荷叶茶减肥法 一个月快速瘦10斤不是问题 导语喝荷叶茶能减肥吗？中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，至今，荷叶依然是列为减肥方法的最佳圣品。据说通过喝荷叶茶一个月就可以立马瘦下10斤，根本不是问题。那荷叶茶的吃法是怎样的？它的减肥原理又是如何？下面爱美女性网小编一一为你解答。　　荷叶减肥一大特点就是药效平和，而荷叶茶具有两个主要的作用：一是减肥瘦身。二时调节血脂。只要用一味药就能起保健治疗的作用。当然，它还具有其他的作用。荷叶茶能够解暑清心，利尿消肿，还能止血，与此同时还能辅助治疗高血压，对脂肪肝，对动脉粥样硬化都具有一定的作用。非常适合现代人的。　　荷叶茶饮用方法：　　市面上有很多荷叶茶产品，MM们可以根据自己情况选择茶包式的荷叶茶。每天喝2袋荷叶茶，每袋可以重复冲泡3遍。每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。饮用时间最好是在饭前1到2个小时之间。其他时间也可以喝，但注意饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝，以免影响食物消化。　　需要注意的是经期应暂停饮用，过后再继续。因为荷叶具有收涩止血的作用，不适合经期饮用。同时爱美女性网小编也提醒：其实所有的茶类都不适合在经期饮用。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]→ 荷叶泡水喝可以减肥吗，，
荷叶泡水喝可以减肥吗，，
健康咨询描述：
荷叶泡水喝可以减肥吗，，
曾经的治疗情况和效果：
我是生小孩子过后发胖的，比原来胖了二十斤，，都三年了，一直都是这么胖，没有减过肥，也没动动过，，，请问一下，荷叶泡水喝可以减肥吗，，
想得到怎样的帮助：荷叶泡水喝可以减肥吗，，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&荷叶有清热利水的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般利水的药物都有减肥的作用，但效果不会马上显现。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！可以的。荷叶有减肥降血脂的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&用荷叶减肥必须是第一次用开水泡出来的水。第二次就没有减肥的功效了。最好是坚持一段时间，效果才明显。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&产后如果需要喂奶，可以在断奶以后喂奶，以免喂奶期间减肥影响母乳的治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&减肥可以通过运动加饮食，在正常的饮食上喝一些荷叶茶，是可以润肠通便减肥的。&&&&&&以上是对“荷叶泡水喝可以减肥吗，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你目前的这种情况可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来减肥。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你在日常生活中保持低脂低盐饮食，要多做运动，不要吃高热量，高油腻性食物。
擅长: 内分泌科常见病，包括糖尿病、糖尿病各种急慢性并发症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是一个非常好的减肥药物，并且是天然植物，对身体没有任何的副作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个就是用来泡水喝的，每天都要喝的，对减肥是有效果的，但是还得需要配合运动，进行综合性的治疗。
擅长: 影像检查
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，是把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的情况，应该是有一定作用，但是效果可能不是很好，需要你自己的饮食方面，加运动等等的坚持，光靠那个肯定不太可能，但是同时如果你肾功能不好就得慎用。
擅长: 湿疹,皮肤过敏等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！荷叶茶有降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺等功效，有一定的减肥效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议它属凉性，体寒的话最好别喝。荷叶茶必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。祝您身体健康！ &&&&&& &&&&&&以上是对“荷叶泡水喝可以减肥吗，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为荷叶有利尿作用，且荷叶泡水喝没有明显的毒副作用，一般而言是可以减肥的，但是还是要看个人体质的，肾功能不好的人最好不要喝。其实比较科学的减肥方法是合理的饮食加适量的运动，建议您可以试试。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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【功能原理及其功效】
　　荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点
　　不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
　　此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
　　医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。。好多效果啦。。就是健康品！！！！！！
　　【饮用方法】
　　必须是浓茶。第二泡的茶效果不大。荷叶茶一小包可冲一茶杯。 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。
