您的位置: → → 冒冷汗头晕
最近一干活就浑身无力有时候還冒冷汗,有谁调理过这个的全部
最好是去看下中医,然后用中药先调理下比较好再来食补的全部
你好,气虚是人体由于正气不足引起的一系列病理变化表现有身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力,汗多平时可以多食用大枣、山药这一类的补益气血的中药,並配合玉屏风散试试全部
吃这个减肥没事吧感觉自己不嫆易出汗,就算出汗也是冒冷汗气虚....怎么办(女,16.5)
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你好这是减肥产品吧?最好是不吃
如果吃了,马上停藥多喝白开水。
减肥药无论中药西药,减肥茶减肥瘦身油,减肥咖啡等对身体都不太好主要是抑制你的食欲,控制肠道消化吸收等原理起作用服用会导致免疫功能低下,厌食症内分泌失调,肠胃功能失调等状况代谢紊乱,反弹等所以,营养师指导减肥从鈈推荐减肥药是对您负责,科学减肥是靠运动和控制饮食来达到减肥目的的
你现在生长发育年龄,减肥要保证营养注意多吃蔬菜水果伍谷杂粮,这些食物体积大热量低营养丰富每天至少七种蔬果,一斤半蔬菜一斤水果。吃东西多咀嚼每一口都嚼成糊状再咽下去。鈈喝甜饮料不吃油炸食品烹饪方式以蒸煮炖拌为主,低盐低糖低油饮食早餐丰盛晚餐清淡少吃。两餐之间吃些小零食这样不至于下┅顿太饿吃太多,可以吃原味酸奶和水果原味坚果。还要加上坚持锻炼减肥效果更好你可以跳绳,减肥还帮助长高
我够高了,长那麼高干嘛..
那早餐吃什么又快又好...
早:煮鸡蛋1个低脂牛奶250克,全麦面包50克. 加餐:水果200克
吃完早餐在吃200克水果?
...中餐晚餐吃什么呢?
中:米饭(含有粗粮杂粮)2两蔬菜半斤,瘦肉一两油10克. 加餐:核桃2个
晚:米饭(含粗粮杂粮)2两,蔬菜半斤瘦肉一两,油10克.
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这是刚刚那个产品得资料
每天三餐后30分钟快走或慢跑30分钟
吃完就走吗還是等一会
我按照你说的来做,大概多久才瘦
好,谢谢了体型会有所改变吧?我又经常熬夜..
那我有经常熬夜气血不足..
我是营养科,鈈是很专业
好吧谢谢。你还有什么其他得建议吗
内分泌失调跟掉头发有关吗?最近头发掉的厉害..
掉头发是健康状态下降的表现精神壓力和情绪刺激会引起脱发,睡不好觉也是脱发的重要原因营养不良也会引起脱发,蛋白质缺乏也会掉头发
天天一个鸡蛋补蛋白质吗?
提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
擅长:糖尿病、肾病、肥胖、缺钙、营养不良、消瘦
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