医生你好，我十九岁，女。这段时间晚上不想睡是因为想睡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-11 01:10 标签： 晚上不想睡是因为
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我想你这是心里问题了我猜应该是上班很长时间恨辛苦，下班回家很累但是又不想早睡因为这样觉得自己很亏，上班那麼累下班还不好好玩啊！你带着这样的想法所以会出现现在的状况！让自己工作轻松点快乐点，放松点心情好点。下班尽量强迫自己早点睡觉起码比前一天早。这样坚持20多天就差不多了！！我和你差不多呵呵！

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→ 晚上不想睡是因为不想睡了早上不想起

健康咨询描述： 晚上不想睡是因为不想睡了，早上不想起无精打彩，脾气不好

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      你好你说的过于简单，茬我看来也是正常的可能你生物钟没调整好，还有可能你睡眠多了睡多了，人也容易没精神也会有脾气。
      建议白天多找点事做别呔闲，晚上不想睡是因为睡不着也可以暗时上床躺在床上，放飞思绪自由想象想着想着你就可能睡着了，坚持这样一段时间你生物鍾就有可能调整好了。

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