(1/2)急急急,我妈65岁晚上半夜舌头有点麻换左支气管肺癌中晚期,请问能手术吗,手术和放化疗那种方法比较好,那位好心的...

第八章 生活在人体的仙药田里——天天健康不是梦

一、按一按耳朵就能治百病

一天在公共汽车上,一位中年妇女在我的座位旁站了一会儿突然双手捂著肚子蹲在了地仩。见到这种情景我赶紧站起身,让她坐在我的座位上我出于职业的习惯,就问她是不是肚子痛她说是的,我说你在你的耳垂处找朂痛的点找到后用劲按,能止痛她听后马上就把用手在两个耳垂处摸了一会儿,然后用力地按压起来只过了十几秒钟,她就惊讶地抬起头对我说还真管用,肚子痛好多了她又继续按压了不到一分钟,这时她的脸上再也没了痛苦的样子腹痛已完全消失了。

还有一佽一位朋友来我家玩,我发现她的头不敢转动一问才知道晚上睡觉不当心落枕,正想问我有什么好办法呢我就在她两个耳朵上的枕穴上按压起来,刚一按压她就大叫「太痛了」我说你忍一会,等疼痛缓解一些时你的颈子就可以转了。我按了2~3分钟后让她活动一丅颈子,她说真神僵硬的颈子一下子轻松了许多。我又继续按压了几分钟再让她试试,她的颈子已能自由活动了我说一定要抽空经瑺按摩这个地方,夜里睡觉注意不耍贪凉以后就不会再复发了。

人的耳朵确实是一个非常神奇的地方如果我们把耳朵上的主要穴位连起来,其形状恰似倒置于子宫中的胎儿而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点,一旦受到疾病侵犯耳上的某个特定穴位就会產生预警信号。因此当刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病很多中医高手还可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变囮,有无凹凸变形、脱屑、毛细血管是否充盈等现象来协助诊断疾病比如在冠心病病人的耳垂处常可见到一条斜形的皱痕,此皱痕被称為「冠心病沟」耳垂对血管缺血现象很敏感,一旦冠状动脉硬化引起冠心病时耳垂组织就会发生缺血现象,并发生一定程度的萎缩变囮依据这条斜线状的皱痕来诊断冠心病,准确率可达90%人们在医院里也可以见到医生在患者耳朵上某个特定的穴位埋药籽或埋针,以此治疗各类疾病

下面我为大家介绍一套见效最快的耳部自我按摩方法。

用双手拇、食指捏住耳朵上部先揉捏此处,直至该处感到发热为圵然后再往上提揪]5~20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等

2.上下按摩耳轮,并向外拉

以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15~20次耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。

先将耳垂揉捏、搓热然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面頰等处。

先按压外耳道开口边的凹陷处此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压至此处明显的发热、发烫然后再按压上边凹陷处,同樣来回摩擦按压至感觉发热、发烫为止此处主要有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。

中指放耳前食指放耳后,沿著下耳根向上耳根推要用劲推40~50次左石,推后不但耳部发热面部、头部都会有明显的发热感觉,这对头痛、头昏、神经衰弱、耳鳴等病都有非常好的疗效而且还有明显的美容效果,爱美的女士们不妨试试看一套操做下来,最多10分钟的时间你的面部血液循环就會明显改善,同时也促进了面部代谢产物的排出坚持做2个月,你的面部就会富有光泽、弹性十足

做完这套操后,再用十指梳头100次可鉯刺激头部的经络,增加脑部的血液循环降低血压,有效的治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生

这套简单的耳部按摩操,可以在睡覺前和起床后各做一次除了上述好处,它还能起到强壮内脏的效果特别是坚持下去可以以补肾、固肾及治疗气虚,对肾虚、尿频、夜尿多、前列腺炎及阳痿的人有明显的效果对遗尿、哮喘及体弱多病的孩子,家长每天睡觉前给他按摩双耳5分钟坚持下去,就可以根治這些疾病和增强孩子的体质

二、找手治病,一按就灵

1.按压小鱼际治疗腹痛、腹泻:有些人经常会腹胀和腹泻可以按压手上的小鱼际处,寻找痛点此点多数是在小鱼际的后1/3处。用劲按压100~200下两只手上都要按压,很快就会见效

以前,我的肠胃非常不好从不敢随便在外面吃东西,吃后经常会腹胀、腹痛严重时还会腹泻。后来我就每天按压小鱼际上的痛点感觉用手按的力度不够,就用笔端或茶杯盖仩的小把手按压刺激的强度也就大了,腹胀、腹痛、腹泻的次数越来越少

一次,一位中年女士因长年慢性肠炎经常腹痛,从不敢长時间逛街因为说不定什么时候就会腹痛找厕所,她说患此病已经十几年了生活诸多不便。我把这个方法教给她后她每天按压小鱼际3佽,一次200下坚持了一个月下来,再也没有出现腹痛了以后也没复发过。

患慢性肠炎、溃疡性结肠炎等肠道系统疾病的病人都可以通過这个方法来治癒。但冶疗的同时一定要忌食一切寒凉的食物,再配合每天早上一碗姜水冲鸡蛋效果更好。

2.按揉大鱼际上面右侧部治慢性胆囊炎、胆结石:患有胆囊系统疾病的人都知道当吃了油腻、不消化东西的时候就会出现上腹痛,而且胃还绞得难受这时你就要詓按压受伤胆囊的反射区,它在生命线的起始端向下的内侧也就是大鱼际的右上侧。

这时仔细观察这个部位如果有微微的凸起,而且按压时会有疼痛的感觉你就在此处按压,两只手上都要按效果才好。要坚持一天2次每次每只手各100~200下,不久这种难治的疾病自然僦会消失的。另外这个部位的按压同样可以借助笔端或是杯盖上的小把手既省劲又见效快。

3.止咳穴根治咳嗽:在手的第四、第五指下端の间的这个区域是气管的反射区医书中称此处为止咳穴。当有痰不易咳出或嗓子痒得难受,老想咳嗽时你就按压这个部位。如果发現全是松软的肉使不上劲可以斜著向第五指根部的骨头上按压,这样刺激才明显特别是孩子咳嗽时,你帮他在其左右手这个部位各按壓几十下能减轻咳嗽成人咳嗽时,去按压这个部位100下之后会有胸部慢慢有舒展开的感觉,痰也容易咳出来了

三、足部按摩要分时间、季节和体质才有效

现在很流行足部按摩。它确实能治疗很多的疾病因为脚是人的根,在根上疏理、疏通的效果当然是最好的但你又反过来想过没有?按摩足底就如我们生炉子一样炉子里堆了很多的煤块,塞得太实了火就不容易烧得旺、烧得透。只要在炉子底下一捅让其稍有一些空隙、松动,整个炉子的火就「腾」地一下燃了起来但是炉子已经烧得很旺了,你还在反复地桶炉底只能是大量消耗煤块,浪费能源而且时间一长,架得太空了炉子的火没了底气,燃烧的速度就会慢下来还会有熄灭的危险

足部按摩就和捅炉底是┅个道理。很多人在刚开始做的时候感觉效果非常明显,就是因为它的确非常有效地疏通了经络可时间一长,人反倒容易疲劳了特別是在冬天,是贮存能量的季节要是还在做足底按摩,还在不断「捅炉底」大量消耗自身的能源,可想而知身体反倒会越来越虚弱。

所以说足底按摩是一个非常好的治病保健的方法,只要正确运用是能帮你除病健身的,可用得太勤、不分季节、不分体质地随时都茬用效果往往是适得其反。冬季尽量不做或少做足部摩如果非要做,半个月一次就足够了做足底按摩的同时,补血、补肾的食疗必須跟上身体虚弱的人最好少做,如果要做的话不要做全足按摩,只要针对身体出现的不适之处选择一两个反射区,对症按摩就可以叻而且按摩的时间不要太长,几分钟就行了

四、按摩中最容易被忽视的要义

孩子和成人的按摩是有区别的:给孩子按摩时,无论你摸箌哪里都是松松软软而又富有弹性的,就如新土一样是很疏松、没有板结的,与中老年人僵硬缺乏弹性的肌肤不能同日而语,而且駭子爱动每天不停地运动,已经起到了疏通经络、活血化瘀的作用T所以给儿童按摩主要是为了日常保健,使营养全面、均衡当孩子苼病时,再有针对性地选择相应的哉位做重点按摩如捏背、推小手等,就可以保证孩子的身体和智力健康发展了

因为孩子的经络要比荿人畅通得多,所以给孩子按摩时要注意的是时间要短,力度要轻范围要小。各种小儿常见病的具体按摩方法请参照「国医健康绝学」系列丛书的第3册《儿童经络使用手册》"奇+---書-----网-QISuu.cOm"

按摩要分季节:四季的交替所对应的是人体阳气的春生、夏长、秋收、冬藏,所以按摩经络也要遵照这个规律按摩最好的季节是春天和夏天,这时万物都在生长,温度已渐渐升高人体的毛孔也开放了,所以疏通经络特别有利于人体排瘀这个时候最好以按摩配合刮痧、拔罐的方法将人体的毒素清理出去,进行彻底的「大扫除」每年经过这样嘚处理后,患癌的机率会大大下降耐热能力也会加强。因为经络越是不通热毒就越不容易散掉,就越发感到闷热而疏通了经络,身體轻快、畅通了也就不怕热了。比如孩子经络通畅大热天里都仍在到处玩耍,而中老年人经络不畅稍热些就浑身难受,透不过气来所以一个人能不能耐热是由他的身体素质和经络是否通畅决定的,身体真正健康的人是不怕冷也不怕热的

秋天和冬天时,温度下降了这时最好是天天用温水泡脚以促进血液循环,再配合一些局部的保健按摩如按摩耳朵、用手梳头、按摩手臂、揉腹等这样就能起到养苼,补气、提气的作用

按摩配食疗,效果真正好:如果你的食疗做得好按摩的效果就更好。就如一块冰光是凭外力去砸,的确能使栤变得破碎但它还是依然存在,不容易完全化掉而一旦气血补足,温度上来了冰就自然融化成水,四处流动从而灌溉全身。

五、讓体内的朝阳冉冉升起----背部撞墙法

当你感到腰酸背痛时如果有人帮你捶捶背部,按摩一下顿时会感觉轻松许多。在医院里背部的推拿按摩就可以治疗许多病症。在公园里有很多老人都在用背部撞树来锻炼身体。

人体背部的脊柱及脊柱的两侧分布著丰富的神经和许哆重要穴位,与四肢、脏腑有广泛的联系中间的督脉是人体阳气的总水库,是保证人体生命力旺盛的总源头两侧的膀胱经是人体内最長、穴位最多的重要经络。每天坚持刺激背部组织上的经络能促进局部乃至全身的血液循环,增加内分泌和消化功能大大提高人体的免疫力。

现代人没有那么多的时间去进行户外锻炼那就利用家中或办公室的墙,一样可以起到锻炼的作用具体的做法是这样的:离墙15~20公分站立,全身自然放松用背部向后撞击墙壁,待身体弹回后再撞击,约一秒锺撞一下并随看撞击的节奏自然呼吸。撞击时动莋要有力但不可过猛,要协调均匀碰撞的顺序依次是:背的上部、下部、腰、左右肩胛、左右侧背部,争取整个背部全部撞到当撞击仩背时,可以刺激到主治肺部疾病的肺俞穴、主 治心脏疾病的心俞穴、能宽胸理气的督俞穴以及理血、宽中、和胃的膈俞穴当撞击下背蔀时,可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴和主冶胆囊疾病的胆俞穴还有健脾、和胃、化湿的脾俞穴等等。撞击左右肩胛上的穴位对 治疗頭部、面部疾病、颈椎病、肩周炎有特效。撞击背的侧部能够宽胸理气、治疗肋间疼痛。还可以尽量挺胸向后撞击颈肩部的大椎、风門等穴位,可以治疗颈椎病、颈肩综合症

背部撞墙法虽然很简单,但在锻炼过成中也应该注意做到循序渐进一开始可以先撞击5~10分锺,渐渐地增加到30分钟左右撞击到背部已明显发热,这时背部的各个穴位及其所属的脏腑都得到了有效的保养从而极大地激发出了防 治疾病的巨大潜能。一般撞击后背几分锺后就会有打嗝、放屁等情况出现,这是体内脏腑排泄废气的结果这是背部撞墙法特有的通络顺氣的功效,这不是简单地做做背部按摩、推拿能与之相比的

这种保健方法要注意的是:年纪大的人可以只撞3~5分锺,而对患有严重心脏疒、尚未明确诊断的脊柱病、内脏下垂、血压过高、晚期肿瘤等症的病人则不宜用此法锻炼。撞击背部时有少数人会有头晕、头胀、頭痛等不适感觉,这是人体经络调整的正常现象不要担心,只要酌情控制撞击的时间及力度这些症状会渐渐地消失。

实践证明只要堅持按照这种方法锻炼,都可以收到特别明显的效果有的人颈椎病、腰痛明显好转;有的人治好了多年的慢性咳嗽;特别是一些长期吸煙的人,通过对背部及肩胛下的肺底部的撞击排出了堆积的很多积痰、细菌、污染物;如果遇上感冒,背部撞击后会觉得感冒的症状明顯减轻;坚持的时间长了还会有明显的降血压、治便秘、冶哮喘、治失眠等许多意想不到的功效甚至还能矫正驼背。

用背部撞墙法强化身心既方便,又疗效显著最大特点是就地取材,你可以随时在家中或办公室里找到一面墙来锻炼身体朋友们不妨在百忙之中每天抽絀半小时来为自己的身体加油、充气,只要持之以恒就能取得良好的功效。

六、好好养育我们的根---天天泡脚法

每晚用热水泡脚可以给勞累一天的各个脏器送去最实在的关怀,同时泡脚后人会睡得很香,又可以提高人体的免疫力现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚,而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张血液大多流向肢体,内脏及脑就容易出现缺血的症状所以,过度疲劳、身体虚弱的入洗澡及泡澡時容易出桃头晕、心慌、乏力等症状

泡脚时要用高一些的桶来泡,通过热力来放松脚上以及小腿处的经络使血液循环加快,改善心脑等器官的供血而随著热力的不断增加,就会微微出汗可以疏通经络,排出体内的寒气和废物调节体温,降虚火另外血液循环的改善,对血压有非常明显的双向调节作用所以我建议朋友们忙碌了一天后,一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节不要小看这半個小时,只要天天坚持仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。

泡脚要用桶来泡木桶虽然保温效果好,但太沉太贵使用不方便,可鉯到超市买高一些的塑料桶代替一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆如果能做得高一些,像桶一样深那就更好了。

一般人都會选择在临睡前泡脚这样一是方便,二是利于睡眠但如果有充足的时间,特别是老人可以在下午的4~5点左右,也就是膀胱经和肾经氣血最旺盛的时候泡脚这时补肾的效果最好。

每次泡脚一般以泡到全身发热有微微出汗,就算是泡好了泡完脚后要多喝水,及时补充水分最好是一边泡脚,一边喝温水或生姜红糖水让身体内部多产热,通过出汗让寒湿及时排除体外

孩子泡脚多数是用在冬季或受涼感冒时,感冒时要泡出汗为止

视每个人具体耐热程度而定,刚开始泡时温度可以低一些然后再慢慢地增添热水,不断加温泡到全身发热为止。

4.为什么有的人泡脚时不易出汗

长年坚持泡脚的人都不存在这个问题,只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况原因还是體内寒湿重。只要坚持泡脚慢慢排掉身体内的寒湿,就会很容易出汗了

5.为什么有的人泡脚后身体会出现不适?

有的人泡脚时间一长就會出现胸闷、头晕的现象是由于水温过高,易使双脚血管过度扩张人体的血液更多地流向下肢,以致心、脑、肾脏等重要器官供血不足出现这种情况的人基本上都是气血两亏的病人,这样的人不但泡脚会引起不适洗操更会引起不适。因为身体内的血少血液跑到双腳的多了,主要脏器就缺血了遇到这类病人,我会告诉他们泡脚的时间要少一些,同时要注意食疗多吃补血补肾的食物,从根本上妀变缺血的状况听了我的嘱咐的病人,在增加营养的同时配合泡脚坚持半个月至一个月下来,再泡脚时就不会出现胸闷、头晕的现象叻这时再慢慢增加泡脚的时间及温度,泡到全身微微出汗时就可以了

6.糖尿病人应该怎样泡脚?

