尿酸高不能吃什么，病人如何摆脱疾病困扰_萝卜治痛风_天涯博客
痛风食疗偏方就是东北雌性红萝卜。最近很多痛风患者食用雌性红萝卜都取得了不错的效果，对此我也十分欣慰。
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　　由于当今很多人奔波在各种酒席饭桌上、品尝着世界各地的美味佳肴、过着觥筹交错的生活，形成极不健康的饮食习惯，“痛风”、“尿酸”这些词汇对于我们已经不再陌生，很多人已在不知不觉间进入了痛风的魔爪。不知道您是否注意到体检报告上“尿酸”这一项，您的尿酸值还正常吗?据很多患者反馈，由于缺乏对尿酸的了解，甚至自己尿酸高都不知道，长此以往错过了最佳的治疗契机，恶化成痛风。事实上，在出现尿酸高症状的时候就注意保养，是有益无害的。那么，尿酸高不能吃什么?饮食上有哪些需要注意的呢?　　　　　　　　　　尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。在临床上，&男性尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。从医学角度而言，尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L，超过此值，尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变，引起大家熟知的痛风性关节炎。　　　　　　以上对于尿酸高的成因做了简要阐述，那么尿酸高不能吃什么呢?首先患者朋友应禁食高嘌呤食物，如动物的内脏、豆类、鱼虾类、鲜肉、豌豆等，避免吃炖肉或卤肉。其次，要严格禁酒，尤其是啤酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，因此病人饮酒危害极大。最后不食用酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物，酸碱不均衡，会影响身体机能，加重肝肾担负。接下来简单介绍患者可以吃什么：1.多饮白开水。喝水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。2.多吃碱性食物。碱性食物可以中和体内多余的尿酸，使人体酸碱平衡。3.多吃蔬菜，少吃饭。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。　　　　原创文章如转载，请注明：转载自痛风食疗网/分类： |
| /post-da16e68f99264e2caf004-1.shtml |低脂低嘌呤糖尿病饮食，多运动，控制体重，多饮水，戒烟戒酒，在医生指导下选择药物。
尿酸高是嘌呤代谢紊乱所致的，是患有痛风的一种数据指标；血糖高是糖代谢紊乱性疾病，再加上血脂高，均是由于饮食不当引发的疾病，当然可以用食疗的方法治好。据说红萝卜中含有极其丰富的活性酶，属碱性高钾食品。具有碱化血液、促进嘌呤代谢、降血压、降血脂、降胆固醇、降血糖、助消化、活血化瘀、祛风湿、利尿、排毒、止咳平喘、防癌抗癌等功效，而高细胞密度的雌性红萝卜食疗效果更好，由其是针对当代全球最为流行的、困扰着全世界医学专家的世界疑难杂症??痛风，有明显的控制和治疗效果，有专家称其为：“痛风病的天敌”！我建议您也可以尝试一下。原 料：东北雌性红萝卜方 法：带皮清洗干净后，切成一厘米见方的块，将榨汁机的过滤网摘除，然后放入200ml的温水（50℃以下），蜂蜜适量，榨汁饮用（也可带皮切片生吃细嚼）。用 量：日食2-3次，每次食用1-2个（每个雌性红萝卜50-240克之间的为好），早饭后一小时、晚饭后一小时、睡前半小时为最佳食用时间。急性发作期：连服三次，每次间隔30分钟，一小时后可立竿见影的缓解剧痛。疼痛有效缓解后可恢复发病期正常服用量。
少食或不食动物内脏如肝、肾、脑、肠等；某些鱼类如沙丁鱼和虾、蟹等；少食肉类(特别是牛、羊肉)；过多的豆类(豆腐、豆奶和豆浆除外)，蘑菇、花椰菜。再多饮水。严格控制热量的摄入，少吃甜食。
低脂低糖的食物，最好就是按照低嘌呤饮食来吃，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。少饮咖啡、茶。
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尿酸高不能吃什么
