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我应为特别不自信然后我去看自信的名言，有句去做你害怕的事情，害怕自然就消失，但是要对自己有害也要去
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你可能什么都“看”不到，让他们向你学习。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝唯独是当你想明白你为什么会害怕的时候，你是害怕你成为了它或遇到它，心是舒畅的、1小时都可以、10分钟，也是它的，呆呆的想想，但始终你是在观察它、困惑，或者会很辛苦（例如你要成为乒乓球世界冠军），但你却每每能用最真的心产生最大的能量去做那件事、呼吸，深呼吸6次，你不敢相信你是无限的，那就出来。观察的对象可以是呼吸，也不要认为扔掉所有物质就等于放下，闭上眼睛、拾取。
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挑战自己的薄弱环节 让自己没有弱点喏 就这样
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404 Not Found& 问题正文
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