& 痛经123痛经没有姨妈假？小编为你分享10分钟解决痛经的小妙招，不让姨妈痛影响你的工作生活！各位女性朋友在经期也要多...女人最难熬的“那几天”，你会不会出现浑身无力、心情烦躁，甚至小腹疼痛的状况呢？别以为只是月经不调，其...相关推荐
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9楼清清用鹿子膏真的那么有效吗？我也试试。8楼小北贝痛经的话，个人建议还是用国家药械准字号的静络美好些，因为一方面是权威，一方面是大药厂生产的信得过！效果也肯定好！我自己就是用了它好的！7楼侯yaqin{:4_206:}只要说出症状来，我包好！6楼幸福小飞猪[url]痛经，一直都是我的烦恼。每次来的时候都很痛，能用的办法也使用了，但是效果都不大，来时候还是痛，当同事知道我情况之后，介绍我用安琪[url]痛经贴，说效果好，让我用用，还别说，真的让我给用好了，我也终于可以不在痛经了。5楼终是一场空恩，是呀，就用鹿子膏啊，是纯中药的哦，效果很好的呢4楼lottaIt＇s much eaiser to understand when you put it that way!关于痛经痛经指的是经期前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀的情况。爱美女性网健康频道为你分析痛经的原因有哪些，告诉你痛经怎么办可以快速缓解、痛经吃什么好，教你怎么预防痛经，让你轻松度过每一个生理期!痛经怎么调理
【导读】狼人每月一夜（十五的晚上）变身禽兽，痛经的女人则每月几天化身为蛇，被大姨妈折磨得只能在床上蜷缩成一团。对于不痛经的人来说，大姨妈是好亲戚，每月相聚一次，聊聊家常，排毒养颜，倒也不错，可是对于痛经的人来说，大姨妈就是老妖婆！老巫婆！老虔婆！看不得人家小姑娘年轻漂亮，每月总要来捣乱一番。 痛经是女性身体机能的一个反馈信号，据说经常痛经的人容易不孕不育哦，小编有点吓尿了！还是赶紧带大家一起来关注一下，远离痛经吧！
痛经的调理不是一朝一夕就能完成，必须注重细节及坚持。女性想调理痛经，必须从日常的行为习惯的调整开始做起。中医认为血得寒则凝，寒冷会使血管收缩，血液凝滞，经血排出受阻，不通则痛，引起痛经。所以女性在日常生活中必须注重保暖。冬天保暖自不必说，反正有多厚就穿多厚，千万别为了时尚丢了温度，何况现在的时尚也注重了女性们的理性需求，都走着潮流与实用兼备的路线，所以你说冬天还有不保暖的理由吗？至于夏天，闷热无比，稍微一动就满身大汗，因此很多女性喜欢长期呆在空调房里，并且短裙低胸齐上阵！医生建议，有痛经病史的女性对于“纳凉”的要求别太高，享受冷气的时候尽量不要把温度调的太低，只要让自己觉得不会热得难受就行，千万别奔着冰棍人生走~~如果实在必须在低温环境下呆上几个小时以上，建议不要穿太短的衣服，尽量以包裹住肩膀及膝盖为佳，尤其是来月经的时候，因为这两个地方时女性最容易受凉的，也许受凉的当时你不以为然，以后你就知道了！此外，日常生活中还要注意调节情绪，中医认为，情绪的多变会影响身体各机能的正常运行，特别是女性月经期间，经血下注，阴血不足，肝气偏旺，容易引起情绪不安，加重不适感，也可使痛经加重。所以女性在日常生活中应尽量保持心情的舒畅，特别是来月经的时候，可以听听轻音乐，静静地休息，尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理，真正做到“心脾平和，经候如常”，保持一个愉悦的心情。 ...