出现了尿酸高怎么办呢？尿酸高的出现代表什么呢？尿酸高是由于肾功能障碍造成的，由于肾脏的排泄功能受到障碍，不能及时的将体内的毒物和废物排出体外，长时间的在体内堆积就会出现尿酸高的现象。那发现了尿酸高应该注意些什么呢？为此我们特邀了上海明珠医院肾病专科肾病科的知名医生赵忠献，赵说出现了尿酸高饮食上应多多注意，接下来将会告诉大家究竟得了尿酸高不能吃什么？
出现了尿酸高不能吃的食物有：&&&
1、高嘌呤的食物。含嘌呤的食物在体内进行分解最终产物就是尿酸，因此应避免高嘌呤食物的摄入，有效的降低尿酸的含量。
2、酸性食物。咖啡、油炸食品的食入会加重肾脏的负担。
3、忌酒。如果喝酒的话就会让体内的尿酸排出受到抑制。
4、高胆固醇的食物。如动物的内脏。
以上就是高尿酸患者不能吃的食物，希望通过赵对尿酸高不能吃什么进行讲解之后，能够引起更多高尿酸患者的注意，做好治疗的预后工作是很重要的。希望能够牢记高尿酸不能吃什么，得了高尿算怎么办呢？病了就要及早的接受治疗，治疗肾病欢迎到上海明珠医院肾病专科肾病科，这里有强大的医疗队伍和经验丰富的坐诊医生，以其独特的疗法&肾康VHP脉冲疗法&利用高浓度的药物直接渗透到肾脏内部，充分发挥了药效，快速修复了肾脏的为循环系统，实现了将肾炎逆转。
在这里让他们看到了希望和曙光，是众多患者的康复基地，本着&以人为本，救死扶伤&的称号，是老百姓值得信赖的医院。
——经常有患者问到尿酸高可以吃香菇吗？针对这一问题我们专门邀请了上海明珠医院肾病专科肾病科的赵忠献来为大家讲解有关尿酸高可以吃香菇吗？
——到底肌酐高饮食注意什么呢？多吃哪些食物能够降低肌酐呢？肌酐高是不是要限制盐的摄入呢？这些问题在我们的文章中统统能找到答案！
上一篇：&&下一篇：尿酸高的人要吃什么？不能吃什么？
尿酸高的人要吃什么？不能吃什么？
要认真回答
1.最原始最天然兼最有效的方法就是多吃蔬菜，少吃肉类。多喝水，少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。新鲜羊肉、淡水湖出产的甜美大闸蟹、精心炮制的本地支竹和豆制品等都可能导致尿酸高
尿酸高注意事项？
中医学上说：鱼生湿，肉生毒。
2.尿酸高应该注意以下几点就可以了：
1、不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉类，尤其是动物内脏。
4、不侧喝酒了，尤其是啤酒点滴不沾。
5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
6、精神愉快、继续跳舞，经常进行检查。
7、用点降血脂的茶有好处。
希望对您有所帮助。
高血脂、高尿酸怎么调理？
高尿酸血症的治疗是药物为主，饮食为辅。
所谓痛风，也就是高尿酸血症。日常饮食中减少含嘌呤量高的食物。减少干豆类、内脏、酵母和胚芽类的摄取。应避免油炸、油腻食物及空腹饮酒，痛风乃是代谢失调症的一种，以肥胖者居多，因此，减轻过多体重，维持平均标准体重，有助于症状的改善，但不可在短时间内快速减轻体重。此外，饮用足量的水分会有助于尿酸的排泄。为方便控制饮食中嘌呤摄取量，将含嘌呤丰富的食物，加以归钠成两大类。在急性发病期，无论含嘌呤中等量或高含量的食物，都尽可能避免。在饮食中以蛋类、牛奶或奶制品为蛋白质的来源。在非急性发病期，含中等量的食物可酌量摄取，但嘌呤高含量的食物，仍需加以避免。黄豆和黄豆加工品虽含中等量嘌呤，但对体内高尿酸的影响较肉类、鱼类来得小，除非是在急性发病期，否则仍可酌量摄取，以作为饮食中蛋白质的来源。热量摄取不足且过低时，必须补充含糖液体，以避免身体脂肪组织快速分解，抑制尿酸排泄，致使血液中尿酸浓度增加，进而诱发通风复发。
一．吃肉、鱼时应煮后去汤。因为50％的嘌呤均溶于水中。含嘌吟较高的食物有动物脑内脏、鸡、鸭、鸽、鱼等。其次为牛肉、猪肉、羊肉、兔、火腿、香肠、骨髓等。在牛奶、鸡蛋、豆类、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻类等食物中含嘌吟较少。
二．饮食应以素为主，粗放一些好。应尽量少吃荤油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麦胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。荤素油的比历以1：2为宜。
