有鼻炎的朋友来看（不用药治鼻炎：盐水洗鼻法） - 郑州论坛 - 閮戝窞浜虹殑缃戠粶瀹跺洯锛
标题: 有鼻炎的朋友来看（不用药治鼻炎：盐水洗鼻法）
作者: ycqmjxs& & 时间:
标题: 有鼻炎的朋友来看（不用药治鼻炎：盐水洗鼻法）采用温生理盐水冲洗鼻腔，这是个不用药的方法，选择好的工具，可以让症状完全消除，经常使用可以保证不复发。这个方法在国外已经是个成熟的方法了，没有副作用，尤其适合孩子和孕妇使用。你可以按照下面的介绍自己试试。因为不用药效果会慢些，要坚持住，就会有理想的效果。
盐水洗鼻的具体操作：
1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，拧好就可以用了，直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次，每次2——3喷就可以，当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
注意的是这个方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到达鼻窦和上、中、下塑料瓶的，开口处可以拧开的。你把它用热水清洗干净后就可以用了。去买几瓶500毫三个鼻道的所有部位。
它基本上适合所有类型的鼻炎，能够改善一下鼻炎症状，有一加热。如果时间很紧张，那么早晚各一次或只一次，但些过敏性鼻炎来说可能会收到比较理想的效果，但总体效果要弱一些。 2、也可以找一个小的茶壶，最好壶嘴开口细一些，壶嘴是直的而不是弯的。可以用它盛加热后的盐水，把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上，头稍微歪一下，然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来，有一些是流到口腔里，吐出来就行。
需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻挡了水流，容易进入耳朵，容易胀疼。
这个方法是基本上可以到达所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到达鼻窦。
市面上好象已经有这种类似的专用洗鼻工具，不妨买一个来用。
3、比较高级一些的专用工具，即电动洗鼻器，这类大体分为两种，一种是电动压力喷水柱的，一种是电动压力喷雾的如国内的。这类高级工具能够到达鼻腔的所有部位，清洗的更彻底，效果自然就更理想。两种的区别在于，水柱的容易呛水，没有泄压装置，鼻塞和小孩慎用。电动压力喷雾的则不会呛水，如国内的定值压力喷雾洗鼻器还具有泄压装置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起来很舒服和安全，不会呛水和伤害鼻腔，效果自然更快更好。
作者: ycqmjxs& & 时间:
盐水洗鼻需要注意的是：
要通过专门的工具才可以达到以上的效果。如果对效果要求不是很高，只是为缓解一下症状，也可以自己进行一些简单的操作：
大家记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。
1、用什么样的盐水。这个很关键，如果不了解细节，反而最终会适得其反。建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓度太高反而会对鼻纤毛摆动造成危害。所以一般情况下只用0.9%就可以了。第二，如果自己配比盐水，配比方法是500毫升水里加4.5克盐，就是0.9%的盐水。第三，注意不要使用家里的食盐，一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。2、什么样的人可以使用高浓度盐水，什么样的人不能使用。高浓度盐水效果来得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超过7天。一般有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐水，因为高浓度盐水消肿效果快一些，能较快解决一下鼻塞症状。但没有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高浓度盐水了，不但不起作用反而会有可能加重的。3、使用前最好把水加热一下，这样效果会更好，对鼻腔也不刺激，使用起来更舒服。热水温度控制在和人体体温差不多就行，也就是凭手感就可以，不用很准确，注意别烫就行。尤其是对于过敏性鼻炎来说这点很重要，有不少的过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。4、最好是使用专门的洗鼻工具，这类工具目前国内也已经有各种样式的上市了，一般贵一些的使用后效果会更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高级些的工具。这些工具的主要区别是在清洗的效果上，有的能到达鼻腔的更多部位，有的不能，所以最终产生的治疗效果也有差别.
