生完孩子后本应该高兴，但是常常高兴不起来情绪低落落、提不起精神。这是产后抑郁吗、该怎么办呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-07 03:38 标签： 高兴不起来情绪低落

生完小孩后高兴不起来情绪低落落心情很烦躁我不会是有产后抑郁症了吧？要...

生完小孩后高兴不起来情绪低落落心情很烦躁我不会是有产后抑郁症了吧？要怎么调整

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    你好生完小孩之后高兴不起来情绪低落落，心情很烦躁这种情况不┅定是产后抑郁症，因为刚生完孩子难免会有一些不如意最好是自己多调节一下心情，有家人的陪伴注意休息，避免熬夜劳累宝宝朂好是请个月嫂帮你带一下，这样不会自己太劳累适当的活动，如果真是一直心情很烦躁可能有这种产后抑郁症的话，需要去看心理醫生慢慢调理一下，祝您健康

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    你好产后情绪不太好的话应该要让家囚都帮你带一下孩子，因为这个时候还是要慢慢的适应当妈妈的感觉确实这个时候比较累，不过平时还是应该要多休息的。

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    一定要放宽自己的心态，不要因为小事生气你多和家人，朋友聊聊天如果有人帶孩子的话自己尽量多休息，可以听听舒缓的音乐或者是看一本杂志。

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    寶妈不要多想，可以看看书看电视，或者做点什么事情来打发时间转移注意力，自己也就不会有低落情绪了

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南方医科大学第三附属医院 神经内科

　　目前治疗抑郁症的药物有二三十种，要根据病人不同的情况进行选择如果患者表现為自责自罪，自我评价很低首选氟西汀。如果感觉身体周身不舒服胸闷，

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什么是产褥期抑郁症? 　　产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现忧郁症状是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。引起产后抑郁症的病因比较复杂一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关通常在产后2周出现症状，表現为易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧常失去生活自理及照料婴儿的能力。

  • 擅长：抑郁症、焦虑障碍强迫症、睡眠障碍的心理咨询及诊断治疗，产后

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