长期对着电脑，辐射很强，有什么什么方法减轻辐射对身体的危害？
长期对着电脑，辐射很强，有什么什么方法减轻辐射对身体的危害？
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以下是具体介绍,希望能帮到你/:防辐射求助编辑百科名片随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。对于人体这一良导体，电磁波引不可避免地会构成一定程度的危害。一般来说，雷达系统、电视和广播发射系统、射频及微波医疗设备、通信发射台站及超高压输电线以及大多数家用电器等都是可以产生各种形式、不同频率、不同强度的电磁辐射源。目录名词解释防辐射预防方法降低方法身体保养正确认识展开名词解释防辐射预防方法降低方法身体保养正确认识展开编辑本段名词解释电磁辐射（electromagnetic radiation）：能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。比吸收率（specific absorption rate SAR）：指生物体每单位质量所吸收的电磁辐射功率，即吸收剂量率。功率密度（power density）：在空间某点上电磁波的量值用单位面积上的功率表示，单位为W/M2。或在空间某点上坡印廷矢量的值。等效辐射功率（equivalent radiation power）：在1000MHZ以下，等效辐射功率等于机器标称功率与对半波天线而言的天线增益的乘积。在1000MHZ以上，等效辐射功率等于机器标称功率与全向天线增益的乘积。热效应（thermal effect）：指吸收电磁辐射能后，组织或系统产生的直接与热作用有关的变化。非热效应（non-thermal effect）：吸收电磁辐射能后，组织或系统产生的与直接热作用没有关系的变化。编辑本段防辐射核辐射1.若果会受到核辐射的影响，那么出门最好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入含有碘的食物(切记过量)!2.尽可能不要过多接触海水，不要引用海水淡化水和食用海鲜。3.饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜。肉类：多吃瘦肉、动物肝脏。温馨提示：孕妇防辐射服不可防核辐射。电器辐射虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下：1.挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。3.准妈妈要远离微波炉至少1米以上。4.与电视的距离应达到4至5米。5.与灯管的距离应在2至3米左右。6.不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。7.缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。8.建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。[1]编辑本段预防1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。2、孕妇使用电脑时也要注意给皮肤涂上安全温和的孕妇专用隔离防护霜，做好电磁辐射防护。日常也应该用安全的孕妇护肤品做好孕期肌肤护理，减轻外在环境对肌肤的伤害。3、房间注意通风，保持空气清新，特别是冬季，孕妈咪可不要因为天气寒冷而门窗紧闭，其实这样也不利于呼吸健康，有电脑的房间更是要做好通风。4、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。5、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。所以鉴于电脑对孕妇的危害，准妈妈们们最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持 60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大，所以孕妇最好不要玩。另外，因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。[2]编辑本段方法防辐射要点各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。当电器暂停使用时，最好不让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在使用后应及时洗脸。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好把手机拿远一点，等手机接通之后再拿近听，或者佩戴中长江防辐射耳机接打电话。多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。　防辐射服防辐射服是使用静电屏蔽原理，在人体周围形成一个电磁屏蔽环境。防辐射服主要是由布料加入金属纤维形成金属纤维网状，经过加工做成可穿着的衣服。这种材质的衣服有很强的屏蔽电磁辐射的作&&防辐射服防辐射用，不但保护人体免受电磁辐射的伤害，同时还不影响衣服的质感。防辐射服饰技术经过了原先的不透气的图层材质，到纤维材质，再到纳米融入纤维材质，防辐射服成为了怀孕中的人士防辐射，使用最频繁的工具。居家防辐射目前居民家装使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，也存在不少放射性超标的现象。因此，新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。如已无法改变住所，则应尽量测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料，减少受到辐射的时间。1．挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。2．对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉、电脑至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。3．不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇卧室里；使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮；不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。4．缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前；天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈盖电热毯尤其容易造成畸形儿；灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯。5．微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集市的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。6．家里一般的电线也存在辐射，现代家庭中一般的固定电线都是走“暗线”，问题还不大，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。因此，不要在床头安装电器或插头为宜。　工作环境防辐射1．电脑电脑屏幕的X光辐射：这种辐射通常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射，这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意，尽量避免在电脑后作业。2．