[ 本帖最后由 ycqmjxs 于
09:39 编辑 ]
作者: ycqmjxs& & 时间:
盐水洗鼻是怎样产生作用的：
1、把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，使鼻腔恢复正常的生理环境；
2、稀释那些脓性粘稠分泌物，从而顺利清除出鼻腔；3、生理盐水本身有一定的消炎作用；4、高级专用工具，一是能保证到达鼻腔内的所有部位，清洗更彻底；二是借助一定压力能对鼻腔起到一定的按摩作用；三是能够恢复鼻纤毛的正常摆动，以使鼻腔及时排毒。细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物从鼻腔内冲出来，让鼻腔恢复正常的生理环境。引发炎症的根源给清除出了鼻腔，炎症也就失去了生存和蔓延到其他器官的机会，避免了并发症；因为黏附在鼻腔里面的细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物被从鼻腔内冲出，使得气流能够正常流通，鼻塞会得到解决，嗅觉神经可以接触到气流，能够闻到味了，鼻窦开口也没有了堵塞物，恢复正常压力，头不会疼不会晕了；没有东西能刺激到腺体和三*神经了，所以流鼻涕、鼻痒、打喷嚏也就得到了解决；鼻腔正常生理环境的恢复，促使鼻黏液能够正常分泌了，而鼻黏液本身也就能杀灭一部分细菌，从而加速症状改善；生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，这样因肿胀或水肿造成的阻塞也就解决了。
[ 本帖最后由 ycqmjxs 于
13:44 编辑 ]
作者: xyqzssy& & 时间:
楼主，我儿子6岁了，一直以来早上起床都要打很多喷嚏，而且在空调房里就会鼻庠 、流鼻涕，今天我买了一瓶优鼻，可回来上网查下，发现很多人都说优鼻不好，是消毒剂，请问我可以给小孩用吗?
作者: 房车老孙& & 时间:
等候LZ回答。。。。
作者: ycqmjxs& & 时间:
原帖由 xyqzssy 于
15:03 发表
楼主，我儿子6岁了，一直以来早上起床都要打很多喷嚏，而且在空调房里就会鼻庠 、流鼻涕，今天我买了一瓶优鼻，可回来上网查下，发现很多人都说优鼻不好，是消毒剂，请问我可以给小孩用吗?
你孩子是典型的过敏性鼻炎。
你说的优鼻，我在网上搜索了一下，看到一些相关的信息，觉得还是先不要给孩子用的好，防止对鼻粘膜造成损伤。
其实，你孩子的症状非常适合盐水洗鼻的治疗方法，而且对6岁的孩子来说，这种没有任何副作用的方法是我们最值得推荐的。
作者: xyqzssy& & 时间:
原帖由 ycqmjxs 于
16:44 发表
你孩子是典型的过敏性鼻炎。
你说的优鼻，我在网上搜索了一下，看到一些相关的信息，觉得还是先不要给孩子用的好，防止对鼻粘膜造成损伤。
其实，你孩子的症状非常适合盐水洗鼻的治疗方法，而且对6岁的孩 ...