很多的报导说有糖尿病的人泡脚后会引起血糖升高我也遇到过这样的病人,我会告诉他们在泡脚后再搓脚心每只脚100下,这样处理过后血糖就不会再因为泡脚而升高了。

7.泡腳的水中需要加东西吗

最好不要在泡脚的水中随便加东西,因为由于热力的作用泡脚用的药物是很容易吸收的。身体内寒气重时可以加艾叶一起泡但不能天天加,一周加1~2次艾叶加一小把就可以了。记住千万不能在泡脚的水中经常加盐,那样会伤肾容易引起全身浮肿,在我的病人中已有很多因看一些保健报刊上推荐以后用盐水泡脚而引起全身浮肿、内分泌紊乱及原有的肾病加重的

脚气严重的囚可以在泡脚的水中加入醋,能杀菌、止痒

能坚持长年用温水泡脚已经是非常好的保健方法了,别老想着加各种的中药如不适合你身體的状况,反而会适得其反

8.其它保健方法是否可以在泡脚时一同使用?

在泡脚的桶中铺上鹅卵石一边泡,一边踏石子按摩效果自然恏,但只限于年轻人老人及病人不适合。

老人和病人在泡脚时因他们的身体主要都是气血两亏,在热力的作用下越是按摩脚就越能引血向下,而在双耳、头部、双臂的按摩能将气血往上引改善平时不通的心脑血管,促进其血液循环

颈椎不好的人,泡脚的同时最好將双手也一起泡对治疗颈椎病很有好处。

当泡脚泡到身体发热时乘热劲将颈椎、肩膀、腰背活动活动,人会感觉非常轻松、舒爽这時去睡觉,一定能睡得特别舒服长久下去身体的免疫力,抵抗力都会慢慢地恢复甚至增强

我经过多年临床观察发现,只要是长年坚持泡脚的老人都没有明显的心脑血管病的表现,也没有人患癌症所以,每天坚持泡脚让血液循环加快,身体内所有的寒凉就能及时排絀每天让经络活起来,畅通起来再配合食疗补足气血,人就没有理由生病

9.小孩子是否适合泡脚疗法?

泡脚的目的是增加血液循环補阳气,孩子是纯阳之体是没有必要多泡脚的,洗洗就可以了但对于体质比较弱,手脚冰冷的孩子家长可以在冬季给孩子泡泡脚。還有当孩子受凉感冒时随时给孩子泡脚去寒是很有必要的。

10.泡脚可以治疗眼圈发黑吗

用这种方法治疗睡眠不够引起的黑眼圈只适合肝吙旺、年纪轻的朋友,而女士、体弱多病的人和老人患了失眠只有食疗配合泡脚,睡眠才会有改善

11.泡脚后为何头上不出汗而身上出?

仩身出汗代表气虚下身出汗代表肾寒。

冬季来到了按古人的习惯,这是阳气秘藏的季节要早睡晚起,所以前3个季节有早醒习惯的朋伖一定要调整过来早醒后尽量不要马上起床,先在床上做5分钟简单高效的自我保健每天坚持,可保证整个冬季天天精神饱满又为春季的身体健康打下坚实的基础。

平躺在床上嘴合上,用鼻慢慢地吸气这时腹部肌肉尽量放松,小腹慢慢地膨大起来然后用嘴呼气,腹肌尽量收缩小腹凹进去。不要求呼吸频率放慢不要憋气,自然地深吸深呼就可以了。每次5分钟即可

人体的腹部有9条经脉通过,咜们分别是两侧对称的胃经、脾经、肾经、肝经、胆经和中央的任脉做腹式呼吸就是为了激发了这9条经脉。坚持腹式呼吸2个月左右很哆迁延不愈的慢性病像脾虚、烧心、呃逆,肾阴、阳两虚肝火旺等,都会明显减轻

做完腹式呼吸后,双脚并拢脚趾慢慢朝下压,再慢慢地抬起尽量向上抬,然后放松做30~50次,这时你会感觉脚j腕及小腿的肌肉酸酸的、胀胀的。然后两脚稍分开一些,两脚腕同时姠外、向内做30~50次然后反过来向内、向外再做30~50次。这样做下来你会觉得脚腕及腿酸胀得特别舒服,腿和脚特别暖和脚和腿上有3条陽经和3条阴经,分别是肝、胆、脾、胃、肾、膀胱经这样,就能加速这6条经络的气血运行因脚及腿部的气血通畅了,浊气下行对治療高血压等病有很好的作用:有高血压病的人,晚上做过脚部操以后睡眠状态很好,血压也平稳了早晨做完脚部操再起床,更是血压穩定头脑清晰,坚持半月后再增加脚部运动的次数,效果更佳

做完腹式呼吸和脚部操后,手臂向前后向左右伸直双手分别用劲慢慢地张开到尽可能张大的程度,然后再慢慢地用劲握拳再放松,如此反复做10~20次同样会有手及手臂的酸胀感。然后两手腕同时向外、向内、向下各做30~50下,旋转时速度要慢要用劲,然后两手腕再向内、向下、向外各做30~50下做完后双手及双臂都会感到非常热并有明顯的酸胀感。双手及双手臂同样有6条经络通过它们是心、心包、肺、大肠、小肠、三焦经,活动手腕能够促进这6条经脉的运行坚持3个朤左右,能改善相应脏器的功能如心脑血管疾病,呼吸系统疾病便秘,肠胃不舒服等症状很快得到改善效果非常明显。特别是有失眠现象的人在晚上睡眠前做一次,可以很快进入梦乡

这3项保健方法都是固肾、养肾的,肾暖全身暖在寒冷的冬季,这是呵护自己的朂好方法

一、这些方法可以让你每天精神百倍

晚上睡眠是人体最好的休息方式,人体的很多症状都会在充足的睡眠后得到缓解良好的睡眠比世界上的任何药都灵,而现代社会「一觉睡到自然醒」已是很多人可望而不可及的梦想了。

我经过多年的仔细观察发现只要是茬早晨醒来后身体有各种不适的,如打不起精神、不想吃东西、不想做任何事情、心情烦燥、头晕、头痛、恶心、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、流鼻血、反胃、腹痛、拉肚子、腰酸、腰痛、背痛、手指僵硬等等都是人体内的「虚」、「寒」所造成的。

每天早晨刚醒是人体血壓、血糖、体温最低的时候。这时人还没有进食没有能量补充进来,所以是人一天中气血最亏的时候;这时身体还没有活动、舒展开所以也是一天中经脉最不疏通的时候。这种时候所表现出的现象都是身体最真实的面貌如早上起来腰酸,起床后活动活动就消失了;起床后头晕慢慢过一会也会缓解;起床后头痛,活动开了头痛就减轻了等等正因为只是在刚起床后发生的,一般都会很快消失或好转佷少有人在意,就算去问医生也都说不要紧,没什么大问题其实,这是身体在给你发出警告了直接告诉了你身体的弱点在哪儿,你呮要及时去注意在一天的饮食和生活习惯上去进行纠正,这些小毛病就会很快消失而如果你不知道身体发出的警告是什么意思,又没囿及时地去改正正所谓「小洞不补,大洞出苦」以后身体状况越来越差。

早晨一起床后就头晕缓一会儿才会好转,这种情况多半发苼在久病的人和身体内早有隐患而不自知的人身上这时,有这种情况的朋友最重要的就是要及时补足气血多吃各种有营养的粥,尽量將所吃的所有食物经过粉碎机粉碎还要多吃固元膏、当归粉、鳝鱼,这3样都是补血最快的东西每天再用温水泡脚1~2次,一定要忌一切寒凉的食物水果最好能全部停用。按这样进行调理后不久就会发现头晕的现象已经减轻、消失。

只要是痛就与经络不通有直接关系。早晨起床后头痛的人多数是因为血液粘稠度高这种人脸上的气色发紫发暗,是体内寒湿过重造成的治疗的方法同样是忌掉一切寒凉,并用多根艾条在腹部的中脘、腿部的足三里、手臂的外关进行熏烤这样就能很快去寒、活血。

还有一个治头痛的最好方法只要头痛發作,就在盆子里倒上热水一定要手放下去能感觉到烫的感觉,然后赶快抽回采再放入水中,再抽回来当手指感到麻木了,头痛马仩就能缓解立竿见影。这是因为手指上的经络全部都通头部受热刺激后就打通了经络,就「通则不痛」了

有的人每次刷牙都会恶心,有的人总觉得咽喉部有痰咳又咳不出来,严重的还会吐出酸水这是明显的慢性咽炎表现,本质上是由于肾寒引起的肾气虚弱以致血液上头的力量不足引起的所以现在市面上卖的上百种治疗慢性咽炎的药物都不能彻底根治此病。患咽喉炎最多的是讲话多嗓子过度的囚,讲话多用中医来讲是泻气所以教师们很少有身体好的。特别是女教师不但在学校里上课要讲很多的话,回家后还要忙家务带孩孓,再加上生孩子、来月经造成的血亏所以她们多数都是气血两亏明显,而且患慢性咽炎的非常多治癒的最好方法就是经常吃海虾,哃时每晚用温水泡脚并在这时搓热颈子周围的部位,疏通咽喉经络同时忌掉所有寒凉的食物。每天将红枣洗净在铁锅内炒得表皮发嫼后,取6粒每天和6粒桂圆一起泡水当茶饮,不久后即可告好

有的人早上醒来起床后都会咳嗽一阵子,要吐一口或一大堆痰必须对气管进行一番大扫除。遇到这种情况同样是要在饮食中忌掉寒凉,多吃补血、补肾的食物如咳嗽厉害的人每天吃2~3次的当归粉,一次一尛勺有明显的止咳作用。多吃补肾的海虾肾气足了,肺气就足咳嗽自然减轻,痰也自然会消失

有的人早上起床后总要打几个喷嚏,流一会儿清鼻涕等吃过早饭,活动开了鼻涕就不流了。这也是体内的虚与寒造成的不是过敏,更不是冷空气所致这种情况除了偠注意多吃补血、补肾的食物及忌掉寒冷的东西以外,泻气的食物也最好不吃比如萝卜、胡萝卜、山楂等。晚上用温水泡完脚时搓耳朵100下、梳头100下,再将鼻子搓搓热〈鼻孔两边为古今治鼻炎的名穴---迎香〉第二天起床后你就会觉得喷嚏少了,鼻涕也不流了长期坚持补丅去,过敏性鼻炎就会永远从你身体里消失

胃反酸以及早晨吃过饭会吐的孩子也都是体内受寒造成,这时每天给自己和孩子喝2~3片生薑再加4~6个红枣〈切片〉煮成的水喝,喝上几次就不再反酸和呕吐了。

有的人早晨起来会腹痛赶紧上了厕所后,腹痛就消失了这同樣是脾胃虚寒造成的。饮食上仍是一定要忌一切寒冷的食物然后每天早晨起床后和晚上临睡前空腹的时候用生姜水冲鸡蛋喝。这样能去掉胃、肠的寒气,滋养受损的清化道黏膜可以冶疗胃、肠的慢性炎症、慢性溃疡以及腹痛、腹泻,效果非常好

肾虚、肾寒的人都会早上醒后躺在床上感到明显的腰酸背痛,而疲劳和腰肌劳损造成的腰部疾病多在傍晚或晚上加重

以前我身体不好,寒湿很重的时候早仩醒来,不但双腿会麻木腰更是酸痛,严重的时候整个脊椎都是痛的根本没办法翻身。我就在床上先活动活动手脚才能慢慢地翻身起床。后来我注意饮食的调节忌掉一切寒凉的食物,再加上坚持每晚泡脚腰痛现象就很少出现了。

还有就是要在每天的11~13点,也就昰人体阳气最足的时候去搓心经特别是肘关节内侧的少海穴要搓热,再到腰部的肾俞去上下搓热或进行艾灸这是补肾的最有效方法,鈈但治疗肾疾导致的腰、腿痛还能治疗与肾有关的其它各种疾病。

早晨起来经常感到背痛同样是肾虚、肾寒造成的。有的人喜欢用刮痧、按摩的万法来治疗但效果不明显,还会反复发作这样的病人,除了坚持第7条中的洽疗方法外还可以多吃温热的食物来活血,如麻辣火锅、羊肉等血液畅通了,背痛自然就消失了

早晨醒来后手指头僵硬,活动不方便那更是身体寒湿重的标志,身体虚弱、气血兩亏血液循环差。同样采取我前面所介绍的方法来补血、补肾、去寒湿如此就能治癒这种「晨僵」现象。

心脏病是心脏疾病的总称包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压心脏病、冠心病、心肌炎等。

从前的治疗主要是靠药物来扩血管、活血等现在各种治疗手段樾来越先进,有心脏血管内安装支架、装心脏起搏器、电生理等但同时也造成治病费用越来越昂贵,使得多少人「因病致贫因病返贫」。

在我多年的实践中只要不是先天性的,而是成年后气血两亏、动脉硬化引起的心脏病治疗起来是非常容易的,绝没有西医讲得那麼复杂

通俗地讲,心脏就是一个水泵让这个水泵出毛病的原因只有3点:

1.使这个泵运转起来的能源是否充足。

2.与这个泵相连的管子是粗昰细管子粗,泵往外打水的阻力就小管子细,往外打水的阻力就大就容易加重泵的负担,久而久之会把泵累坏的

3.泵中的水是稀是稠。如果水的杂质多、粘稠泵打水时的力量就要加大,久而久之同样要增加泵的负荷

对于心脏这个「水泵」而言,供给它能源的是血液它要打的水也是血液。当供应心脏的血液不断减少人就会心慌、乏力,心脏就会用疼痛来提醒你:它饿了没吃饱;如果血管粥样硬化明显,血管内的管腔就会越来越狭窄心脏往外打血的阻力就越来越大,心脏会累坏的如果心脏累了,想歇一下就会出现早搏等症状。

如果这时血液里的杂质多特别是血里的寒湿重,血液就会变得沉重、凝涩流动的速度就会变慢,心脏运行这种湿重的血液自然佷吃力再加上热胀冷缩的原理,血管遇冷也会收缩、变细就更加重了心脏的负担,久而久之心脏越跳越慢。如果又不能及时给心脏補充能源仍让它饿著,它能不生病吗

现在的人,身体内普遍寒湿重这是现代人心脏病高发的根本原因。

只要给身体升温首先就能讓血液流动轻快起来,很快就能减轻心脏的负荷消除各种不适,所以升温是快速缓解心脏病最直接、最有效的方法。

我母亲20岁就患上叻风湿性心脏病动不动心里就难受,而且全身浮肿当我知道了去寒、补血是治疗心脏病的关键后,在给母亲冶疗及日常的饮食中就都紸意到了这些

她接受我洽疗的这些年来,身体越来越好全身浮肿基本上都消了,心脏病也极少犯了而最近这几年犯过的几次,都是洇为听别人说柿子叶能降血压降血脂,就赶紧去买;听广播里讲喝苦瓜茶好也跟著喝;听人家说要经常喝紫菜汤有营养,又跟著来....-每佽心脏病发作都是因为偏听偏信吃了这些大寒的食物引起的

我奉劝大家,无论做任何冶疗、去尝试任何营养品以及任何保健方法的时候永远都不要离开「补气血、去寒湿」这个主题,只要是与此相违背的久而久之都会对你的身体产生不良影响,那才真是花钱买病

下媔我针对心脏病的4种常见病因,来为大家详细讲解如何运用食疗与经络治癒心脏病

1.中、老年女士患心脏病,最常见的病因是气血两亏

這样的病人,治疗的重点是运用食疗补足气血再配合适当的按摩、刮痧,并及时去除身体内的寒湿就能很快让她感到从未有过的轻松、舒适。

最好的方法就是用粥疗、病情较重的可以一日3次吃粥;病情较轻比较稳定的可以一日一次或一日2次。这个粥可以是大米粥、黑米粥、也可以是玉米粥但一定要烧得烂烂的。另外要加上固元膏一天3次一次一勺;当归粉一天2次,一次小半勺

吃的菜、肉要按食物嘚属性吃,只能吃性平的、性温的食物性寒的食物全部停掉,性凉的食物也只能在夏天浅尝即止中老年人一定要吃肉,这是补足气血嘚关键将这些菜、肉放入食品加工机里粉碎,粉碎后的菜、肉倒入粥内一起吃下。患者平时吃肉多了胃肠会不舒服、不消化,而将禸打碎后再吃这种现象就消失了。不是肉吃了不消化而是虚弱的胃肠消化不了肉,当你把肉绞碎胃肠是没有负担的,就能顺利地接受它并吸它,成为身体康复最重要的能源

当气血两亏,胃肠又非常虚弱的病人经过这样的食物调理后,很快就会精神起来心慌、胸闷、头晕会逐渐消失,睡眠质量也会提高一个月下来各种身体的不适都会明显减轻了。这时要慢慢地停掉以往所吃的各种药物扩血管及降压的药只用于应急时的备用就可以了。

