经常肚子痛有什么缓解办法呢？
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健康咨询描述：
这段时间经常性的腹痛
腹痛时脸色发白不清楚
曾经的治疗情况和效果：
吃过药 但没用
想得到怎样的帮助：想知道 除打针吃药外的其他缓解肚子痛的方法（感谢医生为我——该。）
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病情分析：希望你说清楚具体情况,具体表现?具体部位?这个原因很多,有的很严重的.这样描述无法诊断的啊.早诊断早治疗.不要延误病情啊. 指导意见：腹痛的诊断要根据其腹痛的部位,程度,加重与减轻的诱因综合分析,需要请你详细叙述你目前的症状.根据具体的症状和辅助检查结果才能诊断的啊.
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病情分析：有可能是阑尾炎,建议到医院检查指导意见：希望我的回答能带给您方便,感谢您的信任.祝家庭幸福
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病情分析：经常性的腹痛 腹痛时脸色发白.肚子痛,原因很多,有可能是胃肠道疾病,或肝胆等等.指导意见：建议到医院检查一下,确诊后治疗,不要盲目用药.天冷注意保暖.
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病情分析：多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉,“肚子痛”医学上就是“腹痛”.“腹痛”包括的范围很广,你想,这里面多少东西啊,胃,肠,肝,胆,胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛. 一般的疼,挺挺也就过去了,可能是涨气或者岔气了,要是疼的厉害了,去医院了,大夫问你,哪疼啊,怎么个疼法啊,你能描述的清楚吗?你说的越详细越准确,大夫也就能更快的给你找出问题在哪了,京都念慈庵健康新概念说上几种.胀痛：这一般是和气有关的,胃里或肠子里有很多空气感觉很胀,大部分是机能性肠胃障碍. 还有绞痛：大多是痉挛,好像在把里面的东西绞的痛,很多结石,肠堵塞,急性肠炎会是绞痛.再有好像有根针刺着你哪了—刺痛,大多是消化性溃疡的问题.还有的时候肚子里象着了火,烧烧的,这一般是胃酸多,大多是消化性溃疡或者是前兆. 指导意见：那要是肚子疼了,自己又不知道到底问题在哪,到医院挂号的时候该挂哪个科呢?大一点的医院又把科室分的那么细.那,如果你是右上腹和右下腹痛的厉害,来的很急,但是不呕吐,不拉肚子,先挂普通外科.要是中上腹还有左上腹,左下腹的疼痛,或者是经常的上腹痛,同时还有反酸或者呕吐,拉肚子的话,你就应该去消化内科瞧瞧.左,右腰腹这都疼的,尤其是便便的颜色不大对头的,考虑去看看泌尿科吧. 不过如果还没到14岁的小朋友,不管是哪痛那哪不舒服了,爸爸妈妈应该带他们去看儿科.不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧,就是生产前的痛,这也是大男人们没办法体会的,所以我觉得让丈夫陪同分娩很好,看看老婆有多辛苦,还不好好疼老婆?
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病情分析：你好,从你的描述中看症状还无法定论是什么原因引起的.建议看一下以下资料：胀痛：这一般是和气有关的,胃里或肠子里有很多空气感觉很胀,大部分是机能性肠胃障碍. 绞痛：大多是痉挛,好像在把里面的东西绞的痛,很多结石,肠堵塞,急性肠炎会是绞痛.好像有根针刺着你哪了—刺痛,大多是消化性溃疡的问题.还有的时候肚子里象着了火,烧烧的,这一般是胃酸多,大多是消化性溃疡或者是前兆. 指导意见：建议到医院做个诊断,尽早对症下药,不要随意吃药,以免造成别的影响.祝你健康.
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病情分析：经常肚子痛有什么缓解办法呢?指导意见：建议先到医院检查,做B 超,查明病因然后再用药,以免延误病情.
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病情分析：这段时间经常性的腹痛 腹痛时脸色发白指导意见：你好,考虑是肠胃炎.建议吃诺氟沙星胶囊（消炎）,元胡止痛片（止疼）.平时多注意饮食卫生,忌食辛辣,油腻,凉的等刺激性食物.
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。什么办法快速有效的治疗肚子疼
健康咨询描述：
什么办法快速有效的治疗肚子疼,家里什么药也没有.怎么办.急急急............
感谢医生为我快速解答——该
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腹痛的诊断要根据其疼痛的部位,性质,程度,诱发加剧或是缓解因素以及伴随症状综合分析,需要请你详细叙述你目前的症状.根据具体的症状和辅助检查结果才能诊断的啊.建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好. 注意防止感冒,平时养成良好的饮食习惯,不可暴饮暴食,以易消化,富营养的无刺激性食物为宜,不宜食油煎食物及辛辣香料.生活要有规律,注意休息,保证充足睡眠.
