腮腺炎宝宝能吃八宝粥吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-06 07:19 标签： 怀孕能吃八宝粥吗
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孕妇能吃八宝粥吗
核心提示：孕妇能吃八宝粥吗 孕妇能吃八宝粥吗?八宝粥不仅美味，且营养丰富，受大众喜爱，连孕期的准妈妈们也不例外。那到底孕妇能不能吃八宝粥呢?毕竟孕期妈妈的饮食是要格外注意的，下面就随康网小……　　孕妇能吃八宝粥吗?八宝粥不仅美味，且营养丰富，受大众喜爱，连孕期的准妈妈们也不例外。那到底孕妇能不能吃八宝粥呢?毕竟孕期妈妈的饮食是要格外注意的，下面就随康网小编一起看看孕妇能不能吃八宝粥吧。　　
　　孕妇能吃八宝粥吗?
　　八宝粥不仅美味，且营养丰富，受大众喜爱，连孕期的准妈妈们也不例外。那到底孕妇能不能吃八宝粥呢?下面的内容为你解答。
　　孕妇能吃八宝粥吗
　　通常来说，八宝粥的原料中多含有红豆、桂圆、、糯米、、、薏米等，尤其是市面上销售的八宝粥。而这些原料中有些是不适合怀孕期间的孕妇食用的，如桂圆、薏米等。从这方面来看，孕妇能吃八宝粥吗?答案应该是不能的，尤其是不要吃外面卖的八宝粥。
　　适合孕妇吃的八宝粥
　　那孕妇若想吃八宝粥该怎么办呢?其实孕妇可以自己动手做适合孕期食用的八宝粥，可以选择适合的原料，然后烹煮而成。下面小编推荐一款适合孕妇食用的八宝粥。
　　原料：糯米150克、桃脯15克、蜜枣25克、糖25克、杏脯25克、冬瓜条25克、核25克、白糖、桂花酱各适量。
　　制作做法：
　　1、将冬瓜条切丁;将糯米淘洗干净;
　　2、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。
　　功效：此粥黏甜、味香、适口、易，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。
　　拓展阅读：八宝粥的好处
　　1.容易
　　白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易，很适合肠胃不适的人食用。
　　2.增强食欲，补充体力
　　生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。
　　3.防止
　　现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止。
　　4.预防
　　天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒。
　　5.防止喉咙干涩
　　对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
　　6.调养肠胃
　　肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
　　7.延年益寿
　　喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方。怀孕了能吃八宝粥吗？_百度知道
问:怀孕了能吃八宝粥吗？
权威医生回答
来自济宁医学院
你好在妊娠期间建议多食用含蛋白质丰富的食物且八宝粥是可以食用的指导意见：妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。
一般可以，建议孕后增加营养，不要吃刺激性食物。可适当食用杂粮如小米、玉米、燕麦片
你好，没有腹痛及腹泻的话，是没有太大的问题的，不用过多担心，并且在怀孕期间，不可...
怀孕期间的宝宝妈妈，饮食是需要特别的注意的啊，最好是不要喝这个的啊
您好！孕期饮食没有刻意要求，只要吃得下就好，一般要少食多餐，不挑食、不偏食、饮食...
你好，可以适量吃，建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白...
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问:怀孕期间可以吃八宝粥吗？
权威医生回答
来自深圳市第二人民医院
病情分析：请对提问者病情认真做出合你好在妊娠期间建议多食用含蛋白质丰富的食物且八宝粥是可以食用的指导意见：妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。指导意见：孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。理化分析，抄袭问题内容、敷衍的，不计入奖励统计！
你好，胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将...
正常情况下，怀孕后偶尔吃几次罐装八宝粥是不会对宝宝有影响的。
你好，怀孕以后是不能吃桂圆的。桂圆八宝粥可以适量的喝的，它里面的桂圆含量少。
你好，是可以吃的 只是尽量少吃 里面糖分和添加剂都比较多 对孩子不好。
想吃就去超市买回来自己煮着吃，不过含糖高的食物要少吃，糖分会增加孕妇和胎儿的体重...
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隔夜菜可以能吃吗
　　1．忌剩饭剩菜。隔夜的剩饭剩菜最好不吃，尤其是蔬菜，隔夜会产生亚硝酸盐，且易滋生细菌，食用会危害人体健康。2．忌边走边吃。上班族早餐喜欢边走边吃，不仅会导致食物消化和吸收不良，危害肠胃健康，还可能病从口入。3．忌只以零食充饥。人体早上需要足够的水分，使器官恢复正常运转。零食属于干食，既不能补充人体必需的水分，也不利于胃肠消化吸收。 　　“细中有粗"才健康粗粮是相对平时吃的精米、白面等细粮而言的，主要包括谷类、豆类及块茎类。1．谷物类：玉米、小米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦、麦麸等。2．杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、蚕豆、豌豆等。3．块茎类：红薯、山药、马铃薯等。健康人日常饮食中，粗粮60％加细粮40％的搭配最适宜。如果能混合食用粗粮，比如将玉米、小米、大豆按1：1：2的比例混合食用，蛋白质能够互补，营养价值比单独食用更高。另如八宝粥就是粗细粮混吃的好食物。需注意的是：1．吃粗粮要喝足够的水，肠道才能正常消化。一般多吃1倍粗粮，就要多喝1倍水。2．吃粗粮要循序渐进。突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道不良反应。3．吃粗粮要搭配荤菜，粗粮细做是个好办法。荤素搭配，既能平衡膳食，又有利于肠道吸收。 　　（转载声明：此文是互联网转载内容，本文内容仅代表作者观点，本站只进行转载发布。文章消息内容还应有作者自行证实其准确性、真实性，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）
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