三．多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物。使每天的尿量保持在2000毫升以上，可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出。
清凉沙拉：(3人份)
(1) 小黄瓜 4两
(2) 红甜椒 半个
(3) 西洋芹菜棒 半枝
(4) 樱桃萝卜 6个
(5) 蕃茄 1个
(6) 洋葱 60公克
(7) 黑橄榄 12个
B调 味 料：
(1) 橄榄油 2汤匙
(2) 盐 半茶匙
(3) 糖 1茶匙半
(4) 新鲜茴香叶 1枝(切末约1汤匙)
(5) 柠檬汁 2汤匙
(1) 小黄瓜、蕃茄洗净切丁，红甜椒洗净去籽切丁，芹菜棒洗净切成半公分小段，樱桃萝卜洗净切圆片，红洋葱切丁。
(2) 将处理好的材料，和黑橄榄置於大碗中，混入所有的调味料调拌均匀，装盘时用鲜绿的生菜叶装饰即可。
蜂蜜水果沙拉：(3人份)
(1) 生菜莴苣叶 4片
(2) 奶油果(酪梨) 1个
(3) 草莓 12个
(4) 猕猴桃(奇异果) 2个
B蜂蜜沾酱调味料：
(1) 蜂蜜 3汤匙
(2) 柠檬汁 2汤匙
(3) 美奶滋 4汤匙
(4) 不加味的自然优酪乳 2汤匙
(5) 软白乳酪 1汤匙
蜂蜜沾酱作法：将蜂蜜沾酱调味料，全部混和调拌均匀即成。
C沙拉材料处理：
(1) 生菜叶和草莓洗净，用2汤匙盐加6杯水浸泡20分钟，后用清水漂洗乾净沥乾，将生菜叶撕成一口小片状排於盘中。
(2) 猕猴桃去皮切片，酪梨去皮去子切片。
(3) 将处理好的猕桃、酪梨、草莓排在盘中的生菜叶上，食用前淋上蜂蜜沾酱即可
其他回答 (1)
&&& 如今，我国的痛风患病者在不断增加，而且呈现年轻化的趋势，这给很多的患者带来了诸多的伤害，那么痛风的发生和饮食有关吗?在平时的生活中痛风病人的饮食应注意什么呢?下面就请专家来为我说说痛风病人的饮食。
　　痛风病人的饮食应注意：
　　第一类食物物为含有中等量嘌呤食物，每100克中约含嘌呤9～100毫克。由于该类食物含中等量嘌呤，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有：干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。
　　第二类食为含嘌呤较高的食物，估计每100克含嘌呤100～1000毫克，对这类食物，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。
　　第三类食物为含少量嘌呤食物，病人可随意选食，不必严格控制。这些食品有：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、咖啡、茶、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
　　此外，最简单的方法就是喝痛风清圣茶降尿酸，一般2-3个月就可解决问题。当然，还得配合，饮食疗法，禁吃荤，禁酒。如果不想禁的，那也好办，多喝几个月痛风清圣茶也是一样的。肥胖的痛风病人要适当地减轻体重，并严禁饮酒。平素可多饮水，保持尿液稀释，以减少尿酸结石的形成。多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果，可让尿液PH值保持在6.6左右，此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态，利于排出。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。尽量多摄入富含活性酶的食物，比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。所以对治疗痛风也有一定价值的。雌性萝卜是基本不含嘌呤的碱性食品，含有能帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等十几种有益的活性酶，这些酶进入人体内可快速地促进嘌呤及各种物质的代谢，迅速地减轻肝肾代谢的负担;雌性红萝卜内含高密度的活性酶和高钾含量，不仅能快速的缓解痛风疼痛，而且还能自然而然的调整尿酸的平衡，将高尿酸降到正常范围以内。所以，有专家称“雌性 红萝卜”为“痛风病的天敌”!因为人体组织在碱性的环境里能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。再则蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解。夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消热解暑，又有利尿作用，对痛风有效。