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大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉,“肚子痛”医学上就是“腹痛”.“腹痛”包括的范围很广,你想,这里面多少东西啊,胃,肠,肝,胆,胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛. 一般的疼,挺挺也就过去了,可能是涨气或者岔气了,要是疼的厉害了,去医院了,大夫问你,哪疼啊,怎么个疼法啊,你能描述的清楚吗?你说的越详细越准确,大夫也就能更快的给你找出问题在哪了,京都念慈庵健康新概念说上几种.胀痛：这一般是和气有关的,胃里或肠子里有很多空气感觉很胀,大部分是机能性肠胃障碍. 还有绞痛：大多是痉挛,好像在把里面的东西绞的痛,很多结石,肠堵塞,急性肠炎会是绞痛.再有好像有根针刺着你哪了—刺痛,大多是消化性溃疡的问题.还有的时候肚子里象着了火,烧烧的,这一般是胃酸多,大多是消化性溃疡或者是前兆. 那要是肚子疼了,自己又不知道到底问题在哪,到医院挂号的时候该挂哪个科呢?大一点的医院又把科室分的那么细.那,如果你是右上腹和右下腹痛的厉害,来的很急,但是不呕吐,不拉肚子,先挂普通外科.要是中上腹还有左上腹,左下腹的疼痛,或者是经常的上腹痛,同时还有反酸或者呕吐,拉肚子的话,你就应该去消化内科瞧瞧.左,右腰腹这都疼的,尤其是便便的颜色不大对头的,考虑去看看泌尿科吧. 不过如果还没到14岁的小朋友,不管是哪痛那哪不舒服了,爸爸妈妈应该带他们去看儿科.不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧,就是生产前的痛,这也是大男人们没办法体会的,所以我觉得让丈夫陪同分娩很好,看看老婆有多辛苦,还不好好疼老婆?
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【家庭应急处理】　　1.卧床休息,取俯卧位可使腹痛缓解,也可双手适当压迫腹部可使腹痛缓解. 2.适当给予解痉药物如阿托品,654-2或维生素K3可暂时缓解腹痛. 3.若是暴饮暴食所致腹痛,腹泻者,可试用桐油按摩腹部,往往可起到一定止痛效果. 4.腹痛剧烈且伴有呕吐,高热,血便和肠型时,应速送医院治疗,不宜外留家中以免耽误病情. 　　以上发病情况仅供参考,建议您还是能上医院做下全身检查. 　　有可能是机械性肠梗阻,或急性肠扭转等 　　有时可能是胃肠痉挛,吃一些解痉药（如颠茄）即可缓解. 　　但负责任的医生必须见到病人才能说话,在没见病人之前,所说的都是无效的,也不符合职业道德规范.前面所说都可以说是臆想,不能作为治病的依据! 　　从您肚子痛,还能上网求救来看,肚子痛得不很厉害.希望您密切关注,不行就及时到医院就诊,以免耽误了病情.【临床表现】　　1.疼痛的部位 腹痛的部位常为病变的所在.胃痛位于中上腹部.肝胆疾患疼痛位于右上腹.急性阑尾炎疼痛常位于McBurney点.小肠绞痛位于脐周.结肠绞痛常位于下腹部.膀胱痛位于耻骨上部.急性下腹部痛也见于急性盆腔炎症. 　　2.疼痛的性质与程度 消化性溃疡穿孔常突然发生,呈剧烈的刀割样,烧灼样持续性中上腹痛.胆绞痛,肾绞痛,肠绞痛也相当剧烈,病人常呻吟一已,辗转不安.剑突下钻顶样痛是胆道蛔虫梗阻的特征.持续性广泛性剧烈腹痛见于急性弥漫性腹膜炎.脊髓痨胃肠危象表现为电击样剧烈绞痛. 　　3.诱发加剧或缓解疼痛的因素 急性腹膜炎腹痛在静卧时减轻,腹壁加压或改变体位时加重.铅绞痛时病人常喜按.胆绞痛可因脂肪餐而诱发.暴食是急性胃扩张的诱因.暴力作用常是肝,脾破裂的原因.急性出血性坏死性肠炎多与饮食不洁有关. 　　急性腹痛伴随下列症状,有提示诊断的意义： 　　1.伴黄疸.可见于急性肝,胆道疾病,胰腺疾病,急性溶血,大叶性肺炎等. 2.伴寒战,高热.可见于急性化脓性胆道炎症,腹腔脏器脓肿,大叶性肺炎,化脓性心包炎等. 3.伴血尿.常是泌尿系统病. 4.伴休克.常见于急性腹腔内出血,急性梗阻性化脓性胆道炎症,绞窄性肠梗阻,消化性溃疡急性穿孔,急性胰腺炎,腹腔脏器急性扭转,急性心肌梗塞,休克型肺炎等.