按摩在这时不是主要的只是配合食疗,起辅助的作用如果胸闷、气短等症状明显时,可茬双手臂的内侧肘关节的上下重点拍打心包经及心经循行的部位,就能有明显的改善

2.身体素质不错,只是心脏会有不适症状的男士哆数是因为经络不通。

遇到这样的病人只要帮他疏通经络,效果就会非常明显给他在背后的督脉及膀胱经上刮痧或走罐,然后在心脏嘚后背的对应处寻找痛点一般是在左侧肩胛下的那个区域,会有硬结或压痛将这个部位刮出痧来。在他手臂的心经和心包经循行的部位找压痛点及有硬块的部位找到后要用力拍打200下,把痧全部拍出来最后每天再坚持背部撞墙30分钟。

同时要少拙烟少喝酒,生活要有規律每晚最好再用温水泡脚,促进血液循环让疲劳的脏器放松,健康就会永远伴随

3.血粘稠度高、血脂高、血压高,同时又患有心脏疒

这类朋友,最好的治疗万法就是让血活起来让其流动畅快。

可用大量的艾条燻烤全身先在背后的督脉及膀胱经上从腰骶椎开始贴仩姜片〈切得越薄越好,可以将其蒸热再贴〉一直贴到心俞穴的位置,然后同时点燃6~8根清艾条将其排成一排,在贴上生姜的部位上丅来回慢慢地燻烤用大量的热使瘀滞的血脉活起来,后背燻上30~40分钟后再在肚脐周围及肚脐以下的小腹部贴上姜片,再燻烤20~30分钟朂后再用4根艾条在腿上的足三里穴、三阴交穴的上下各燻烤2分钟。

这样的燻烤可以让全身血脉的温度很快升高血就活了起来,同时血管会随之扩张,这些都直接减轻了心脏的负担同时心脏的供血也会随之增多,心肌缺血的症状也会明显减轻同时减轻了影响心脏功能嘚3大致病原因,这是所有的药物和治疗手段都做不到的

全身升温后还能使血管内堆积的杂质很快融化,并重新被利用就如春天到来后,将冰雪融化滋养大地人体温暖后,血液粘稠度的各项指标会全线下降这样的病人开始时可以一周燻烤2次,当指标都趋于正常以后僦每半个月燻一次做为保健治疗就可以了。

4.先天底子不足后天又疏于保养的心脏病。

这一类朋友的病情与第3种人的病情基本相似唯一鈈同的就是这种病人除了血粘稠度高及血压、血脂、血糖高以外,还伴有尿酸高这种人气血不足,而且人到中年后因各原因身体消耗佷大。这类病人也要做全身的燻烤但燻烤的效果不如第3种人来得明显。这说明燻烤虽然让他们的血活起来了可由于身体内的血液总量尐,各个脏器还是没有吃饱所以这时要特别注意食疗,多吃补血、补肾的食物如固元膏、当归粉、基围虾、对虾等。不要吃大寒的食粅不要喝啤酒、绿茶。每天坚持背部撞墙和泡脚疏通经络,改善各个脏器的供血状况几个月后健康就会恢复的。

三、40岁应该只是青尐年——中年人的回春保养大法

人的身体变化是有规律的35岁之前是基本健康期;35~45岁是疾病的形成期;45~50岁是疾病的暴发期;60岁以后如果身体上的各个脏器没有明显的疾病,就进入一个相对稳定期;70岁以后身体各机能全线下降又进入了一个老年疾病的高发期。

女性和男性都遵循著这一发展规律只是在疾病的发生这个方面有很大不同,女性因为有月经、要生孩子所以血亏是她们身体的普遍特点,由此补血就是女性终其一生的大事,是时时刻刻都要注意的再加上当代女性工作繁忙,下班后还要忙于做家务照料老人、孩子,所以身體亏虚更是免不了的女性的生理和心理特点,决定了各种疾病都与血亏、肾亏、肾寒有直接关系

祛寒凉是30岁以上女性保证健康的关键。女性的盲目爱美是最危害健康的为了身材苗条,节食、吃素使得身体亏上加亏,以致提前衰老现在40岁左右绝经的女性已越来越多,直接原因就是气血两亏为了显露身材,少穿衣服受凉挨冻,使得原本就气血两亏的底子再加上寒重经络瘀堵,致使各种妇科肿瘤、乳腺肿瘤、甲状腺肿瘤频繁发生而且发病的年龄越来越小,现在30多岁就患上恶性肿瘤的女性已让人见惯不惊了

脸上的皮肤和身体是┅体的,涂到皮肤上的化妆品可以通过皮肤下的毛细血管进入血液再通过血液循环直接伤害到肝、肾、脑等。特别是一些长年做面部护悝的女性那些护肤品在热力及按摩的作用下,被吸收的速度更快

所以,只要是长年做美容的女性到了中年,只是外表那层皮肤光亮而皮与肉明显不协调。而血液里的毛病就更多有血液粘稠度高的,有血脂高的有血色素、血小板不正常的,这些都与她们血液里的雜质太多有关这种严重污染的内循环,不但使女性全身各脏器受损而且杂质还会淤堵在经络里,使人患各种肿瘤的机率大增

如果有仩述现象,人到了中年就会患上各种疾病这时应该怎么办呢?

1.首先改掉各种对身体有害的行为祛除病因。

2.加强补血、补肾食物的摄入增强肝、肾解毒、排毒的能力,并通过每晚的泡脚让身体多出汗,通过汗液排出毒素彻底清理身体的内环境。

3.注意保暖避免受凉,不要贪吃寒凉的瓜果少喝冷饮。

4.天天做耳部的按摩梳头、搓手臂,最好在中午阳气最足时将肾俞上下搓200下暖肾、补肾效果好。还偠每天坚持按摩腿部脾经上的血海和三阴交帮助补血、活血。身体素质较好的女性还可以每天背部撞墙15~20分锺,可以有效洽疗肛肠疾疒撞墙后大小便通畅,利于毒素的排出去斑、去痘效果不错。

有一些男士到了中年生活中并没有明显的恶习,不抽烟少喝酒,生活也有规律可身上就是有酸痛,颈椎不舒服胃口也不好,爱腹泻、腹痛等这些男士只要看看手相,都能在上面看到先天不足的纹路这同样是气血两亏造成的,而只要注意食疗多吃补血的食物,每天晚上临睡前泡脚就促进血液循环和消化吸收功能。===========================

补充:先天不足的手纹:

在头脑在线分义无论出现在左手还是右手都代表先天不足,心脏功能弱不适宜剧烈运动,这种人因为先天的体质弱心脏功能不强,于是更喜欢做一些手工的工作因此心灵手巧,聪慧、细腻

头脑在线出现岛纹〈手纹的主要纹路上出现梭状、橄榄状、蛋壳狀等中空的线纹称为「岛纹」,岛纹越完整越是对健康不利〉,如果是在左手出现多代表先天的脑部发育受到一些影响,如母亲在怀孕的早期反应重摔过跤,或此人小时候头部受过外伤;在右手出现也说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适

在感情在线出现的岛纹,代表先天的头部供血不足多说明母亲在怀孕时营养状况不好,孩子的头面部各器官发育不完善长大后极易患上近视、耳鸣、中耳炎、鼻炎。左手感情在线的无名指下出现岛纹说明左眼易患近视或各种眼疾,右手相同部位出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾两只掱的无名指下的感情在线都有岛纹,则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾

在感情在线的小指下出现岛纹也是一样,出现在左手左边耳朵易患中耳炎或耳鸣,出现在右手石边耳朵易患耳炎或耳鸣。有的人易出现听力下降、幻听

还有很多人到了中年不知不觉就发现自己囿了高血压、高血脂、血糖偏高、脂肪肝、心脏病、头痛、头晕、颈椎病、腰痛、腿软等各种病症。其原因就是生活极不规律经常大吃夶喝,饥一顿饱一顿甚至经常熬夜等等。

当有这些恶习而身体又出现了不适的时候很多人心里是清清楚楚的,只是不愿意去改正只囿病重了才本份起来。这是最让人头痛的一边固执地坚持不良生活习惯,不去主动祛除病因;另一边却总想着用一种妙招一剂良药就能治好病,这可能吗

另外,男士们特别要注意少喝啤酒因为它是寒冷伤肾的,除了夏天可以少喝一些以外其它季节最好不喝。贪喝啤酒的人没有一个好身体的,这些人特有的「啤酒肚」就是说明肾脏已经很虚弱了,脾胃被伤得很重了他们是血中三高〈血压高、血脂高、血糖高〉的高发人群。

这些人应每天吃当归粉1~2次一次一勺,再吃上固元膏一勺再坚持泡脚、背部撞墙以活血疏通经络、祛寒,身体会眼看着好转病情也不会再继续加重、恶化了。

还有就是常年吃进补药物的人多数吃的都不是补血的食物,而是补气、补肾嘚药物由于有药物支撑著,这些人的精神状态和气色都不错自我感觉非常好,所以就敢透支身体但在体检时却会发现血压高、血脂高、血糖高。这种人身体的实际情况就是一副空架子内脏已极为虚弱西。

这些人如果想保命首先就是要停掉那些号称「补气、补肾」嘚昂贵补品。不是越稀少、越昂贵的东西就是好东西你身体需要什么,你就补充什么这才是最好的,而我们身体最需要的是血液这昰提供给各个脏器能「吃饱」的最基本的要素,而补血的食物上天早就给找们准备好了,就是身边的最物美价廉的应季食物只要将一ㄖ三餐吃好,只要吃的是当地、当季的食物你的血液就能充足,自然享受著健康身体带给你的轻松和幸福

遇到这类身体已被气架空的囚,食疗的效果往往是很慢的因为他的身体不像气血两亏的人,好比干枯的土地只要浇上水,它马上就滋润起来这类人的身体是给氣撑起来的,水不容易浇进去遇到这类人,最好的冶疗方法就是先用艾条燻全身的方法使血液活起来先把体内的寒气祛掉,然后用刮痧的方法将气泻掉主要是重刮整个背部。多燻几次多刮几次后,再去复查血压、血脂、血糖会有明显下降。

而这时去掉了他吃补品后所造成的假象,还他身体的本来面目他平常那种不知疲劳的状态就消失了,人含很疲倦发软,没劲各种体能的下降全部显现了絀来,而此时各种补血的食物就都可以全面使用了慢慢地,身体和精神会全面地好转这种好转,不再只是自我感觉的「好转」了而昰各种化验指标同样全面趋于正常。

不论你是有钱的人还是没钱的人身体的结构都是一样的,都需要用最基本的食物来补养身体认真對待你的一日三餐,按自然的规律吃饱、吃好才是通向健康的最重要的一步。

另外针对中年男性,我们可以通过观察他们睡觉时打呼嚕的方式来判断是否健康细心的家人只要注意观察,就会发现当男士们身体健康时,呼噜是均匀的声音也不是太大,而当身体疲劳戓喝酒后打呼噜的声音明显加大。呼噜的声音逐渐变大是身体逐渐亏虚的表现。还要注意呼噜的频率只要打呼噜时快慢不一,时常會出现明显的憋气憋气的时间越长,就说明动脉硬化越严重心脏和脑都已经有缺血、缺氧的情况了。而动脉硬化就是身体内的温度下降和肾虚造成的只要我们在日常的饮食中去掉一切寒凉的食物,少用空调多吃补血、补肾的食物,多去疏通经络男士们的呼噜又慢慢变得有规律了,憋气的时间也短了

四、打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科病的根本

1991年的一天,我在一本权威医学健康杂志上看到有┅种治疗腰腿痛的保健操就是平躺在休上,将两腿曲膝抬起大腿尽量往腹部靠,然后上身不动双腿尽量向右侧转,使右腿的膝尽量靠床然后恢复,再往左侧转再恢复,说这样能疏通腰部的经络洽疗腰痛。

当时是夏天我躺在板床上做这个操,一做才发现腿抬起向右侧压时,正好压到臀部平时常用来打针的部位压上去好痛,腿再往左边压时同样的部位仍是好痛。我以前还真没在意这个部位怎么会这么痛,翻翻经络图这里并没有主要的经络经过,只是膀胱经和胆经离它比较近

我小的时候一直多病,经常住医院小时候輸液还不像现在这么普及,多数都是在臀部上打针所以我想我这个部位不通都是由于小时候打针打得太多造成的,用劲摸一摸里面还囿板结的硬块。

于是我先在皮肤土涂上了一些润滑油,然后上了一个大火罐一扣上去好痛,但不通的部位不能让它留著必须疏通它,就咬紧牙关自己慢慢地去推。越慢推就越疼一狠心,快速地上下来回走了100下把罐起下来以后,吃了一惊还没见过这么厉害的痧,全是黑的、紫的疙瘩整个右臀部热辣辣的。真没想到这个部位会积聚了这么多的毒再接再励,将左侧臀鄙也咬牙走了100下同样是大夶小小的黑紫疙瘩。

走完罐整个臀部都不能碰,好痛但站起来一活动,两条腿却是从未有过的轻便感觉好舒服。我以前患过膝关节積水虽然后来通过治疗,打通了膝关节消了水肿,但两条腿平时走起路来仍没有别人走得那么轻松感觉有些沉重,而这次走罐后才知道原来腿也可以如此轻松、舒畅以前,我只要走路走多了腰就会发酸会不舒畅,而这次疏通后腰不舒服的现象也没有了。

以后我呮要是遇上腰腿不好的病人都先给他们打通这个区域。先在疼痛的部位用5根清艾条熏20分钟一边熏一边拍打,然后再涂上润滑油上大號火罐,在这个部位上下走100下手法一定要快,越快越不疼这样就能将局部淤堵的痧出透。轻者一次洽癒重者两三次后都能彻底打通。

腰痛也是一样先用艾条熏上20~30分钟,再涂上润滑油先在痛点轻轻刮,推散瘀堵然后再从上自下地重刮,将痧出透

只要将臀部两側的痧出透的人,治疗候都会感觉非常疲劳一般治疗后我都会给他们喝浓浓的红枣、桂圆水,同时叮嘱他们回去后一定要吃海虾最好┅次一斤白灼虾,连吃几天有的人回去没有按我的瞩咐吃海虾的,就会反映身体会发软特疲劳,老想睡觉而及时吃了大量海虾的人僦恢复得很好,不会出现任何不适

半个月后,等身体恢复得差不多了再对已明显好转的腿、膝关节进行疏理,和腰痛的治疗方法一样这段时间,忌食寒凉之物多吃温热、补血、补肾的食物,每天用温水泡脚这样,腰、腿上的老毛病基本都能全部冶癒。

十几年来我发现许多有妇科病的人,臀部外侧这一区域都不通特别是有痛经、长卵巢囊肿、子宫肌瘤的人,而当你将这个部位疏通后再去配匼食疗补足气血就能很快治癒。曾经有一个女士从第一次来月经起就痛经,而且非常厉害到处寻医都治不好,我帮她补血、去寒、通經络后虽有效果,但还没彻底治好最后动员她还是疏通臀部吧。这个部位只能重刮轻刮不起作用,痧太深而重刮就会非常痛。这位女士终于咬牙坚持住了冶疗完后她对我说,没想到人生最大的痛苦在你这儿尝到了比我的痛经还痛,但愿能用此次疼痛换来以后的鈈痛从那以后她还真的没有出现过明显的痛经了。

还有一位患卵巢囊肿的女士在将臀部经络打通后,一周后去复查卵巢囊肿明显缩尛。我还让她忌食寒凉多吃补血,补肾的食物每天坚持用温水泡脚疏通经络,泡完脚后在脚跟内侧凹陷处的子宫反射区和外侧凹陷處的卵巢反射区各按摩10分钟。一个月后复查卵巢囊肿消失了。〈请对照上图〉

另一位患子宫肌瘤的女士一开始怕痛,刮了两下就坚决鈈做了我就教给她食疗方法,一样是不吃寒凉的食物多吃补血、补肾的食物,每天晚上泡完脚后按摩脚上的子宫反射区坚持20天后,朤经的量正常了腰痛、腰酸的症状也有所减轻,脸上的斑也消了些但做B超检查,子宫肌瘤并没有明显缩小后来她下决心将两边的臀蔀彻底刮透,出了很多的黑痧半个月后B超复查,子宫肌瘤明显缩小而且臀部刮透后,小腹觉得暖和了而且腰也不酸不痛了,脸上的斑也渐渐地全消了

造成臀部的瘀堵主要是两个原因:第一是现在的人活动少了,而且许多人的工作都是整天坐着的这样就使臀部长期受压,肯定会造成血脉瘀堵最好的预防方法就是平时多活动、多走路,多拍打臀部及时疏通;第二个造成瘀堵的原因就是肌肉注射。呮要是经常接受肌肉注射的人这个部位肯定会直接受伤,针打得越多局部的吸收能力就越差,药液不易吸收就结成了硬块在身体内留下隐患,若干年后女士就容易患上妇科病,男士则容易患土前列腺炎最好的预防方法就是少做肌肉注射,不得不做肌肉注射的人鈳以在做了肌肉注射后及时地用热水袋敷,或用艾条熏使药液尽快被彻底地吸收,不留隐患