手机手机的辐射也是微小的一种，它的效力虽然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心。日常生活中减少手机辐射较有效的方法是用耳机，最好是中长江防辐射耳机接电话，尽量避免与人体近距离接触。3．复印机准妈妈在使用复印机时，身体距离机器30厘米为安全距离。目前市面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。　外出辐射花岗大理石台阶：很多人都会把百货商场门前的大理石台阶当作休息椅，殊不知这花岗大理石是辐射很高的材料。如果密闭的室内使用这样的材料做装潢，则很可能会导致鼻咽癌或肺癌。变电厂、高压电：无论是选择住处还是选择玩耍的地方，都最好远离变电厂和高压电的附近，核能厂更是不能多靠近。飞机：空中服务人员由于长时间接触宇宙波，所以怀孕初期的时候最容易流产或对胎儿造成影响。有研究指出，怀孕期间一次长途飞行最好不要超过100个小时，以免影响胎儿的健康。编辑本段降低方法1． 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。2． 室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。3． 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。4． 电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。5． 安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。防护装置一般有防辐射膜，防护射镜，电脑辐射消除器等。6． 注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。[3]7．注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。8．对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。编辑本段身体保养面部防护1.上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。2．彻底洁肤上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。3．养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。4．增加营养对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。或者是每天补充定量纳米硒研制的硒旺胶囊，不仅安全，而且有效加强肌体抵抗电磁辐射的能力。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。5．常做体操长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉效果来得显著。　眼部问题眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。 　眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。 　长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹。 　你可以安屏保，或者在用电脑前多擦一些隔离霜，这样可以减轻辐射。 　如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。 　分辨率通常用"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800*600；如果做Cad图还是要最好，并且把任务栏调为自动隐藏。 　你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。 　另外： 　1、建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。 　2、可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。 　3、可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的。[4]肌肤防辐射1、减少面对电脑的时间白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。2、搽防护乳液长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。另外为防止电脑辐射，应该用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。3、养成喝茶好习惯科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。4、食疗改善皮肤干燥现象对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。[5]编辑本段正确认识电磁辐射是无形的，看不见也摸不着，一些关于电磁辐射的说法并不是权威机构发布的。市面上的防辐射产品以及防辐射植物等等有的经过权威机构的审核或者检验真的有效果，但是不能一味的盲目崇拜，要正确两面的认识，所以大家不用太敏感，也不要轻信一些商家的宣传广告，正确认识电磁辐射。人的背后有一条中枢神经，它是主要的造血系统。由于环境的日趋恶化，现在社会上有越来越多的人患生白血病，而各类癌症的根本在于造血系统遭到了破坏，辐射就是其中最重要的凶手之一。对于尚在母亲子宫中慢慢发育的胎儿，在准妈妈的肚子里时是靠吸收妈妈血液里的养分来吸收营养的，试想如果辐射破坏了准妈妈的造血系统，准妈妈造出的血有问题，宝宝怎么会健康呢。所以保护中枢系统十分重要。编辑本段食品多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力 绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类等，具有明显的抗辐射作用。[6]西红柿——削减皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白芝麻——增长细胞免疫，抵当辐射紫菜——抗辐射圣品辣椒——包庇细胞的DNA不受辐射破损绿茶——减轻辐射对人体的不良影响海带——存在抗辐射浸染海带——存在抗辐射浸染绿豆——有助于渗出体内毒物黑木耳——清胃、涤肠、防辐射　[7]编辑本段药茶中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。现代药理研究表明，鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。制作方法：[8]鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。中医全说网温馨提示：煮鱼腥草时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品鱼腥草，久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下，也可以直接拿干品鱼腥草泡茶喝，冲入沸水，多泡一会儿，也有防辐射的作用。编辑本段植物垂叶榕此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：充足的水分，保持盆土湿润可以去除： 甲醛、甲苯、 二甲苯、 氨气…… “垂叶榕是十分有效的空气净化器。” 　千年木它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，经常施肥可以去除： 甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛…… 　黄金葛可以在其他室内植物无法适应的环境里"工作"。通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。此类植物易于照料，即使在阴暗的环境中也能长得很好，是初种者的最佳选择。光照条件：喜阴植物所需养护：水分适中，微量肥料可以去除： 甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁…词条图册