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什么药物也没有吗,教给你几个小方法,你先试试,不行,再说,动作类的,两腿屈曲侧卧,以减轻腹肌紧张度,减轻疼痛.土方法,扶个热水袋很管用,用手揉肚子,在火边烤一下效果也不,喝点热水试试,总有一个办法管用.
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你好,现在可以煮生姜水喝.预防并纠正水及电解质平衡失调；供给充足营养,改善营养状况.避免机械性及化学性刺激,使肠道得到适当休息,有利于病情早日恢复. (一)怠性腹泻饮食治疗 1.急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息.必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水. 2.清淡流质饮食：不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食.如蛋白水,果汁,米汤,薄面汤等,以咸为主.早期禁牛奶,蔗糖等易产气的流质饮食.有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻. 3.根据病情调整饮食：排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣,细软易消化的半流质饮食,如大米粥,藕粉,烂面条,面片等. 4.饮食选择：腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食.少量多餐,以利于消化；如面条,粥,馒头,烂米饭,瘦肉泥等.仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食. 5.补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充,如鲜桔汁,果汁,番茄汁,菜汤等. 6.饮食禁忌：禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜,生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等. (二)慢性腹泻饮食治疗 1.低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右,过多不易消化并加重胃肠道负担,刺激胃肠蠕动加重腹泻.故植物油也应限制,并注意烹调方法,以蒸,煮,氽,烩,烧等为主,禁用油煎炸,爆炒,滑溜等.可用食物有瘦肉,鸡,虾,鱼,豆制品等.注意少渣,粗纤维多的食物能刺激肠蠕动,使腹泻加重,当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果,可给予鲜果汁,番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动,减轻腹泻,故宜进食细挂面,粥,烂饭等. 2.高蛋白高热能：慢性腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗.为改善营养状况,应给予高蛋白高热能饮食,并用逐渐加量的方法,如增加过快,营养素不能完全吸收,反而可能加重胃肠道负担. 3.禁忌食物：如粗粮,生冷瓜果,冷拌莱等,含粗纤维多的韭菜,芹菜,榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿,香肠,腌肉等；刺激性食物如辣椒,烈酒,芥末,辣椒粉,以及肥肉,油酥点心等高脂肪食物.
帮助网友：691称赞：47用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好!肚子痛医学上称为腹痛.如果没有压痛,反跳痛及肌紧张等腹膜刺激征,但腹部剧烈疼痛持续一小时以上而没有缓解,应该到医院就诊.家庭救护：1,病人俩腿屈曲侧卧,以减轻腹肌紧张度,减轻疼痛.腹膜炎以半坐位为好.2,观察腹痛的性质,部位,发作时间,伴随症状,尽快查明病因.病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部.3,在病因不明时尽量不用止痛药,以免干扰疼痛的性质而误诊.4,病因明确的肠炎,痢疾,胃炎等病,可适当应用止痛药,如颠茄片,胃舒平,阿托品等.用药1至2次后腹痛不见减轻及时到医院诊治.重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况,以及X线检查和腹部B超检查.5,消化系统病引起的腹痛,饮食治疗很重要.溃疡病,胃炎的饮食要容易消化,较细软；胰腺炎给予低脂低蛋白的清淡饮食,急性期还需要禁食.要根据病情决定饮食治疗的方向,适当的饮食治疗会使腹痛减轻.6,精神要放松,保持乐观主义态度,注意休息,减少胃肠神经宫能症引起的腹痛.7,寄生虫引起的腹疼要给予驱虫治疗.如果继续持续疼痛建议尽快要医院就诊.谢谢!
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。跑长跑时肚子疼了，有什么方法可以快速解决
跑长跑时肚子疼了，有什么方法可以快速解决 10
我们足球队要考核了，体能不过关要被踢队，谁能告诉我在跑长跑时万一肚子疼了，有什么方法可以有效的快速解决肚子疼
补充：我们足球队里没几个省油的灯，所以千万不要让我走
注意呼吸，调整节奏
其他回答 (16)
一，不要用嘴呼吸，
二、长足能不能不在那时段训练，最好是三点半后，如果天气太热，还应该推迟到四点以后
三，出现肚子疼后，不要立即停下（特殊情况外，比如实在顶不住了）而是慢慢跑，慢慢停下来，转成走，走了大概一分钟后，才停下，等待片刻后，再继续从新开始训练。再出现这现象，就停止训练，放松身体后，休息。以后跑步先热身，并以习惯为主，慢跑，等到感觉好点了，再逐步加速～～～
跑步的关键:如果是跑道填的是沙的话就要穿钉鞋才会跑得更快,再加上,要用叫尖跑,脚跟不着地的跑法就快好多.不信可以试试.还要做准备运动哦.还有,开跑前的准备动作最好是蹲!左前右后.开跑时先不要马上直起身体,要慢慢直起来,这样也有利于提高开跑的速度,那样就不会在开跑就输了.这些都是我初三的老师就是教的.
