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怀孕期间应该注意哪些不正确的坐姿
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　　对于孕妇，我们要多加注意，切记不要存在侥幸心理，因为孕妇是关系到我们家族繁衍的纽带，同时，孕妇也是比较脆弱的，容易受到一些疾病的困扰。在日常生活中孕妇应该注意一些的姿势、动作，因为这些都可能引起准妈妈出现腿肿、腿痛、等诸多情况，更有可能危害到宝宝。　　站：两腿要保持平行，双腿要稍分开些，要把重心放在足心附近，这样不容易感到累。需要较长时间站立时，两只脚最好前后交错，每隔几分钟改变一下两条腿的前后位置，原则是把身体重心放在伸出的前腿上，这样可以最大限度地减轻。　　坐：最好选择带靠背的椅子，尽量往后坐，把后背笔直地靠在椅背上。髋关节和膝关节要尽量保持呈直角状态，大腿也要尽可能地保持水平，双腿可以适当平行叉开。　　躺：在怀孕16周之前，最好采取仰卧位，可以在腿下垫上一个枕头，使身体放松。16周以后则可以采取侧卧位，有助于消除肌肉，解除，避免增大的腹部压迫腹部大血管。向左或向右侧卧都可以，只要自己觉得舒服就好，可以把肚子用棉被或枕头支撑一下，两脚也稍弯曲些。但一定要记住，孕妇不可俯卧。　　起床：起床时，要先变成侧卧位，然后转成半坐位，最后再起来。尽量不要用腹肌的力量从仰卧的姿势直接起身。　　行走：要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部突出，以保持整个身体的平衡。行走时一定要注意一步一步地踩实。特别是上下楼梯时，要挺直背，看清楼梯，一步一步地上下，每一脚都踩稳。按照先脚尖、后脚跟的顺序，把整只脚放在台阶上，只用脚尖是很危险的。如果有扶手，一定要扶着行走，以免身体摔倒。　　拾东西：从地上拾东西时，要先弯腰屈腿蹲下，蹲稳了再拾东西，然后伸直双膝站起。注意不要压迫肚子。不可采取不弯膝盖、只是斜着上身去拾东西的姿势，这样容易摔倒。　　搬东西：孕妇如果需要搬动较轻的东西，应该先弯腰屈腿、慢慢蹲下，将东西靠在腰部或胸前，而不是单凭双手拿。不要直接弯下身体搬东西，这样不仅增加腹部压力，还容易引起。　　通过对本文的阅读，我们也知道准妈妈在怀孕期间是比较艰难的，要时刻打醒十二分精神。注意一些容易在孕期出现的小毛病，比如坐、立、行、卧等引起的并发症。但准妈妈也不要太过于担心，只要我们多注意矫正坐姿就可以减少疾病的发生。
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咨询实录推荐我刚刚检查出怀孕，应该注意哪些？_百度知道
我刚刚检查出怀孕，应该注意哪些？
我刚刚检查出怀孕`和老公已有一个多星期没那个了`今天他实在忍不住畅骸扳缴殖剂帮烯爆楼了`我们就那个了``我很担心``不知道会给宝宝造成什么影响？
提问者采纳
　　妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。　　孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。　　孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。　　妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。　　孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。　　性爱要节制　　怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
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孕早期：少吃流食防呕吐
怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。
在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。杨教授建议，在孕早期，家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步，然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。
在怀孕三个月左右要千万注意,是孩子成形期,如果稍不注意可能会成一生的遗憾,家里不要养宠物,多通风.吃些进补的东西,听听轻音乐.要散步.不要胡乱吃东西,病从畅骸扳缴殖剂帮烯爆楼口入嘛.要注意家里的卫生.最好不要住新装修的房子,有甲醛的.把家中有辐射的家电或东西都远离她,比如电吹风,千万不能用,更不能烫头,染发.微波炉能不用最好别用.电视机要液晶的.卧室的小电视如果不是液晶的别看了,拿远些;也不要上网.还有不要带手机.如果她还要上班不方便的话换个小灵通,相对来说辐射低,再去买个防辐射的衣服穿上,检验衣服合不合格把手机放在衣服里,然后用其它手机打,没信号接不通的就是好的防辐射衣服.买个夹夹那种的就行了.可以不带袖子.多吃水果,新鲜水果.要洗干净.家里的卫生间里的东西都要经常消毒.尤其是她用的牙刷更要勤换,一个月一换,用久了会有细菌的.
最好再不要出远门.如果非出不可就做飞机吧.我一个同事就是过年回老家为了省点钱,结果都怀孕三个月了,座火车给流产了.