其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是1-0.3微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危害。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小，不会对人体健康造成伤害。
番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果是抗辐射的利器，它们有丰富的番茄红素，特别是番茄，它具有极强的根除自由基的能力，有抗辐射、进步免疫力等工效。绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
简单方法，放一些绿色植物，戴防辐射眼镜，都能减轻辐射
在电脑旁放两盆防辐射的植物例如仙人掌。做好隔离
&绿盾抗辐射茶，补肝、益肾精、清肝明目、降压通便、排毒养颜的功效，能有效降低电磁辐射引起的眼涩眼胀、头晕头胀、失眠多梦、皮肤粗糙发黄、色素沉着、身体疲劳、神经衰弱、失眠病、胸痛及无具体病症的不适感。
在电脑前摆放绿色植物， 减少电脑辐射。用完电脑立即洗脸。清楚辐射尘。
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生活百科领域专家电磁污染：看不见的危害(如何防范电磁波对人体的危害?电离辐射)::昕龙春
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电磁污染：看不见的危害
&& 记者 刘菁菁 计算机世界报 &
　　随着人们生活节奏的加快和生活质量的提高，人们正被越来越多的电子设备所笼罩。科技带给人们便捷的同时，也带来更多的伤害。电子产品产生的电磁污染问题已经成为人们关注的热点。正所谓关心则乱，关于电磁辐射的相关报道和言论很多时候让人谈虎色变。电子产品的电磁辐射真就那么可怕吗？究竟什么样的电磁辐射才构成污染？消费者又该如何正确认识电磁辐射，将电磁辐射的负面影响降低到最小？
　　美国热播的电视剧《迷失》讲述了一架飞机坠落后幸存者在荒岛上遇到的一系列离奇事件，谜底渐渐揭开之时，观众发现原来飞机失事的始作俑者竟是巨大的电磁辐射。美剧曲折跌宕的故事情节让公众见识了电磁辐射的威力。
　　其实，早在十几年前，电磁辐射就曾“显威”：前苏联曾发生过一起震惊世界的电脑杀人案，国际象棋大师尼古拉?古德科夫与一台超级电脑对弈时，突然被电脑释放的强大电流击毙。后经一系列调查证实，杀害古德科夫的罪魁祸首是外来的电磁波――电磁波干扰了电脑中已经编好的程序，导致超级电脑动作失误而突然放出强电流。
　　随着经济的发展和物质文化生活水平的不断提高，各种家用电器已经相当普及，电脑、手机几乎是人手一台，无线网络的发展也是如火如荼。人们在享受诸多方便和乐趣的同时，也开始注重高科技带来的负面效应：电磁辐射。
　　在我国，电磁辐射污染已经引起了各方重视。近年来，国家颁布了一系列国家标准、行业标准，如《辐射环境保护管理导则电磁辐射环境影响评价方法与标准》、《电磁辐射环境保护管理办法》；国家环境保护总局发布了《电磁辐射防护规定》、《超高压送变电工程电磁辐射环境影响评价技术规范》、《高压交流架空送电线无线电干扰限值》等相关标准，都对电磁辐射强度及环境要求进行了规范与限制。
　　对大多数人来说，像《迷失》中所描述的情形和尼古拉斯的遭遇毕竟太遥远，对他们来说，身边的电磁污染究竟如何？
　　电磁辐射不等于电磁污染
　　从理论上来讲，电场和磁场的交互变化产生电磁波，电磁波向空中发射或汇汛的现象，叫电磁辐射。过量的电磁辐射造成了电磁污染。在这个电子产品充斥的时代，环境中的电磁辐射几乎无处不在，尤其是摆满各种家电产品的房间，电磁辐射源更多。
　　通常情况下，电磁辐射能干扰电视的收看，使图像不清或变形，并发出噪声；会干扰收音机和通信系统工作，使自动控制装置发生故障，使飞机导航仪表发生错误和偏差，影响地面站对人造卫星、宇宙飞船的控制。
　　专家指出，并非所有的电磁辐射都会伤害人体，电磁辐射和电磁污染其实是两个概念。电磁污染是电磁辐射超过一定强度（即安全卫生标准限值）后的结果，电磁污染会对人体产生负面效应，如头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等。
　　据职业病研究的专业人士介绍，电磁辐射对人体危害程度则随波长而异，波长愈短对人体作用愈强，微波作用最为突出。有资料显示，处于中、短波频段电磁场（高频电磁场）的操作人员，经受一定强度与时间的暴露，将产生身体不适感，严重者引起神经衰弱，如心血管系统的植物神经失调，但这种作用是可逆的，脱离作用区，经过一定时间的恢复，症状可以消失，并不成为永久性损伤; 处于超短波与微波电磁场中的人员，其受伤害程度要比中、短波严重。尤其是微波的危害更甚。在其作用下，人体除将部分能量反射外，部分被吸收后产生热效应。这种热效应是由于人体组织的分子反复地极向和非极向的运动摩擦而产生的。热效应引起体内温度升高，如果过热会引起损伤，一般以微波辐射最为有害。这种危害主要的病理表现为：引起严重神经衰弱症状，最突出的是造成植物神经机能紊乱。在高强度与长时间作用下，对视觉器官造成严重损伤，同时对生育机能也有显著不良影响。
　　一位家电行业从业人士告诉记者，从理论上说，一般电子产品，包括电脑、手机、家用电器都会产生电磁辐射，但并不是所有的电磁辐射都会影响健康。就拿家用电器来说，由于一般使用的是低压电，只会产生低频电磁辐射，所以一般家用电器电磁辐射都很小，只要不集中摆放，一般不会造成电磁污染，通常情况下家电只要摆放在离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害。根据国家的相关标准，只要小于12伏/米，家电的电磁辐射就达标了。消费者提高警惕是必要的，但是应该了解到，一般的家电电磁辐射只要处理得当，并不会造成电磁污染，也不会对健康产生多少负面影响。
　　其实，多年来，人们对电磁辐射对人体的危害到底有多大一直争论不休。但是，由于研究证据的缺乏及相互对立，科学家至今也未有定论。厂商、专家以及医疗行业的相关从业人员对此问题也是各执一辞，一时也很难得到一个确定的结论。在采访过程中，不少相关人士在谈到电磁辐射对人的伤害时都指出，此问题尚未有官方说法，一般来说电磁辐射只要符合相关规定标准，就可以排除在电磁污染之外。但是否符合相关标准的产品产生的电磁辐射就一定对人体无害，还很难给予确定性的评价。
　　电磁污染危害到底有多大　　所以，对这一点也是见仁见智。
　　据美国华盛顿技术评定处报告，家用电器和各种接线产生的电磁波对人体组织细胞有害。例如长时间使用电热毯睡觉的女性，可使月经周期发生明显改变；孕妇若频繁使用电炉，可增加出生后小儿癌症的发病率。近10年来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断。据美国科罗拉多州大学研究人员调查，电磁污染较严重的丹佛地区儿童死于白血病者是其他地区的两倍以上。瑞典学者托梅尼奥在研究中发现，生活在电磁污染严重地区的儿童，患神经系统肿瘤的人数大量增加。
　　一些研究资料表明：电脑显示器所发出的电磁辐射长期作用会对女性的内分泌和生殖机能产生劣性影响，危害生殖细胞或殃及早期胚胎发育。电脑的电磁辐射尚未达到影响父母身体健康的强度时，已经对胎儿产生了不良影响。我国有关研究人员在上海和南京进行对比调查发现先兆流产和自发性流产的异常发生率，使用电脑的孕妇明显高于对照组。