如何短跑发力:短跑是最简单的,只接跑完就好,只是没有像长跑那样有足够的路程去追前面的人.所以短跑之前要&储存&好应有的体力.
如何长跑保持体力:刚开始的时候中速跑,若实在是太落后了,可以尽量加速,不要加全力去跑啊.然后留点力气在冲刺时加速.在转弯时,若是左侧转弯左边的身体就要比右边的身体低(哪侧转弯就哪边身体下低),这样有例于提高转弯的速度.还有,要记得呼吸不要快,要学会3步吸一口气,3步呼一口气,这样才不会太累哦!我跑1500的时候就是这样跑的.
如何提高跑步成绩:(快速提高是不可能的了,还有20天,足够你锻炼的了)多多短跑,跑的时候脚步跨大,还要有力.还有,训练下原地快跑,这样可以锻炼你跨步的速度.
打这些字用了我好长时间..祝你成功哦.
首先,保持正确的呼吸方法,就不会肚子痛了!肚子痛挤压足三里穴位可缓解.
可以弯下腰，用手按住疼的地方，坚持跑下去，几分钟后就会好
你要保持呼吸方法正确才行，还要肚子痛挤压足三里穴位可缓解，要试试哦
喝点开水,走一走
蹲下去几分钟也会好点
按住腹部．
肚子疼的厉害的话，就别再跑了，不然对身体不好
稍微放慢一点脚步,当然不能放太多,弯下腰,用一只手臂用力捂住疼的地方，几秒后就不疼了，不过要多按一点时间，中间的速度可以不受影响，这是唯一的在比赛中解决的办法，还不影响比赛。
不过这个可以预防的，就是在赛前充分预热，做好准备活动，开始跑的时候不用急，调好呼吸，调好脚步，就不会出现这种问题
是正常的,我自己都试过,只要你自己有一个决心,忘记所有,只顾着自己在跑步,那就不疼了
一般地讲,跑步时小腹疼痛是运动量过大了,要注意循序渐进,逐步加码。如果调整运动量以后肚子还痛，则要考虑看医生了。
中长跑的正确姿势包括：肩膀放松，轻握双拳并曲肘，双臂擦着身体两侧前后用力摆动，而不要向后侧方摆动；上身自然挺直，不要弓腰塌背，步幅要稍微大一些。
同时，长跑时用前脚掌着地最好。从道理上讲，因为脚的大多数关节集中在前部，前脚掌就具有良好的弹性，在健身时，能够缓冲外来的震动，对人体起到保护作用。脚型是前宽后窄，前脚掌对维持身体平衡也十分重要。此外，用前脚掌着地，制动性小，能增大跑步的幅度，使动作轻巧省力，从而提高跑步速度。
假如用脚跟着地，不仅影响跑步的速度，容易损伤膝关节，还会使内脏、大脑受到较大的震动，对身体不利。而全脚掌滚动式着地也是可行的，但不利于发挥速度，在运动方法上相对不经济。
跑步呼吸法有鼻入鼻出、鼻入口出、口入口出、口入鼻出等，最好是鼻入鼻出，但跑出一段后随着呼吸的急促变化，可变为鼻入口出，乃至于口入口出、口入鼻出都行，但即使是口入口出也不要直出直入，要用舌头轻轻抵住上腭，让空气回旋进出为好，避免空气直接刺激口腔。运动中呼吸当然是越慢越好，但要根据运动的节律自己来确定，可两步半至三步一个呼吸为好.
中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是两圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。
根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。 七、极点”和”第二次呼吸” 中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点”。这是中长跑中的正常现象。当，“极点”出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。
还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。
另外在提几点建议：
首先，比赛前《从今天到赛前三天》少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
6。等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚，
提前热身，就不会肚子疼了
是因为氧气不够，要注意呼吸
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田径领域专家肚子疼怎么办最快的方法_百度知道
肚子疼怎么办最快的方法
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病情分析：你好，你的情况一考虑是胃炎，二考虑是肠胃痉挛，另外也可能是十二直肠的问题。指导意见：建议你到医院做个胃镜，查明是否有肠胃的炎症或者溃疡症，你目前可以服用藿香正气丸调理，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物。
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