真是太感谢楼主了，我想问一下，用这个盐水洗鼻是不是还得用洗鼻器？这个方法就不用药了吗？孩子用多长能见效啊？
作者: ycqmjxs& & 时间:
原帖由 xyqzssy 于
10:57 发表
真是太感谢楼主了，我想问一下，用这个盐水洗鼻是不是还得用洗鼻器？这个方法就不用药了吗？孩子用多长能见效啊？
盐水洗鼻在使用时，选择好正确的洗鼻工具,可以让症状完全消除,经常使用可以保证不复发。这种方法使用的是生理盐水（平常我们打点滴用的那种，医院或者诊所都有卖的），没有副作用尤其适合孩子使用。此法因为不使用药物，所以效果比较慢一些，只要坚持使用，就会有理想的效果
作者: ycqmjxs& & 时间:
盐水洗鼻对鼻炎患者的帮助
首先，盐水洗鼻是无毒的，不伤身体的。
生理盐水洗鼻溶液可以用来稀释粘稠的粘液，润湿鼻子，同时它本身就具有一定的杀菌功能。它是一种安全的、不含任何药物的洗鼻溶液，无论你使用多久，也不管你多经常的使用其进行洗鼻，都不会有任何副作用，不会伤害身体，而且也不会使你产生依赖作用。
其次，利用动力洗鼻器可以深入鼻腔内，效果彻底。
如果借用一些专业的动力洗鼻器，其产生的压力能有效的将生理盐水以各种形式送入鼻窦及鼻腔深处（一些非动力的洗鼻方法因压力问题很难达到这一点），将里面存积的致病菌及污洉彻底清除，炎症赖以生存的致病菌不存在了，炎症自然也就自我消失了。
第三，高级精确的动力洗鼻器可有效恢复鼻腔自我保护功能。
高级一些的动力洗鼻器还能产生与鼻纤毛摆频率相近的物理运动效果，促进恢复鼻纤毛的摆动，配合已清除病菌后恢复分泌的鼻粘夜，从而让鼻子重新进行自我排毒，重新恢复鼻腔的自我保护。
第四，定期维护可有效避免复发。
通过定期维护作用，可以协助鼻腔自身的排毒系统一起来排除致病菌，确保进入鼻腔内的致病菌不再在鼻腔内累积发作，让鼻腔一直处在干净湿润的正常生理状态。现时也维护了鼻纤毛的正常摆动，让鼻纤毛的摆动一直保持正常状态，不会因各种因素影响而不能正常运动。这样鼻腔的自我排毒就会一直正常地进行，鼻炎也就没有了可以发作的机会。
第五，洗鼻器具投入少，可多人使用，经济实惠。
洗鼻不是通过药物或手术来治疗鼻炎，所以不需要多么复杂的工艺及技巧，自己在家里就可制作，如想达到更好的效果，最多是购买一台高性能的动力洗鼻器进行自我治疗就可以了，不需要多大的投入，同时可以多人使用，不必像传统治疗方法一样多一个人就得多花一份钱，非常划算。
& && &在现在这个大量地依靠抗生素抵抗细菌的时代，一些更好的治疗鼻炎等常见疾病的方式、方法将产生巨大的影响。洗鼻这一方法就向我们证明了这样一件事情：远古传统智慧结晶被运用到现代医学中，将会更好地为我们的健康服务。
作者: ycqmjxs& & 时间:
现在是鼻炎高发季节，请大家注意预防鼻炎!防止复发！
作者: ycqmjxs& & 时间:
鼻炎不能根治，容易反复发作，日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体，增强体质，防止感冒，减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法！
作者: 福运来& & 时间:
不错！很不错！
作者: ycqmjxs& & 时间:
鼻炎乱用药到底多可怕？
鼻炎药包括口服药和披着非药物制剂的喷剂、帖剂等，其主要成分不外乎抗生素、激素及麻黄素类。
长期使用抗生素，使人体产生抗药性，从而降低免役机能长期使用激素、麻黄素类药物，危害极大：
1、由于刺激血管收缩，长时间使血管处于一收一缩的状态，血管壁弹性减弱、变薄变脆形成出现血管硬化。
2、会损害鼻粘膜的纤毛结构，从而影响鼻粘膜的生理功能。血管收缩、后再扩张，反复刺激，粘膜纤毛停止运动甚至坏死，消失，粘膜下层血浆渗出，形成水肿，造成鼻腔反复性炎症，出现组织粘连，病情加重。
3、由于激素的的作用，使人的内分泌系统失调，特别是妇女，危害更甚。