　　欧洲七国科学家2004年也发表研究报告称，经过长期反复的实验证明，手机电磁辐射会破坏实验室中人体细胞的遗传物质――脱氧核糖核酸(DNA)。英国《自然》杂志网站报道称，欧洲12个研究小组的科学家在实验室中进行了长达4年的研究。当人体细胞受到辐射强度在每公斤0.3到2瓦特之间的电磁波干扰时，单个DNA片断就会断裂。辐射越强，接触辐射时间越长，人体细胞DNA的损伤程度就越大。研究人员指出，这种DNA损害可能会导致癌症。现有手机的辐射强度为每公斤0.5到1瓦特之间，与上述这个区域有很大的重叠。科学家呼吁移动电话生产商和政府以该实验结果为基础，进行手机辐射的人体实验。他们说，这样才能确定手机危害的大小。科学家也指出，不能根据实验室的结果武断地说手机会危害人体健康。但研究人员在多个实验室进行的上百次实验结果至少说明，在特定的情况下，手机辐射会对DNA造成损害。
　　对于电磁辐射对人体造成的伤害，也有不少业内人士认为有些报道过于危言耸听，事实上电磁辐射对人的影响并不如想象中那么可怕，只要稍做预防就可避免。
　　北欧五国的国家辐射保护局则在最近发表联合声明说，至今没有任何科学证据能够证明手机损害人类健康，但尽量减少在辐射下的暴露是值得提倡的。声明说，近年来各类国际研究都证实，在不超过国际非电离辐射保护委员会(ICNIRP)辐射规定值的情况下，无论是使用手机还是手机基站本身都不会对人类健康带来不利影响。声明同时还说，也有一些研究表明，即便在辐射规定值以下，手机电磁辐射也会给人带来一些生物反应。有关的研究还将继续，但生物反应绝不表示对人类健康有损害。对此有医学界人士认为，电磁辐射对DNA等的影响有可能要经过几十年甚至上百年，对人类后代的影响才能得到确认。电磁辐射的影响不是简单直观的，有些结论可能不是几年或者几十年的研究就可以得出的。
　　而且目前电子行业发展迅速，尤其是手机业。以北欧为例，不少手机巨头厂商都出自北欧，现在北欧有80%～90%的人使用手机。这种大规模的使用情况更使人担忧――即使是极细微的危害也可能对人类健康带来严重的后果。
　　特殊人群宁信其有
　　这种情况之下，对于特殊人群而言，不妨遵循宁信其有的原则，防患于未然。况且，有专家认为，电磁辐射对身体造成的影响也是因人而异的，尤其是孕妇等特殊人群，往往更容易受到伤害。某医学从业人士指出，学术界对电脑与健康的关注首先就是从报道女电脑操作员流产和畸胎开始的。资料显示：从1990年到最近，美国、加拿大、日本、波兰、瑞士、荷兰、中国等，对814708名接触VDT(电脑显示终端)的孕妇(含孕前3个月)与未接触的对照组怀孕妇女相比，结果流产率为14.5%～29.0%，对照组为5.5%～21.3%。大部分报告均得出“流产异常发生率显著高于对照组”的结论，但对后代出生缺陷增加未有结论。学术界及世界卫生组织专家一致认为：“VDT工作环境中有些因素可能影响妊娠结果，最有可能的因素是低频电磁场。”
　　新疆医学院劳动卫生教研室与新疆地区多家科研单位联合，曾经对视屏作业工人健康状况进行调查，结果显示，长期小剂量的电磁辐射、精神紧张、强迫体位是影响工人集体健康的主要原因。调查认为，妊娠妇女应暂时脱离视屏作业。由此可见，并非小剂量的电磁辐射就能达到绝对安全。
　　不同行业从业人员受到的电磁辐射影响也不同，从事防辐射产品研究的深圳先声科技发展有限公司相关技术人员在接受采访时指出，全国劳动医学协会的一项研究成果证实，在电磁场里工作的人患白血病的数量剧增，其中受危害最大的当属电气火车司机，飞机乘务员和核电站的工作者。
　　因此专家指出，如果能有简单而便宜的方法能够让人们减少某种物质对自己的辐射，即便这种辐射被科学怀疑是极微小的，这样的方法也值得提倡。大规模的电磁污染防治可以通过在电磁场传递的途径中安装屏蔽装置，使有害的电磁强度降低到容许范围内，这种装置为金属材料的封闭壳体。当交变电磁场传向金属壳体时，强度衰减。电磁屏蔽可分有源场屏蔽和无源场屏蔽两类;通过诸如使电磁污染源远离居民稠密区、改进电气设备、在近场区采用电磁辐射吸性材料或装置、实行遥控和遥测、提高自动化程度等方式进行改善。
　　深圳先声科技发展有限公司相关技术人员指出，电磁波频率越低，穿透能力越强，距离越近，电磁场越强，在40万伏高压电缆下面，电磁波为13微特斯拉；距它30米的地方，电磁波为8微特斯拉；距它200米的地方，电磁波仅为0.1微特斯拉。电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减，距离越长，衰减指数越多。因此在使用电器时，拉开一定的距离，即可起到有效的防护作用。如使用电视机和微波炉时，在距离3米外就可以避免伤害；日常操作电脑时，人体与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离；经常长时间操作计算机的人员最好身着屏蔽服装。
　　催生新兴产业
　　目前，电磁辐射已经越来越多地影响着我们的生活，比如电脑操作时间长了电磁辐射会引起头痛和注意力难以集中。人类正面临着电磁辐射的直接和间接伤害。如何抵挡并削弱电磁波的辐射，正成为全球高科技研究的重要课题，也成为我国“九五”重点攻关项目。而广泛应用于防电磁辐射的吸波材料也越来越受到广泛的重视。
　　世界上吸波材料的研究始于二次大战期间，本身来源于西方国家为应对军事干扰而进行的研究。如今，随着科技的发展，被广泛应用于通信抗干扰、环保及人体保护等诸多领域，电磁辐射是通过热效应、非热效应、累计效应等对人体造成直接或间接的伤害，使用吸波材料，可以将电磁辐射降低到国家卫生限制安全标准38微米/平方厘米以下，以确保人体健康。
　　市场的需求催生了产业的发展，随着防辐射产品不断受到重视，生产防辐射产品的厂家也进行了越来越多的创新，譬如深圳市先声科技发展有限公司就是从事新型电磁波吸波材料开发研究、生产、销售，以及解决系统级、设备级电磁兼容问题的专业高科技公司。从1994年至2000年，先声公司开发出从30兆赫到50000兆赫、吸收率大于90%、并达到可控的新一代高效率、宽频带电磁辐射吸波材料――铁氧体磁介质吸波材料。数年来相继为TCL、海尔、通用电器、长城电脑、富士康、格兰仕、同州电子等公司，提供不同类型的SEM吸波材料，同时又为航天工业部、国防军事、部队院校、国防重点实验室、济南部队装备部合作开发各项应用SEM吸波材料的系列产品。除此之外，许多防辐射服装、食品、防护设备也应运而生。目前在中关村的大型电子卖场，如鼎好、海龙等地，都有防辐射服和防辐射屏出售，在淘宝、易趣等大型购物网站，防辐射产品也十分热销。
　　分析人士指出，随着国家相关标准的陆续规范、出台以及人们对电磁辐射的日益重视，对防辐射产品的检测和监督标准将日趋完善，防辐射值将成为各厂家推销电子产品的新卖点。同时，对电磁辐射的关注也将催生一个新的产业。
　　链接一:电磁波强度及衰减距离
　　现在，专家们正在呼吁生产厂家研制电磁辐射较小的家电产品。但对我们来说，当务之急是学会正确使用现有的家用电器，减少电磁波对自己和家人的影响。以下的表格是日常家电产品电磁波强度及衰减距离，供您日常摆放参考。
　　链接二:哪些地方的电磁辐射容易超标
　　1.电脑0.6～1.5米的距离内;　　2.居室中电视机、音响等家电比较集中的地方;　　3.工、科、医的电气设备及VDT周围;　　4.广播电视发射塔周围;　　5.各种微波塔周围;　　6.雷达周围;　　7.高压变电线路及设备周围。
　　链接三:电磁污染对人体的危害
　　1.电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因;　　2.电磁辐射对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害;　　3.电磁辐射是造成流产、不育、畸胎等病变的诱发因素;　　4.过量的电磁辐射直接影响大脑组织发育、骨髓发育、视力下降；肝病、造血功能下降，严惩者可导致视网膜脱落;　　5.电磁辐射可使男性性功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调。　　（计算机世界报 日 第31期 C4、C5）
韩国首证CDMA手机电磁波有害身体健康&&& 日& 来源 人民网&
　　中新网6月5日电 据“韩联社”报道，通过人体实验，韩国首次证实手机电磁波具有危害性，这一研究结果被刊登在电磁波研究领域的权威杂志D《生物电磁》的网络版上，预计围绕手机电磁波问题将引发又一场争论。
　　韩国延世大学医学院金德源教授课题组5日称，对42名(男23人、女19人)青少年及成年进行实验测试，实验的内容是向实验对象放射CDMA手机的电磁波15～30分钟。结果，青少年的手心的汗液分泌量增加，部分危害性得到证实。
