产后长期产后便秘怎么办办有对这个了解的吗？请教大家了呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-08 23:01 标签： 产后便秘吃什么最有效
产后长期便秘怎么办？？有没有妙招？_百度宝宝知道产后长期便秘有害处吗？
更新时间： 17:09:54
健康分享者：a5zhai
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我刚结婚一年多，然后跟老公都很喜欢要个孩子，因此我们就决定了要个孩子了，皇天不负有心人，我没多久就怀上了，而且怀上了以后，我感觉到很开心，我爸爸妈妈都为我骄傲，不过我在产后没多久，就开始出现了便秘的情况，而且这种便秘好像经常都是断断续续的出现，我感觉到很困扰，而且我担心对孩子不好，不知道产后长期便秘有害处吗？
步骤/方法：
女性在产后发生了便秘，其实这种情况是不好的，而且有害处，会严重的影响女性的奶水，主要就是担心奶水，会导致胎儿也上火的情况，所以女性最好是要多喝开水，多吃水果，青菜。
女性的产后饮食是很重要的，所以要合理的配置，当然我们都知道产后做月子很重要，女性不仅可以吃一些营养系数高的食物，也可以吃一些青菜和水果，合理搭配来食用，这样的效果会比较好。
产后便秘的情况如果比较严重，建议女性可以在应急的情况下，吃一些开塞露，开塞露对女性的乳汁分泌不会有太大的影响，而且有通便的效果，适合孕妇来服用，注意药物要控制好。
注意事项：
女性在产后发生便秘的情况，对胎儿是有影响的，不过造成的影响不会太大，只要平时做好饮食规律，每天要多喝一些水，大便就会变得比较软，通便效果也会缓解。
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产妇便秘怎么办，大家千万不要忽视产后便秘所带来的危害，新妈咪如果长期便秘，会严重影响产后身体恢复，那么产后便秘吃什么好？
　　产妇？　　产后是产后最常见的病之一，产妇产后和以前一样，但是大便数日排不出或排便时干燥疼痛，难以排出大便者，就被称为产后便秘，或称产后大便难，下面就来为您解答产后便秘怎么回事。　　产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产妇，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低;这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。　　另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。　　产后　　1、番薯　　多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为：&凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。&慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。　　2、芝麻　　能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。　　3、阿胶　　能滋阴补血润肠，适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍：&治老人虚人大便秘涩，阿胶二钱，连根葱白三片，蜜二匙，水煎，去葱，人阿胶、蜜溶开，食前温服。&此法对产后虚弱，大便秘涩者亦宜。&（图片来源：东方IC）
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?产后上火便秘怎么办
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女22岁来自重庆健康咨询描述：现在我就感觉要2天多才上一次大便，而且我还在坐月子，基本都是吃的很有你的东西，又不能吃药，这个该怎么办啊，请教下大家这个产后上火便秘该怎么办呢？
你好；补充膳食纤维食品，让膳食基本均衡，河间市裕农野菜杂粮专业合作社就生产这种食品。三天大便就能改善，避免了上火的发生。
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并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用？
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶.
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