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准爸爸该如何照顾好大肚老婆？准爸爸来学习
核心提示：都说女人怀孕很辛苦，但是这时候如果丈夫仍然像个小孩子一样需要照顾那就更辛苦了，所以，准爸爸们在老婆怀孕的时候应该迅速的成熟起来，做一个有担当的男人啦！准爸爸们在老婆怀孕的时候，除了之前的赚钱养家，也要更加小心照顾家里的老婆以及腹中的宝宝。1、担当起父亲的责任准爸爸要意识到，你为胎宝宝所做的每一件事及每一份努力，都有重大的意义。因为，你是与孕妈咪最亲密的人。你的一言一行乃至情感态度，不仅影响妻子，而且会影响胎宝宝。你就要成为父亲了！2、包容孕妈咪不良情绪孕妈咪保持良好的情绪，有助于胎宝宝的健康生长发育以及顺利分娩。有时，孕妈咪的情绪变化让准爸爸难以忍受。但准爸爸应尽量理解、包容妻子，加以开导、安慰，随时递上几句贴心话，如“你受苦了，亲爱的”或“怀孕使你变得更可爱了”等。随时想到，自己是解决妻子不良情绪的一剂良方。3、不和孕妈咪发生争执家务琐事很繁重，生活中夫妻也少不了有矛盾。准爸爸应甘做“家庭妇男”，尽量抢着做家务，尤其是较重的活；在某些事意见不一致时，注意控制情绪，切忌让孕妈咪激动。这样，便可减少夫妻之间的争执，使孕妈咪的心理得到满足。4、尽量满足孕妈咪心理需求孕妈咪的心理很脆弱，因而依赖性增强，心里对准爸爸有很多的希望。准爸爸应尽力满足这种特殊时期的情感需要，使孕妈咪保持安定平稳的情绪，这对于母子的健康非常有益。5、随时调节孕妈咪情绪准爸爸要经常用幽默诙谐的语言，调节孕妈咪紧张消极的情绪，如“你总是愁眉苦脸、闷闷不乐，我们的宝宝会挂着伤心的泪珠出来的”；当孕妈咪假宫缩肚子疼时，就说“这是宝宝给你的下马威”等。6、一起学习孕娩知识孕妈咪心理状态不佳，很多原因是担心自己和胎宝宝出现各种不测，以及害怕分娩。准爸爸要与妻子一起学习孕娩知识，对各种异常情况的预防和处理也要有所了解。这样，有助于消除孕妈咪的紧张。7、关注孕妈咪和胎宝宝的健康督促并陪伴妻子去做健康检查，经常关心胎动和胎宝宝的各种反应，协助妻子作好孕期监测。8、作一些自我牺牲准爸爸要少去公共场所，以免患传染病；最好减少或戒掉吸烟饮酒的习惯；孕期中克制性生活的欲望，特别是在怀孕的最初3个月及最后3个月，避免影响母子健康，引发孕妈咪产生不良心理。
本文来源：39健康网
责任编辑：HN008
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郑州西三环与化工路交叉口东北角的生态廊道东侧出现了一条约20米长的裂缝。新妈妈选择母乳喂养 准爸爸“亲自上阵”学催乳
来源：大洋网-信息时报
原标题 [准爸爸“亲自上阵”学催乳]
催乳师公益培训班昨日开课，月嫂及家政人员在进行催乳培训课程。 通讯员供图
    信息时报讯 （记者 郭苏莹 通讯员 穗妇宣） 层出不穷的奶粉问题，使越来越多的新妈妈选择母乳喂养，而不少现代女性都出现了母乳不足的问题，催乳师这一职业越来越受欢迎。昨日，广州市人力资源市场妇联分市场服务中心首期催乳师培训班开课，吸引60余名想学习催乳技能的人参加，其中不仅有从事育婴护理的月嫂，还有想“亲自上阵”的准爸爸。
　　催乳需求多促月嫂“回炉”
　　昨日，广州市妇联首期催乳师公益培训班开课，为60余名月嫂及家政人员举办催乳培训。据悉，此次首期催乳师公益培训班将持续5个半天，主要学习产妇护理、练习穴位，经络按摩等为产妇疏通经络，帮助产奶。
　　在培训现场，记者看到，参与培训的大部分都是广州市妇联家政队伍里的月嫂。为何已经上岗的月嫂还要“回炉”学催乳？一名月嫂表示，现在年轻妈妈生完宝宝少奶或无奶的情况不少，“我们月嫂如果会催乳，工资肯定水涨船高。”
　　据广州市人力资源市场妇联分市场服务中心主任廖日香介绍，随着现代女性对母乳喂养需求的增加，催乳师出现供不应求的情况，“近期，在我们接到的对家政服务的咨询中，十个电话有九个是询问有无催乳服务的。因此，我们举办催乳培训班，希望给大家带来便利，同时拓宽月嫂等家政工作的服务面，提高竞争力。”