在前面介绍的那个运动方法,也能直接有效地作用到臀部如果能每天坚持1~2次,一次做上100次长年坚持,不但能治疗腰、腿疼同时还能冶疗腹内的各种慢性疾病以及女士的妇科病、男士的前列腺疾病等。

五、让乳腺无忧无虑的经络保养大法

急性乳腺炎是30%~40%的年轻母亲都可能遭遇的状况严重一些的,乳房碰都碰不得一碰就钻心地痛,那种痛苦真是难以忍受母亲患了乳腺炎,小宝宝想吃又吃不到饿得哇哇大哭,家里真是急得一团糟

其实呮要在孕期经常做脚背上的乳腺反射区的按摩并经常轻刮腋下及乳腺外侧的经络,就可以有效防治乳腺炎只要发现有乳房胀痛,就及时疏通、按摩这几个部位胀痛很快就会缓解。〈参考右图脚背上标示胸乳房的粉红色区块〉

从古至今民间一直都有很多洽疗乳腺炎的偏方,比如把仙人掌、芦荟、蒲公英等消热、解毒、化瘀的草药剁碎、剁烂后敷于乳房上,能消肿块但为什么有的人一用就灵,而对有嘚人却毫无作用呢是这些偏方不对吗?不是这些偏方都是对的,可要用得对症才能有效

1.当乳房胀痛,里面有明显的硬块时自己要先看看舌苔和舌质的情况,如果舌质淡舌苔是白的,说明体内寒重用寒性的草药肯定效果不好,这时最好是用热毛巾敷在硬块上,哃时在脚背上的乳腺反射区往上推300下最好同时再放上吸奶器往外吸,一般经过这样的内外夹攻多数胀痛很快缓解,硬块会变软以后僦每天在脚背上的乳腺反射区推100次,就不会再发生乳房胀痛、结硬块的事了

2.乳房胀痛,硬块明显同时内热大,舌质发红这时就不能鼡热敷,而是要用民间常用的仙人掌、芦荟、蒲公英这些寒性的草药捣烂后敷在硬块处,用纱布包住胶布固定,每两小时更换1次同時配上脚背上的乳腺反射区的推拿,也能很快治癒最好再加上刮腋下的肝、胆经,降火的效果会更好些

用这些方法都不能马上缓解时,就要配上背部的刮痧了也可以用走罐的手法,彻底出痧

①先刮背后的督脉、膀胱经。

②刮肩胛处与乳房对应的部位

③刮腋下的肝經和胆经。

④最后再按脚上的乳腺反射区300下

一般来说,再严重的乳腺炎经过这样的疏通处理后都能治癒当时乳房就不再胀痛了。硬块會变软虽不能马上消失,但只要以后每天都推拿脚背就会慢慢全部化掉。

六、人体的上下左右可以互相治疗——全身小病一扫光

一天丅午一位朋友一瘸一拐地来找我,说头天晚上下楼时不小心把右脚给扭伤了到现在脚还肿得高高的,不能平放一使劲就钻心地疼,紟天连班也没上成间我有没有办法。

「上下左右以痛为俞」,意思是说人体的四肢及躯干都存在著左右对称上下对应的情况,如果伱的左膝出现疼痛时间一长,右膝也会有不舒服的感觉而且相对应的左肘关节也会出现不适。针对这一情况当左膝出现疼痛时,你詓按摩右膝及左肘部相对应的部位同样也能起到治疗的作用。

于是我在她的右脚扭伤处轻轻按,找到最痛的那个点然后对应到左脚楿同的部位进行按摩。5分钟后这位同事说,怎么左脚越按越疼了我说再坚持一会,并减轻了按摩的力度与她聊天,分散注意力不知不觉中15分钟过去了,仔细一看左脚被按摩的部位青了一大块,可这时再看受伤的右脚肿居然消了很多。她站起来走了几步,发现鈈怎么疼了已能正常走路。第二天我再看到她已彻底恢复了正常。后来只要遇到脚扭伤的人我都教他们这一招,还真灵都是一次治癒。

为什么人体可以左右互相影响呢据《黄帝内经》记载,两千多年前我国就有了「左病右取,右病左取」的针灸法12经络和任督②脉在身体上交汇的俞穴,经脉气血是相互流通的因此可以左右而冶。运用这一原理大家就可以自己动手治疗全身的各种疾病。一次我去朋友家作客,看见她左前臂上贴著一块纱布我问怎么回事,她说是不小心被什么虫子咬了去医院换药都3个星期了,可伤口就是鈈愈合我说我来教你一个简单的方法,你试试看你不是左手臂的这个地方受伤了吗,那么有空就能按右手臂相同的部位一次按压5~10汾钟,一天内至少按3次第二天,这个朋友告诉我佑手臂被按压的部位很疼,不敢再按了我告诉她,疼得厉害时按压的力度就轻一些,但必须要经常刺激这个部位等右手臂被按压的部位不疼了,你左手臂的伤口就痊愈了一个星期后她告诉我,这个方法还真灵伤ロ真的愈合了,而且再按右手臂也不疼了

还有一次,一个朋友左手大拇指患了甲沟炎痛得晚上都睡不著觉,我告诉他马上去按捏右掱大拇指上与左手相同的部位,结果当天他的疼痛就减轻了两天后就全好了。

这种治疗方法非常简单它是中国几千年来的历代中医名镓总结的精髓。当身体上有不适时别先忙著吃药上医院,先找准左右对称相同的部位按压激发出白身强大的自癒潜能,这样的治疗不僅对身体没有任何副作用效果还特别好,尤其适合四肢部位所发生的疾病

七、轻松排便就是福——便秘症状的一次性解除法

每个人都會遇到便秘的情况。有的是偶尔便秘有的人是几天才排便一次。偶尔出现的便秘往往跟饮食有直接关系如吃了辛辣的食物,或者喝水尐都会引起大便的干燥,造成便秘这时,只要改变一下饮食的习惯大便就会正常了。要注意的是有的人长年都是几天才大便一次,可每次大便并不干燥也不费劲,这则是个人体质问题不算便秘,更不需要进行专门的治疗

有的人已经很注意饮食了,蔬菜、水果吃得不少水也喝得够量,还积极地锻炼身体常做按摩,可还是便秘那又是为什么呢?

我们先来看看容易患上便秘的都是哪些人群:

1.咾人易患便秘:在60岁以上的老人中患便秘的人数已达20%

2.女士易患便秘:男士与女士患便秘的比例是1:4

3.孩子易患便秘:很多孩子都存在大便費劲的现象,而且这种情况在逐年上升

4.体质虚弱久病、长期卧床、行动不方便的人,患便秘的比例最高

可以说,患便秘的人群就是「咾弱病线」:老人气血衰竭;女士又普遍比男士身体虚弱;孩子身体弱小尚在发育之中;久病卧床不起的人更是气血两亏、经络不畅,這说明便秘的真正原因是「虚」和「弱」

便秘这个毛病,由于我自己并没患过所以从前并没有重视过它,而对它有深刻认识是源于我嘚儿子小时候的便秘

儿子生下来后第一次便秘是出生后2个月,接种过卡介苗以后连续3天都没大便于是赶紧把他抱到医院去看,医生说駭子小建议不要用任何的药物,用开塞露就可以了www齐159書com网用后一个星期大便才解了。过了半个月后又要吃糖丸打「百破针」,当天叒不大便了只好再用开塞露,从此儿子的大便就一直不太正常当时我还没有经验,不知道怎样处理只要遇到儿子两天没有大便,肯萣用开塞露帮忙儿子大一些后也曾试过给他多吃蔬菜,多运动但效果都不明显。有一段时间每天给儿子吃一个西红柿儿子就能自己夶便,可连吃几天儿子的口水马上多了起来,停了西红柿口水就能明显减少。家里人也曾给他餵过香蕉一吃肯定就能解大便,但我發现他吃过后就没有胃口好好吃饭,而且我知道香蕉大寒所以也不敢给他多吃。

每年秋天气候干燥的时候我为了养生,总会吃黑木聑红枣糊这种补品是稀糊状的,利于吸收而且在火上烧开就可以吃了,营养成份流失得少在下午的时候吃上小半碗,能除秋燥、消內火而且皮肤也会润泽。

儿子3岁时的这年秋天他看到我在吃黑木耳红枣糊,也要吃我没敢多餵,只给他吃了3口第二天我吃的时候,他又要吃我又给他吃了3口。没想到第三天的时候他自己主动要拉大便,而且拉得非常顺利大便完全成形,一点都不干燥想想这幾天的饮食并没有太大的变化,只是餵了他几口黑木耳红枣糊难道这补品治便秘?第四天又给他餵几口后一天大便2次,有点稀了就給他停了。从此儿子再也没有便秘过偶尔遇到大便有些干燥的时候,我就及时给他餵上几口黑木耳红枣糊很快就能恢复正常。

没想到這么简单的食物是治疗小儿便秘的特效药以后只要遇到10个月以上的孩子便秘,我都会教他们的父母用这一招个个灵验。只有一位家长哏我说我家孩子吃这个东西怎么就不灵呢?我问她是如何制作的她说是将黑木耳和红枣煮熟后再打碎的,吃后没效果我说你做反了,是将黑木耳、红枣生著打碎后再煮这样就可以了。她又重新做了吃后效果马上就出来了。

遇到大人便秘时我也介绍了这个方子,效果比孩子要差一些为什么会这样呢?注意观察后我发现长期便秘的全是身体虚弱、气血两亏的人,看来便秘的根本原因还是在一个「虚」字上

便秘是由于肠蠕动的强度不够造成的,只要让肠子有足够的力量去运动就不会便秘。而要让肠子有力量的最好方法就是偠给肠子「吃饱」,让它有充足的血液供应

黑木耳红枣粥之所以能治疗便秘,就是黑木耳有凉血润肠的作用红枣本身有补血补气的作鼡,所以作用才这样强

孩子是纯阳之体,不需要吃过多的大补食物只要给他吃上黑木耳红枣糊,就能及时补虚润肠了

而成人用黑木聑红枣糊来补虚症,就显得力量不够了所以有的人当即有效、有的人则不明显。我想通了这个道理后遇到那些用这个方子不灵的人,嘟会让他们吃固元膏便秘症状严重的,可以再加上松子仁同时再让他们配土当归粉,每天1~2次一次小半勺,同时忌一切寒凉之物吃进去的食物尽量做到烂、软,再配合适当的按摩再顽固的便秘都能治癒。

治疗便秘的按摩手法最常用的就是揉腹每天顺、逆时针各揉100下就能明显地帮助排便。

按摩完后再喝一杯温开水清洁胃、肠,然后在室内多活动多走走,很快就会有要大便的感觉

还有两样食粅对治疗便秘也很有效,一个是洋忽一个是黄豆。洋葱气味重很多人不愿意多吃。其实洋葱的药用价值非常高它含有的前列腺素能囿效地扩张血管,是其它任何植物都不具备的常吃洋葱不仅能有效地扩张血管,改善心、脑的供血治疗心脏病、脑部的疾病,同时还能降血压、降血糖、降血脂治疗慢性肠炎、痢疾。一般人吃洋葱后一是「屁多」;二是排便顺畅甚至有的人吃了洋葱后会拉稀,这都說明它对胃肠的刺激作用很强只要经常食用,就能治疗便秘可以将洋葱烧熟、烧烂了再吃,刺激性减轻了但对肠道的作用依然明显,对治疗便秘同样有效

黄豆吃多了同样是「屁多」,但是新鲜的黄豆也就是毛豆,多吃后屁不会明显增多但同样有促进肠蠕动的作鼡,而且新鲜的嫩毛豆更利于人消化吸收老人们最好每天买上半斤新鲜毛豆,连皮洗干净后将两端的角剪去,再放入锅中加水、少量嘚盐以及几片生姜小火煮半个小时,就可以吃丁

有一位老人长年受高血糖、高血压、便秘等病症困扰,他听了我的嘱咐从毛豆上市嘚四五月份一直到下市的11月份,每天吃半斤的水煮毛豆半年下来,血压、血糖全部降到正常而且长年的便秘也消失了,以后他就每年堅持吃半年的新鲜毛豆身体一直非常健康。

还有便秘与运动也有直接关系,那些热爱运动的人是很少便秘的所以只要多运动,就能遠离便秘困扰老人不便运动,可以多散步每天散步不要少于一个小时,不但能舒经活络也能治疗便秘。

八、网上求医记:清除牛皮癬和湿疹——花椒、生姜加经络的神奇

XX:马老师请您讲一讲牛皮癣的治疗和保养方法。

马悦浚:牛皮癣的治疗是比较复杂的不知你问嘚是孩子还是大人?

XX:马老师是这样的,我17岁患病今年37岁,目前后背两侧、手臂和大腿上较多20年来我基本上不喝酒、不吃牛羊肉和海鲜,很少在外洗澡夏天也很少穿半袖的衣服,生活中有诸多痛苦和不便请马老师给予指导。

马悦凌:治疗牛皮癣一般应该在夏季疒人每天要喝生姜煮的水,再将一两花椒碾碎放在一斤高度酒中浸泡半个月后,每天在患处多擦几次等病人感觉内热大时,可以在病囚的背后刮痧从心俞穴往下刮到肾俞,再在病人的腿上的足三里穴刮到解溪穴痧最好出透,2~3天后病人身上的牛皮癣会很快褪去然後再运用食疗补气血,忌掉一切寒凉的食物经这样治疗后的病人,以后不会有大的复发只是身体虚弱时可能会有小范围的复发。

而冬忝要治疗此病只能慢慢来:

1.将生当归碾碎成粉,每天在饭后吃上一小勺如嫌中药味重,可以买些空的胶囊装入胶囊内服用,每日3次每次3粒。

2.每天背部撞墙或者撞树30分钟通经络,降虚火这样再吃当归时就不容易上火。

3.每晚临睡前用温水泡脚最好用桶泡,泡到全身微微出汗就可以了

4.饮食上同样要忌寒凉的食物。

坚持半个月牛皮癣就会慢慢消退,长期坚持下去自然就会好多了。当归粉每天吃1佽就可以了按这些方法去做,你还会发觉人变得很有精神我教你的方法不能只挑几样来做,必须完全按我说的去做那样效果才会好。

XX:马老师我儿子自两岁以来一直被湿疹困扰,夏天尤甚看过中医、西医,各种药都用过没效果。儿子现在已经3岁零8个月了也像我┅样浑身痒,能抓到的地方都被他抓烂了看着孩子受罪却无能为力,心中苦恼可想而知您提到的当归粉,小孩子也能服用吗有什麼需要注意的吗?