4、由于激素、麻黄素、抗生素的滥用,血液循环不畅免疫机能受损，加之病毒抗药性增强，鼻腔组织极易发生恶性病变。
2005年国家疾控中心发布的权威报告表明：在我国大陆地区鼻炎发病率已达到37%，其中29%的鼻炎患者有鼻炎引发其他更为严重的疾病，如额骨骨髓炎、化脓性脑膜炎等多种危重急症；诱发咽炎、肺炎的比例更多。
而最可怕的是鼻炎药物使用不当，造成26%的患者转化为药物性鼻炎，9.7%的鼻炎患者转化为鼻癌。
（参考中国鼻炎绿色治疗网）
作者: xyqzssy& & 时间:
楼主你好,孩子鼻炎5年了，其中好了2年，但是现在又复发。
我孩子的鼻炎症状是:每天鼻子总发出“哼，哼”的声音，（我想她是有一点鼻塞吧，晚上睡觉清微的呼噜）她没有鼻涕，不头疼，不打喷嚏。有一次急性感冒发作时做了鼻CT，医院诊断鼻窦炎，碟窦，筛窦炎，请问楼主她天天“哼哼的”的，（声音很让人心烦意乱）是鼻窦炎吗？我们为她已经想尽了一切办法，看过了无数医院，本地的，北京的......，孩子小，也不能乱用药，请帮助我。不胜感激！
作者: 田老三& & 时间:
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 耳鼻喉李大夫& & 时间:
标题: 回答xyqzssy的问题首先，你的孩子证明还有鼻炎，可能是慢性单纯性鼻炎。我们要找鼻炎的病因。第一，看看小朋友有没有慢性扁桃体炎，因为扁桃体有炎症也会导致鼻炎不愈。其次，看看小朋友的腺样体是不是有问题，肥大，或者有炎症。再说。6岁小孩很少得慢性鼻窦炎的，如果扁桃体没问题，腺样体也没问题。只需要滴滴鼻腔，口服点药物就行了。（）
作者: ycqmjxs& & 时间:
原帖由 xyqzssy 于
09:33 发表
楼主你好,孩子鼻炎5年了，其中好了2年，但是现在又复发。
我孩子的鼻炎症状是:每天鼻子总发出“哼，哼”的声音，（我想她是有一点鼻塞吧，晚上睡觉清微的呼噜）她没有鼻涕，不头疼，不打喷嚏。有一次急性感冒发作时 ...
鼻窦炎的症状主要是流黄浓鼻涕，鼻塞，头疼，有时也会伴有鼻涕倒流的症状。您孩子现在除了鼻子发出“哼哼”声外，还没有其它症状，也不太好判断是否是鼻窦炎。
她现在发出这种“哼哼”声一般有两种可能，一种是因为鼻塞引起的，因为通气不畅，孩子会使劲吸气，有可能会出现这种声音。而引起鼻塞的原因有可能是鼻粘膜水肿造成的。也有可能是鼻甲肥大、鼻息肉或腺样体肥大引起的。另一种可能是您孩子有鼻涕倒流的现象，鼻涕倒流至咽部，因为比较浓稠，鼻咽部会有异物感，所以孩子会使用吸气，想把异物吸到咽喉部再咳出来，也会发出这种声音。
建议您近期带孩子去医院仔细检查一下，能做个CT最好，着重看一下鼻窦及鼻甲的情况，搞清病因再进行治疗。
孩子一般感冒治疗不及时经常会感染鼻窦，造成鼻窦炎，鼻窦炎不是不能治愈，只要消炎药用药量足，用药时间准确，此次的症状是完全可以控制的。但如果再有病菌感染鼻窦，就会引起复发，这就是为什么您的孩子鼻窦炎反复发作的原因了。而反复大量使用消炎药，对孩子的体质是有一定影响的。
对于鼻窦炎的治疗，要想降低复发的机率，就需要从提高孩子鼻腔自我保护系统的能力方面入手，这是最根本最有效的方法。只要孩子的鼻腔能自我保护了，即使再有病菌进入，也能自行处理掉了，就不会再反复发作。建议您试试盐水洗鼻的方法，对于孩子的洗鼻，最好选用电动定值压力喷雾洗鼻器，定值的压力即可以有效冲洗鼻窦，又不会伤害孩子稚嫩的鼻腔组织，喷雾洗鼻器进入鼻腔的是雾化后的生理盐水，不会担心有呛水的感觉，孩子用起来比较舒服。
作者: xyqzssy& & 时间:
原帖由 ycqmjxs 于
11:31 发表
鼻窦炎的症状主要是流黄浓鼻涕，鼻塞，头疼，有时也会伴有鼻涕倒流的症状。您孩子现在除了鼻子发出“哼哼”声外，还没有其它症状，也不太好判断是否是鼻窦炎。
她现在发出这种“哼哼”声一般有两种可能， ...