　　80后准爸爸请假学“催乳”
　　催乳师是经常触摸女性隐私部位的职业，常以女性居多。而昨日，记者注意到，一名男性出现在催乳培训班中，格外引人注意。据悉，这位80后准爸爸张先生是首批催乳培训班中唯一一名男性学员，妻子已怀孕3个月，而他为了妻子，此次特意请假来学催乳，“让陌生人进行这种服务还是有些尴尬，因此过来学习，希望自己学会之后可以帮助老婆。”
　　张先生向记者表示，自己刚来培训时还是有些尴尬，“毕竟都是女性来学习催乳，自己一个大男人坐在那里总觉得怪怪的。但为了老婆孩子，还是会&勇敢&一点。”
　　针对“准爸爸”参与催乳培训的情况，广州市人力资源市场妇联分市场服务中心主任廖日香表示“非常欢迎”，希望能有更多人参与报名，“我们欢迎更多的&准爸爸&参与培训，更好的为产妇服务。”
　　如何成为催乳师？
　　市民能否学习催乳手法？廖日香说，目前市妇联欢迎市民报名参加培训，在举办两节公益性的免费“催乳技能提升班”之后，还会视报名人数多少开设系统培训班，学期20余天，学费可能在千元左右。报名电话：。据悉，参加完培训并通过考试后，学员将拿到国家人社部就业指导中心颁发的结业证，意味着可以上岗进行催乳服务。
(责任编辑：夏娜)
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客服邮箱：准爸爸邓超：我要报个学习班·华西都市报·四川在线
第015版：文娱
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喂奶？不会换尿布？不会
准爸爸邓超：我要报个学习班
&&&&萌爸邓超
&&&&邓超银幕首次挑战爸爸角色的喜剧片《巴黎宝贝》，将于明日登陆成都各大影城。昨日，影片导演王菁带着男女主角邓超和珍·玛琪来到成都吆喝。即将晋升为爸爸的邓超自然成为媒体关注焦点，而邓超一提及孩子就变得滔滔不绝，对即将迎来的新生命，邓超坦言，男女都喜欢，一切顺其自然。不过，喂奶、换尿布这些都还没有学会，“所以要报一个班才行了！”&&&&孩子他爸：希望孩子更独立&&&&片中，邓超与一个小女孩演父女，说起孩子，他一脸的喜悦。“这孩子很机灵，也不是小大人那种，而且特别黏人，会让你有种感动得受不了，那真是一种奇怪的感觉。”&&&&即将为人父了，邓超一脸轻松：“都是很自然的事情。我们现在要做的事情也就是想想该取个什么样的名字，把该准备的准备好。”问其喜欢男孩还是女孩，他又腼腆地笑了，“男女都喜欢啦。”邓超说自己正在做准备。“喂奶啊，不会。换尿布啊……也不会……我想报一个班吧。这个电影也教会了我怎么和孩子交流！”邓超透露为了陪爱妻孙俪待产，已经暂停了主要的工作。&&&&关于孩子的未来，邓超也在心里默默地设计过，不过他笑说希望孩子更独立一点。“我一定要让他（她）快乐，其实家长是他的一棵树，仰着头看着爸爸妈妈怎么做事怎么说话。”&&&&孩子他妈：梁家辉17岁的“情人”&&&&与邓超演对手戏的珍·玛琪，就是20年前与梁家辉出演《情人》的小女孩，当初接拍《情人》时，她还是个17岁的小女孩，如今也已当了母亲。珍·玛琪说这部戏和她的人生也巧合地重叠在了一起：“这是我第一次演妈妈，而在现实生活里，我也是第一次当上妈妈。所以可以把自己当母亲的心情投入到这部戏里。”&&&&和邓超的对手戏是珍·玛琪第二次和中国演员合作，让她非常开心：“邓超很幽默，经常让我笑场。他还很敬业，有场打耳光的戏他要我一定当真打，拍了五六条下来我打得手都要脱臼了。”珍·玛琪表示，自己最喜欢中国影片，如果有机会也很想试试中国特产的功夫片。&&&&华西都市报记者&马丹&实习生&罗姣&摄影&陈羽啸孕晚期准爸爸们该做些什么呢？_准爸学堂_妈妈网
孕晚期准爸爸们该做些什么呢？
　　：说个笑话也不错
　　准爸爸要尽量避免惹孕妈妈生气发怒，多创造缓解孕妈妈紧张情绪的外环境，引导孕妈妈学会自我放松和自我平衡。同时准爸爸要多动脑筋，丰富妻子的业余生活。
孕晚期准爸爸学堂