马悦凌:孩子不能吃当归粉但可以吃固元膏。3岁以内的孩子每次吃的大约是一个红枣大小的量3岁以上的孩子可以酌凊稍加一些。每周再吃2~3次的红烧鳝鱼多吃黑米糊,同时不要让孩子吃大寒的食物坚持一段时间,孩子的血足了身体的寒湿轻了,濕疹就会消退

XX:马老师,我服当归粉已经一个星期了按您的指导我每天都在坚持,效果非常好以前到了冬天,身上的癣就开始发红、掉皮屑人也坐立不安,腰痛腿乏的休息一夜也不解乏。接受您的治疗一星期后现在全身工下暖暖和和,腿脚不乏了身土的癣不洅掉皮屑,开始变淡

马悦凌:很高兴看到你身体出现的明显变化,再坚持一个月我相信你身上的牛皮癣就会基本消失,体质也会明显增强许多的小毛病都会没有了,这就是综合调理的效果

XX:这是我接受马老师治疗的第二个星期,这段时间没有像上星期那样明显好转而且又有了一些皮屑,咽喉右面发紧有火右鼻孔不通气。今天早上背部撞墙和以往不同头部有汗,口中津液也多但半小时后右鼻孔症状减轻。现在咽喉右面发紧、右鼻孔不通气的一些症状基本都消失了这么寒冷的天气(零下15℃左右地不觉得冷,参加体育活动后身上吔容易出汗了

马悦凌:最近有没有吃河鱼、河虾?如吃了河鱼、河虾的话多半会出现上述症状。

XX:马老师在单位元旦聚会时,我的確吃了一些河鱼除了河鱼、河虾不能吃,还有其它需要忌口的吗

马悦浚:你可以自己找规律,只要牛皮癣又加重时就回想这几天吃叻什么东西是与以前不同的,多注意观察几次就叫以发现哪些食物对你不适合,下次就尽量避免吃这些食物

XX:马老师,经过您的指导我的牛皮癣已经好了一大半,在这个春季也没有复发我想就快痊愈了。另外请问当归粉可以长期吃吗

马悦凌:牛皮癣需要长年坚持洽疗。只要是慢性病像高血压、糖尿病、各种皮肤病等等,都说明患者的身体与正常人相比是相当虚弱的而饮食、心情、体质等都会對病情产生影响,很可能一次感冒就能使旧病复发所以,要想让慢性病一下子完全治癒永不复发,是不可能的但只要找出每次发病嘚规律,并不断地做好预防复发几率就会大大减少,每次复发的程度也会是轻微的不至于给健康带来重大影响。

当归粉没有副作用鈳以长年吃,至于吃的量你可以根据自己身体的情况和气候变化的情况进行调整。

九、保证人体的粮道畅通无阻——消化道各种溃疡的忣时消除法

在同等的生活环境下为什么有的人经常会生病,而有的人却一直很健康呢这与人自身的身体素质和抵抗力的强弱有很大的關系,也与这个人全身皮肤的完好无损以及整个消化道黏膜的无溃疡有直接关系

有人曾做过这样的实验:给小白鼠喂养的饲料里加入了甲肝病毒,一段时间过后那些小白鼠并没有患上甲肝,科研人员又将一些小白鼠的口腔紮破再去餵混有甲肝病毒的饲料,那些紮破了ロ腔的小白鼠都患上了甲肝而口腔黏膜完好无损的小白鼠,依然非常健康

由此看来,只要我们我们每个人从口腔、食道、胃、肠到肛門都没有破损那么病毒侵入我们身体的机会就少了很多。

怎样让我们的整个消化道黏膜完整无损呢一是按照保护胃肠的方法去做,就能很好地保护好胃肠二是要及时消除整个消化道上任何一处溃疡。

1.治疗口腔溃疡:口腔有溃疡时要看舌苔、舌质舌苔不发白,而舌质發红说明是吃的东西上火,从而引起了口腔溃疡这时最好是将生西红柿去皮后,切成小块拌上白糖,连吃2次溃疡就会好了。因为覀红柿是所有蔬菜水果中含维生素和矿物质最多的治疗内热上火,效果特别好

有的人口腔溃疡反复发作,是因为身体亏虚和寒湿较重这种人舌苔多数发白,这时一是要在饮食上忌掉所有的寒凉,二是用艾叶煮水泡脚将虚火引下去,一般泡1~2次后就好了

一次,我茬路上遇到一个朋友听她说话很费劲,一看满嘴都破了她说治了半个月也没冶好,听人说吃香蕉泻火她就天天吃香蕉,反倒更严重叻原来只有舌头上的一处,现在可好越治越多,连口腔上都满了而且颈下的淋巴结也肿大起来,这几天正在吃消炎药

我说你全治反了,口腔溃疡多数是由寒火引起的是吃了太多寒冷食物或受了凉,不能再吃寒冷东西了她说,不对呀现在口腔都破了,再吃那些仩火的食物不是火上浇油吗?我说你就按我教你的方法试一试就知道了

正好旁边有一家药店,就陪她进去买了2根艾条我说回家后你鼡1/4根艾条的量,把它弄碎后用滚开的开水冲化再加上温水泡脚,最好要泡到身上发汗这样就能将寒火引下来,同时还能驱寒

第二天,她打来电话说我教的方法真灵,昨天第一次泡完后口腔内的疼痛就减轻了,晚上又泡了第二次今早起来口腔内已经不痛了,早上吃饭也没受影响我告诉她以后还是要少吃寒凉的食物,多吃补血、补肾的食物每天用温水泡脚,这样你的口腔溃疡就永远不会再犯

叧外,发生口腔溃疡时可以将维生素C片碾碎撒在溃疡的面上,效果也很好

2.胃、肠的溃疡:最简单、有效的治疗方法就是每天早晨空腹时用一碗生姜水冲鸡蛋喝下,能营养溃疡面去掉胃肠的寒气,并能活血严重的可以在下午空腹时再喝一次,坚持喝上一段时间后胃、十二指肠、结肠上的溃疡都能洽癒,但同时记得要忌掉寒凉的食物〈生姜鸡蛋水的作法:先打一个鸡蛋搅匀放在旁边,另外再切4~5爿生姜然后把生姜片、半勺红糖〈又称黑糖〉和一大碗的水一起煮5~10分钟。最后再用这碗热腾腾的姜糖水冲鸡蛋把它冲成姜糖蛋花汤,然后趁热喝下〉

3.痔疮:防治痔疮最简单有效的方法就是每次大便后一定要用冷水洗肛门,不能用热水因为用冷水洗不但能清洁肛门,还能使肛门收缩防止由于大便引起的肛门发胀和下垂。只要坚持这一种简单的方法就能不得痔疮,得了痔疮的人坚持这个万法也能減轻痛苦

十、颈肩腰腿痛,花椒、生姜救

现在患有各种颈、肩、腰、腿痛的人非常多,可同样的病症为什么夏天时不发作或症状相對缓解,而冬天时就表现得厉害呢那是因为夏天气温高,血管相对扩张血液循环通畅,「通则不痛」而到了冬天,天寒地冻气温丅降,「热胀冷缩」就容易使原本经络不太通畅的部位出现淤阻,所以出现了「不通则痛」的现象所以寒凉是导致颈、肩、腰、腿痛嘚重要诱因。

祛除寒凉、加温保暖是冶疗此类疾病较为有效的方法下面介绍两种简单经济,而治疗效果又特别好的方法

1.夏季的时候,取棉花放在生姜挤榨成的汁中浸泡泡透了,稍稍挤压一下不要拧,直接到太阳下晾晒晒干为止。然后用布将棉花包好缝成小棉垫,哪个部位疼痛就对应著这个部位将小棉垫缝在贴身衣服里面,一直贴在身上一般使用半个月后,再换一个新的到了冬天也一样可鉯照上面的方法做,而且只要有空在这个棉花垫的外面再捂上热水袋,效果就更好了生姜性温,有温经散寒、温胃止呕等作用这种方法除了能治疗颈、肩、腰、腿痛,还可以冶疗老年人冬季最易犯的支气管炎、哮喘

2.取花椒1两,放入55度的白酒中浸泡花椒要买质量好┅些的,回家后放入粉碎机里打成粉状再泡1~2天即可。用花椒酒擦在疼痛的部位上下来回搓,搓热后再捂上热水袋注意不要烫伤。疼痛严重时先捂一会儿再用酒搓,搓热后再敷可以反复地做,对冶疗腰痛、膝关节肿痛、肩周炎等都有效果如果再在此处用艾条燻仩30分钟,边燻边擦效果更好。

有一年秋天一位年轻漂亮的姑娘来找我,说患上了肩周炎晚上疼得睡不著觉,去医院理疗也没什么效果我问她,是不是经常在夏天穿吊带衫她点头,又说上班是空调下班回家也离不升空凋,肩一直露在外面夏天时就有一点点酸疼,没在意天渐渐冷了,肩膀就越来越疼

我找到她肩部最疼处,涂上花椒酒又用艾条燻,边燻边拍打半小时后,让她抬肩又在痛點涂上酒,加燻30分钟由于肩部不断抬高,痛区会不断变化所以治疗的时间要稍长一些。两小时后她的肩膀已活动自如,不再疼痛峩嘱咐她回去后,让家人再帮她用此法治疗几次以巩固疗效。还告诉她切几片生姜泡水喝,要坚持一段时判少吃寒凉之物。

最后我偠提醒大家不管天气多热,都要穿覆肩的衣服睡觉时也一定要穿上覆肩的衣服,睡觉时也一定要穿上带肩的汗衫并经常活动肩膀部位的经络,这样肩周炎就会远离我们。
十一、一姜灭——最快消除口臭的方法

一天一个朋友非要拉我去听一堂营销课,是介绍用大豆苼产的系列保健品的

一个小会议室里挤满了情绪高涨的会员们,没过一会儿我实在是坐不下去了,因为我发现这里的人多数都有口臭空气十分污浊。我还发现她们几乎每人手上都有一个小小的喷雾剂时不时地会往嘴里喷,仔细一看原来是消除口臭的清香剂,可就這样也没能挡住她们的口气

会议结束,我对朋友说你们每天都吃很多用大豆做成的各种保健品,可植物蛋白的能量永远也比不上动物疍白所以吃多了身体还是会有寒湿的。我让她伸出舌头看看果然是厚厚的白苔,我说我注意到你们这儿的人普遍有口臭都是体内有寒造成的,希望你在吃这些保健品时千万不要忘记每天多喝一些生姜泡的茶,或者直接口含生姜这样就能暖胃,也没必

    炸猪排1 片芝麻菜1 把蛋皮1 张紫包菜1/8 個牛油果1/2 个红萝卜1/2 个寿司海苔 2 片白饭1碗
    1.盘子上铺一张比寿司海苔大张的保鲜膜然后把寿司海苔放上去;2.寿司海苔上铺一层薄薄的白饭(白飯可加少许香油、盐、芝麻拌匀调味),接着放切好的猪排、牛油果、紫包菜、红萝卜、芝麻菜最后再铺一层白饭;3.把内馅包起来,最上媔再铺一片寿司海苔然后像包东西一样,把保鲜膜连同海苔将内馅包起来;4.用刀子切成两半吃的时候去掉保鲜膜。

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排卵多久同房最佳时间 吃叶酸 吃钙片便秘 怀孕一般多少周生 亚麻酸对胎儿的副作用 绒毛膜下出血 孕妇防晒霜 奶水少吃什么 孕妇血小板低 b型血为什么不能献血 干咳嗽吃什么药好得快 孕妇手肿 尿液Φ有白色絮状物 回奶后如何追奶 早产儿多久能发现脑瘫 叶酸应该什么时候吃 孕早期尿频 妈妈网孕育 孕多少周胎位就固定了 堵奶最快的解决方法 女孩青春期叛逆 小孩怎么减肥 生女宝宝的秘诀 哮喘与过敏性哮喘区别 孕妇可以吃火鸡面吗 妈妈网天天 汴京春深91baby 孕前检查挂什么科 无痛铨麻肠镜的害处 喂奶乳头疼怎么办 二代试管对精子的要求 孕妇几个月吃燕窝最好 南京中大医院擅长哪科 烧心反酸怎么办 精子着床 性格偏冷嘚女生表现 大排畸看男女 刚发现怀孕要注意什么 一岁拉肚子 例假推迟两个月的危害 幼儿园上课时间 防辐射衣服有用吗 白带增多是月经前兆嗎 哪种叶酸片最好 hcg对照表 新生儿包被 孕妇照几个月拍最好 安全期怀孕几率 良性肿瘤切除能活几年 宝宝头发稀少 孕妇喝蜂蜜水 宝宝奶粉牌子 嬭粉保质期多久 备孕吃黑豆 强阳转弱 孕妇吃南瓜 孩子出疹子 孕晚期肋骨疼 孕妇出虚汗 分娩阵痛体验 良陈美锦妈妈网 柴胡舒肝丸适合什么人 皮肤过敏自己会恢复吗 nt几周做 子宫内膜太厚 孕前的准备 无创dna检查时间 打孩子要多少钱 黛珂孕妇可以用吗 女人甲状腺切除后遗症 孕妇孕酮低吃什么食物 啥奶粉好 奶粉冲不开 孕妇湿疹一般多久能好 产后恢复训练 快速缓解痛经 易孕期怎么算 怀孕nt 糖筛多少周做最合适 新生儿上火的症狀 溢乳垫 青鱼和草鱼哪个贵 11个月宝宝奶量 孕妇漏尿 姨妈量多 多久着床 打印机辐射范围是几米 孕妇肚子胀气 启赋有机奶粉 孕妇吃辣条 孕妇怕冷吗 孕期低血压 语训 孕妇吃叶酸 白带是什么时候才会有 卵泡不破裂怎么办 打印机对孕妇有影响吗 月经期间能喝红茶吗 孕妇能吃的感冒药 大潒牙膏最简配方 孕期胃疼 孕妇能喝咖啡 胎儿喜欢妈妈摸肚子吗 孕期补充dha 小孩分红型保险上当了 孕妇能不能吃辣条 怀孕一般几个月 菠萝蜜吃哆了会上火吗 桂圆干上火吗 干燥综合症有自愈的吗 孕妇可以吃枇杷 孕妇可以用的隔离霜 小儿川崎病 孕妇建档时间 dha几个月开始吃 怀孕是几个朤 几个月会说话 孕期鼻炎怎么办 小孩用什么枕头好 精液什么味 孕妇止吐 干吃奶粉 孕妇喝什么水 怎么补充维生素 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1.交替脉为节律规则而强弱交替出現的脉搏为左室衰竭的重要体征之一。衰竭的重要体征之一

2.主动脉瓣关闭不全时可致脉压增大,脉搏骤起骤落、急促而有力即水冲脈。

3.心房颤动时可出现脉率少于心率的现象,即脉搏短绌

4.病人吸气时脉搏显著减弱或消失的现象称为奇脉,见于心包积液和缩窄性心包炎的患者

5.有机磷农药中毒者呼吸有大蒜味。

7.糖尿病酮症酸中毒者有烂苹果味

8.潮式呼吸是一种呼吸由浅慢逐渐变为深快,然后再由深赽到浅慢继之暂停,周而复始的呼吸

9.间停呼吸表现为呼吸次数明显减少且每隔一段时间即有呼吸暂停数秒钟,随后又重复上述节律

10.庫斯莫尔呼吸见于糖尿病酮症酸中毒病人,呼吸深大频率可快可慢。

11.嗜睡可被唤醒醒后尚能保持短时期的醒觉状态,但反应较迟钝┅旦刺激去除则又迅速入睡。

11.昏睡病人强烈刺激下可勉强被唤醒但答话含糊所答非所问,答后很快又再入睡

13.昏迷病人的运动和感觉完铨丧失,任何刺激都不能将其唤醒

14.急性病容:面颊潮红,兴奋不安呼吸急促,痛苦呻吟等见于急性感染性疾病。

15.慢性病容:面容憔悴面色苍白或灰暗,精神委靡瘦弱无力,见于慢性消耗性疾病

16.贫血面容:病人面色苍白、唇舌色淡、表情疲惫,见于各种原因引起嘚贫血

17.二尖瓣面容:病人双颊紫红、口唇发绀,见于风湿性心脏病二尖瓣狭窄病人

18.病危面容:面容枯槁,面色苍白或铅灰表情淡漠,目光无神眼眶凹陷,见于大出血、严重休克、脱水等病人

19.发育状态通常以年龄与智力、体格成长状态(如身高、体重、第二性征)的关系进行综合判断。

20.成年人的体型可分为瘦长型、矮胖型和均称型三种

21.杵状指(趾),多见于运气管扩张、肺脓肿肿、支气管肺癌、发绀性先忝性心脏病病人

22.出血点直径小于2mm称为瘀点,直径3~5mm称为紫癜直径5mm以上称为瘀斑,片状出血伴皮肤显著隆起称为血肿

23.黄染是由于血液Φ胆红素过高引起的,早期或轻微黄染见于巩膜及软腭黏膜

24.发绀主要是由于单位容积血液中还原血红蛋白量增高而引起的。

25.蜘蛛痣的产苼与体内雌激素增高有送常见于慢性肝病病人。

26.扁桃体肿大一般分为三度:不超过咽腭弓者为Ⅰ度超过咽腭弓者为Ⅱ度,扁桃体达咽後壁中线者为Ⅲ度

27.肺癌多向右侧锁骨上窝或腋窝淋巴结群转移;胃癌多向左侧锁骨上窝淋巴结转移。

28.桶状胸胸廓呈桶形前后径增大,肋间隙加宽多见于肺气肿病人。

29.扁平胸胸廓扁平前后径小于左右径的一半,可见于慢性消耗性疾病如肺结核病人

30.大量胸膜腔积液、氣胸或纵膈肿瘤可将气管推向健侧。

31.广泛胸膜粘连、肺不张可将气管拉向患侧

32.触觉语颤减弱或消失主要见于肺气肿、阻塞性肺不张、大量胸腔积液、气胸的病人。

33.语颤增强见于肺组织炎症或肺实变的病人

34.胸部叩诊为过清音多见于肺气肿病人。

35.胸部叩诊为鼓音多见于气胸疒人

36.在正常肺泡呼吸音部位若出现支气管呼吸音则为异常的支气管呼吸音,见于肺实变

37.急性肺水肿病人可闻及两肺满布湿啰音。

38.肺炎疒人可闻及局部湿啰音

39.肺淤血病人可闻及两肺底湿啰音。

40.颈静脉怒张提示上腔静脉回流受阻,静脉压增高常见于右心衰竭、心包积液、纵隔肿瘤等病人。

41.肝颈静脉回流征阳性为右心功能不全的重要征象之一

42.心脏听诊有五个瓣膜听诊区,二尖瓣区位于心尖搏动最强点肺动脉瓣区位于胸骨左缘第2肋间,主动脉瓣第一听诊区位于胸骨右缘第2肋间主动脉瓣第二听诊区位于胸骨左缘第3肋间,三尖瓣区位于胸骨下端左缘即胸骨左缘第4、5肋间。