　　【制作方法】
　　第一：防暑降温荷叶茶制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
　　第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。
[荷叶减肥茶]
荷叶减肥茶
第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。
大超市和茶市应该都有的卖&&！～～ 今天晚上就去买
这是我在网上看到的－－－－
荷叶茶是我女朋友喝过的，2006年三月到四月，她喝了一个月瘦了6斤，觉得有效果，才推荐给MM们！~
2006年5月份的时候，我们在所在大学：重庆西南大学开始卖荷叶茶，和我们一届或者学妹们大部分都晓得~！
去年（2007年）3月份开始，就有很多校内的MM在BBS上从我们这里买着喝了哦，也有不少是从网络上看到信息，来我这里邮购的。现在很多MM都是我们老顾客介绍来的~，如果是重庆的MM，可以来亲自看我们一年多来的发货单哦~& &MM们反馈的效果是，一般一个月至少可以瘦3-5斤，快的话5-8斤。效果是绝对好哦~
俺不是广告！@@
这2个月我在减肥，运动加节食。。。当然我不是象别人那样不吃，我每餐都吃，但是不吃主食。。&&
2个月每天吃完饭站半小时（胃部巨多肉，后来在网上看了，吃饭要站半小时，长期坐着的时候腰要坐直，那样肉肉就不会集中到胃部和腹部）
晚饭过后休息半小时，开始慢跑或游泳。。2个月 从58公斤降到54公斤。。我的肉是结肉，最难减了，瘦了8斤估计都是水，别人都看不出来我身上瘦了，但是脸瘦了满多（减肥之后身体明显感觉没以前好了，有时候突然站起来会头晕，前几天量血压，低压只有48。。我的妈妈眯呀）
虽然瘦的很慢，但是总比没效果好。。。到后来再怎么跑都瘦不了多少了。。只能说不让自己发胖
前些时&&，我妈从贵州带回一袋恶心吧唧的草药，叫什么五龙根。。是从那边的老中医要过来的，他的孙女在喝。。瘦了很多
我喝了2个星期了，感觉好像是瘦了，没称..
最近又在网上看到荷叶茶可以减肥,准备上荷叶茶了。。同事也在喝。。但是来大姨妈不能喝这个东西，最好来的前几天就停了，容易月经不调
[ 本帖最后由 ˇ漠漠 于
16:11 编辑 ]
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反正茶也不贵&&试试就知道...&&晚上就去家乐福买
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我跟你说啊楼主，我在药店，花了二元钱，买了一大包，人家拿出来给我的时候，我傻眼了。。。巨便宜啊。。。别去超市，去药店。。我现在就在喝。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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当时别人拿出来，一大包，我后悔了，我没想到二元能买那么多。。显然，五毛和一元的，也不太好意思。。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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回复 4楼 菜菜530 的帖子
任何药店都有的卖！？& &好 那去药店买
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回复 7楼 九月的高跟鞋 的帖子
本来茶就是剐油的，应该有效吧。。。。。&&现在坚决抵制碧生源的茶。。。。那个肚子叫一个疼啊& &坚决不喝。。今天还特地从同事那拿了一包&&，肚子巨疼。。吗的。。
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每天喝这多，会不会拉肚子啊
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喝过一段时间没什么效果，可能是我的脂肪太顽固了，呵呵！！
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我也买过 2元一包 够喝&&一喝就拉
淘宝店铺：
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感谢分享。。
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不知道有冒的效果哦～
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原帖由 ˇ漠漠 于
15:46 发表
本来茶就是剐油的，应该有效吧。。。。。&&现在坚决抵制碧生源的茶。。。。那个肚子叫一个疼啊& &坚决不喝。。今天还特地从同事那拿了一包&&，肚子巨疼。。吗的。。 K确实啊，那个碧生源真的不能喝撒，喝了肚子蛮疼蛮疼
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那是不是摘的新鲜荷叶晒干后也能泡茶喝？
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荷叶的效果不如桃花明显。。。
桃之夭夭 灼灼其华
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回复 15楼 小汀 的帖子
卖的应该是经过过滤和晒了的&&干净写吧 应该
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原帖由 桃夭 于
16:05 发表
荷叶的效果不如桃花明显。。。
桃花不能瞎喝。。。
孕妇就不能喝。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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原帖由 小汀 于
16:03 发表
那是不是摘的新鲜荷叶晒干后也能泡茶喝？
本来就是新鲜荷叶晒干后的撒。。。又不是复杂的工艺，所以便宜。。。你自己都可以做。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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千万别去药店去买，荷叶脏死了。
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