　　怀孕30周：理解准妈妈的失眠
　　到了孕晚期，孕妈妈可能会睡眠很少，一夜醒好几次。她反复折腾时会把你弄醒，这是要理解照顾她。最好能陪她聊聊天，或者为她按摩太阳穴，解除她的失眠烦恼。
　　：避免性生活
　　孕晚期孕妈妈的子宫敏感性增加，任何外来刺激即时是轻度冲击都易引起子宫收缩，引发早产。所以这时候，要尽可能避免性生活，以免发生意外。
　　：为分娩做好准备
　　准爸爸要为妻子分娩做好全面的准备，帮助妻子消除对分娩的恐惧心理，保证孕妈妈的营养和休息，为分娩继续能量，做好家庭监护，以防早产。
　　：假如出现一些尴尬情况
　　孕妈妈的乳房此时会有漏奶现象。一些孕妈妈只是偶尔沾湿衣服，另一些孕妈妈则总是在漏奶，这时准爸爸不要对妻子露出嫌弃之情，如果遇到尴尬情况，要贴心照顾好妻子的情绪。
　　：准备好待产包
　　由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当孕妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。
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客户端下载准爸爸学当“月嫂”好处多
来源：搜狐母婴
　　近日，32岁的湖南男子黎俊宁放弃老家工作，来京打算当月嫂，并获得了相关部门颁发的证书。但是在求职路上，黎俊宁遭到了“冷遇”&&
　　有父母认为，男性身份照顾产妇和婴儿存在诸多不便。那么让丈夫当“月嫂”咋样？
　　男月嫂支招：准爸爸学习月嫂课程好处多
　　1、天价月嫂还不好找，准爸爸学月嫂省钱不求人
　　准爸爸可以抽空报班学习月嫂知识，自己花点时间花点精力，全心全意为爱人与孩子服务，这绝对相当的值！说不定也可以顺便在课堂上挑一个准月嫂，这比去很多家家政公司逐个面试要轻松很多。
　　2、准爸爸提前学习专业科学的母婴护理常识
　　从预产期开始，到科学坐月子的各种知识，更全面地照顾老婆孩子。比如抱孩子、洗澡、喂奶、拍嗝、月子餐、心理沟通、产后形体积、婴儿习惯养成等等，有了老公的参与，会让新生儿和母亲得到全面的呵护。
　　3、准爸爸照料是增进夫妻间感情的极好方式
　　老公照顾自己的老婆和孩子，没有两代人观念的冲突和生活习惯上的冲突，不仅可以减少婆媳之间不必要的摩擦和冲突，还有利于减少产妇产后抑郁，增进家庭和睦。
　　男月嫂提醒各位准爸爸，准爸爸学习月嫂课程，就能及时了解准妈妈生产前、生产中和生产后出现的各种紧急情况及新生儿出生后的各种问题，对这些都能有个心理预期，出现问题时就不会慌乱，如果准妈妈心里有很多疑问，你就能告诉她这是正常的，那她心里是不是很温暖？
　　如果准爸爸全程参与陪产或剖腹产，将更能充分理解爱人生育小孩的不易。家庭是两个人甚至多个人的小社会，只有全面的沟通与关爱，才能更和谐地相处。准爸爸去学学做月嫂，将会收获多多。
　　“月子”准爸爸的合格标准
　　新好小爸之妻子的“好助理”
　　“助理”是个什么概念?《现代汉语词典》解释为：协助主要负责人办事的就叫助理。“生产”这件大事，妻子是主力军，丈夫理所当然就是协助妻子的助理。要当好一个助理可不是那么容易的，特别是要当一个“好”助理。在妻子辛苦产下宝宝以后，助理的责任就更大了。一些平日不曾注意的小节，现在正是你爱妻子的最好证明。做家务、按摩操、解解闷&&也许烦琐，也许无趣，但是当你发现妻子对你投来更加爱慕和温柔的眼光时，你会明白“幸福”的滋味。
　　现实版受访人：vivian可能是我自身性格的缘故，剖宫产后我就有点轻微的产后忧郁。老公是个细心人，虽然我没跟他说，但他还是有所察觉了。在坐“月子”的期间，他承包了家里的绝大多数家务。他熟悉我的口胃，总是亲自下厨为我烹饪;他明白我的喜好，总是想着法子逗我开心;他理解我的辛劳，总是耐心地打理我的生活，帮我擦洗，替我按摩，陪我解闷。渐渐地，我也变得开朗了，“月子”期间的调理也让我的脸色红润起来，更重要的是，整整一个月，我都沐浴在幸福中。谢谢你，老公!
