半月板损伤怎样治疗？
向您详细介绍半月板损伤的治疗方法，治疗半月板损伤常用的西医疗法和中医疗法。半月板损伤应该吃什么药。
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半月板损伤一般治疗
一、手术治疗：术式选择：(1)半月板全切除术：鉴于半月板的功能非常重要，尽量不将半月板完全切除，因其完全切除后的效果往往早期满意，若干年后由于关节退行性病变，膝关节不稳定及慢性滑囊炎，满意率逐渐下降。半月板完全切除仅适用于半月板实质部严重损伤而不能愈合者，其碎裂严重造成膝关节严重的功能紊乱者。半月板全切除，可采用的切口有多种，常用的前外或前内斜行切口，对内侧间隙较窄，切除完整的内侧半月板有困难时应加用内侧副韧带后缘纵行切口，如此较易分离半月板后角。外侧半月板切除应注意保护勿伤腘肌腱。半月板切除后，应依次检查关节内的软骨关节面、交叉韧带是否正常，有无游离的组织碎屑，如有应反复冲洗，彻底清除。(2)部分半月板切除术：适用于桶柄状破裂、纵行破裂或横行破裂。只切除撕裂的中央部分，留下较稳定的周围半月板袖或边缘，对胫股关节起明显的稳定作用。如果半月板的中央部破裂进入髁间窝，先横行切断中央部与周围部分在前面的连接，然后钳住中央部前端，拉向髁间窝中，在直视下切断中央部与半月板后角的连接。A.桶柄状破裂;B.纵行破裂;C.横行破裂(3)半月板修复术：适用于半月板周围附着部5mm内撕裂，前、后角完好者，最理想的是合并前交叉韧带断裂的急性边缘性半月板撕裂者，修复的方式有四种：即开放式、关节镜下全封闭式、关节镜下自外而内式和关节镜下自内而外式。缝合的方式有垂直褥式、垂直分层式、水平褥式，结式等。其他特殊疗法：1.解锁：病人有交锁时，应早期手法解锁，即利用轻度的外翻加旋转活动膝关节，常能解锁，如手法无效时，应用小重量的皮牵引或袜套牵引，当肌肉痉挛缓解后，疼痛减退，稍加活动患膝，多能自行解锁。2.制动康复：对半月板边缘撕裂者，应用长腿石膏或膝关节固定器固定伸膝位4～6周，当病人恢复对石膏(或固定器)内肢体的主动控制时，允许病人扶拐杖负重，多能治愈。在固定期间嘱病人多做股四头肌锻炼，有助于病人康复，促进关节积液的吸收。3.让半月板恢复再生：此法是治疗半月板损伤的最理想方法。80年代之后，利用纯天然锯峰齿鲛(即大青鲨)软骨粉来实现半月板再生，从内部彻底实现半月板的康复，已成为各先进国家的全新尝试，已在欧美日等国得到大力推广，并已普及到临床之中。
半月板损伤辨证论治
一、中药治疗：初期【治法】 活血祛瘀，消肿止痛。【方药】1.主方活血止痛汤处方：当归12克，川芎6克，乳香6克，苏木6克，红花5克，没药6克，土鳖虫9克，三七3克，赤芍9克，陈皮3克，落得打6克，紫荆藤9克。水煎服，每日1剂。2.外用方消瘀膏处方：大黄1份，栀子2份，木瓜4份，蒲公英4份，姜黄4份，黄柏6份。共研细末，用水、蜜糖各半，调敷患处。3.单方验方半月板伤一号外敷药处方：黄柏15克，合欢皮15克，白及15克，续断15克，千年健15克，萆薢15克，甜瓜子9克。土鳖虫9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，红花6克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。中期及慢性损伤者【治法】 养血活血，舒筋活络。【方药】1.主方壮筋养血汤处方：当归9克，川芎6克，白芷9克，续断12克，红花5克，生地黄12克，牛膝9克，牡丹皮9克，杜仲9克。水煎服，每日1剂。2.外用方骨科外洗二方处方：桂枝15克，威灵仙15克，防风15克，五加皮15克，细辛10克，荆芥10克，没药10克。煎水外洗患膝。3.单方验方半月板伤二号外敷药处方：白及15克，合欢皮15克，骨碎补15克，黄芪15克，续断9克，紫河车9克，千年健9克，茯苓9克，白芍9克，苏木9克。共研细末，用开水和蜜糖少许调敷患处，隔日换药1次。后期【治法】 温经通络，补肾壮筋。【方药】1.主方补肾壮筋汤处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲lO克，白芍10克，青皮5克，五加皮9克。水煎服，每日1剂。二、其他治疗：1.急性损伤者，治宜解除交锁，消肿止痛，宜先作一次理筋手法。嘱患者仰卧，放松患肢，术者一手捏住膝部，拇指轻轻揉按痛点，另一手握住踝部，徐徐屈伸膝关节，并轻轻内外旋转小腿，直至交锁症状消失。以后每日在患膝上下以揉、搓手法按摩1-2次，每次15分钟，以局部温热舒适为宜。2.中期及慢性损伤者，治宜养血活血、舒筋活络，可每日作1次局部按摩。术者先用拇指按压关节间隙的痛点，使有疫痛感，并配合点穴法，点穴可选取风市、血海、梁丘、膝眼、阳陵泉、阴陵泉等穴，每穴2—3分钟，每次取穴3～5个，然后在患膝上下作推揉拿捏手法。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