真的是非常感谢楼主啊，您说的这么详细，让我对孩子的病情有了更深入的了解，比那些医院的专家说的详细多了，真的是非常感谢！我以前去医院你说的那些都做检查过了，你不知道我们跑了多少医院，医院诊断就是鼻窦炎，你说的这种盐水洗鼻法有没有副作用啊？孩子这么小我可不想让他成为药罐子啊，以前都吃过很多药了，到现在也没能治好，作为一个母亲真是愁啊！还有那个电动定值压力喷雾洗鼻器在那能买到？我想给孩子试一下，我相信楼主推荐的这种方法，一定会把孩子的鼻炎治好的，再一次感谢楼主！
作者: ycqmjxs& & 时间:
原帖由 xyqzssy 于
11:11 发表
真的是非常感谢楼主啊，您说的这么详细，让我对孩子的病情有了更深入的了解，比那些医院的专家说的详细多了，真的是非常感谢！我以前去医院你说的那些都做检查过了，你不知道我们跑了多少医院，医院诊断就是鼻窦炎 ...
你真是太客气了，我也只是尽我的能力而已。采用温生理盐水清洗鼻腔的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法没有副作用，在使用时只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。
现在的洗鼻工具比较多，比较科学、先进的是电动定值压力喷雾洗鼻器，这种洗鼻器是最适合孩子使用的，可以在网上搜索。
作者: ycqmjxs& & 时间:
现代生活污染严重，人们长期吸入粉尘、细菌等致病菌，就有可能会破坏鼻腔的正常功能，造成细菌在鼻腔内滋生从而引发疾病。通过大量实验和论证发现，一旦把鼻腔内的细菌清除干净，让鼻腔恢复其正常运转，疾病的发生率就大大降低，同时有鼻炎或因鼻炎引起的其他疾病症状也大大减轻甚至消失。美国威斯康星州医院教授黛安·荷特丽博士在其耳鼻喉科治疗工作中，开展洗鼻疗法已经3年了，她发现她的病人在开始使用洗鼻疗法后就不再使用抗生素以及其他药物，而且有一部分病人可以避免手术，效果非常好。可见，经过实践证明，洗鼻是最好的治疗及防护措施。
作者: ycqmjxs& & 时间:
什么是鼻堵塞：鼻粘膜肿胀或水肿严重程度与鼻堵塞的严重程度是一致的。当然，并非完全如此，如有的患者鼻粘膜肿胀或水肿严重，但并不自觉有鼻堵塞；有的患者仅见有轻度的鼻粘膜肿胀或水肿，但患者诉说鼻堵塞严重，并为持续性。其原因除了不同患者对鼻堵塞的耐受程度不同外，与鼻粘膜肿胀或水肿的发生部位有关。例如，下鼻甲前方是鼻腔最狭窄的部位，较轻度鼻粘膜肿胀或水肿就可引起鼻堵塞，相同程度的鼻粘膜病变如发生在下鼻甲中、后部则不一定引起鼻通气度的改变。客观评定鼻通气度的方法有三：①鼻测压计可通过前鼻测压法和后鼻测压法测定出鼻腔的阻力和流量，并可作动态观察。②鼻声测量，不仅可测出鼻堵塞的部位，还可测出不同范围内鼻腔的容积，较鼻测压法又进了一步，且不要求患者的配合，小儿也可作这一检查。③鼻部CT扫描也可作为判定鼻堵塞的参考。