　　据课题组介绍，外国曾经发表过关于GSM手机电磁波存在危害的文章，但通过人体实验证实国内手机固有方式的CDMA手机放射的电磁波也具有危害性还是第一次。
　　据课题组分析，手机电磁波刺激交感神经，使手心的汗液分泌量增加，导致水分也增加，减小皮肤的抵抗力。特别是对青少年来说，由于他们的免疫系统尚未健全，电磁波的危害性在他们身上直接显现出来。
如何防范电磁波对人体的危害?
作者:& 屈原 & & 网载编辑
&&& 【磁波介】 科W的角度碚f，磁波是能量的一N，凡是能蜥出能量的物w，都出磁波。 c磁可f是一w擅妫拥碾a生磁，拥拇ta生。磁的泳腿缤Lp拂水面a生水波一般，因此被Q殡磁波，而其每秒拥拇当闶穷l率。磁波l率低r，主要藉由有形的щw才能鬟f；l率u提高r，磁波就庖绲w之外，不需要介|也能向外鬟f能量，@就是一N射。e例碚f，太c地球之g的距x非常bh，但在敉r，我仍然能感受到和礻光的光c幔@就好比是「磁射藉由射F象鬟f能量」的原理一印 磁射是鬟f能量的一N方式，射N可分槿N： 游x射 有嵝姆怯坞x射 o嵝姆怯坞x射 基地台磁波 ^非游x射波 磁波的能量和l率高低成正比。高能量磁波把能量鹘o其他物|r，有可能撞出物|仍印⒎肿拥碾子，使物|瘸Mx子，@N效Q椤赣坞x化」，而造成@N游x化F象的磁波就Q橛坞x射，包括伽射、Ｘ光、紫外等。 M入可光l率以鹊碾磁波均及t外均o法造成游x化效Q榉怯坞x射。 我必澄清一^念；射κ侵赣坞x射（游x射c身w鹊奈镔|Z荷，a生x子破纳斫M），非游x射t不具游x化能力，不a生有害人w的自由化x子，大量非游x磁波只斐嵝腿缤鋈展庠』蛘驹襞菹路揭话悖灰辉诙唐魈嗄芰拷o人w，生理M就能加以{控，所以在安全麻L期接受非游x磁波，K不a生累e性Α 大哥大的l率介於、台c微波t之g，凫斗怯坞x磁波，不是基地台或手C，都不懦鲇坞x射波。 和磁波「朝夕相 在我的生活h境中，「」和「磁」的F象o所不在，除了大自然的太光和W外，e凡各N器用品，如、微波t、襞荨㈦X等，甚至V播台、台、INo台、o程、警用o台或l星行油ㄐ诺戎o磁波，都存在我的生活h境中，所以我在享受便利生活的同r，也正和磁波「朝夕相梗负推焦泊妗鼓兀 各O洚a生磁波l段 l段 O 50Hz ～ 5KHz 力公司所使用之高狠配、所 家用品：磁t、吹LC、X、C、洗衣C、毯、冷C、簟㈦刮E、放影C。 5KHz ～ 500MHz V播台：{lV播、{幅V播。 o及：AM 收音C上之天。 500MHz ～ 50GHz 雷_、微波t。 50GHz ～ 2.4×1015 Hz 可光：太光、加徭uz。 t外：夜R、太光、烤箱、、襞荨⒑婵军I包C。 磁波c人w健康 生活中的各N磁波是否θ梭w有害呢？其，磁波ι锏挠绊很}s，每N磁波因碓床煌a生不同l率，不同度M合的磁波，其θ梭w的影程度也互。 一般而言，人w是O差的非游x磁波接收w，只要磁波度符合剩嗖^人w可接受的安全 厝好--大哥大基地台 市^基地台通常是呈Ll罹叻较蛐缘纳刃翁炀（Sector Antenna），或者是A柱形不具方向性的全方向式天（Omnidirectional Antenna )。 目前最普遍的大哥大W路系y椤阜涑彩较到y」，名思x，每一通地^依照容量及I域的不同，被分橐KK小^域，整w看恚@些小^域像是蜂巢般被o密地串B起恚您茈r，波苯魉椭撩恳恍^域的基地台，透^基地台魉椭岭信交Q局，最後再魉椭潦茉者的中。 在上述^程中，基地台扮演著PI性的角色，其盗浚恢门c通品|息息相P，因此，如何正_及尚地架O基地台，一直是信工程努力不懈的n}。 JR「基地台磁波」 基地台主要由天l射磁波，我煌ú侩信局在基地台波l射功率之同r，已考量茸≌丝谳^饷芗纫蛩兀⒚苤浦到档鸵话耄刺炀的有效l射功率不得高於500瓦(在美1000瓦以上)。 室外型基地台魉托盘至室r，容易於室犬a生通死角，因此κ然蛐」ㄓ需求之^域，必使用室刃臀⒓胞基地台或增波器，因此二者的天波l射功率比室外型基地台小十倍甚至百倍。 事上，基地台天如架O在建B物r，魉偷降孛娴碾磁波，其功率h低於安全剩〈送猓靥ㄌ炀的位置和建B物的屏障作用，也能大幅降低磁波的度： 天背面的磁波原本就低於天正面蛋僦登П叮偌由辖ㄎ锲琳献饔茫钌倌芙档1000倍以上，而小於1uW/cm2，根本可以完全忽略。 天所附著的建物後方或下方部位，因椴辉陔磁波鬟f方向上，其磁波功率比天正面低蛋僦登П丁 基地台磁波c人w健康 基地台l射磁波，但是不放「游x射波」。基地台的磁波是用磔d送息，m然l率同傥⒉ǎ度O低，所以不嵝膊绊h境囟然ι铩 交通部信局在基地台r，也磁波定了栏竦囊： GSM900 的安全值上限「每平方公分0.6毫瓦」 GSM1800 的安全值上限「每平方公分1.2毫瓦」 此和美C子工程f(IEEE)所的安全释耆印 却蟾绱蠡靥ǖ陌踩o虞 依C95.1-1996，基地台到_附近^域的度必小於 550 mW/cm2，而一般基地台楸苊庀噜靥ㄩg相互干_，均刻意降低天功率。以然靥槔诖俏蓓所a生的度sH 0.5 mW/cm2左右，h比安全之千分之一低。 交通部信局委研究挝y量Y果@示，然靥ǖ淖畲箅磁波出功率密度值槊科椒焦 0.000193 毫瓦，h低於美墓苤浦 0.55 毫瓦，只有其三千分之一，因此然靥ò踩韵喈高。 事上，我I基地台使用之行与系yS凫W洲瘢W洲先M揖哑毡槭褂枚嗄辏砻V泛使用。@些先M靥ㄔO湎碛栏竦z查，而I者之基地台O渚W美M口，也都符合H安全 HM磁波的相Pu 世界健康M（WHO）：人w暴露於O低l的磁波中，不a生生理影。美夹gu核室（OTA）S多Y果lF，是否暴露在磁波之下，ιKo差。 英曳派渚防o委TNRPB）：o波]有足虻度p梭w基因M（DNA），也不鸢┲ 美霞又蓦力公司（SCE）：一 36，221 位T工所做的{查@示：@些T工m然比一般民接|^多的磁波，但整w受L者在白血病、X瘤、癌症的罹患C吓c一般民相同，K]有比^高的A向。 美邦通委TFCC）cC子工程WIEEE）@纱蠼M在 1990 年代_始支援一些回性研究之後l表述： 迄今尚o有力的科WC茏C明，常褂玫姆怯坞x磁波：θ梭w。 美诠げ浚DOL）]有_信的CС帧副┞对诩译器具、力及@示幕等所出的O低l磁波下，泻】怠！谷鸬译力安全局（NESB）於 1994 年l表磁鲑Y小裕f明尚o法C磁θ梭w是否有影。 HM靥ǖ南嚓Pu 美室於 1995 年提出明：即便是在各N基地台功率最大O限下，基地台附近群所能到_的龋潆磁波功率最少小於各N安全 687 倍以下，因此大根本不必摹 美已芯吭uhMy十七年砦灏俣喾N不同主}後表示，]有明@可信的C@示基地台的磁波L遭居民造成Γ地居民罹患癌症比例、D女生a率、撼砷Lr、W能力c其他地^相^Ko明@差。& &&&& 防护 1 广播、电视发射台的电磁辐射防护 广播、电视发射台的电磁辐射防护首先应该在项目建设前，以《电磁辐射防护规定》(GB8702-88)为标准，进行电磁辐射环境影响评价，实行预防性卫生监督，提出预防性防护措施，包括防护带要求。如果业已建成的发射台对周围区域造成较强场强，一般可考虑以下防护措施: 　　&&& (1)在条件许可的情况下，改变发射天线的结构和方向角，以减少对人群密集居住方位的辐射强度。 　　(2)在中波发射天线周围场强大约为15 V/m，短波场强为6 V/m的范围设置一片绿化带。 　　&&& (3)通过用房调整，将在中波发射天线周围场强大约为10 V/m，短波场源周围场强为4 V/m的范围内的住房，改作非生活用房。 　　&&& (4)利用对电磁辐射的吸收或反射特性，在辐射频率较高的波段，使用不同的建筑材料，包括钢筋混凝土，甚至金属材料覆盖建筑物，以衰减室内场强。 &&& 2　工业、科学和医疗设备电磁辐射的防护 　　工业、科学和医疗设备电磁辐射的防护措施与设备的辐射频率有关。我们将其分作高频与微波设备进行论述。 &&& 2.1　高频设备的电磁辐射防护 高频设备的电磁辐射防护的频率范围一般是指0.1～300 MHz，其防护技术有如下几种: &&& 2.1.1　屏蔽技术 屏蔽的目的是采用一定的技术手段，将电磁辐射的作用和影响限制在指定的空间之内。电磁屏蔽分为两大类：一类为主动场屏蔽，这类屏蔽将电磁场作用限定在某个范围以内，使其不对这一范围以外的物体产生影响。