孕妇解决打鼾的办法怎么办？谁有好的办法呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-07 00:16 标签： 孕妇侧睡为什么会打鼾
孕期间打呼噜怎么办呢？
&孕期打呼噜是一件很烦恼的事情，还会影响到丈夫的休息。是什么原因造成孕期间打呼噜呢?面对在孕期间打呼噜该怎么办呢？下面就一起跟纽兰小编一起来看看吧：
　　是什么原因造成孕期间打呼噜呢？
　　一般来说，主要是鼻塞或者体重增加（两者在孕期间很常见），但是也有可能是糖尿病引起的，或者是孕期睡眠的间歇性呼吸症所造成的。所以，如果你的打呼噜频率显著增加，建议你去医院咨询下医生。
　　孕期打呼噜有哪些可以注意的：
　　也许你之前从来没有睡觉打呼噜的坏毛病，不过对于孕期的你，打呼噜就是司空见惯的事了，而且也影响你的睡眠质量。确实没有比这更恼人的事情了。从某种程度上来讲，孕期打呼噜可以看成妊娠糖尿病或者睡眠呼吸间歇症的潜在指标。如果是这样的话，要算作疾病范围，因为它会抢夺你和你的宝宝睡眠时所需要的氧气。总之，睡眠呼吸间歇症和孕期是息息相关的，尤其在妊娠晚期，孕妇更容易因体重的增加而导致打呼噜。
　　预防和治疗孕期呼噜的措施：
　　1.可以试着在卧室里用一下暖雾加湿器。
　　2.垫高你的枕头，使你的头部在入睡时稍稍抬高。
　　3.睡前贴一个止鼾贴片。（贴片无副作用）
　　4.还有如果是糖尿病和睡眠呼吸间歇症患者，最好咨询医生。
　　5.平时稍加运动，不要堆积过多的卡路里，保持体重。&
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您好，根据你的描述，建议侧身睡即可，另外1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,4：孕后期建议口服金施尔康补充营养，对孩子的发育和您非常好，祝你和宝宝健康.
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孕妇打呼噜怎么办？孕妇怎么预防打呼噜？
基本信息：女&&25岁
发病时间：最近一个星期
病情描述及疑问：孕妇打呼噜怎么办？孕妇怎么预防打呼噜？怀孕21周多了,上个星期老公说我睡觉老打呼噜,（也不是经常打呼噜）我自己有时候还不信,后来昨天确实感觉自己都被自己打呼噜吵醒了,怎么会这样呢?我以前不打呼噜的啊。这个到底是怎么回事?会对胎儿有影响吗?
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擅长：擅长中西医结合微创治疗：特别对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻息肉的诊治及手术有着颇高的造诣，同时对耳聋耳鸣、急慢性中耳炎、中耳乳突出、鼓膜穿孔等耳部疾病有独到见解，在各类耳鼻喉疾病特别是咽喉疾病的诊疗方面有着突出成就，在业内军内享有盛誉。
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建议：　　你好!　　孕妇打呼噜比正常女性的几率要高出3倍!这是正常的现象!　　孕妇的呼吸道会比正常人窄一些,而且整个时期身体需要的氧气供应增大!所以很多孕妇都有打鼾的想象!　　如果你没有别的不良表现,单纯的打鼾是没关系的!!随着孩子的降生会慢慢好起来的
擅长：从事耳鼻喉专科工作30余年，撰写论文20篇，获全军专利发明两项。擅长鼻窦镜等各种鼻部手术及耳部各种疾病的诊断及治疗。
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建议：你好，女性在怀孕期间打鼾，将会造成胎儿缺氧，严重影响胎儿的生长发育和智力。因此建议孕妇控制饮食、侧睡、在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等。
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