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痘坑是因为感染发炎或外力挤压所致，该如何预防或是消除痘坑呢快来一起了解一下吧！

1. 长了痘痘不要用手去挤。

2. 大多数人长痘是因为内分泌失调导致的

3. 要少熬夜，多吃蔬菜水果

4. 使用去油面膜，能达到较好的护肤效果

5. 注意多吃清淡的食物，能有效抑制痘痘生长