治疗腰间盘突出治疗方法法 如果在苏州市有没有专门治疗的? zcw

      你好:导致腰椎间盘膨出的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      腰椎间盘突出症,根据突出物大小和突出范围分三型:膨出型,突出型,脱出型.膨出一样是属于腰椎间盘突出症,只是程度的不同而已,相对膨出比突出轻,治疗的原理都是一样的
      我建议你采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错,这个病都是长期慢慢积累下来的,所以治疗的话必须坚持一段时间,平时要防止复发
      腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)加强腰肌有助于腰椎间盘膨出恢复.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)久坐,久站,平时腰间可以佩戴护腰,腰椎间盘膨出禁止爬山,扭腰活动
      以上是对“造成腰间盘突出的原因有什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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