在这美食满天飞的时代，十个女人九个是吃货，还有一个是超级吃货！可偏偏女性却不能肆无忌惮地“养胃”，特别是痛经的女性。冰淇淋、汽水、冰沙、糖水……都是万千女性的宠儿，但是医生提醒，无论天气有多热，最好跟生冷东西保持一定距离，特别是经期中，一定要跟生冷食物说拜拜，没啥事还是多喝点万能的白开水吧！另外也要少食含咖啡因的东西，因为咖啡因会导致人神经紧张，从而可能使月经期间产生各种不适。所以咖啡、茶、可乐、巧克力这些含有咖啡因的东西，请大方地送给你老公吧！终极目标是要保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐，这是营养专家对女同胞们的建议。
含咖啡因的茶女性不适合喝，但有那么一些可以调理痛经的茶饮，你值得拥有！调理痛经茶饮一：黑糖姜片茶材料：黑糖、姜片做法：1、先将老姜片切成片或是拍打一下，丢入已注水的锅中，中火煮个几分种。2、等到水开了，就可以将黑糖倒入。加入黑糖前，要先把火关小一点且将黑糖慢慢加入，黑糖的量随你喜欢，你可以先倒一点试试味道，直到你觉得适合的甜味为止。3、然后再用小火煮个几分种，就大功告成啦！月经来之前的2、3天，可以当一般的饮料喝，但是一天大约饮用200至300ML就够了，因为暖暖的茶可以暖和我们的小肚肚，黑糖也可以让经血较为顺畅，所以可以舒缓经痛的症状。调理痛经茶饮二：桂圆红枣茶材料：桂圆肉、红枣、冰糖做法：1、先将红枣清洗一下。2、将红枣放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。3、然后可以用筷子轻戳红枣，确定已经煮软了，再加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。在生理期的时候，可以当作饮料喝，热热的茶，可以减缓痛经的疼痛程度。
如果说要一个吃货放弃美食，那简直是要了她的命，但是如果有那么一些美食既可解馋又能有助于痛……经……，着急了吧？？想知道吗？？调理痛经美食一：姜艾薏苡仁粥材料：干姜10克、艾叶10克、薏苡仁30克做法：1、将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮。2、然后隔渣取汁，备用。3、薏苡仁加入大米一同煮粥。4、八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。调理痛经美食二：益母草香附汤材料：益母草100克、香附100克，鸡肉250克，葱白5根做法：将葱白拍烂，然后将所有的材料加入适量的清水，一起煮熟即可。缓解痛经的情况，并且还有亮丽肌肤的作用。
调理痛经是一项艰难的革命事业，必须排除万难，勇敢前进。但在前进中可不要走了弯路甚至走上邪路哦，关于痛经调理的几个误区，你千万要知道！1、吃止痛药缓解痛经？错！有些女同胞不知道自己痛经的原因，天真地靠吃止痛药等来缓解痛经问题，错！因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用止痛药也许能让你一时爽快，但也有可能加重痛经，甚至产生一种依赖性，让你没了他不行。2、按摩治疗痛经？错错！女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生说，女性在月经期间是不适合进行激烈按摩的，因为容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血及坠痛的情况。3、温热疗法治疗痛经？错错错！很多女子痛经了，就抱着一个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。4、婚姻是痛经的休止符，错到没朋友了！谁说结婚后就不会痛经？该拉出去斩了！专家表示，痛经和结婚生育是木有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。但这只是一些人的情况，并不是所有！ ...
