不好坐下ipad越狱后如何恢复复呢?

各位大神们,我想问下。运动后该怎样做???等汗干后去洗澡?能吹空调,洗脸,坐下,躺着吗????_百度知道
各位大神们,我想问下。运动后该怎样做???等汗干后去洗澡?能吹空调,洗脸,坐下,躺着吗????
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不易坐下或躺下休息,最好的办法就是站立不断活动四肢,也不能冲凉水当运动量特别大流汗特别多时
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太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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不能吹空调,等一会消消汗就可以洗澡了,洗脸可以,最好是坐着 躺着不好
可我躺下了。好累。累摊了!
那就是个人的习惯了,都喜欢听好话
运动后,感觉乏力了,躺下来休息,感觉身体恢复了就可以正常的做事了
不过尽量少吹空调
运动后不能立刻吹空调要等落汗以后在吹,可以洗脸,洗澡不要用冷水,剧烈运动后不要马上坐下或者躺下,要慢走等心脏恢复平稳后再休息
擦干等干别吹空调,吹风扇其他的都可以做
我比较喜欢健身都好几年了,非常健康的就是运动完之后由于血液沸腾,免疫力下降,那时候就等身体凉爽后去洗,然后吹空调!
可我昨天打完球吹空调就肚子痛呢
刚运动完不要吹空调,我说的温度降下来是自己降,不是吹空调什么的
不客气 我今天才申请的这,以后有啥问题一起探讨
这能加好友吗?
好像加不了
先别吹空调,汗干了再吹,可以洗脸,先坐着。
运动了不可以坐的,可以加我吗?
好无聊 ,可以聊聊天吗?
加我扣扣吧
怎麼了吗?
我说加个扣扣可以吗?
不用了吧。我要学习了。呵呵。北北
我不吃人,想交朋友,别这麽小气
额。好吧。答案gloria
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