夏天到了，穿短袖手臂却对花粉过敏症状，都不能出门，该怎么办？到几月花粉才没有？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-11 00:43 标签： 花粉过敏症状
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花粉过敏的预防方法作者：小安娜
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"栏目的[花粉过敏的预防方法]
[摘要] 在春季，各种各样的花朵都开始绽放。然而，有些人却对花粉过敏，这可怎么办呢？预防花粉过敏的方法有什么呢？让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题。目前，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏怎么预防？下面跟中国吃网一起了解预防花粉过敏的方法。
　　在春季，各种各样的花朵都开始绽放。然而，有些人却对花粉过敏，这可怎么办呢？预防花粉过敏的方法有什么呢？让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题。目前，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏怎么预防？下面跟一起了解预防花粉过敏的方法。
　　一、预防花粉过敏的方法
　　1、避开产生花粉的环境。春天最好少出门，干燥刮风的天气尤其要加强防护。出门时应穿长袖衣服，戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游时，最好带些抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
　　2、花粉多时要关闭门窗，乡村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。
　　3、保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
　　4、在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘 、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
　　5、外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。
　　6、外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家，很多汽车都装有花粉过滤装置。
　　7、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。
　　8、春天不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品，如果眼球充血发炎，可用凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜，防止紫外线对眼的伤害。
　　9、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。
　　10、据报道，如果患者每日服用一汤匙当地生产的蜂蜜，连续服用2年，可消除花粉过敏之苦。
　　11、勿在室外久留，白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
　　12、戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片？ 难劬荡?嬉?窝劬担?蚴峭獬鍪贝?咸?艟怠？
　　13、换衣服，如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
　　14、勿在室外晾衣，尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
　　15、药物治疗，在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免了，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。
　　16、戒烟，有过敏症的吸烟者应停止吸烟。
　　二、 春季儿童花粉过敏的预防方法
　　1、时间地点的选择：出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。
　　2、适当防护：春游期间可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。
　　3、安装车载过滤器：这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍，一般的家用车都可安装。
　　4、换衣服：出游回家后，应立即给孩子换上干净的衣服，并嘱咐孩子洗手洗脸，减少花粉在身上存留的机会。
　　5、避免不良刺激：避免与花粉接触，别让孩子紧张、焦虑。
　　6、做好预防春季儿童花粉过敏的措施，带孩子去春游吧。
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