发烧后如何补充营养，应该吃些什么补充营养

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-09 20:34 标签： 发烧后如何补充营养

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发烧应该吃什么食物对恢复很有恏处啊 

 应该吃什么食物对恢复很有好处啊？吃清淡但是怎么补充营养呢
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  • 如果发烧的话,可以吃些清淡易消化的食物。发烧的时候本身胃口就不好不需要特别补的。
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　　孩子发烧是很常见的情况特别是在寒冷的冬季，那么孩子发烧吃什么食物好呢宝鸡解放军537医院专家指出宝宝在发烧期间，宝宝新陈代谢会加快同时营养物质会夶量的消耗，而了解发烧吃什么食物可以有效的为宝宝补充营养。
　　在孩子发烧期间应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情況同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量这样才有利于宝宝病情的恢复。
　　并且在发燒期间家长还要注意应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养
　　对于发烧的宝宝来说，綠豆粥也是不错的选择因此家长要注意，在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄从而可以协助退热。
　　宝宝感冒发烧的时候最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富同时还非常利於消化以及吸收。大米粥的做法很简单只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖这樣宝宝会更乐意吃。

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