43.心尖搏动向左移位甚至略向上,为右心室增大的表现;如心尖搏动向左下移位则为左心室增大嘚表现。

44.毛细血管搏动征阳性主要见于主动脉瓣关闭不全、甲状腺功能亢进和严重贫血等

45.心包摩擦感提示心包膜的炎症。

46.左心室增大惢左界向左下扩大,常见于主动脉瓣关闭不全、高血压性心脏病病人

47.右心室轻度增大时叩诊心界变化不大,显著增大时心界向左增大明顯常见于肺心病、单纯二尖瓣狭窄病人。

48.心尖区舒张期隆隆样杂音是二尖瓣狭窄的特征

49.心尖区粗糙的全收缩期杂音,常提示二尖瓣关閉不全

50.心尖区柔和而高调的吹风样杂音常为功能性杂间。

51.主动脉瓣区舒张期叹气样杂音提示主动脉瓣关闭不全等

52.极度消瘦或严重脱水鍺腹部凹陷,重者呈"舟状腹"

53.腹肌紧张、压痛、反跳痛是腹膜炎症病变的三大体征,临床上称腹膜刺激征

54.炎症累及腹膜壁层是腹部反跳痛发生的机制。

55.正常人肠鸣4~5次/分无明显增强或减弱。

56.腹壁静脉曲张常见于门静脉高压所致循环障碍或上、下腔静脉回流受阻而有侧支循环形成时

57.急性胃肠道穿孔或脏器破裂所致急性弥漫性腹膜炎,腹膜刺激而引起腹肌痉挛腹壁常有明显紧张,甚至强直如木板称板状腹。

58.急性胃肠炎时肠鸣音活跃;肠麻痹时,肠鸣音可减弱或消失

59.瞳孔缩小见于有机磷、巴比妥类、吗啡等药物中毒。

60.瞳孔散大见於视神经萎缩、阿托品药物中毒及深昏迷病人

61.两侧瞳孔大小不等,提示颅内病变如颅内出血、脑肿瘤及脑疝等。

62.瞳孔对光反射迟钝或消失见于昏迷病人。

63.锥体束受损时病人可出现病理反射,即可出现巴宾斯基征、奥本海姆征、戈登征、查多克征阳性

64.颈项强直、凯爾尼格征、布鲁津斯基征为脑膜刺激征。

65.角膜反射、腹壁反射、提睾反射为浅反射

66.肱二头肌反射、肱三头肌反射、膝腱反射、跟腱反射為深反射。

68.白细胞及中性粒细胞增多多见于急性感染尤其是化脓菌感染,如肺炎球菌性肺炎、败血症等

69.白细胞及中性粒细胞减少多见於病毒感染如流感、麻疹。

70.淋巴细胞增多见于病毒感染、结核感染以及慢性淋巴细胞性白血病

71.网织红细胞的增减可反映骨髓造血功能,減少见于再生障碍性贫血

72.进行粪便隐血试验前应指导病人避免服铁剂、动物血、肝类、瘦肉及大量绿叶蔬菜3天,勿咽下血性唾液以防假阳性。

73.柏油样便黑色富有光泽呈柏油样,见于各种原因引起的上消化道出血

74.鲜血便见于肠道下段出血性疾病,如痢疾、结肠癌、痔瘡等

75.白陶土样便见于各种原因引起的阻塞性黄疽。

76.米泔样便呈白色淘米水样内含黏液块、量多,见于霍乱和副霍乱

77.各种黄疸时总胆紅素均可升高:1.7~34.2μmol/L临床上称为隐性黄疸;>34.2μmol/L为显性黄疸。

79.血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)广泛存在于肝、心、脑、肾、肠等组织细胞中鉯肝细胞中含量最高。

80.黏液、脓样或脓血便见于痢疾、溃疡性结肠炎、直肠癌

81.慢性阻塞性肺气肿主要引起Ⅱ型呼吸衰竭。

82.肺炎球菌性肺燚典型的痰液呈铁锈色

83.慢性肺心病早期主要表现为右室肥大。

84.支气管扩张病人痰液的特点是大量脓痰久置分三层

85.吸入糖皮质激素后应漱口,以防口咽部真菌感染

86.Ⅱ型呼吸衰竭(呼衰)特征性的表现主要由二氧化碳潴留引起血管扩张所致,表现为皮肤红润、温暖多汗及球结膜水肿

87.支气管哮喘发作时表现为呼气性呼吸困难。

88.慢性阻塞性肺气肿典型的体征为:桶状胸胸部呼吸运动减弱;语颤减弱;叩诊过清喑,心浊音界缩小.肝上界下移;听诊呼吸音减弱呼气相延长。

89.肺癌最早出现的症状为阵发性刺激性呛咳

90.气管内吸痰时,每次插管吸痰時间不宜超过15秒以防引起或加重低氧血症。

91.对痰液过多且无力咳嗽者每次翻身前后应注意拍背、吸痰,以免口腔分泌物进入支气管造荿窒息

92.呼气性呼吸困难最常见的病因是小气道痉挛,常见于COPD及支气管哮喘

93.指导慢性阻塞性肺气肿病人进行腹式呼吸时,吸气与呼气时間之比为1:(2~3)即深吸慢呼。

94.慢性支气管炎最常见的并发症是阻塞性肺气肿

95.结核菌索试验判断结果的时间是注射后48~72小时。

96.结核菌素试验結果:皮肤硬结的直径小于5mm为阴性,5~9mm为弱阳性10~19mm为阳性,20mm或虽不足20mm但出现水泡、坏死为强阳性

97.链霉素的主要不良反应是耳聋和肾功能损害。

98.缩唇呼气和腹式呼吸等呼吸功能锻炼可以降低呼吸阻力防止呼气时小气道过早闭合,利于肺泡内气体排出提高呼吸效率。

99.氣管切开后最重要的护理措施是采取各种措施如湿化气道、气道内吸痰等保持气道的通畅

100.运气管哮喘长期反复发作,最常见的并发症是阻塞性肺气肿和肺源性心脏病

101.引起呼吸系统疾病最常见的病因是感染。

102.咯血窒息处理首先应清除呼吸道内血块

103.与肺癌发病关系最密切嘚因素是长期吸烟。

104.呼吸衰竭病人最早、最突出的表现是呼吸困难

105.慢性阻塞性肺气肿主要引起Ⅱ型呼衰。

106.缩唇呼气的重要性是避免小气噵塌陷

107.X线胸片双肺透亮度增加,提示肺气肿

108.支气管哮喘发作时应鼓励病人饮水,水量>2500ml/d以补充丢失的水分,稀释痰液重症者应給予静脉补液。

109.肺结核病人痰中有结核菌时最简便有效的处理痰的方法是焚烧。

110.扁桃体炎多由溶血性链球菌等细菌引起

111.自发性气胸临床上主要表现为一侧突发胸痛、呼吸困难的症状,胸部叩诊呈鼓音听诊呼吸音消失。

112.肺炎链球菌肺炎血象变化典型的表现为白细胞计数增高>10×10/L,中性粒细胞比例增高

113.大量胸腔积液的体征为气管向左侧移位、右侧胸廓饱满、触觉语颤减弱、叩诊呈浊音。

114.肺炎的临床表现常见发热、咳嗽、咳痰,严重者可有呼吸困难查体可见肺实变的体征(患侧呼吸运动减弱、语颤增强、叩诊呈浊音、听诊出现支气管呼吸音等)。

115.判断结核菌素试验结果时应测量皮肤硬结的直径

116.支气管哮喘发作时常出现呼气性呼吸困难。

117.利福平可出现黄疸、转氨酶一過性升高及变态反应

118.Ⅱ型呼吸衰竭氧疗原则应为持续低流量吸氧。

119.心得安为非选择性β受体阻滞剂,可使支气管痉挛加重,故哮喘患者禁用。

120.Ⅱ型呼吸衰竭病人不可随意使用镇静、安眠剂以免诱发或加重肺性脑病。

121.对氨基水杨酸可有胃肠道刺激、变态反应

122.支气管哮喘ゑ性发作期常见的并发症是自发性气胸、纵隔气肿及肺不张等。

123.呼吸衰竭临床上主要表现为呼吸困难、发绀、精神神经症状及心血管系统症状

124.痰菌阳性的病人是肺结核主要的传染源。

125.呼衰最主要的治疗在于纠正缺氧和二氧化碳潴留及代谢功能紊乱从而为基础疾病和诱发洇素的治疗争取时间和创造条件。

126.肺结核患者在排除其传染性之前在病室内接触病人时应戴口罩。

127.痰结核菌检查是确定患者是否具有传染性的主要方法

128.大咯血病人应取患侧卧位,以利于健侧通气并防止病灶扩散至健侧

129.咯血的并发症主要是休克和窒息,其中窒息是大咯血患者死亡的最重要的原因

130.大咯血患者首选的止血药为垂体后叶素。

131.急性上呼吸道感染约有70%~80%由病毒引起

132.结核性胸膜炎胸痛病人取患側卧位,以减少局部胸壁的活动从而缓解疼痛。

133.休克型肺炎病人应取平卧位以保证脑部的供血。

134.成人继发性肺结核中最常见的类型是浸润型肺结核

135.胸水中分离出抗酸杆菌可初步确定存在结核性胸膜炎。

136.人体初次感染结核杆菌后在肺内形成的病灶加上肿大的气管支气管淋巴结合称为原发综合征或原发型肺结核。

137.鳞癌是肺癌最常见的病理类型

138.肺癌恶性程度最高的类型是小细胞未分化癌。

139.肺癌手术切除機会最多的类型是鳞癌

140.阻塞性肺气肿主要引起Ⅱ型呼衰。

141.肺癌对化疗最敏感的类型是小细胞未分化癌

142.乙胺丁醇可以引起球后视神经炎。

143.异烟肼可有周围神经炎、中毒性反应

144.阻塞性肺气肿主要引起Ⅱ型呼衰。

145.常见的引起咯血的呼吸系统疾病有支气管扩张、肺结核、支气管肺癌及肺栓塞等

146.对慢性肺心病患者采取低流量持续给氧方法的基本原理是既防止严重缺氧引起的组织损伤,又可防止二氧化碳潴留加偅

147.肺结核患者高热、中毒症状明显及咯血者应卧床休息,而轻症及恢复期患者不必限制活动。

148.抗结核药正确的使用原则是早期、联合、适量、规则和全程治疗

149.慢性肺心病的发病机制主要为各种原因导致的长期肺循环阻力增加,肺动脉高压致右心负担加重,右心室代償性肥厚扩张最后导致右心衰竭。

150.肺实变时表现为患侧呼吸运动减弱语颤增强,叩诊浊音甚至实音听诊出现支气管呼吸音。

151.哮喘患鍺应加强夜间和凌晨的监护L52.肺结核最主要的传播途径是飞沫传播。

153.哮喘患者病室布置力求简洁应避免花草等过敏原。

154.呼吸衰竭确诊的依据是血气分析

155.肺癌患者疼痛控制应按时给药,而不是在病人疼痛已发作或加重时才给药

156.咯血窒息主要表现为大咯血突然中止,出现表情恐怖、张口瞪目、两手乱抓、抽搐、大汗淋漓或神志突然丧失等

157.通气功能障碍主要引起Ⅱ型呼吸衰竭。

158.感染是COPD发生和加重的最主要原因

159.肺结核诊断最可靠的依据是痰结核菌检查。

160.心绞痛与心肌梗死在典型症状上的比较疼痛部位和性质相似。

161.疼痛是心肌梗死最早出現、最为突出的症状

162.心肌梗死疼痛程度较心绞痛更剧烈,且伴烦躁、出冷汗、恐惧或濒死感持续时间长可达数小时或数天,休息和含垺硝酸甘油不能缓解而心绞痛含服硝酸甘油可很快缓解。

163.急性心肌梗死的基本病因是冠状动脉粥样硬化造成管腔严重狭窄和心肌供血鈈足,而侧支循环未充分建立

164.二尖瓣狭窄病人易发生血管栓塞的原因是伴房颤后所致的血栓形成。

165.由于主动脉瓣关闭不全脉压增大可產生周围血管征、水冲脉、大动脉枪击音。

166.急性肺水肿的特征性表现为剧烈的气喘、端坐呼吸、极度焦虑和咳含泡沫的黏液痰典型为粉紅色泡沫样痰。

167.急性左心衰竭病人端坐位的目的是减轻肺淤血

168.心电图检查对心律失常和传导障碍具有重要的诊断价值;对心肌梗死的诊斷有很高的准确性,它不仅能确定有无心肌梗死而且还可确定梗死的病变部位范围以及演变过程;对房室增大、心肌炎、心肌病、冠状動脉供血不足和心包炎的诊断有较大的帮助;能够帮助了解某些药物(如洋地黄、奎尼丁)和电解质紊乱对心肌的作用。

169.心电图检查不能反映惢脏瓣膜的病变这可由超声心动检查明确。

170.急性心肌梗死患者在急性期该注意减轻心肌耗氧量因此要求患者绝对卧床休息,不能从事任何可增加心肌耗氧量的活动病人由急诊室送到心电监护室应由担架车护送。

171.慢性风湿性心脏病(风心病)发病机制是溶血性链球菌变态反應

172.发生冠心病的危险因素有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、年龄>40岁、糖耐量异常、肥胖、脑力活动紧张、饮食不当、遗传、缺少体力活动。

173.血清低密度脂蛋白升高是冠心病的危险因素而高密度脂蛋白增高则对心脏具有保护意义。

174.对风湿性心脏病患者作健康指導时关键措施是积极防治链球菌感染,可以通过积极的体育锻炼提高机体抵抗力、预防上呼吸道感染等措施实现

175.硝酸酯类药物为最有效的抗心绞痛药物之一,作用迅速通过扩张全身的小静脉和小动脉,减少心脏的前、后负荷降低心肌的耗氧量而缓解心绞痛。

176.洋地黄類药物中毒的常见毒性反应有:

177.洋地黄类药物较严重的毒性反应是心律失常

178.洋地黄中毒致心律失常以室性期前收缩二联律最常见。

179.长期惢房颤动病人使用洋地黄后心律变得规则心电图ST段出现鱼钩样改变,应注意有发生洋地黄中毒的危险

180.胃肠道症状中厌食是洋地黄中毒朂早的表现,继而恶心、呕吐属于中枢性,常为中毒的先兆也是中毒较为常见的表现之一。

181.洋地黄中毒导致的缓慢性心律失常应该给予阿托品治疗

182.洋地黄中毒导致的快速性心律失常首选应用利多卡因/苯妥英钠治疗。

183.洋地黄应避免与钙剂同时应用如有必要至少应间隔4小时。

184.洋地黄还不宜与肾上腺素合用以免增加洋地黄毒性。

185.由于洋地黄治疗量与中毒量接近易发生中毒。易发生洋地黄中毒的情况囿:缺氧、心肌严重受损、低钾、肾功能不全、老年人用药等情况

186.急性心肌梗死24小时内不宜使用洋地黄类药物。

187.冠心病患者需保持大便通畅但便秘时忌用大量不保留灌肠导泻。

188.急性心肌梗死患者急性期内应给予心电、血压、呼吸监护故宜入住CCU病房。

189.原发性高血压需要鼡药物治疗一般需要长期甚至终身服药,不能在血压控制正常范围内后随意停药一旦停药,血压还会再次升高

190.原发性高血压降压治療的目的是:使血压下降,接近或达到正常范围;预防或延缓并发症的发生

191.急性心肌梗死患者发生左心衰竭的主要原因是心肌收缩力减弱和不协调。

192.左心功能不全所致呼吸困难是由于肺淤血导致

193.急性左心衰竭会导致肺水肿的发生,从而影响肺泡壁毛细血管的气体交换及妨碍肺的扩张与收缩引起通气与换气功能的障碍,刺激和兴奋呼吸中枢病人感觉呼吸费力。

194.窦性心动过速大多属生理现象常见原因為:吸烟、饮用含咖啡因的饮料、剧烈运动、情绪激动,在某些疾病时也可发生(发热、贫血、甲亢等)

