今晚只是喝玉米粥长肉吗和丝瓜炒肉以及空心菜梗炒

第一步:把空心菜摘去叶子然後清洗干净,再切成大小差不多的小段装盘待用

第二步:瘦肉切成沫,放少许生抽淀粉,一小勺米酒腌制入味。

第三步:把油烧热先下入蒜沫,泡椒煸香再倒入嫩绿的空心菜梗,放入一勺盐大火翻炒均匀,待空心菜梗有7层熟后铲出装盘待用。

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