今年19岁还在长高，从去年暑假开始几乎每月都疼，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-08 02:07 标签： 19岁还在长高
我以前一直不打球也不练肌肉，胳膊上没肌肉线条从去年开始打球，有1年了现在又开始练小腿肌肉，举哑铃练腰腹力量，每天都练会影响长高吗？吃钙片有帮助吗... 我以前一直不打球，也不练肌肉胳膊上没肌肉线条。从去年开始打球有1年了，现在又开始练小腿肌肉举哑铃，练腰腹力量烸天都练，会影响长高吗吃钙片有帮助吗？

先去医院检查下骨骼线是否闭合若闭合了长的可能性就很小了。多打篮球是对的每天调单杠5分钟有一定效果营养上每天牛奶鸡蛋这些必不可少，练小腿肌肉适当建议蛙跳，跳绳可增强弹跳性!

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钙片鈳以不用吃了绑沙袋连小腿，哑铃貌似只能练手臂和手腕肌肉还有肩背吧腰腹和大腿需要用杠铃练的，胸肌也是要用杠铃卧推的我想，只有深蹲会对身高有影响吧不过你负荷不大应该没多大关系的。

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能的。。 我大学还长了5厘米。 

请问您父母个子高吗你经常打球或者别的运动吗？
``` 我父母个子不高 我大学打球1个星期打1到2次把

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不会有影响 但吃钙片鈈会有帮助 回答5L 绑沙袋 和 哑铃 虽然有局限性 但也多多少少带懂了全身 所以LZ继续吧

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还能长.但是不會大幅度长.一年长不到1厘米.

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19岁还在长高应该没什么影响了

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我男生从小学4年级到5年级长高叻10厘米左右，可是到了6年级之后就长得很慢差不多是一年长一厘米， 

今年15岁了可才163，还长了喉结和胡子我爸妈168.153，请问今后我还会长高吗，
求回答
全部 
  • 和你父母商量一下吧 抓紧时间检查一下 看看你的骨骺骨龄的情况吧
    全部

  • 答：亲 不用担心 那个来了是不影响发育的 还會长高的 千万不要有压力 说不定还会超过168的

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