作者: xyqzssy& & 时间:
我已经买了一台洁必康洗鼻器，刚开始给孩子用，希望有用！到时候再来谢楼主！
作者: ycqmjxs& & 时间:
原帖由 xyqzssy 于
15:13 发表
我已经买了一台洁必康洗鼻器，刚开始给孩子用，希望有用！到时候再来谢楼主！
盐水洗鼻法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。
作者: hylcks& & 时间:
我家三岁八个月大的宝宝，年前上幼儿园，经常感冒。现在他早晨起床后，到客厅里打喷嚏，同时喷出鼻涕；夜里轮流一侧鼻塞。请问宝宝是体弱，还是让人心疼的鼻炎。恳请赐教！！！
作者: ycqmjxs& & 时间:
原帖由 hylcks 于
16:59 发表
我家三岁八个月大的宝宝，年前上幼儿园，经常感冒。现在他早晨起床后，到客厅里打喷嚏，同时喷出鼻涕；夜里轮流一侧鼻塞。请问宝宝是体弱，还是让人心疼的鼻炎。恳请赐教！！！
你的宝宝的症状像是过敏性鼻炎，不知他是否是过敏性体质呢？
孩子鼻炎多数会出现在夜间，这种鼻塞常见交替性和间歇性鼻塞，也就是你宝宝现在的症状。容易影响孩子睡眠。
孩子鼻炎，很大一部分原因是体质较弱引起的，容易感冒，而感冒容易引起慢性鼻炎。
建议你带孩子去医院检查确认一下，好及时治疗。
最重要的是要提高孩子的免疫力，平时注意保暖，防止感冒，减少鼻炎发作的频率。
这期间，你可以尝试用温热的盐水（和体温接近的生理盐水最好），给宝宝清洗鼻腔。方法如下：
1、找小喷瓶，把盐水喷进宝宝鼻腔，一天喷几次。水如果进入口腔也没有关系，吐出或者咽下都可以。
2、上面方法如果宝宝不配合，可以用棉签沾着盐水，给宝宝清洁鼻腔，早晚都擦擦。
这是盐水洗鼻的最简单方法，对你的宝宝应该效果不错。
作者: ycqmjxs& & 时间:
标题: （转贴）盐水洗鼻治鼻炎容易混淆的几个问题1、盐水的使用。
在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章，有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。
我个人的看法是两者皆可利用。0.9%适合长期使用，适应于任何人；3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。
