有了解的朋友吗，，肛门周围痒痒用什么药？有好的建议给提提了。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-06 07:39 标签： 肛门周围痒
提肛运动对男人有好处吗_百度知道
提肛运动对男人有好处吗
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提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注意提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。 撮谷道：即提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。提肛运动有利于预防和治疗肛门疾病提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。 提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。
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有，可以延长房事时间，还可以增加硬度。不过要坚持运动
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我也是刚过来两个多月一切还在逐渐熟悉中现在在莫斯科这边上学大家有什么关于俄罗斯的想知道的可以问知道的.....
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监狱里的那些事儿　　一只骆驼　　　　我说的大多是看守所里的故事。我看过一些监狱内部生存纪实之类的小说，说的倒是很生动，但是不真实，看守所的情节也很少。而且全是以坐监狱的角度讲述的，我就以一个监管民警的角度讲讲里面的故事。看守所又叫“小监狱”，有余刑不足一年的也在里面服刑，里面也有很多新奇又让人深思的东西，很值得回味。我尽量写的生动有趣，但大多都是真人真事，限于保密纪律，请勿刨根问底，你就当故事听吧。　　　　第一章 别以为监狱离你很远　　
　　监狱里面也不全是大奸大恶的，很多人一不小心就进去了。上班不久就遇见一个，那人是个白领，平时很老实，大学毕业还有了很不错的工作，就是爱喝点小酒，他见了我老是说觉得很冤。一问，还真是有点离奇。那人判了5年，够长的，这还是从轻呢。什么案子？盗窃！偷的什么？说来话长了，那天喝的有点高了，发现一家属院门口有条狗，和朋友一合计，找几根棍子，几下就把那狗给解决了，然后几个人就热火朝天的炖狗肉吃，后来被人家发现了，一报案就被抓进来了。为什么？那狗是纯种的德国黑贝，价值9万多，按照《刑法》，判5年还真是从轻了呢。看这哥们儿背的。　　老实巴交的老农民，遵纪守法，勤劳实在，该不会进监狱了吧。还真说不准，这就有一现成的，哥仨都进来，那个垂头丧气啊。问问吧，别背包袱太重了想不开啊。你且听他道来：哥仨农闲时做点木材生意，这天相中一颗大榆树，那树真粗，直径有半米，和主家谈好价钱，去林业局办好采伐证，一大早就去刨树了。那树长在马路边，去时很顺路，就是刨起来费劲，树大啊。到中午才把基本完工，你看那树慢慢的弯了，不对，树是向着马路倒下去的，树那么粗，拉又拉不住。可就这时候，过来一辆出租车，出租车司机也很紧张，赶紧刹车，因为速度快，刹车距离长，赶巧就停在大树倒下的位置，结果----，不说了，惨啊。人没气了，车也报废了，哥仨也进来了----过失致人死亡罪。其实那司机也挺惨的，挺帅的一个小伙子，孩子才3岁，一下就没了。后来好一阵子开导，哥仨才缓过劲来，5个月后判决下来了，每人判一年。　　后来在还发现一个，别人叫他“厂长”，一问，还真是厂长。是生产烟花爆竹的厂子，那天技术员在仓库配药，突然一声巨响，爆炸了！本来仓库里就技术员一个人，谁知那天巧了，仓库挨着院墙，院墙外面正巧走过两个学生，结果，全完了。死亡三人，按照《刑法》，这是重大责任事故罪，法人代表就进来了。判决一下来，两年。两年里狱友都不知道他叫什么，反正别人都叫他“厂长”。出来几年了，再见面时那哥们儿还说，我一听见“厂长”这俩字儿就腻歪。　　也有不冤的，两个“飞车党”，大白天作案，看准一挎包女士骑着摩托车就冲过去，很快得手，那女士就喊，大白天啊，街上人多，很多人都喊“抓贼啊”-----，俩人有些紧张，特别是开摩托车的那位，不停的向后张望，一拐弯----谁知道路边停着一辆大货车啊，那速度得有80吧，撞上了。骑摩托车当时没撑多大一会儿就不行了，后面的那个也是重伤，出院之后直接就抓进来了，抢夺罪，还得判。这个有点跑题了，咱接着说下一章吧，题目叫做《监狱里的人最怕什么》　　
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肛门周围痒用什么药？提醒我明天是什么啊？
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我有办法啊＋＋＋
患有痔疮，需要注意：1、痔疮，是由静脉淤血形成的肉缀。不能久坐，要多运动。2、搬动重物，发力要缓慢。避免发力过猛，引起充血。3、不吃辛辣食物。刺激痔疮。4、坚持细嚼慢咽。避免坚硬食物，划伤痔疮。5、多喝白开水，多吃香蕉，软化大便。避免大便干结，特别是便秘，划伤痔疮。6、坐盆，热熏、热敷。加速血液循环。7、清洗肛门后，塞入鲜嫩生姜、敷上鲜嫩生姜，杀菌、消炎。还能止血！！8、多做提肛运动，加速血液循环。使用那个叫“铵渃抒”的，就是不知道你可不可以接受它价格比较高啊！
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出门在外也不愁提示：提提肛可防痔疮-佛山市中山医院
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提示：提提肛可防痔疮
提示：提提肛可防痔疮来源：39健康网　　时间：
摘要: 年近60的高大爷被痔疮困扰很多年了，最近，他听朋友说“提肛运动”能够有效预防和治疗痔疮发作，就决定试一试。省中医院肛肠科主任李静君介绍说，每天坚持做提肛运动，不用吃药就能有效预防肛肠疾病。
　　年近60的高大爷被困扰很多年了，最近，他听朋友说“提肛运动”能够有效预防和治疗痔疮发作，就决定试一试。省中医院肛肠科主任李静君介绍说，每天坚持做提肛运动，不用吃药就能有效预防肛肠疾病。
　　肛肠患病多因饮食
　　每逢秋冬季节正是肛肠疾病的高发期。除受天气寒冷影响外，还与人们的饮食习惯密切相关。比如，不爱吃粗粮，经常吃精细饮食；油脂摄入过多，经常饮，喜欢吃辛辣食物；冬季常吃火锅、烧烤等食物。再加上很少参加户外活动。这些都会引发和加重肛肠疾病。
　　出现便血及时就医
　　许多肛肠疾病患者都不在意初期的症状，病情一拖再拖，耽误了最佳早期治疗时机。因此，发现初期症状尽早就医是治疗的关键。
　　肛肠疾病主要的症状以大便时出血最为常见，引起便血的常见病变主要有痔疮、、息肉、结直症、溃疡等。因此，发生便血时需尽早就医辨明病因。
　　每天两次提肛运动
　　提肛运动是一种主动地、有意识而规律地收缩肛门及会阴部的肌肉，以达到防病健身目的的运动。通过做提肛运动，肛门有规律的收缩和放松，可改善肛门周围的血液循环，使淤血得以消除，且可减轻或消除肛门括约肌痉挛，使肛门扩大，排便通畅，还可促进肛门手术后的恢复。
　　具体做法是：全身放松，将大腿用力夹紧，配合吸气，同时向上提收肛门。提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松，一提一松为一次。最好每天早晚各练一遍，早晨起床前可躺在床上练习，也可在起床后站立练习，晚上睡觉前也可以练习，每遍练30-50次，以不感疲乏为宜。
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