半月板损伤治疗文章
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半月板其实就是连接我们骨骼关节的一块软骨，半月板的损伤对身体的危害很大，严重的有致残疾的后果，在半月板受损之后，一定要及时采取措施，不能错过最佳的治疗时机，那么半月板损伤最好医院怎么治疗?主要是选择正确的方法，有针对性的治疗，我们接下来就看一下都有哪些治疗方法。1半月板受伤的原因不多，但是受损的情况不同，要根据不同的受损情况来选择最佳的治疗方法，不能在没搞清病状的情况下胡乱的治疗，半月板的受损可分为撕裂，纵裂，横裂，斜裂以及边角裂。2在不同受损程度来看，其中以半月板的撕裂最为难治疗，痊愈周期也是最长的，半月板撕裂是半月板遭受了剧烈的外力撞击，或者拉扯，使得半月板失去了正常的弹性，撕裂的情况最佳治疗就是入院检查，配合医生治疗。3半月板的纵裂，横裂，斜裂以及边角裂，都不算是特别严重的情况，这些情况较于撕裂是比较好治疗的，如果没有明显的痛感，致使自己不能行走或者关节活动，都可以在家治疗，但是最好要将关节处固定，也不能进行剧烈的运动。除了上述中所提到的一些情况，还有半月板的层裂，这些都可以采取保守治疗，半月板是我们身体关节的重要组成部分，不能受到频繁的撞击，因为半月板的再生能力相比于身体的其他器官是较为弱的，否则的话可能会对今后的运动造成影响。
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
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半月板损伤治疗
是半月板损伤后，有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要。多见于，如球类、以及搬运工等。
半月板损伤治疗引起原因
多由扭转外力引起，当一腿承重，
固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与之间，受到旋转压力，而致。半月板损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体，的治疗用月板健骨舒络贴来半月板。
半月板损伤治疗治疗恢复
1、或爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。
2、除了注意姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
3、日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。半月板受伤与保守治疗的经验_半月板吧_百度贴吧
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半月板受伤与保守治疗的经验收藏
如果不是那次受伤，我可能一辈子都不知道人体里还有半月板。一年前在一次工作中不小心腿掉进了矿槽里，没有和家里人提起过，当时只是膝盖肿了，根本没有当一回事，干活哪有不磕磕碰碰的，小打小闹的小伤根本不把它当回事。肿了几天腿也瘸了几天就好了，，只是偶尔膝盖外侧有些酸疼，酸上一两天就好了，如此经常会出现这样的情况，有时一个月也就酸疼上三 四天，也不放在心上，该蹦的时候蹦，该跑的时候跑。大概到了今年的时候就感觉酸疼的次数明显多了，所以自己也买了一些膏药贴上，（PS：还是日本的呢，同事看到还托我给他爷爷买了一盒呢）直到那时候还没有把这伤放到心上，记得那时候老婆看到我贴膏药还让我去医院看看呢，我还笑她又不是那种撕心裂肺的疼只是酸疼用不到去看，疼些日子就好了。所以在日常工作中我还是该跳的时候跳呢。直到4月份的时候我发现腿已经不是酸疼的那种疼痛了，而且在蹲起或者走路时有时会出现响声而且正是酸疼的地方，自己也瘸了，我才意识到坏了，便开始在网上查资料.