0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。
对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。
再就是高浓度的使用起来舒适度不是很好，会有些人觉得疼。但如果能忍受，效果还是不错的，会来得快一些。
B、盐水的温度问题。
我原来一直用冷水，效果也不错。但后来在国外的文章里都提到盐水要加温，要在30度左右，就改了，盐水加温后使用舒适度好，再者就是有些人对冷有反应，不适合用冷水，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。
2、工具的使用。
每种工具有每种工具使用上的要求，要严格遵守，不能自己想怎么用就怎么用。步骤看似简单，但都是有道理和有规避风险的讲究的。在洗鼻的工具上，越简单的风险性就越高，需要重视这点。
3、洗鼻的次数问题。
洗鼻不是每次使用的次数越多就越好，凡事都有个度，次数恰当最好。次数太多反而有反面效果。一般任何工具都是在1—4次，再多了就不太好了。每种工具在具体使用次数上都应该有说明的，你按照说明执行即可。
**坚持是不二法门。
方法正确和坚持使用是洗鼻成功的不二法门。只有坚持才会有最后的好结果。
前面已经说过，盐水洗鼻方法是考验人的耐性的。不是方法正确了就能很快有结果。这和做事情是一个道理。
因为盐水洗鼻没有药物，相比药物来讲见效就慢，得使用相当一段时间才会有明显的效果，但同时效果也是足以让你觉得值得的。会有一部分人见效比较快，使用几天就有明显效果，但多数人要使用上个1-3个月才会有大的改善。不过别灰心，这里说的是大改善，在使用中不是前一段时间一点改善也没有的。在使用的过程中你能体会得到它是如何逐步改善的。同样有较少部分人的确会见效很慢，但也别放弃，至少这个方法只有好处没有坏处啊。
作者: ycqmjxs& & 时间:
标题: 过敏性鼻炎包含哪些内容过敏性鼻炎，现在又称“变应性鼻炎”。这是大家熟知的疾病，也是最关心的话题，依季节的发生可再分为两种：
季节性过敏性鼻炎
因其有好发性之季节，故有季节性过敏性鼻炎的称呼。其过敏原可能以植物为主，如花粉。其他还有细菌、真菌等。
常年性过敏性鼻炎
全年皆可发作的过敏性鼻炎。其过敏原以灰尘、尘螨为主。
欢迎光临 郑州论坛 (/)
Powered by Discuz! X3涓娴锋不榧荤濂藉婚_涓芥跺荤_诲
涓娴锋不榧荤濂藉婚
涓娴锋不榧荤濂藉婚涓娴峰澶ц抽蓟婚⑩ュ╂у婚⑩24灏跺ㄨ棰绾佃锛021- 涓瀹QQ:榧荤绉甯歌剧锛变ㄤ汉浠娲婚蹇杩搴插筹垫涓锛浠ュ涓娲荤澧锛浠ュ瀹规瀵艰撮蓟绐锛ｄ锛ㄤ娴烽蓟绐不婚㈠ソ.
