九叶蓝是平利最好的绞股蓝茶是高端绞股蓝养生茶品开创者,是平利县的特产更是中国国家地理标志性产品!现九叶蓝茶业主营:绞股蓝龙须茶、野生黑枸杞、婲茶、阳春茶、初级农产品!
秋天是很容易上火,秋天容易上火的原因有以下几点:
1秋季是最干燥的季节,中医认为人的五脏应四季,它会随着季节的变化而变化的
2,秋天的气候主要是“干燥”人体自然很容易上火,常会出现口干、皮肤干裂的现象
3,秋天早晚温差距离的变化较大不能保持新陈代谢的平衡和稳定,所以常常会引起人体生理机能上的失调从而导致“上火”。
上火的主要症状表现為以下:
1眼睛干涩,大便干燥
2,嘴唇干裂咽喉干燥疼痛。
3有严重的口疮、咽喉肿痛等症状。
秋天上火的人在饮食上主要注意以下:
1新鲜的蔬菜水果一定要多吃。秋燥伤人的津液而绝大多数蔬菜、水果性质寒凉,具有生津润燥、清热通便的作用
2,饮食清淡有利於改善皮肤状况苦味食品是“火”的天敌,苦瓜、杏仁、绿豆、芹菜、芥蓝首当推荐
3,秋季饮食一定要多酸少辣韭菜、大蒜、葱、薑等辛辣的食物和调味品也一定要少吃。
4煎炸的食物一定要少吃,如炸鸡腿、炸里脊、炸鹌鹑等都不应多吃因为,这些食物会助燥伤陰加重秋燥对人体的伤害。
本回答由健康生活分类达人 田文举推荐
若表现为口舌生疮、嘴唇发干、起皮这种是缺乏维生素。若是口干舌燥、耳鸣目赤严重的甚至嘴上起满燎泡这种就是我们所说得上火了,吃点降火药就行上火的原因一般有:1情绪波动过大2中暑、受凉、伤风、嗜烟酒3过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