百度确实是人类的好老师，在查了膝盖的百科资料自己研究了下，发现半月板损伤的问题和我这挺像的。于是搜了下半月板进了贴吧，没有想到受这种伤的还挺多的，车祸受伤的，玩足球 篮球受伤的等等，更让我担心的是贴吧里满满的负能量，半月板因为是软骨没有供血所以根本没有自我修复能力，有修复能力的也只是边部有轻微毛细血管，也就是说半月板损伤严重只有手术这条路，我的心一下落入万丈........内心只有盼望不是伤的半月板
正赶上姥嬣的20周年我就休班回家了，（我住在上班的地方，有事才回家，所以每月最多回去2到3次）到家里妈妈嫂子一下就看出我的腿瘸来了，中午的时候就直接让二哥带我去黄骅（是一个二级市）了，到了博爱医院医生给简单的检查了下，说只有拍核磁共振才可以真正看出伤到哪里，交了580块钱做了个核磁共振，下午三点才可以取片，所以就直接回家了，下午又回来拿的片子，我看到片子诊断报告上面写着右膝关节少量积液，右膝外侧半月板后角损伤，该来的还是来了。到那让医生一看，许医生说：“你一来我看感觉就是伤的半月板，但是我没有告诉你怕吓到你，而且你这是盘装半月板， 告诉我建议手术，怕我担心说这个手术是关节镜手术，只是一个小手术没有问题的，动完手术当天就可以下地，两月就可以干活了，我给你个电话吧，如果做的话你联系我。”虽然心里有准备但是听到医生亲口说出心里真不是滋味。因为看到病友有的动了手术半年甚至一年还都不能工作，有的甚至是在北京三院这种大医院动的手术。在这里真的能动好吗？如果动不好在养个1年2年的，或者还不如不动的时候好，那可怎么办，要知道自己已经结婚成家了，每月怎么能没有收入呢。
出了医院打电话和妈妈说了下情况，爸妈都建议我动手术，我便直接回港口了，在回港口的路上，虽然是春天了，车窗外的小草也从枯萎的枝叶下从新长出了嫩芽。但我看到的景象只有枯枝烂叶。
到港口还是先请假吧，腿都这样了班也上不了，自己在查查资料，如果可以的话就动了吧，毕竟还年轻， 恢复的也会快点，真如果在大点听吧友说就不好好了，如果动手术的话最好30岁之前动最好。回到公寓楼开开电脑也没有心情查了，晚上早早的睡觉了。早上妈妈来电话说文星哥哥在港口医院让他帮着看看，然后妈妈和大嫂从家里赶到港口医院陪我去找文星哥哥。温星哥哥又给找了一个老骨科医生，说是在沧州医院干了20多年了很有经验的。老医生让我蹲起下，看了看核磁共振说我这半月板没有问题，没事，给我打了一针封闭，别说心情就着就舒服了，然后直接和妈妈回家了，嫂子回海堡了。到了家我越想越不对，如果半月板没事的话为什么半月板后角那里疼呢，仔细回想下老医生那核磁共振片子的动作也不是太专业，所以心里又没有底了。（后来才了解到，半月板一般年数大的医院都不是很专业，好像他们没有学习过这方面的内容）
到了第二天二哥和嫂子又带我去黄骅去了别的医院看了看，医生和博爱那医生说的一样，而且这次医生指着核磁共振受伤的半月板让我看。 这下明确了我这是盘装半月板层裂，还是建议我手术.........