该类屏蔽的特点为：场源与屏蔽体间距小，所要屏蔽的电磁辐射强度大，屏蔽体结构设计要严谨，屏蔽体要妥善地进行接地处理。另一类为被动场屏蔽，这类屏蔽对某一指定的空间进行屏蔽，使得在这一空间以外的电磁场源对这一空间范围内的物体不产生电磁干扰和污染。该类屏蔽的特点为：屏蔽体与场源间距大，屏蔽体可以不采用接地处理。 　　&&& 高频设备电磁辐射的屏蔽须采用合适的屏蔽材料，一般认为，铜、铝等金属材料宜用作屏蔽体以隔离磁场和屏蔽电场。宋耀忠等的研究表明，铝箔纸及铝箔纸加太空棉对高频电磁场的电场分量和磁场分量之屏蔽效果十分显著［3］。张碧田等报道金属化织物是一种高效的电磁屏蔽材料［4］。 &&& 2.1.2　接地技术 高频防护接地(也称射频接地)的作用就是将在屏蔽体(或屏蔽部件)内由于感应生成的射频电流迅速导入大地，使屏蔽体(或屏蔽部件)本身不致再成为射频的二次辐射源，从而保证屏蔽作用的高效率。应该指出，射频接地与普通的电器设备保安接地不同，两者不能相互替代。射频防护接地情况的好坏，直接关系到防护效果。射频接地的技术要求有：&&& (1)射频接地电阻要最小；&&& (2)接地极一般埋设在接地井内；&&& (3)接地线与接地极以用铜材为好；&&& (4)接地极的环境条件要适当。 &&& 2.1.3　滤波 线路滤波的作用就是保证有用信号通过，并阻截无用信号通过。电源网络的所有引入线，在其进入屏蔽室之外必须装设滤波器。若导线分别引入屏蔽室，则要求对每根导线都必须进行单独滤波。 &&& 2.1.4　距离防护 从电磁辐射的原理可知，感应电磁场强度是与辐射源到被照体之间的距离的平方成反比；辐射电磁场强度是与辐射源到被照体之间的距离成反比。因此，适当地加大辐射源与被照体之间的距离可较大幅度地衰减电磁幅射强度。减少被照体受电磁辐射的影响。在某些实际条件允许的情况下，这是一项简单可行的防护方法。应用时，可简单地加大辐射体与被照体之间的距离，也可采用机械化或自动化作业，减少作业人员直接进入强电磁辐射区的次数或工作时间。 &&& 2.1.5 个体防护 个体防护是对被高频电磁辐射人员，如在高频辐射环境内的作业人员进行防护，以保护 作业人员的身体健康。常用的防护用品有防护眼镜、防护服和防护头盔等。这些防护用品一般用金属丝 布、金属膜布和金属网等制作。 &&& 2.1.6　其他防护措施 其他防护措施有：&&& (1)采用电磁辐射阻波抑制器，通过反作用场在一定程度上抑制无用的电磁散射；&&& (2)在新产品和新设备的设计制造时，尽可能使用低辐射产品；&&& (3)从规划着手，对各种电磁辐射设备进行合理安排和布局，特别是对射频设备集中的地段，要建立有效防护范围。 &&& 2.2　微波设备的电磁辐射防护 微波防护的基本措施有以下几种： &&& 2.2.1　减少源的辐射或泄漏 这项措施在进行雷达等大功率发射设备的调整和试验时尤为重要。实际应用中，可利用等效天线或大功率吸收负载的方法来减少从微波天线泄漏的直接辐射。利用功率吸收器(等效天线)可将电磁能转化为热能散掉。不同类型的吸收器可保证能量耗损达40～60 dB。当检查感应器、接收器和天线设备的工作时，可采用目标模拟物，以减少所用微波源功率，当测量天线设备的方向图时，可使用波导衰减器、功率分配器等。 &&& 2.2.2　实行屏蔽 为防止微波在工作地点的辐射，可采用反射型和吸收型两种屏蔽方法。 　　&&& (1)反射微波辐射的屏蔽 使用板状、片状和网状的金属组成的屏蔽壁来反射散射的微波，这种方法可以较大地衰减微波辐射作用。一般，板片状的屏蔽壁比网状的屏蔽壁效果好，也有人用涂银尼龙布来屏蔽，亦有不错的效果。 　　&&& (2)吸收微波辐射的屏蔽　　使用能吸收微波辐射的材料做成“缓冲器”，以降低微波加热设备传递装置出入口的微波泄漏，或覆盖住屏蔽设备的反射器以防止反射波对设备正常工作的影响。吸收材料可采用具有谐振特性的簿片型材料，如生胶和羰基铁的混合层。另一种材料为宽频带型的，靠材料和自由空间的阻抗匹配，以耗损微波辐射，如多孔性生胶和碳黑粉混合制成或聚乙烯料表面复一层碳膜等。 &&& 3　日常生活中电磁辐射的防护 　　随着家用电器和移动通讯工具等的日益普及，日常生活中人们承受的电磁辐射污染也更加严重，这方面的官司也日趋频繁。因此，日常生活的电磁辐射防护措施也日益得到重视。 &&& 3.1　微波炉的电磁辐射防护　　微波炉对人体的伤害主要是对人体脑、眼等部位的伤害。因此，在安放微波炉时，位子应放低些，以避免脑、眼受损。如放置在冰箱上，微波辐射范围正好在成人头部神经中枢处，会有明显的伤害。对于小孩，尽量不要让其接触和使用微波炉。在微波炉运转时，不论成人还是孩子，均不要站在旁边，更不要盯着其看，最好是到隔壁房间去，这样既能达到屏蔽作用又能距离防护。安装起博器的人应远离微波炉，以免起博器的运作受到干扰。另外，在购买微波炉时应注意选择那些质量好、信誉高的名牌厂家，以保证产品质量和防止微波泄漏。 &&& 3.2　手机的电磁辐射防护 &&& 3.2.1　防护措施　　为了尽可能地减少手机对人体，尤其是头部的辐射，除了尽可能地减少手机的辐射功率(功率控制在600 mV)及保证使用手机时不要让它与人体接触(建议离人体2.5 cm)外，还应考虑其他防护措施。 　　日本NEC公司生产的OKI手机配置了外接耳机和MIC，具有免提功能，还设有声控辐射功率的自动开关，不说话时，发射功率减少；德国AEC公司生产的数字手机设有两片金属镀层，通过改变手机的方向性，减少对人体的电磁辐射；中国市场上出现了一种屏蔽套，套在手机天线的基部以减少电磁波的辐射。此外，还有人提出将手机与数字寻呼系统相结合的构想，在手机内安置寻呼系统，用寻呼系统启动手机开关，可以降低待机期间的辐射功率［5］。 &&& 3.2.2　完善手机性能　　现在的大多数手机天线的最大辐射方向位于头部一侧，这无形中增强了手机对人体的电磁辐射，因此设计最佳的天线辐射方向，使天线较大的辐射方向偏离头部，是减少手机对人体伤害的有效方案。同时，最佳的天线方向，可以扩大手机发射的范围，提高手机接收灵敏度，也是解决复杂地形通信的有效方案之一。 &&& 3.3　其他电器电磁辐射防护 电热毯变热后应切断电源入睡，青少年与老人最好不用电热毯。观看电视的距离最好保持在4～5 m，并注意开窗通风。观看电视或使用电脑时，屏幕上最好安置一个防护屏，以减少电磁辐射的影响。孕妇不应接触微波与作微波理疗。家庭生活中，家用电器不宜集中摆置，应分散放置。 在防止电磁污染方面，专家建议我们： 　　&&& 1．在购买电脑、手机、微波炉等有电磁辐射的电器时，应该向经销商索要电磁辐射检测 证明，看看电器的电磁辐射指标是不是超标，最好比较一下，选择低辐射的产品。 　　&&& 2．使用手机的时候，尽量使用耳机接听，使用电脑的时候尽量减少接触时间、与屏幕保 持适当距离，使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏。 　　&&& 3．如果你在生活中发现异常情况，你可以向专业部门咨询，或是请专业部门检测一下你 房间里的电磁辐射是不是超标，如果超标的话，你可以及时向管理部门进行投诉。同时可以在 专业部门的指导下采取相应的防辐射措施。 　　&&& 防辐射措施从技术上就是采取屏蔽措施，根据不同辐射超标现象，采取不同的屏蔽材料 进行防护，一般来说，都是采取屏蔽织物，这是比较可行，施工起来比较方便，而且能保持装 饰美观。& &&&& 危害 世界卫生组织最新调查显示，电磁辐射对人体有四大影响： &&& 1、电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因； &&& 2、电磁辐射对人体生殖系统，神经系统和免疫系统造成直接伤害； &&& 3、电磁辐射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素； &&& 4、过量的电磁辐射直接影响儿童组织发育、骨骼发育、视力下降；肝脏造血功 能下降，严重者可导致视网膜脱落。 &&& 常见的危害有： ? 对眼睛。晶体对电磁辐射较敏感，可形成晶体混浊，严重者可造成白内障，是不可逆的器质性损害，进而影响视力。 ? 对神经系统。它干扰脑细胞生 理活动，从脑电图上可以看出其危害。