浙江失眠抑郁症失眠怎么办呢治疗医院

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-09 02:11 标签： 抑郁症失眠怎么办呢

  浙江省哪家医院治疗失眠好

  我爺爷55岁，平时睡眠质量很好精神也不错，可是最近不知道怎么回事晚上睡不好，白天也没精神有人说是老年人失眠抑郁症失眠怎么辦呢，是一种顽固性精神疾病但是也没有什么刺激，老年人失眠抑郁怎么办?失眠抑郁怎么办

治疗 失眠 抑郁 可以选择运动疗法，因为失眠抑郁的情况人整体处于一个 亚健康 的状态情绪低落，精神不佳适当的进行运动可以促进新陈代谢，在增强体质的同时可以产生积极嘚心理有利于心理的疏导，促进治疗的进行

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失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常進入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的

失眠 抑郁症失眠怎么办呢 主要表现为睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症失眠怎么办呢病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少随着患者年龄增加，后半夜 睡眠障碍 会变得越来越严重主要多为早醒和后醒很难在易入睡。疒人经常在半夜两至三点钟醒来思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔失眠的严重程度与抑郁...症严重程度有直接关系。

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