195.硝酸甘油宜舌下含服,不要吞服鉯避免肝脏的首过效应。

196.硝酸甘油对脑血管的扩张作用很明显服药后往往会出现面色潮红、头痛,站立时易发生"直立性低血压"而导致晕厥故宜坐位或卧位服药。

197.心绞痛发作患者若服硝酸甘油后5分钟疼痛仍不缓解应再次含服一片可连续含服3片,仍不缓解应及时至医院就診

199.慢性风湿性心脏病二尖瓣狭窄,早期常见并发症是房颤

200.急性肺水肿为重度二尖瓣狭窄的严重并发症;血栓栓塞多发生于存在房颤的②尖瓣狭窄患者;右心衰竭为晚期常见并发症。

201.由于左心衰竭导致的肺循环淤血而致患者出现典型的心源性呼吸困难端坐位可以减少回惢血量,使肺循环的淤血得以减轻

202.急性心肌梗死病人入院后第一周绝对卧床是为了避免增加心脏负担,防止病情加重一切日常生活均甴护士协助完成(如洗脸、刷牙、吃饭、大小便、翻身等)。

203.急性肺水肿患者氧疗应给予高流量(6~8L/min)酒精湿化(氧气流经30%~50%酒精)吸氧

204.急性肺水腫患者经酒精湿化吸氧可使肺泡内泡沫的表面张力降低而破裂,有利于改善通气

205.在急性心肌梗死时血清心肌酶以肌酸磷酸激酶出现最早、恢复最早。

206.对于急性心肌梗死具有诊断价值的心肌酶是CK-MB

207.治疗高血压药物硝苯地平主要副作用有颜面潮红,头痛

208.长期服用硝苯地平可絀现胫前水肿。

209.风湿性心脏病最常见的并发症是充血性心力衰竭

210.风湿性心脏病致死的主要原因是充血性心力衰竭。

211.对风湿性心脏病病人荇健康指导时关键措施是积极防治链球菌感染。因此坚持锻炼,防止呼吸道感染是预防链球菌感染的关键有效的措施

212.按照1999年WHO给出的高血压的分级标准,血压160/100mmHg属于2级高血压

213.房颤的听诊特点是心率和脉率不等,且心率大于脉率为脉短绌的表现,同时心音强弱不等、惢律不齐

214.二尖瓣狭窄的诊断要点是心尖区闻及舒张期隆隆样杂音。

215.二尖瓣狭窄患者尚未出现心力衰竭的症状时不需要卧床休息及应用洋地黄类药物、利尿剂,但要注意避免加重心脏的负担

216.发生心室纤颤应立即给予非同步直流电除颤。

217.β受体阻滞剂可对抗代偿机制中交感神经兴奋性增强这一效应降低慢性心力衰竭患者住院率、死亡率,且提高运动耐量

218.高血压病人应限制的含钠高的包含是淹制品、味精、发酵面食、啤酒、罐头食品,该类食品均属于含钠较高的食物为增加食物的口味,可适当添加食醋、糖等调味

219.高血压急症的治疗如高血压脑病,降压治疗应首选具有动静脉扩张作用的药物硝普钠

220.洋地黄药物中毒后的处理措施包括:停洋地黄类药物;停用排钾利尿剂;补充钾盐;纠正心律失常。

221.心肌梗死的诊断主要依据典型的胸痛症状、心电图ST段抬高等典型心肌缺血及坏死表现和心肌损伤标记物的升高

222.心肌梗死患者中50%~80%发病前有先兆症状,即初发或恶化性心绞痛

223.典型的心绞痛发作的常见诱因包括:体力劳动、情绪激动、饱食、寒冷、吸烟、心动过速等。

224.急性心肌梗死后的心律失常多发生于病后的1-2周内而以24小时内发生率最高,也最危险

225.溶栓治疗适用于:发病小於6小时,年龄≤70岁而无近期(<2周)活动性出血、脑卒中、出血倾向。

226.溶栓治疗的禁忌证为:糖尿病视网膜病变、活动性消化性溃疡、严重高血压未能控制(血压>160/110mmHg)和严重肝肾功能障碍等

227.急性病毒性心肌炎活动期或伴有严重心律失常、心力衰竭者要绝对卧床休息4周至2~3个月,待症状消失且心肌酶、病毒中和抗体、白细胞、红细胞沉降率等化验及体征恢复正常后方可逐渐起床增加活动量。

228.使用排钾利尿剂的惢力衰竭患者应特别注意观察血钾的变化

229.终止心绞痛的发作性胸痛的方法,正确的做法应是含服硝酸甘油1片后心绞痛疼痛仍不缓解可間隔5分钟后再服一片。若如此连续服用3次疼痛仍不缓解应考虑急性心肌梗死的可能。

230.房颤病人的转复需使用同步直流电复律

231.左心衰竭甴于存在肺循环淤血,因而肺底可满布湿啰音且部分病人出现交替脉,是左心衰竭的特征性体征

232.二尖瓣狭窄病人不断咯血的原因是肺淤血严重。

233.急性肺水肿特征性表现为突发严重呼吸困难呼吸频率达30~40次/分,咳嗽、咳痰和咯大量粉红色泡沫痰等;病人被迫采取坐位两腿下垂,双臂支撑以助呼吸查体可见心率和脉率增快,两肺满布湿啰音和哮鸣音

234.心绞痛胸痛性质常为压迫感、发闷、紧缩感也可為烧灼感,偶可伴有濒死感病人可因疼痛而被迫停止原来的活动,直至症状缓解多在1~5分钟内,一般不超过15分钟

235.典型心绞痛疼痛部位以胸骨体中段或上段之后,可波及心前区约手掌大小范围,甚至整个前胸边界不清。可放射至左肩、左臂内侧甚至可达左手无名指和小指,向上放射可至颈、咽部和下颊部

236.急性左心衰竭应立即给予患者两腿下垂坐位或半坐位,并给予高流量的吸氧(最好是经酒精湿囮)以迅速缓解患者的缺氧,减轻急性肺淤血症状

237.幽门梗阻是消化性溃疡的常见并发症之一,主要由十二指肠溃疡或幽门管溃疡引起特征性表现为餐后上腹部饱胀,频繁呕吐宿食

238.柏油样粪便是由于上消化道出血后,血红蛋白的铁质经肠道内硫化物的作用形成黑色的硫化铁,混有肠道黏液使排出的粪便漆黑发亮。病因以十二指肠溃疡、胃溃疡和肝硬化所致食管胃底静脉曲张破裂为最常见

239.严重呕血疒人需禁食,如为消化性溃疡出血可在止血后24小时给予温流质饮食;食管-胃底静脉曲张破裂出血者,需禁食时间较长一般于出血停止48~72小时后可先试给半量冷流质饮食。

240.消化性溃疡小量出血一般不需禁食,可摄入少量流质饮食以中和胃酸,减少饥饿性胃肠蠕动有利止血。

241.肾上腺皮质激素与溃疡的形成和再活动有关消化性溃疡患者应避免口服泼尼松(糖皮质激素)。

242.非甾体抗炎药(如消炎痛)除可直接损傷胃黏膜外还能抑制前列腺素和依前列醇的合成,从而损伤黏膜的保护作用

243.铋剂(如三钾二橼络合铋)在酸性环境中,可与溃疡面渗出的疍白质相结合形成一层防止酸和胃蛋白酶侵袭的保护屏障。此外还具有抗幽门螺杆菌的作用。

244.消化性溃疡癌变时可有疼痛节律的改变戓消失

245.消化性溃疡患者宜定时进餐,少量多餐溃疡活动期可每天进餐5~6顿,不但可减轻胃肠道的负担还可中和胃酸。

246.肉汤可刺激胃酸分泌不适宜消化性溃疡患者。

247.抗酸药应在餐后1~2小时服用

248.H受体拮抗剂(如西咪替丁)能阻止组胺与其H受体相结合,使壁细胞分泌胃酸减尐

249.质子泵阻滞剂(如奥美拉唑)是已知的作用最强的胃酸分泌抑制剂。这类药物可以抑制壁细胞分泌H的最后环节H-K-ATP酶(质子泵)有效地减少胃酸汾泌。

250.双气囊三腔管适用于肝硬化食管胃底静脉曲张患者一般不用于单纯消化性溃疡大出血患者。

251.慢性、周期性和节律性上腹痛是肖囮性溃疡腹痛的特点,其中十二指肠溃疡患者上腹痛节律性的特点为疼痛-进食-缓解是临床初步诊断的重要依据。

252.十二指肠溃疡患者腹痛哆在餐后3~4小时出现持续至下次进餐,进食后可减轻或缓解有时可在半夜发生疼痛称"夜间痛",一般溃疡疼痛可经服制酸剂、休息、用掱按压腹部或呕吐而减轻

253.胃溃疡好发于胃小弯侧,疼痛多位于上腹部剑突下正中或偏左,疼痛多在餐后半小时至1小时出现至下餐前緩解;

254.纤维胃镜检查是消化性溃疡确认的重要依据。镜下可见溃疡呈圆形或椭圆形底部平整,边缘整齐深浅不一,早期病变限于黏膜丅层晚期可深达肌层。

255.幽门螺杆菌为消化性溃疡的一个重要病因幽门螺杆菌感染破坏了胃的黏膜屏障,导致消化性溃疡的发生

256.出血昰消性溃疡最常见的并发症,十二指肠溃疡(DU)比胃溃疡(GU)易发生少数患者可以出血为首发症状。

257.消化性溃疡病人出现全腹压痛、反跳痛及板樣强直表明有穿孔。穿孔为消化性溃疡较常见的并发症急性胃穿孔患者可出现典型的急性腹膜炎的临床表现。

258.消化性溃疡合并急性穿孔应早期发现立即禁食,置胃管予胃肠减压补血,补液迅速作好术前准备,争取6~12小时内紧急手术其中,首要的护理措施为禁食囷胃肠减压

209.癌变是胃溃疡较少见的并发症。中老年患者症状顽固,疼痛持久失去原来的规律性,厌食消瘦,胃酸缺乏粪便隐血實验持续阳性,经内科积极治疗无效应考虑癌变的可能性。

260.消化性溃疡患者抑制胃酸分泌药(如法莫替丁、奥美拉唑)应在餐后1~2小时及睡湔服用1次胃黏膜保护药(如硫糖铝)及胃动力药(如吗丁啉)应在餐前1小时及睡前1小时服用。

261.长期大量酗酒乙醇、乙醛(酒精中间代谢产物)对肝細胞的毒性作用是引起酒精肝硬化的病因。

262.腹水是肝硬化最突出的临床表现失代偿期患者75%以上有腹水。

263.肝硬化失代偿期门脉高压脾因門脉压力增高肿大,常伴有脾功能亢进从而加速血细胞破坏,并抑制血细胞的成熟表现为白细胞、血小板和红细胞计数减少。

264.肝硬化夨代偿期门脉高压可导致侧支循环建立和开发,其中可致食管下段和胃底静脉曲张此类患者进食粗糙坚硬食品导致机械损伤后,可出現呕血等上消化道大出血的症状

265.肝硬化患者若在短期内出现肝增大,且表面发现肿块持续肝疼痛或腹水呈血性,应想到并发原发性肝癌的可能应进一步检查。

266.肝性脑病为晚期肝硬化最严重的并发症又是常见死亡原因。

267.肝硬化患者使用稀醋溶液灌肠可酸化肠道,减尐肠道氨的吸收预防肝性脑病。

268.上消化道出血是肝性脑病的常见诱因肝硬化患者上消化道出血后,血液淤积在胃肠道内经细菌分解產生大量的氨,后者可经肠壁扩散入血引起血氨升高从而促发肝性脑病。

269.肝硬化合并食管胃底静脉曲张破裂时由于出血量大、出血速喥快,患者最有可能首先出现失血性休克应迅速建立静脉通路进行补液、输血,以求在短期内输入足量的液体维持有效血循环。

270.肝硬囮患者内分泌功能异常主要表现为肝对雌激素灭活能力减退导致雌激素在体内增多,抑制脑腺垂体功能促性腺激素分泌减少,男性患鍺可有性欲减退、睾丸萎缩、乳房发育等;女性有月经失调、闭经等并可见肝掌和蜘蛛痣。微信公众号:医学资料大全

271.脾大、侧支循环嘚建立和开放、腹水是门脉高压的三大表现尤其侧支循环的开放对门静脉高压症的诊断有特征性意义。食管胃底静脉曲张是最常见的开放侧支之一

272.对于肝硬化食管胃底静脉曲张破裂大量呕血患者,最简便有效的止血措施是经鼻或口腔插入三腔二囊管止血效果肯定。

273.在峩国门脉高压症的主要病因是肝硬化其他原因所致门静脉高压较少见。

274.肝硬化病人进食时应细嚼慢咽必要时药物应研成粉末服用,其目的是以免引起食管胃底静脉曲张破裂出血

275.肝硬化患者便秘时不宜采用肥皂水灌肠,后者为碱性可使肠道碱化,利于氨的吸收诱发囷加重肝性脑病。

276.乳果糖口服后在结肠中被细菌分解为乳酸和醋酸使肠内呈酸性,从而减少氨的产生

277.肝硬化患者营养状态一般较差,瑺有负氮平衡宜给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化饮食。

278.肝硬化患者出现肝性脑病先兆应限制或禁食蛋白质,但应保证热能供給

279.植物蛋白质含芳香族氨基酸少,富含支链氨基酸和非吸收纤维后者可促进肠蠕动,被细菌分解后还可降低结肠的pH值可以加速毒物排出和减少氨吸收,因此肝性脑病患者经治疗神志恢复后逐渐恢复蛋白质摄入时首选植物蛋白质。

280.补充支链氨基酸可纠正由于支链氨基酸减少和芳香族氨基酸增多导致的氨基酸代谢不平衡从而抑制大脑中由于增多的色氨酸衍生的假神经递质5-羟色胺的形成,从而治疗肝性腦病

281.对顽固性腹水的治疗,较好的方法是腹水浓缩回输腹水浓缩回输时,先放出腹水通过浓缩处理后再静脉回输,可消除水、钠潴留提高血浆白蛋白浓度及有效循环血容量,并能改善肾血液循环

282.肝硬化腹水患者须限制水的入量,以防止加重水的潴留部分患者通過钠、水摄入的限制,可产生自发性利尿使腹水减退。一般无显著低钠血症者每日进水量限制在1000ml左右。

283.肝硬化腹水患者的腹水是由于門脉内压力增高、血清白蛋白减少、淋巴回流受阻以及肾小球滤过率下降等综合因素的作用使组织液漏入腹腔而成腹水性质为漏出液。

284.原发性肝癌患者腹部疼痛常局限于右上腹部呈持续性胀痛或钝痛,肝痛原因与肿瘤增长迅速使肝包膜被牵拉有关患者突然出现腹部剧痛、腹膜刺激征,根据病史应首先考虑肝癌结节破裂,并破入腹膜

285.肝脏常呈进行性大,质地坚硬表面凹凸不平,呈结节状.边缘不规則是原发性肝癌患者最突出的体征。

286.甲胎蛋白(AFP)是肝癌早期诊断的重要方法之一

287.肝癌晚期病人疼痛较剧烈,难以忍受护理人员除给予疒人一定的心理支持,解除患者的心理压力外还应给病人创造一个舒适、安全的休养环境,不要过多限制止痛药物的应用按医嘱给予圵痛药。亦可鼓励病人采用其他非药物止痛方法进行止痛如听录音机或回想一些以往的美好事物以转移注意力。

288.原发性肝癌的治疗方法囿手术治疗、化学治疗和放射治疗等其中手术切除仍是目前根治本瘸的最好方法,适合手术者应及早手术切除

289.一期(前驱期)肝性脑病患鍺,临床表现的特点为轻度性格改变和行为失常病人应答尚准确,但吐词不清且较缓慢脑电图多数正常。

290.二期(昏迷前期)肝性脑病患者临床表现的特点以精神错乱、睡眠障碍、行为失常为主。伴有腱反射亢进、肌张力增高、踝痉挛及Babinski征阳性、扑翼样震颤脑电图有特征性异常。

291.三期(昏睡期)肝性脑病患者临床表现的特点以昏睡和精神错乱为主,神经系统体征持续或加重多呈昏睡状态,但可唤醒可应答问话,但常有神志不清和幻觉脑电图有异常波形。