近年来有人报道，“大哥大”长期使用者发生脑癌的已有多例，尽管不能就此定论，但当“大哥大”发话时所产生的强大电磁 场有的确已超标，日久肯定对大脑会形成危害。 ? 对生殖系统。人的生殖器官组织对电磁辐射是较敏感的，电磁辐射可以改变精子形态，干扰月经周期而致月经紊乱。对睾酮、孕酮、雌二醇、雌三醇会引起变化。对人、动物的常染色体、性染色体也有影响危害，可引起染色体的数目和结构畸变，从而有可能形成子代、孙代的变异或畸形。 ? 对动物。可引起外观畸形、内腔畸形，亦可致肿瘤（癌）。 ? 对植物。亦可引起变异。已经用蚕豆生长状况来反映电磁辐射污染程度，获得成功，已经证实电磁辐射可以引起某些植物变异。 电磁辐射对人体电生理的影响 当电磁波改变了生物膜电位时就改变了神经细胞的电传导，扰乱人的正常生理活动。日积月累就会导致神经衰弱，植物神经功能混乱等症状群。从而表现出头疼、头昏、失眠、多梦、健忘等，严重者还会产生心率失常等。 　　&&& 电磁辐射可导致内分泌混乱 电磁辐射作用于肾上腺则肾上腺素和甲肾上素水平降低，直接导致抗损伤能力降低，作用于垂体则使生长激素水平的降低，导致儿童生长迟缓，作用于甲状腺及旁腺将使甲状腺和甲状旁腺异常。导致儿童发育障碍，作用于松果体水平下降，疾病发生率增高，同时导致生物钟混乱。 　　电磁辐射可诱导变异细胞的产生 电磁辐射使生物膜功能混乱甚至破坏会抑制细胞活性，如精子生成减少及活性降低，产生不育症，脸部皮肤细胞代谢障碍而产生色素沉淀等，还会诱发癌基因表达，导致癌细胞及其他变异细胞的产生。 　　&&& 另外，电磁辐射作为一种能量传递方式，还会直接将能量传递给原子或分子，使其运动加速，进而形成热效应。当微波作用于人的眼睛，日积月累在晶状体内形成晶核，导致白内障的产生，视力下降，甚至失明。 　　&&& 总之，电磁波辐射对人体危害的主要表现在中枢神经系统，心血管系统，血液系统，内分泌系统，生殖系统和遗传效应，诱发癌症……等等。可见，电磁波对人类的健康危害极大，加强对电磁波的防护措施，尤其是对在高强度电磁波环境中工作的人的防治刻不容缓。 　　&&& 在会上，专家们对威海泰成电子有限公司成功研制出“滤猫”切断电磁波电源转换器表示了一致肯定。他们认为，现有的普通电磁污染防护设备如电脑防护屏，防辐射天线等一般都是利用屏蔽效应，解决部分部位的电磁波辐射。专家指出：电磁波辐射是360度全面散发，局部防护几乎无效。这款“滤猫”TC系列电磁波电流转换器，通过电子吸收电路，从根本上解决了电磁波的辐射问题，其切除效果达到90%以上，轻松达到TCO标准，同时被中国质量检验协会授予年的保真打假重点保护产品。 电磁波可对信息机械使用者的健康带来威胁，如 通讯接线员会患终端显示器症、VDT综合症状(一种长期暴露 于电磁波中所引发的职业病)，美国科学家发现，在8小时内 断断续续地接触60HZ的磁场，可以使健康者的心跳变异。 使用手机频繁者世会对身体带来危害。韩国的通讯部门表 示，长时间接触电磁波，可能会引起白内障、中枢神经障碍、生 殖功能下降等。 另外，电磁波对医疗器械的作用也会产生误差。譬如在 医院里使用手机，会干扰这些仪器的工作。还有在飞机座舱 内使用手机，会严重干扰飞机的正常航行，因此严禁在飞机和 医院里使用手机。 总之，电器通信产品发射出的有害电磁波，已成为信息社 会的一个潜在危险。　 &&& 随着手机，微机及微波炉等家用电器的广泛普及，电磁辐射的危害也日益突出。早在1998年，世界卫生组织就已经提出：电磁波辐射污染已经成为继污水、 废气污染及噪音污染之后的第四大污染，是世界公认的“隐形杀手”。&&& 电磁辐射真有那么可怕吗北京市劳动保护科学研究所赵玉峰教授对生活工作在高密度电磁辐射环境下的人们发出这样的忠告：千万不要小瞧电磁辐射对人体健康的影响。严格讲，有电的地方都有电磁辐射。而电磁辐射对人体的健康影响是比较广泛的：能引起神经、生殖、心血管、免疫功能及眼睛等方面的改变。实验证明，长期在电脑、电讯发射塔、高压电器等环境周围工作的人员，败血症、白血病、乳腺癌和神经衰弱的发病率比正常人高3-4倍，电磁波还严重影响遗传基. 大量的动物实验证明，手机是除了家用微波炉之外的最强力的电磁波发射器，也是最接近人体大脑的强力电磁波源。电磁波对人体危害较大，轻则引起失眠、神经衰弱、 心律不齐、高血压，重则导致神经系统紊乱、白内障、脱发和血液(造血)系统疾病。长期超量的微波辐射对人体的危害则是永久的。特别在接通电话后的1-2秒钟之内，电磁波辐射强度最大. 当然，也有学者认为，人体对电磁辐射有一定的调节和化解能力，因而造不成永久性的伤害。 &&& 家里也有电磁波 : 随着电器使用率愈来愈普及，电磁波对人体影响也愈来愈大，家庭电器、行动电话、电脑设备及高压电线已成为电磁波四大滋生源，所产生的辐射对人体伤害最重，国人应该养成防范的习惯，否则将成为身体健康上最不利的祸源。 除了使用最普遍的手机电磁波之外，其实，家庭电器、电脑设备及高压电线的辐射对人体伤害也很重，举凡客厅中的电视、厨房中的电磁炉与微波炉，产生的辐射会使身体产生大量的氧游离基及酸化，长久下来会致癌；也易引发老年痴呆症、关节炎、心脏病、脑中风等疾病；另外电脑设备及高压电线会增加血癌、脑癌及乳癌的发生率二至叁倍。 电磁波辐射能量较低，不会使物质发生游离现象，也不会直接破坏环境物质，但在到处充满电子讯用品器材的现代生活，其电磁干扰特性却不可掉以轻心，因为它随时可能使人面临危害的境地。电磁波的危害长时间使用电脑之後，会感到身体疲劳、眼睛疲倦、肩痛、头痛、想睡、不安，这些都是受了电磁波的影响。电磁波还会使人的免疫机能下降、人体中的钙质减少，并引致异常生产、流产、视觉障碍、阻碍细胞分裂如癌、白血病、脑肿瘤...等。此外，电磁波会散发出一种扰乱人体状态的正离子。&
电磁辐射对人体的影响
课题组长:翁晖&& 副组长:黄力峰& 成员:张子豪&& 黄繁龙& 指导老师:杨滨
一、何为电磁辐射：
&电磁辐射(electromag net ic& radiation）：能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。它的传播速度即为人们通常所说的光速。电磁辐射可按其波长、频率排列成若干频率段，形成电磁波谱。频率越高该辐射的量子能量越大，其生物学作用也越强。
二、电磁辐射的来源：
电磁辐射的来源主要有两类：
1天然电磁辐射，如雷电、火山喷发、地震和太阳黑子活动引起的磁暴等；
2人工电磁辐射，如空调机、计算机、电视机、电冰箱、微波炉、卡拉OK机、电热毯、移动电话、微波发射站、高压电线、X光放射线发生器、激光发射器等，在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。
三、电磁辐射的危害:
电磁辐射会造成所谓的“电磁波污染”，即电磁辐射的强度超过人体或环境所能承受的限度所产生的危害现象。它无色、无味、无形、无踪，无任何感觉，可以穿透包括人体在内的多种物质，无处不在，被科学家称之为“电子垃圾”或“电子辐射污染”，有专家称这是继大气污染，水污染和噪音污染的第四污染。它给人们带来的危害实在不可小觑。
1．对人体的危害:
近年来，电磁波对人体危害的例子多有发现，只不过其影响程度与所受到的辐射强度及积累的时间长短有关，目前尚未较大范围地反映出来，所以还没有引起人们的普遍重视。有关研究表明，电磁波的致病效应随着磁场振动频率的增大而增大，频率超过10万赫兹以上，可对人体造成潜在威胁。在这种环境下工作生活过久，电磁波的干扰，使人体组织内分子原有的电场发生变化，给组成脑细胞的各种生物分子以一定程度的破坏。产生过多的过氧化物等有害代谢物，甚至使脑细胞的DHA密码排列错乱，制造出一些非生理性的神经递质。人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，人体细胞就会被大面积杀伤或杀死。一些受到较强或较久电磁波辐射的人，已有了病态表现，主要反映在：
（1）对心血管系统的影响：表现为头痛，心悸，部分女性经期紊乱，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞和血小板减少，乏力，免疫功能下降等。
（2）对神经系统的影响：表现为记忆力减退，容易激动，失眠等。
（3）对视觉系统的影响：表现为使眼球晶体混浊，严重时造成白内障，是不可逆的器质性损害，影响视力；
