怎么防脱发发产品谁知道的比较清楚

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-07 23:10 标签： 怎么防脱发
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　　的影响，我们不必多说就已经十分清楚了。预防要在饮食上多加注意。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C、D 以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉。以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝。这些食物可以解决由于营养缺失而造成的脱发问题。
　　预防脱发和自身体质有很大关系，具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。使发根得到充足的营养，增加发根韧性。
　　中医食疗中证明了饮食合理的重要性，英文有句谚语说：您的饮食决定了您的身体状况，这一点在呵护秀发上也同样适用。除对症下药外，还要注意补充头发生长需要的维生素B6、B12、叶酸等，多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类，保证饮食平衡，脱发问题自然离你而去。
　　预防脱发要使自己处于良好的精神状态，养成良好的作息习惯。如果你的头发出油比较多好减少肉类的摄入;用100%纯天然植物成分的洗发露，这样才对头皮无刺激无伤害，是保养头发的首选;要保证睡眠充足。还要有正确的梳发方法，梳发的方向适当改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦，这些都是预防脱发的有效方法。
　　脱发问题威胁着现代人们美观的重要问题，治疗脱发的方法也十要重要。经国内外医学界查证,关于脱发使用、护发素、保健品等脱发产品，都无法根治脱发现像;所以请脱发患者需谨慎选。患者应到专业医院进行治疗，祝您重新拥有一头完美秀发。
　　本文编辑：曲云佳&&& 135072
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[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []谁知道这个头油多脱发怎么治疗
谁知道这个头油多脱发怎么治疗
补充：谁知道这个头油多脱发怎么治疗
亲，不要着急啊
这个问题的慢慢来
放松心情，不要给自己太大的压力。其次可以使用一些防脱生发产品喔~~~以前我女朋友老是抱怨我总是带帽子上街，因为压力太大很早就谢顶了。后来我哥的朋友介绍我用一个日本进口的产品。好像是叫柳谷生发育根精华（具体不是记得很清楚，自己在网上找找看），告诉我这个产品生发效果非常好。起初我也是半信半疑，没想到效果真的有点意外，用了2个月.(大概已用了2支左右吧)感觉脱发情况少了很多，头发也比以前厚密，现在也没有再用了。你要对自己有信心，放松心情，我相信你的脱发情况跟我一样会好转的。
的感言：谢谢你帮了我大忙！
其他回答 (1)
& 方法/步骤
&不要频繁使用化学美发用品或者过度烫染头发：恶劣的环境已经增加了头皮负担，经常染烫，使用发胶与定型喷雾等美发用品，更是雪上加霜，如果你是油性发质，就要减少使用化学美发用品了，让头发自然生长。因为这些美发用品中往往含有伤害毛囊的“硅油”。另外，对于长期佩戴假发的油性发友，尽量还是少戴假发，让头皮透气，毛囊才能重新拥有活力，也能减少油脂分泌。
不要多食高油脂食物，调整生活细节：在饮食上，营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，因此要合理膳食。而高油脂的食物往往会增加头皮油脂分泌负担，因此要少食油腻辛辣的食物。在生活细节方面，如果长期熬夜，大量用脑，将打乱体内新陈代谢，增加油脂分泌，使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。
不要给自己太大的心理，身体负担：现在人对自己的生活要求越来越高，对于物质和精神的欲望越来越强。给身心带来压力。 过度用脑，长期使用电脑，精神高度紧张，长此以往，会导致内分泌失调，头皮油脂分泌旺盛，头发也会变得油腻不堪。另外，过重的体力劳动也会增加身体的压力，容易出现肾虚症状，间接影响毛囊的健康生长。针对这种情况，建议大量用脑的工作者，治疗脱发的最好方法便是：保证充足的睡眠，工作期间适当放松，缓解压力。
不要用二合一的洗发水，或者用高温度的水洗头发。人们往往认为习惯成自然，在洗头方面也随意应付。错误的洗头观念，用温度过高的清水洗头都将刺激头皮油脂分泌。如果头发油脂分泌较多，最好不要采用焗油类和二合为一的洗发水，同时用40度左右的温开水冲洗头发。用淡盐水洗头也能达到清洁头发，去除油脂的效果。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 头油多需要注意什么
发质出油多很大程度上还和睡眠关系大，建议保证充足的睡眠，每晚尽量在11点前入睡，维持正常的新陈代谢，能够缓解油脂分泌。
油脂性脱发不能随意对待，耽误治疗往往将使毛囊进入闭合状态，到了毛囊闭合时期，采用一般的药物几乎难以达到生发目的。油脂性脱发后期可尝试戴假发或者植发来改善脱发。
多食偏碱性食物，经常食用偏酸性食物，如油炸类食物，洋葱，会使头油呈酸性，更加侵蚀毛囊的健康生长。&
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