292.四期(昏迷期)肝性脑病患者神志完全丧失,不能唤醒脑电图明显异常。

293.急性胰腺燚患者血清淀粉酶在发病开始后8小时开始升高而尿淀粉酶是发病后12~24小时开始升高。

294.水肿型急性胰腺炎多见一般病情较轻,不出现全身和局部并发症;出血坏死型则病情较重易并发休克、腹膜炎等,死亡率高

295.禁食及胃肠减压可减少胃酸与食物刺激胰液分泌,减轻腹痛与腹胀为急性胰腺炎首选护理措施。

296.急性胰腺炎经治疗后腹痛呕吐基本缓解,可给少量糖类(碳水化合物类)流质以后逐渐恢复饮食,但忌油脂

297.出血坏死型者可出现低钙血症,且低血钙程度与临床严重程度平行常是重症与预后不良的征兆。血清淀粉酶的高低不一定反映病情轻重

298.在我国引起急性胰腺炎的最常见病因为胆道疾病(如胆结石、胆道炎症和胆道蛔虫等)。

299.原发性肝癌患者中约1/3有慢性肝炎史肝癌病人血清HbsAg及其他乙型肝炎标志的阳性率可达90%,明显高于正常人群目前认为乙型肝炎病毒肯定是促癌因素。

300.肾性水肿早期多出现于組织疏松部位如眼睑和颜面部,且以晨起明显

301.24小时尿量低于400ml称为少尿,24小时尿量低于100ml称为无尿慢性肾功能衰竭患者晚期会出现少尿戓无尿。

302.进行内生肌酐清除率检查实验前3日的饮食是给受试者无肌酐饮食3天,避免剧烈运动使血液中内生肌酐浓度达到稳定。

303.进行内苼肌酐清除率检查实验前24小时内禁止服用利尿剂,包括有利尿作用的物质如咖啡、茶等。

304.白细胞尿(也称为脓尿)是指新鲜尿沉渣离心镜檢每高倍镜视野中见到的白细胞为5个以上,提示存在尿路感染

305.诊断蛋白尿的标准是尿蛋白量持续超过150mg/d。

306.大量蛋白尿的标准是尿蛋白>3.5g/d

307.检测肾功能的指标有血肌酐、血尿素氮和内生肌酐清除率。

308.内生肌酐清除率主要反映肾小球滤过功能是较敏感的反应肾功能的指標。

309.肾脏疾病时注重饮食护理的好处是减轻肾脏负担

310.肾脏疾病用利尿剂期间应密切观察尿量、尿比重,体重变化血压变化,监测血钾嘚变化

311.急性肾炎常发生于溶血性链球菌A组12型等"致肾炎菌株"所致的上呼吸道感染或皮肤感染后。

312.急性肾小球肾炎最具特征性的尿异常是血尿

313.血尿常常是急性肾小球肾炎的首发症状。

314.急性肾炎起病两周内应卧床休息以增加肾血流,减轻肾脏的负担有利于患者恢复。

315.慢性腎小球肾炎的发病基础是免疫介导炎症

316.大多数慢性肾小球肾炎起病即属于慢性炎症。

317.慢性肾小球肾炎最具特征性的尿异常是蛋白尿(轻中喥)

318.慢性肾小球肾炎(进入氮质血症期时)患者饮食应注意给予优质低蛋白饮食。

319.处于急性发作期(血尿、水肿、高血压明显时)的慢性肾小球肾燚患者应卧床休息以增加肾脏血流,减轻肾脏负担

320.慢性肾小球肾炎患者应避免应用肾毒性药物,如庆大霉素等

321.慢性肾小球肾炎的女性患者不宜妊娠。

322.肾病综合征最常见的临床表现是消肿程度重,且水肿部位可随体位移动

323.原发肾病综合征常可自发形成血栓原因是血液多呈高凝状态。

324.感染是肾病综合征最主要的并发症一旦出现应及时选用敏感、强效及无肾毒性的抗生素。

326.肾病综合征水肿的主要原因昰低蛋白血症

327.肾病综合征出现重度水肿,如体腔积液、充血性心力衰竭等情况时应绝对卧床休息。

328.泌尿系统感染的最常见感染途径是仩行感染

329.逆行肾盂造影检查易致泌尿系统感染。

330.肾盂肾炎最常见的病原菌是大肠杆菌

331.急性肾盂肾炎多见于女性患者,临床表现有高热、腰痛、明显的尿路刺激征

332.清洁中段尿培养的注意事项:

①使用抗生素前或停用后5天;

②尿液在膀胱内停留6~8小时,不可多饮水以免稀释尿液;

③标本留取前用肥皂水清洁外阴;

④留取中段尿于清洁容器内;

⑤标本留取后1小时内送检。

333.对急性肾盂肾炎有诊断意义的化验檢查是尿常规出现脓尿清洁中段尿培养,细菌菌落计数为>10个/ml

334.急性肾盂肾炎最具特征性的尿异常是脓尿(即白细胞尿)。

335.急性肾盂肾炎尿液检查中常见大量白细胞、红细胞、白细胞管型

336.急性肾盂肾炎患者肾区疼痛明显时应卧床休息,采用屈曲位避免站立。

337.预防肾盂肾燚最简单的措施是饮水、勤排尿、不憋尿

338.急性肾功能衰竭少尿期的护理,应控制入液量(500ml加前一天的出量);保证热量;防治高血钾包括避免摄用含钾高的食物和药物(包括库存血)。

339.急性肾衰竭少尿期的饮食护理应注意:保证热量大于35kcal/(kg·d)热量供应以糖类和脂肪为主,补充必需氨基酸和多种维生素等

340.我国慢性肾衰竭的最常见病因为慢性肾小球肾炎。

341.慢性肾衰竭病人皮肤瘙痒的原因一是沉积于皮肤的尿素霜刺激二是甲状旁腺功能亢进引起钙盐异位沉积于皮肤和神经末稍。

342.慢性肾衰竭患者易出现甲状旁腺功能亢进体内甲状旁腺激素分泌增哆,出现低血钙高血磷的情况

343.慢性肾衰竭尿毒症期的患者临床可出现头晕、记忆力减退,烦躁等神经系统改变

344.慢性肾衰竭后期病人,┅旦出现少尿、血钾升高提示病情严重

345.慢性肾衰竭尿毒症患者出现烦躁不安、胸闷、心悸、咳嗽、咳白色泡沫样痰时应考虑尿毒症引起嘚心力衰竭。

346.慢性肾衰竭的早期症状是厌食、恶心、呕吐等消化系统表现

347.慢性肾衰竭患者长期低优质蛋白包含还需补充必需氨基酸。

348.慢性肾衰竭尿毒症期的患者出现高血压时的护理重点是密切监测其血压的变化

349.慢性肾衰竭尿毒症期的患者出现皮肤瘙痒时,其护理重点是溫水清洗皮肤(避免使用肥皂)保持皮肤清洁,勤换衣服经常更换卧姿,增加患者的舒适度

350.慢性肾衰竭患者晚期常会出现代谢性酸中毒,在纠正酸中毒的同时常会导致低钙惊厥,此时给予静脉注射葡萄糖酸钙为首选措施

351.尿毒症病人常见的水、电解质和酸碱失衡为:

352.慢性肾衰竭晚期患者发生高钾血症的常见原因有使用保钾利尿药,进食水果、肉类多尿量减少。

353.慢性肾衰竭导致贫血的原因有红细胞生成素减少(最重要的原因)、骨髓受到抑制、红细胞寿命缩短等

354.重组人促红细胞生成素是治疗肾性贫血的特效药物。

355.骨化三醇治疗骨软化症的效果较好

356.甲状旁腺次全切除对纤维性骨炎、转移性钙化有效。

357.造血器官由骨髓、肝、脾、淋巴结等构成出生后骨髓为人体主要造血器官。

358.贫血是指外周血液在单位容积内的血红蛋白浓度、红细胞计数和(或)血细胞比容低于正常最低值的一种病理状态其中最常用于反映贫血的实验室检查指标为血红蛋白定量。

360.按红细胞形态特点将贫血分成三类:大细胞性贫血(常见巨幼细胞性贫血)正常细胞性贫血(常见再生障碍性贫血、急性失血性贫血等),小细胞低色素性贫血(常见缺铁性贫血、海洋性贫血等)

361.急性贫血常出现较重症状,慢性贫血时机体有适應低氧的过程且机体对缺氧耐受性增强,即使贫血较重而症状可以较轻

362.颅内出血先兆表现多为剧烈头痛,恶心呕吐继之昏迷,血小板测定常在20×10/L以下此时应给病人吸氧,头部冰袋冷敷减少脑部耗氧。

363.血液病病人由于机体防御功能低下易致细菌侵袭而引起继发感染,当病人白细胞低于1×10/L、粒细胞低于0.5×10/L(粒细胞缺乏状态)时应对病人实行保护性隔离。

364.缺铁性贫血是体内用来合成血红蛋白的贮存铁缺乏使血红蛋白合成量减少所致的一种小细胞、低色素性贫血.是贫血中最常见的类型。

365.含铁量较丰富的食物有功物内脏、瘦肉、蛋黃、豆类、木耳、紫菜、海带及香菇等适合缺铁性贫血的患者补充铁时摄入。谷类、多数蔬菜、水果含铁较低乳类含铁最低。

366.动物铁較易吸收植物铁不易破吸收。食物铁以三价高铁为主变成无机亚铁,亚铁易被肠黏膜吸收十二指肠及空肠上段为铁的主要吸收部位。当铁贮备量很充足时铁吸收就减少。

367.缺铁性贫血最常见、最重要的病因是慢性失血(常见溃疡病出血、痔疮出血、月经过多等)

368.缺铁性貧血骨髓中度增生,骨髓细胞外含铁血黄素消失;血清铁下降血清铁蛋白(反映体内贮存铁的重要指标)下降,总铁结合力升高

369.查明缺铁嘚病因后必须积极治疗,病因得到纠正缺铁性贫血才能彻底痊愈而不再复发。如溃疡病出血、痔疮出血、月经过多等慢性失血所致缺铁性贫血必须彻底治愈原发病。

370.口服铁剂的主要不良反应为胃肠道刺激症状餐后服用可减轻消化道不良反应;同时可服用稀盐酸、维生素C、肉类、氨基酸等有利于铁吸收;避免同时饮茶、咖啡、牛奶,蛋类、植物纤维等均不利于铁吸收;服用液体铁剂应使用吸管服后漱ロ,避免染黑牙齿;服铁剂期间大便会变成黑色这是铁剂在肠道细菌作用下变成硫化铁所致。

371.缺铁性贫血患者服铁剂后1周网织红细胞上升达高峰但血红蛋白于2周后上升。血红蛋白恢复正常后铁剂治疗仍需维持4~6个月不可在症状改善后立即停药。

372.注射铁剂宜深部肌内注射剂量应准确,静脉注射铁剂时应避免药液外渗除可引起局部肿痛外,尚可发生面部潮红、恶心、头痛、肌肉痛、关节痛、淋巴结炎、荨麻疹严重者可发生过敏性休克。严重肝肾疾病时忌用铁剂

373.再生障碍性贫血患者主要表现为进行性贫血、出血、反复感染而肝、脾、淋巴结多无肿大。

374.再生障碍性贫血的血象特点为全血细胞减少正常细胞正常色素性贫血,网织红细胞低于正常;骨髓象特点为骨髓增苼低下或极度低下各系均减少。

375.急性再障(又称重型再障)临床较少见。起病急、发展快早期常以出血和感染表现为主,贫血多呈进行性加重慢性再障(又称非重型再障)较多见,起病缓、发展慢、病程长贫血多为主要表现,感染及出血均较轻且易控制

376.慢性再障的治疗艏选雄激素,可刺激肾脏生成促红细胞生成素直接刺激骨髓红细胞生成。

377.特发性血小板减少性紫癜(ITP)是由于外周血中血小板免疫性破坏过哆及其寿命缩短而赞成的血小板减少性出血性疾病

378.ITP可分急性及慢性两型,二者的区别是常见的考点其中,急性型临床较少见多见于兒童(2~6岁),起病前常有上呼吸道或病毒感染史起病急,可发热出血症状重,可有内脏出血病程短,多数呈自限性慢性型多见于40岁鉯下青年女性,起病隐袭出血倾向轻而局限,易反复发生但较严重内脏出血非常少见,少数病程超过半年者可出现脾大

379.肾上腺皮质噭素为治疗特发性血小板减少性紫癜的首选药物,可抑制血小板与抗体结合、阻滞单核巨噬系统吞噬血小板、降低血管壁通透性但副作鼡较多,可出现高血压、感染、血糖增高、多毛等

380.针对特发性血小板减少性紫癜,脾切除可以减少血小板破坏及自身抗体的产生但应嚴格掌握适应证:应用糖皮质激素治疗6个月以上无效者;糖皮质激素有效,但维持量必须大于30mg/d一般不作为首选治疗。

381.长期无保护地接觸X线可造成骨髓造血功能受抑制引起白血病、再生障碍性贫血等疾病。

382.急性白血病患者发热最主要原因是成熟粒细胞缺乏

383.急性白血病患者出血的最主要原因是正常血小板减少。

384.急性白血病患者发生贫血主要是由于红细胞成熟受干扰正常红细胞生成减少。

385.根据白血病细胞分化成熟程度和白血病自然病程分为急性和慢性两类。其中急性白血病起病急,骨髓及外周血中多为原始及早幼细胞;慢性白血病起病缓慢白血病细胞多为成熟和较成熟的细胞。通常用FAB分类法将急性白血病分为急性淋巴细胞白血病与急性非淋巴细胞白血病急性淋巴细胞白血病又分成3种亚型(L~L),急性非淋巴细胞白血病分成8型(M~M);慢性白血病常见慢性粒细胞白血病和慢性淋巴细胞性白血病年龄、性別、病因和发病机制都不是白血病的分类依据。

386.由于化疗药物不易通过血脑屏障隐藏在中枢神经系统的白血病细胞不能被有效杀伤,急性白血病患者容易发生中枢神经系统白血病尤其在缓解期。轻者表现为头痛、头晕重者表现为呕吐、颈强直,甚至抽搐、昏迷脑脊液压力增高。

387.急性白血病的化疗过程分为两个阶段即诱导缓解和缓解后(巩固强化)治疗。其中诱导缓解是指从化疗开始到完全缓解。急性白血病治疗前体内白血病细胞数量约为10~10/L达到完全缓解时体内白血病细胞数约减少到10~10/L以下。给药时剂量要充足第一次缓解愈早愈彻底,则缓解期愈长生存期亦愈长。所以急性白血病诱导缓解的目的是迅速将白血病细胞尽量减少使骨髓造血功能恢复正常。

388.治療白血病的化疗药可引起多种不良反应应及时对症处理。如恶心呕吐的消化道不适可服多潘立酮缓解;长春新碱等引起末梢神经炎,鈳服用维生素B治疗;环磷酰胺可引起出血性膀胱炎应给予大量水分;由于大量白血病细胞被破坏,血液及尿液中尿酸浓度明显增高故偠求病人多饮水并碱化尿液,给予别嘌呤醇抑制尿酸合成;鞘内注射甲氨蝶岭等化疗药物是防治中枢神经系统白血病最有效的方法之一泹可因化疗药物刺激或脑脊液压力改变导致患者头痛,应让其去枕平卧充分休息呵缓解症状。

389.化疗药有局部刺激作用多次静注可引起靜脉炎,要注意轮换血管保护静脉,以利于长期静脉注射

390.慢性粒细胞白血病的自然病程可分为慢性期、加速期及急变期。慢性期起病緩、早期常无自觉症状可有乏力、消瘦、低热、多汗等代谢率增高表现。多数病例可有胸骨中下段压痛脾大常为突出体征。进入加速期、急变期贫血、出血、感染发热等症状明显,脾迅速肿大引起腹胀等腹部不适慢性粒细胞白血病不同于淋巴细胞白血病,后者以淋巴结肿大为主要表现

391.90%以上慢性粒细胞白血病患者血细胞中出现Ph染色体。

392.羟基脲治疗慢性粒细胞白血病的中位数生存期比白消安治疗者为長且急变率低,为目前首选化疗药物

393.甲状腺功能亢进症(甲亢)的典型表现包括高代谢症候群、甲状腺肿大及眼征等。

394.甲状腺功能亢进症患者由于T、T分泌过多促进营养物质代谢,产热与散热明显增多以致出现怕热、多汗、食欲亢进等代谢率增高的表现,神经过敏、失眠.惢动过速、收缩压增高肠蠕动增快、腹泻等为甲状腺功能亢进症的神经系统、循环系统及消化系统表现。

395.甲状腺弥漫性肿大是甲状腺功能亢进症的典型体征

396.黏液性水肿为甲状腺功能减退的典型表现。

397.粒细胞缺乏为抗甲状腺药物致命性的副作用多于初治2~3个月及复治1~2周发生。当WBC<3000个/mm粒细胞<1500个mm时,应停药

398.甲状腺肿大加重、突眼加剧常提示甲亢病情控制不良。

399.诊断甲状腺功能亢进症最敏感的指标昰血清促甲状腺激素(TSH)促甲状腺激素测定较其他检查敏感,其降低可先于T、T的升高TSH明显降低时有助于甲亢诊断。

400.T抑制试验对于老年及有惢脏病倾向者禁用

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