早孕尽量不要同房，防止先兆流产，对宝宝的健康倒是影响不大，就是怕刚刚怀上还没稳定呢。3个月过后可以适当，但最好避免同房。
动作别太大不会有事的！
多出去运动不要在床上运动
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出门在外也不愁怀孕的时候都要注意些什么啊？唐山有没有什
女 | 27个月
悬赏50个健康币
时间： 08:54:45
健康咨询描述：
怀孕的时候都要注意些什么啊？唐山有没有什么孕妇辅导班呢？了，第一次有孩子没什么经验，想听听课注意注意
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怀孕的时候都要注意些什么啊？唐山有没有什么孕妇辅导班呢？怀孕两个月了，第一次有孩子没什么经验，想听听课注意注意（感谢医生为我快速解答——该。）
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1、怀孕初期孕妇要远离小动物　2、怀孕初期孕妇应注意日常活动３、怀孕初期孕妇要少看电视。此外，怀孕初期女性还应注意自己的睡姿和睡眠时间。为妊娠储备足够的体力。冀东妇产医院举办了大型公益性孕悦胎教音乐会，让准妈妈们体验到音乐胎教对胎儿成长的好处，将来能够很快适应出生后的生活环境，起到了很好的胎教意义。这样的孕悦胎教方式对唐山地区的人口优生优育做出了杰出的贡献
帮助网友：35737称赞：1724
病情分析：怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。
指导意见：孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
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病情分析：你好，怀孕期间注意休息，加强营养补充，适当运动，在前三个月可服用叶酸预防胎儿发育畸形，按时作好孕检。指导意见：怀孕期间不能随意服用药物，需在医生指下用药，前三个月内禁止同房。祝你和宝宝健康！
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怀孕后都要注意些什么？
时间： 15:11:27
健康咨询描述：
请问下怀孕后可以上网吗??怀孕后可以性交吗 ?怀孕后都该注意些什么呢?谢谢!
感谢医生为我——该
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帮助网友：59406称赞：2752
怀孕期间需要注意事项：1,饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 ： 饮用太多咖啡 影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.2,可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响.其次坐的时间过长,容易导致盆腔充血,甚至流产.3,避免滥用药物,一定要在医生指导下应用.避免劳累.4,定期复查：常规检查如血常规,心电图,尿样,体重,量腹围,骨盆测量和宫高,听胎心胎动等.整个孕期至少要接受3次B超,大约分别在12周后,24或25周和36周后.一般可以按20,24,28,32,36,37,38,39,40周的顺序检查彩超即可,5,怀孕期间前三个月和最后三个月避免过性生活,很容易导致流产或早产.中间三个月可以过性生活,但要注意节制和姿势,避免直接压迫孕妇腹部.
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您好 孕期可以同房,但要注意性生活时间,卫生等问题.怀孕3个月内,胚胎着床尚不稳定,强烈的性生活会刺激子宫强力收缩而引起流产,尤其是有习惯性流产的妇女,更应注意.据临床统计,怀孕3个月内有性生活的夫妻,流产率约30％左右,所以应避免性生活.受孕3个月后,胚胎已经形成,胎儿要在宫腔发育成长,子宫一般会上升到腹腔.此时性生活不会影响胎儿,但仍应注意性卫生性生活避免动作粗暴和剧烈.产前3个月,女性由于雌激素分泌的变化,性欲较低下,男性不应勉强进行性生活.此时性生活会刺激子宫收缩,引起早产,所以避免性生活. 孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
帮助网友：84称赞：19
你好!怀孕后前三个月要禁性生活,不能重体力劳动及剧烈活动. 产前检查间隔时间：怀孕 5个月内, 1— 2个月一次； 6— 7个月时每月检查一次； 8个月后每两周检查一次；最后 1个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查. 孕期体重增加范围：每周应少于 0.5公斤,整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜. 自觉胎动出现时间：妊娠 16— 20周. 胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周. 胎动正常次数：每 12小时 30— 40次左右,不应低于 15次. 早产发生时间：妊娠 28— 37周内.胎心音正常次数：每分钟 120— 160次.过期妊娠：超过预产期天数 14天.危险因素：电脑
电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂.但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构.根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80％,生出畸形胎儿的机会也大大增加.
您好!一般来说,孕妇过性生活对胎儿的影响,主要表现在孕期的前三个月和后三个月.前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早产,其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大.因此在时间上应该严格掌握,以免发生意外.妇女怀孕以后,阴道的分泌物增多,外阴部不仅容易溃烂,而且对细菌的抵抗力也减弱.被细菌感染后,症状加重就有流产的危险.所以平时要注意保持局部的清洁,尤其是在性生活前必须特别重视.丈夫也应同样注意.粗暴的性生活往往造成不良的后果,特别是子宫日益膨胀的时期.男性的动作应保持平稳.注意体位也很重要,夫妻可以选择一些合适的姿势,以不会压迫腹部,减少孕妇的运动量为宜. 到怀孕十个月,要停止性生活.离分娩还有四周时,是最重要的时期,由于子宫口容易张开,易引起细菌感染,造成早产的可能性极高.另外,孕妇有下列情况也不能过性生活：（1）有出血和腹痛的症状；（2）以前曾经多次流产者；（3）有妊娠中毒症时；（4）有严重的合并症时.
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若是怀孕了，在吃方面应该要注意些什么？
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怀孕期间，不宜长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作，如必须操作以半小时为宜。更不能长坐不起，作业姿势不能固定不变。长时间固定座位，有碍胎儿生长发育。适当休息、轻便活动十分重要。妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头.为产后哺乳做好准备，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换等。这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。定期到医院做检查确定胎儿是否健康.在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射等.避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食.
祝您健康！
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