　　“好助理”达标list：
　　安全转移产妇回家妻子自然分娩后两、三天即可出院回家，在这个过程中有一大堆琐碎的事情需要小爸处理，比如整理衣服、办出院手续、提前在家准备好妻子休息的场所&&理理思路，可别到时候忙成一团。
　　包揽家务活“月子”里，妻子需要静心修养，调理身体，一些粗重的家务活并不适宜干。所以我们的“月子”小爸应该义不容辞地承担起家里绝大多数繁重的家务活。
　　营养均衡搭配食补对于恢复产妇元气很有作用，小爸得抽个时间研究一下家庭菜谱，注意营养均衡，这样买菜的时候也可以有的放矢。
　　生活护理妻子产后身体虚弱，一些生活的料理需要丈夫的帮忙，比如擦擦背、按摩，当妻子长时间保持一个睡觉姿势时，你应该适时地帮她翻翻身，这样对其子宫的恢复较为有利。有时候你也可以担当妻子的助理教练，陪妻子做做产后保健操。
　　“极品月嫂”五大表现
　　雇主吐槽“极品月嫂”五大表现
　　不专业
　　市民陆先生:我们家孩子还未满月,月嫂就说“不能输在起跑线上”,并开始教她学走路。民间流传的“三翻六坐,七滚八爬”是很有道理的,孩子的成长就要遵循身体的发展规律,不能拔苗助长。
　　市民陈女士:我生完孩子之后奶水一直很多,甚至有点胀。月嫂说奶太多了,喝点老母鸡汤稍微回回奶吧。结果喝完之后不是稍微回奶了,第二天奶就直接没了。本来我一直坚持母乳喂养,可是这样孩子只能吃奶粉了。
　　网友kelly1207:在月嫂的“指导”下,我前两个月一直采用挤奶―冰箱储存―热奶―喂奶的喂养方式,月嫂说这样能知道孩子的饭量并且能吃饱。直到“极品月嫂”干完两个月,新的月嫂进家后对我这种喂养方式瞠目结舌,坚决制止并给我纠正过来,直接让宝宝吸母乳,我才过上了正常的生活。
　　市民刘女士:我们家月嫂刚来的时候表现特别好,特别勤快。但是过了没几天,就发现她开始偷懒了,每天上午抱着孩子坐在阳台上晒太阳,一坐就是半天。也不给产妇洗衣服,还振振有词:“家里有老人的我都不给洗。”宝宝拉了尿了,她也不立马给换尿布,说什么“等宝宝拉完尿完了再换,不然折腾宝宝”,我就纳闷:她怎么判断出宝宝还没拉完尿完的呢?
　　网友小气的小羊:今天月嫂午睡起来帮我带会宝宝,我在房间上网。我走出房间倒水,只见月嫂将电视开好大声,手上拿个摇铃,一见我出来了赶快摇两下。我进去了,她继续看电视。我过一会儿又走出去了,月嫂赶紧再晃晃手上的摇铃&&
　　搬弄是非
　　市民王女士:一提起我们家的月嫂我就来气,她闲着没事儿就打听我们家的隐私,我们一家人说私事儿的时候她也仔细听着。本来我跟婆婆关系挺好的,可是她总是在我面前说婆婆的育儿观念怎么不对,而且还不听她的,弄得我有点生婆婆的气。后来月嫂走了之后,无意间跟婆婆提起这件事,婆婆说月嫂也在她面前说过我的坏话,说我对孩子不上心,气死我了。
　　贪小便宜
　　网友美丽期待:我们家的月嫂,第一天在医院里就对我们说,隔壁床的给了月嫂多少多少红包,婆婆给了她600元。她回到家后又找我们要这要那。妈妈给我弄的汤我没喝,晚上的时候热了热给她喝,她居然说这都是热过了的,不肯喝。她临走时拿了一堆东西不说,还要我老公请假开车送她回去,最后老公给她50块钱要她自己回去的。
　　市民张女士:月嫂在我家期间,刚好有一天是清明节。晚上她突然跟我说,今天是清明节,要三倍工资,让我再给她两倍的现金。我们签合同的时候没人跟我们说过,合同上只写着她有权享受法定节假日,但是没说这钱由我们掏,她的三倍工资应该是她公司给。
　　难以沟通
　　市民吕先生:我们家的月嫂,我们觉得她哪里做得不对,给她出意见的时候她不吭声,却抱着孩子说:“宝贝啊,爸爸不理解咱,妈妈不理解咱,奶奶这活不好干啊。”并且在我们孩子的成长记录上写什么“爸爸太专制了,不听从我的意见,最后还是孩子受罪啊”之类的话。
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(责任编辑：李雪)
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