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客户端下载缓解痛经的方法有哪些?古语说没有受不了的苦只有享不了的福，可 ...[]　　痛经是让很多女性朋友崩溃的事情，是比较普遍的症状。但有些人痛经严重的时候，甚至会晕倒需要去医院抢救，那么，我们遇到痛经怎么办?如何缓解痛经?　　女性痛经发病原因：　　1.子宫原因。也叫子宫性闭经。是因子宫有问题而引起的闭经，例如先天性无子宫、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，女性特征发育正常，但无月经。月经初潮以后患病，例如子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层，不能对卵巢激素发生反应而发生继发性闭经。　　2.卵巢原因。也称卵巢性闭经。正常月经的发生，是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征发育不良或特征退化现象，如乳房变平等。　　3.垂体原因。称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方，体积很小，但统帅着全身的内分泌器官，当垂体功能变化时，卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。　　4.中枢神经系统原因。中枢神经系统包括大脑和下丘脑，它们统帅着脑垂体的活动，间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时，卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时，可以突然闭经，下丘脑肿瘤时也可引起闭经。　　关于痛经的原因除了这些以外还有很多其他的原因，那么，遇到痛经怎么办?如何缓解痛经?　　许多女性在月经来潮时经常发生腹痛，影响工作和生活，即为痛经，是妇科常见病症。中医认为，痛经多与肾气亏损、气血虚弱、寒凝血滞、气滞血瘀、湿热蕴结有关。　　1.肾气亏损型　　经期或经后小腹绵绵作痛，伴腰骶酸痛，经色暗淡，量少质稀薄，头晕耳鸣，小便清长。　　可选用月经过少肾虚型的当归羊肉汤、胎盘粉调理。　　2.气血虚弱型　　经期或经后，小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，失眠多梦，面色苍白。　　(1)韭汁红糖饮　　原料：鲜韭菜300克，红糖100克。　　做法：鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放锅内，加清水煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内即可。　　(2)参芪阿胶粥　　原料：党参、黄芪、阿胶15克，粳米30克。　　做法：党参、黄芪煎煮取汁，与粳米同煮粥;阿胶烊化，与粳米调服。　　3.寒凝血滞型　　经前或经期，小腹冷痛拒按，得热痛减，或经期延后，月经量少，畏寒肢冷。　　(1)姜艾薏仁粥　　原料：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。　　做法：干姜、艾叶水煎取汁;薏苡仁煮粥至八成熟时，入药汁同煮至熟即成。　　(2)姜枣红糖水　　原料：干姜、大枣、红糖各30克。　　做法：将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎煮。喝汤吃大枣。　　(3)山楂桂枝红糖汤　　原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30 ~50克。　　【制作】做法：山楂肉、桂枝放入沙锅内，加水2碗，文火煎煮成1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。　　4.气滞血瘀型　　经前或经期，小腹胀痛拒按，经血量少，经行不畅，经色紫暗有块，经行乳房胀痛。　　(1)益母草香附汤　　原料：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。　　做法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤吃鸡肉。　　(2)山楂红糖汤　　原料：山楂肉15克，红糖30 ~50 克。　　做法：将山楂肉加2碗水煎取1碗，加入红糖调匀即成。　　5.湿热蕴结型　　经前或经期，小腹灼痛拒按，平时小腹痛，经前加剧，伴带下量多，黄稠，小便黄赤。　　(1)绿豆薏仁粥　　原料：大米15克，绿豆15克，薏苡仁15克。　　做法：将三者洗净后，加水熬粥。　　(2)赤豆瓜皮饮　　原料：玉米须15克，赤小豆30克，冬瓜皮15克。　　做法：将以上3味放入沙锅，用水煎煮两次，每次30分钟，合并汁液，共取200毫升。每天2次，每次100毫升。　　(3)三豆饮　　原料：绿豆、赤小豆、黑豆各15克，甘草3克。　　做法：以上原料加水煎煮，至豆熟烂后，食豆饮汤。每天分2次饮用。　　我们遇到痛经怎么办?如何缓解痛经?出现痛经症状时，首先应去医院检查，如为继发性痛经，应积极治疗原发病，则痛经自然痊愈;排除器质性病变后，则可以通过中药调理治疗。　　九洲网上药店祝您身体健康。
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　　问世间痛经为何物,直叫人生死不如!!!!我朋友就是喝一款养生饮品一种茶 现在好了 ，而且还把其他问题也都解决了
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