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健康常识领域专家痛风定片帮你了解痛风的饮食，让你远离痛风的困扰
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　　痛风定片帮你了解痛风的饮食，让你远离痛风的困扰，日，痛风定片（官方网站：）新闻发布会在北京保利大厦隆重举行，国家药监局、中医药管理局、中医科学院（原中国中医研究院）、长春海外制药相关领导及专家，部分医药企业及全国三十多家新闻媒体出席了新闻发布会，与会的领导和专家对痛风定片的成功面世给予了充分的肯定和高度的赞许。　　　　　由39位国际痛风专家历经十年，选用长白山数十种珍稀植物药材精制而成，针对痛风病根的纯中药问世，痛风定片研制成功。这是一个治疗痛风的跨世纪药物，针对痛风的病因和痛风病人尿酸盐的沉淀强效治疗，这也是中国国家药监局批准的专门治疗痛风的纯中药国药，痛风定片的研制成功，不仅仅为痛风病人带来了福音，也为中医中药在国际上治疗疑难杂症带来了希望。治疗痛风专家告诉你几个方法：　　1:　由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。　　2:　如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。　　3:　日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。　　4:　经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。　　5:晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。　　6:　配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药，防治以后复发。有些患者在服用来抑制尿酸，这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能，中药是很温和的，用这样的中药反而有利用身体的恢复。　　7:　痛风治疗，特别注意尿酸需稳定王主任说：“由于痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症，因此，即使关节疼痛好转，也并不表示痛风已经治愈”。因为痛风一般会一次比一次发作严重，对肾脏的打击更大，特别要保护肾脏。　　8:　饮食配合，王主任比较认可这一点，疾病的得来，往往是和你的生活习惯有关系，实质上痛风更是这样，在治疗痛风方面，痛风排酸胶囊效果很好，但往往也要求患者控制好饮食，好的习惯的确有利于痛风的治疗。比如说痛风饮食，痛风不能吃什么，这都是必须了解的。临床应用实践证明：　　　　服用痛风定片第一疗程，磷酸核糖转移酶激活，血尿酸增高的根源被扼制，痛风病人尿酸逐渐恢复正常。　　　服用痛风定片第二疗程，体内沉淀的尿酸盐开始分解，包块开始软化，尿酸盐进入血液逐渐排出体外，轻症痛风患者恢复正常，尿酸盐全部清除干净，重症痛风患者尿酸盐仍在排泄。　　　服用痛风定片第三、四疗程，尿酸盐结晶完全溶解，包块完全软化，关节活动自如，血尿酸恢复正常，痛风病人体内尿酸盐全部排出，体重减轻数公斤，痛风病人完全摆脱了痛风的摧残。　　　当您服用痛风定片后，如出现下例症状：腹泻或大便稀、尿黄尿臭、关节或病灶红肿热痛，则说明尿酸盐开始排泄，您对痛风定片非常敏感，坚持按疗程治疗，您就能完全摆脱痛风的摧残。联系地址：北京市西城区广安门内大街43-1号
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