回到家之后我还是查资料，了解半月板，下定决心先保守治疗，因为我这没有出现绞索现象啊不影响生活。最主要的还是担心动了会更坏，毕竟是给你割去骨头，而不是像骨折给你接上就行了，于是结合吧友的经验 自己给自己制定了一个保守治疗方案，第一：杜绝一切剧烈活动。第二：网购买了一个120元的护膝，带四根弹簧的那种，其实就是起到保护的作用。第三：网购买了一瓶美国制造的维骨力红色包装的130左右一盒，就是氨基葡萄糖都说对治疗维护关节很有效果。第三：敷中药，中药也是在网上买的0.0。第四：锻炼股四肌 ，肌肉一定要锻炼好，我总感觉女孩子更容易半月板受伤，和女孩子不经常运动从而股四肌不发达有关，所以半月板康复锻炼肌肉很重要，第五：保持良好的心态，要乐观，要相信自己，相信自己就会创造奇迹。第六：买了一辆电动车，减少走路次数。休息了十天就回港口上班去了，一直到现在班也没有耽误，现在感觉比以前轻松多了，不瘸了，可以走4到5里地没有问题。希望在不久的将来可以自己可以彻底好起来。
在一个就是建议大家，做任何运动尤其是剧烈运动的时候先做些准备活动，现在看到很多朋友都不做热身直接就去玩球了，记得在武校的时候上武术课的时候教练先让我们做一套热身运动才可以跑步的。
我也是盘状半月板层裂
沧州的？可以去北三看看，如果是撕裂严重或者不在血供的，是不可能恢复的，最多是肿胀消除，关节内还在磨损，再受伤，有创伤性关节炎的可能
写得很多很细，不容易啊
楼主现在怎么样啦
我也是盘状撕裂，不想做手术。也准备保守冶疗，纠结中！
半月板受伤后我在家总不敢使劲儿，睡觉也不知到伸直还是弯着好
试试我们的膏药，针对半月板损伤3贴见效，有需要联系我微信号
看完。作为伤着很欣慰
没有想到受伤都一年半多了，好快啊
什么药膏？
楼主好了吗
楼主现在怎么样了？请问要买哪种护膝？还有锻炼股四肌，都做的什么运动？我原先也是受伤了走路瘸，家里人也以为小事，养几个月能爬楼梯了，过年提重物爬楼加上没做好保暖又受伤了，吃氨基葡萄糖效果挺好，现在就是走路感觉腿关节使不上力有点抖，长时间站立膝盖会难受。
楼主现在恢复怎样了？
半年前看到这个贴觉得很欣慰，我也采取了保守治疗，我这一个老中医，自己有种治疗的老方子，是敷在膝盖上然后配合吃的药，治疗了大概一个多月基本好了。至于那个国外的维骨力我老婆给我从香港捎过来吃了几天感觉肠胃不好，就在没吃。基本上全是我这里的中医治好了，现在走路没问题，打篮球太剧烈的话有点疼，歇两天就没事了。如果有时候跪的时间长还是会锁住。
本人13年七月很奇葩的掉到一个缝里刚好夹到膝关节，当天就红肿了，去了一个社区医院（选择致命错误），医生说拍个x 光线看看，说骨头没事，让我走了，也没说让冷敷之类的！一周后难受，去市里大医院看拍了核磁共振说半月板可能轻度损伤，需要静养，好吧回家卧床静养三月，肌肉萎缩一大截（现在还有20mm的萎缩）！就这样每月拍核磁共振情况一致变化，市里医生说没事接着养，后去华山医院找了陈世益和其他一个专家，说可以关节镜探查一下究竟怎么回事这么久都不好转，由于工伤吗转不出去就又回市里找了个留学回来的专家做了关节镜探查，说滑膜增生，半月板边界毛刺修复了一下，转康复中心两月后可以正常走路出院，中间复查四次医生说还可以别太担心，可以骑车和游泳！但是关节总是弹响和多运动发酸发胀，肌肉萎缩也锻炼不上来，医生说我量不够，我已经全部按照他说的做了，反正就是你自己的问题了，也不给我解释片子怎么回事就说还可以！就这样两年多了，现在想辞职离开这儿，今天去复查换了一个人少的医院拍的，打算在给我主刀医生看，然后这个小医院说你二度损伤，你被你的主刀医生骗了吧，让我在他那儿关节镜一次，妈的感觉心里没底，觉得是不是小医院在忽悠我！郁闷
我也不知道啊，我也没有去拍核磁，反正现在没事了，不一瘸一拐的了。现在自我感觉良好。还是听医生的建议吧
不容易呐！我也是，走路就有点疼，好几个月了，
我也是半月板损伤，后来就有滑膜炎，膝下积液。朋友的妈妈以前滑膜炎吃安利的产品好了，介绍我也吃，不知道行不行
亲，你的半月板损伤现在好了没，看你帖子是两年前发的，我跟你情况差不多，想知道能不能彻底好，能收到的话麻烦告知一下
卧槽！病友啊！我也是半月板损伤，二级！都五六年了，一开始只是偶尔打篮球后疼几个月！现在一直这样，就是不能蹲，走路没事！不能半蹲，撑不住！医生说可以做关节镜，但是又不建议做，说还年轻，建议保守治疗，可是吃药没用啊！
试试赵老记家的膏药，他家在我们天津药店销售，其他地方就不知道了，不过好像网上也可以找到它们家的膏药。
请问，你是如何锻炼肌肉的
你们好，半月板损伤三度一年了，不想做关节镜手术。有什么好办法
我也受伤八个月
楼主，还在吗，中铁兄弟啊
楼主现在怎么样了？我是盘状半月板前角增厚损伤 里面有积水，滑膜炎 三甲医院医生说手术 不知道怎么办？
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　　【作者】：高亮【出版社】：山东医疗健康出版社
　　【出版时间】：
　　【开本】： 16开
　　【页数】： 201
　　【印次】： 2　
　　【纸张】： 胶版纸
　　【I S B N】：0
　　【包装】： 平装
　　【备注】：本书版权所有，违者必究，请勿随意更改
简介内容/半月板损伤怎么治疗
