打完篮球，午休的时候，膝盖被回到家乡冷风吹吹了，现

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-10 00:26 标签： 回到家乡冷风吹
打球后膝盖疼_百度知道
打球后膝盖疼
膝盖没有病史，打完球后膝盖就疼，走路坡行。请问我这是怎么了需要去二甲医院吗，肿块也没有，按压不疼：睡觉早上起来的时候膝盖跟没事一样。去了诊所说是筋伤到了要休息还给了云南白药喷雾剂? 补充下，还有腿伸直时膝盖窝有小肿块。休息2周后走路没什么问题就是跑步和蹲下是膝盖疼2周前打球膝盖没碰没撞
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后来他建议我休养半年，具体的话记不清了）问题不大。现在基本上没事了，主要确认骨头没事就好.，动作变形，少量积水，你可能是运动过度，我也不跟你说书面理论的东西了，不然以后膝盖会很疼~ 祝你早日康复，我建议你告别球场一段时间，以我亲身经历.。综上所述，我的疼痛点是在髌骨下端也就是你所说的膝盖窝左右的位置。另外临近冬天和阴天下雨的天气一定注意膝盖保暖！另外最后提醒你什么运动别因为一时兴起就过度，特别容易关节或软组织受损，别做剧烈运动兄弟。我原来中午午休打球！后来膝盖也是一阵一阵的疼，尤其是打球已经特累的时候就千万别努着打.急停，一老医生说是运动过度，一般的运动，膝盖里有炎症（好像是滑囊炎、打球的也不疼了。当然你要还不放心可以去医院拍个X光片，踢球，适量做些舒缓运动，由于力不从心的原因机体往往起不到保护作用。如果要自己在家涂药建议抹点正骨水此类活血散瘀的中药，变向什么的打的特猛.，拍片子没事。去骨科医院检查，下午放学打球
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应该去医院
打篮球最容易损伤半月板
一般都是这的毛病
可以去中医骨科看看
你跟我经历一样一样的
去医院检查下
我的病是盘状半月板
你应该也是半月板出了问题
或者膝盖积水
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.意见建议:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因. 生活护理:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解：1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
膝盖疼的相关知识
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腿脚常觉冷风吹，肩膀头常发凉，阳虚还是风湿 或？
发病年久，渐重。
下肢:自膝盖到脚心，常年寒凉较甚。双膝盖、小腿正侧面、脚腕、脚心（脱鞋后）时常感觉冷风吹 犹透骨之感，大腿正面偶也发冻，还有臀部一带时常感觉凉。上身：只是肩胛发凉。天凉时这些部位更易冻。常年（除7~10月天热好一些）衣服要比别人穿多些，晚上及午休盖被子时，要把腿脚和脖子处都盖严实，总觉得有凉风，可盖严实（或穿厚了）身上又出汗，本身汗就多！睡觉也不太好...就算盖严实睡着了，翻身时脖子处、腿脚处的被子可能就晾开一些，到凌晨肩胛处（现在是两个肩头到前面锁骨）寒凉酸疼、小腿脚腕发凉，人自然就醒了...不活动时穿的厚患处也仍然凉！穿、盖厚了身上又经常出汗湿漉漉的。户外干点体力活倒是不感觉凉，但不可能常干。运动锻炼活动量小改善不明显，活动量大人觉精力不支也坚持不下来…热水泡脚后、活动停歇后，马上觉得又凉，太艰熬啦！
自觉与有些腰腿痛患者有两点不同：（1）患处主要是寒凉/发冷，疼痛次之（疼好像只在肩胛受凉后有酸痛感），冷风入骨的感觉主要发生在小腿（腿肚子以下的小腿前面及侧面）和脚腕、脚心（脱鞋后）；还有膝盖。（2）双肩头经常凉，但上肢活动不受限，手并不凉！？冬天感觉手好像还比较耐寒！
多年前曾看医生，吃过改善微循环方面的西药，不显效果；2011年8月住县医院康复理疗科1月余，行扎针、烤电、拔火罐、中药熏蒸等治疗，又吃了十余副中药（按肾阳虚/寒湿痹用药），仍觉没效果。今年患处寒凉/发冷的症状愈加重了！！好像唯一有变化的是：原来双肩胛及后脖子处整个发凉，现在是俩肩膀头及向前的锁骨部位发凉；双脚腕及脚心、小腿及膝盖仍觉凉甚、冷风入骨，这些部位和肩头发生症状的频次最经常、最难忍；臀部一带仍觉凉。
1、属于哪方面的疾病，如何治疗？ 2、是否与浅静脉剥离有关？
说明：1984年在市一院做过双下肢静脉曲张手术（好像是分段结扎剥离），前些年发生过下肢深静脉炎（血栓）；本人平时基本上腰不疼头不晕；汗多；以前经常耳鸣，现在耳鸣基本没了；有的时期较频繁；前列腺查过有增生，目前排尿顺畅，有时候尿不尽、有余沥，阴囊潮湿。
甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：脉管病　　中医称周围血管为脉管，故将周围血管疾病统称为“脉管病”。脉管病是指发生于心、脑血管以外的血管疾病。可分为动脉病和静脉病，动脉病包括性闭塞症、足、血栓闭塞性脉管炎、动脉栓塞、多发性大动脉炎、动脉瘤等，另外还包括肢端动脉舒缩功能紊乱疾病，如雷诺氏病（症）、红斑性肢痛症等；静脉病包括血栓性浅静脉炎、深静脉血栓形成、深静脉瓣膜功能不全、等。　　常见的脉管病的种类：静脉曲张，脉管炎，老烂腿，下肢溃烂等
甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：脉管炎症状　　1、 疼痛：早期病人在一定的速度下行走一定的路程感到小腿或脚掌酸困、疼痛，被迫休息或慢走才能缓解。后期出现持续疼痛，尤其以夜间为重，形成静息痛，常使病人抱膝而坐。　　2、 发凉和感觉异常：患肢发凉、怕冷，对寒冷十分敏感，尤其以指（趾）端最为明显。因神经末稍受缺血的影响，患肢可出现疼痛感、针刺感、麻木感、烧灼感等异常感觉。　　3、 皮肤色泽改变：因动脉缺血使皮色异常苍白，由于浅静脉张力减低，皮肤在苍白的基础上也会出现潮红或青紫，肢体下垂时更为明显。　　4、 动脉搏动减弱或消失：随着病情的不断发展足背及胫后动脉搏动消失或减弱，同时皮肤干燥、破裂，汗液停止，无汗毛，指（趾）甲增厚、变形，形成甲沟炎等营养障碍。　　5、 坏疽和溃疡：脉管炎的后期如果治疗不及时，加之误治、外伤、热敷等，很容易形成溃疡和干性坏死。　　6、 游走性血栓性浅静脉炎（红结节）：约50%的病人在发病前和发病的过程中，小腿或足部浅静脉反复出现游走性血栓性浅静脉炎，表现为红索条结节状，伴有轻度疼痛，急性发作2-3周后，症状消退，消退后留有色素沉着，一处自愈，另处又起。
甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平：外治参考处方：处方：生川乌、生草乌、独活、桂枝、防风、透骨草、、川椒、细辛、等适量。水煎熏洗患肢。有溃疡者不得使用。---百科名片
发表于： 00:40
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