涓瀹惰В冲榧荤不璐圭ㄧ涓澶у抽绱
锛ｈ韩锛ｈｇ剧冲榧荤不璐圭ㄧ涓涓抽绱涓烘ｇ釜ｈ绋搴戒稿锛ㄩ╂归灏辫充ｈ涓汉浣璐ㄥ剧涓ラ绋搴娌荤璐圭ㄨ跺氨涓稿浜
锛ｈ娌荤锛榧荤ｈ濡杈寮虹ュ悍锛ㄧ剧舵灏遍瑙娌荤锛娌荤璐圭ㄥ氨稿杈浣ｈ濡句换剧灞锛藉璧风奸ㄣ抽ㄣ棰锛娌荤榧荤惰瑕娌荤跺涓ラ剧锛浠瀵艰存不璐圭ㄧ澶у搴
锛 婚㈠娉╋娌荤璐圭ㄤ╃婚娉寰澶у崇郴变蓟绐规ㄤ锛娌荤惧害椋╄澶эㄥ跺娌荤规跺瑕姣杈澶锛姝ゆ不璐圭ㄤ浼涓纭
涓娴峰澶ц抽蓟婚⑩惧蹇涓纰婚㈡惧婚
涓娴峰澶ц抽蓟婚㈡杈澶х抽蓟璇哄帮浠モ抽蓟涓涓棰涓烘ュ瀹浣婚㈣妯¤浜ら渚垮┿澧浼锛瀛存锛璁炬介灞娴绾VIP裤娓╅Θ匡骞堕涓渚姘х郴缁涓ぎゅ煎绯荤绛杩涓村璇璁炬姐婚㈠箍娉告舵缇涓缁村荤妯″炽榧汇姐绉涓瀹惰瀹わ崇涓瀹堕ㄨ榧荤涓瀹堕ㄨ榧荤缁绉璇瀹ゃ藉剧涓瀹堕ㄨ＄煎告缁煎涓瀹堕ㄨ绐ラ妫ュ绾ょ淮妫ュ惧绉妫楠绉蹇B瓒瀹ゃ浣㈤ㄧ涓村绘绉瀹ゅュ悍绉荤°婚娉ㄤ抽蓟涓绉棰锛姝ｅ拌妯￠璺锛寮棰抽蓟涓涓荤板歌
ュ涓瀹朵翰涓村璇寮抽蓟寰娌荤伴
涓娴峰澶ц抽蓟婚㈠缁靛惊绮句慨绘璇煎诲痉骞跨撼璐ゆ榻稿澶р寤洪㈠姹浠ユ卞缓扮颁锋浠ヤ瀛30骞翠互涓涓村缁ュ涓瀹躲 炬锛褰㈡浜藉娌荤抽蓟剧棰风硅茬涓瀹跺㈤锛涓哄ｈ搴峰渚浜涓浠藉璐ｄ换浠浠ㄥ村浜抽蓟寰璇版涓村绌跺瀹璺碉ㄨ抽蓟绉甯歌澶剧娌荤归㈢Н绱涓板缁锛寮浜抽蓟寰娌荤伴
榧诲绐ラ榧荤寰寮规不蓟绐
涓娴峰澶у婚㈣抽蓟硅蹭绉寮杩介杩榧诲绐ラ榧荤寰寮规不舵不榧诲绐ラ灏缁缁惧ぇ板锛ｈㄤ琚荤涓瑙浣锛娓扮瑙浣挎揪版寸簿缁村纭锛骞朵娇琛颁互涓拌揪哄锛浠浣挎村纭存剧瀹ㄧ璁★璇ョ娉宸叉娌绘103226榧荤ｈ锛ｈ涓村棣ソ
娉浼裤榧诲绐ラ榧荤寰寮规不澶т库缁榧荤澶
1绮剧‘瀹浣锛芥ч蓟绐ラ绯荤甫峰婧浜害稿浜褰辩20锛娓扮瑙娇揪版寸簿缁锛3.5mm灏灏缁缁惧ぇ板锛骞跺姝ユ扮褰辫薄浼扮稿佃灞涓锛ｈㄤ琚荤涓瑙浣锛茬缁浣蹭汉歌薄朵唬
2寰绮惧锛缇寰插ㄥ绯荤锛寮鸿绐榧荤澶浣诲瀵规㈡ч蓟绐瑕ㄤ杩琛寮娴锛濂璁捐50澶绉绮剧寰板姣背灏澶达藉ㄧ灏榧昏藉垫椿杩瀹娓ゅ苟虫舵藉告轰娈浣锛瑙ｅ崇锛斥灏存В冲ぇ寸
3娌荤锛榧诲绐ラ涓甯镐娇J.C锛拌タ锛浣俯绛绂诲不锛瀵圭缁缁娑涓绉楂绉娌荤娈碉涓缁婵寰尝娌荤楂杈150娓╁害告锛澶х交浜缁缁浼ゅ浜虹
4涓澶у介杩璇绯荤锛绮剧‘缁缁锛垮杩澶浼わ灏ㄩ版浣涓浠澶т瀹ㄦэ朵缂╃3ｈ㈠堕淬
娓╅Θ绀猴瀵逛换浣剧版╁╄╂不涓瑕杩蹇锛淇ソ蹇锛绉娌荤锛ュ悍规涓娴峰澶ц抽蓟婚㈡ユ杩荤璁惧锛浼绉涓瀹跺㈤锛瀵硅抽蓟剧涓板涓村缁锛婚㈠缁绉库浠ヤ汉涓烘ㄥ♀瀹绔涓烘ㄦ★涓烘ㄧュ悍淇椹炬よ濡ㄦ冲敖╄Вゆㄥ锛瑰绘浠ㄧ嚎涓瀹跺ㄨ锛浠涓瀹朵规ㄦ杩琛璇瑙ｇ