多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后，损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“”。半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。分类有：边缘撕裂，横行撕裂，纵行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的，，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。在中医属筋伤，其主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致以。
作者简介/半月板损伤怎么治疗
　　高亮，党员，医学博士，陕西骨科医院主治医生，主要从事骨关节的临床研究及中医治疗半月板的实验研究，高教授有着20多年的临床经验，对半月板损伤方面做出了突出贡献，深受患者的一致好评。
图书部分内容/半月板损伤怎么治疗
一、易患人群　　本病多见于青年，在从事剧烈运动和特殊职业的人员中，如球类运动员、矿工以及搬运工等，半月板损伤的机率更高。二、危害　　1、关节疼痛
　　膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。
　　2、肌肉萎缩
　　以为主。由于半月板的损伤，活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩；肌肉萎缩越严重，下肢无力现象亦越明显。
　　3、行走不便
　　半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，出现关节交锁、弹响，影响膝关节的正常运动，造成行走不便的困扰。三、症状　　1、关节肿胀
　　多见于急性损伤阶段。如损伤时间较长，则关节肿胀多不甚明显。
　　2、关节疼痛
　　膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。
　　3、关节交锁、弹响
　　多发生于走路过程中。破裂移位的半月板游离于关节间隙中，妨碍了膝关节的正常活动，如同一把锁突然被锁住一样不能活动，称为关节“交锁”，其发出的声响即为“关节弹响”。“交锁”发生后在原地稍作膝关节运动，又忽然听到一次弹响，随即关节恢复了正常的活动，这一现象被称为“开锁”。
　　4、肌肉萎缩和乏力
　　以股四头肌为主。由于半月板的损伤，膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩；肌肉萎缩越严重，下肢乏力现象亦越明显。
　　5、关节不稳定感
　　走路时常有一种膝关节不稳定的感觉，尤其是走高低不平的道路，或上下楼梯台阶时最为明显。四、治疗办法　　半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。
　　1、西药治疗
　　疗法：此方法可用于止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。
　　缺点：很多西药产品含有或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。
　　2、手术治疗
　　疗法：手术疗法主要针对半月板严重撕裂，无法下地行走的患者。
　　缺点：手术有很大的风险，很多手术后的患者症状并没有减轻甚至更重，给后续治疗带来更大难度，所以轻度患者采用手术治疗时需谨慎。
　　3、物理治疗
　　疗法：可进行和功能康复锻炼，恢复已丧失的关节运动，但要避免太用力。
　　缺点：仅作为辅助疗法，不能取得治愈效果。
　　4.专家建议
　　半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。平时体力劳动和运动后，可揉抹，有助于舒缓膝关节疲劳及劳损，护养半月板、滑膜等关节组织。五、日常注意事项　　1.早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。
　　2.运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。另外，不能不知道的是，手术本身是一次有规则的较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。
　　3.损伤的半月板能否愈合，取决于受伤部位的血液循环状态，半月板外周1/3部分有足够的血管分布，因此，一般来说，半月板软骨再生的时间要更长一些，这关键还得看个人吸收能力和软骨再生能力。
　　4.除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
　　5.日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。
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