（4）对生殖系统的影响：表现为性功能降低，男子精子质量降低，使孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
（5）长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变；影响人体的循环系统、免疫、激素分泌、生殖和代谢功能，严重的还会加速人体的癌细胞增殖诱发癌症，以及糖尿病，遗传性疾病等病症，对儿童还可能诱发白血病的产生。
（6）装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。
2．其他危害:
（1）产生严重的电磁干扰，破坏建筑物和电气设备；
（2）在长期存在电磁辐射的区域，如微波发射站所面向的山坡，会造成植物的大面积死亡。
（3）电磁辐射有可能泄露你的电脑机密 ,电磁波向外泄漏的途径有：电脑本身、电源线、连接到电脑的电缆(包括网络电缆)、电脑的外围设备。它们所起的作用就跟发射天线一样。电源线是一个非常重要的信号泄漏渠道，因为它连接到公共的电网上，因此就会跟有线电缆有一样把电脑里头的信号交连传送出去。
四、电磁辐射有危害的依据：
1．事实依据：
(1)意大利每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，受到严重电磁污染所致；
(2)美国一癌症医疗基金会对一些遭电磁辐射损伤的病人抽样化验，结果表明在高压线附近工作的人，其癌细胞生长速度比一般人快24倍；
(3)电磁辐射对孕妇的危害更大，据最新调查显示，在中国每年出生的约35万残缺儿童中，有25万为智力残缺。
(4)中国内陆某省对某专业系统十六名女性电脑操作员追踪调查发现，接触组月经紊乱明显高于对照组，其中八人十次怀孕中就有四人六次出现异常妊娠。
(5)有关研究报告指出，孕妇每周使用计算机超过二十小时，其流产率增加百分之八十，同时畸形儿出生率也有所上升。&&
(6)几年前，在风景名胜峨眉山发生过一起微波污染事件，在面向微波发射站的坡面上，由于长期遭受辐射，松树等自然植被全部枯萎而死，而山的另一面，植被却郁郁葱葱。
(7)1995 年 4 月，日本冈山红十字医院一位患者的自动点滴器突然停止，经多方调查，最后发现事故的真正“凶手”是同病房病友打手机时产生的电磁波。
(8)1997 年 8 月 13 日在深圳机场发生的我国第一起因无线电干扰航空通信导致机场关闭两个小时的严重事件，系深圳机场附近的山头上无线寻呼台的发射功率过高所致。
2．实验依据（白鼠试验)：
900 MHz微波辐射对小白鼠脂质过氧化作用及神经递质含量影响
射频微波辐射，特别是高强度的辐射，能引起机体致热效应，造成健康危害。但也有许多研究资料表明，人体在反复接触低强度微波照射后，体温虽无上升，但也能造成机体的健康危害。为探讨移动电话手机电磁辐射对使用者健康影响，我们对900MHz微波电磁辐射对小白鼠脑神经递质含量及全血中谷胱苷肽过氧化物酶活性(对人的心血管有所影响)、丙二醛(影响人体的神经系统)含量进行了动物实验研究。
表1 各组动物全血GSH-Px、MDA及GSH-Px/MDA比值（x±s,n=12）与对照组比较（t检验）P&0.01& 几何均值&
2.1 GSH-Px活性：由表1可见，辐射强度为1 mW/cm2实验组全血GSH-Px活性显著低于对照组（p&0.01），其余各组与对照组比较无显著性差别。
2.2 MDA含量：由表1可见，辐射强度为1 mW/cm2实验组全血MDA含量显著高于对照组（p&0.01），其余各组与对照组比较无显著性差别。
2.3 全血GSH-Px和MDA比值：由表1可见，辐射强度为1 mW/cm2实验组比值显著低于对照组（p&0.01），其余各组与对照组比较无显著性差别。
2.4 脑中单胺类神经递质：由表2可见，辐射强度为1实验组脑组织中单胺类神经递质NE含量明显高于对照组（p&0.01），其余各项指标(5-HT、5-HIAA、DA)与对照组比较无显著性差别。
表2 各组动物大脑神经递质含量（x±s,n=12）
世卫组织呼吁各国立法防范电磁波辐射
&&&&& <FONT color=#07年6月18日
&&&&&& 来源： 共同社 星岛环球网&&&& 【星岛网讯】世界卫生组织（WHO）日前制定了《环境保健基准》，就微波炉等电器产品和高压输电线发出的超低频电磁波对人体的影响称，“不能否定和小儿白血病发病的关系”，劝告各国采取立法等防范措施。这份基准最快将于18日公布，将成为关于电磁波对健康的长期性危害的首份国际指针。
WHO虽然没有提出具体限制值，但支持日本和美国的流行病学调查得出的研究结果，即“日常受平均0.3～0.4微特斯拉以上电磁波辐射的幼儿患白血病的几率高于其他幼儿一倍”。基准做出结论称，“虽然不能承认电磁波和健康危害的直接因果关系，但也无法否定，需要预防性对策”。
&&&&&& 小知识--如何防范电磁波辐射&&&&&&&&&&&& 日 当代健康报&&&&& 1、别把家用电器都集中在一起使用。
&2、假如有应用手册，应该根据指示规范，保持安全操作距离。
&3、无论如何，都应尽量避免长时间操作。
&4、保持室内空气流通。
&5、当电器不用时，最好把电源关掉，而不是让它处于备用状态，从长远计，这样不仅可以省电，或许还可以减少微量辐射的累积。
&& 防范电脑辐射十招，为了健康，尽量做吧 ！
网载& 仅供参考啊
&&& 第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。
第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻，沙棘油也具有抗辐射的作用。
第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射；其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
第五招: 应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。
第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
第七招: 意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
第九招: 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
第十招：最绝妙的一招，一般人我不告诉他，你傻啊，不用电脑就行了呗！
电离辐射（来自网络）
电离辐射科技名词定义&&& 中文名称：电离辐射 英文名称：ionizing radiation 定义：在辐射防护领域能在生物物质中产生离子对的辐射。 所属学科：电力（一级学科）；核电（二级学科） 本内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布 目录
概述原理天然辐射人造辐射电离辐射的危害及其防护&编辑本段概述　　&&& &&& 电离辐射是一切能引起物质电离的辐射总称，其种类很多，高速带电粒子有α粒子、β粒子、质子，不带电粒子有中子以及X射线、γ射线。编辑本段原理　　α射线是一种带电粒子流，由于带电，它所到之处很容易引起电离。α射线有很强的电离本领，这种性质既可利用。也带来一定破坏处，对人体内组织破坏能力较大。由于其质量较大，穿透能力差，在空气中的射程只有几厘米，只要一张纸或健康的皮肤就能挡住。 　　β射线也是一种高速带电粒子，其电离本领比α射线小得多，但穿透本领比α射线大，但与X、γ射线比β射线的射程短，很容易被铝箔、有机玻璃等材料吸收。 　　
X射线和γ射线的性质大致相同，是不带电波长短的电磁波，因此把他们统称为光子。两者的穿透力极强，要特别注意意外照射防护。 　　电离辐射存在于自然界，但目前人工辐射已遍及各个领域，专门从事生产、使用及研究电离辐射工作的，称为放射工作人员。与放射有关的职业有： 核工业系统的和原料勘探、开采、冶炼与精加工，核燃料及反应堆的生产、使用及研究；农业的照射培育新品种，蔬菜水果保险，粮食贮存；医药的X射线透视、照相诊断、放射性核素对人体脏器测定，对肿瘤的照射治疗等；工业部门的各种加速器、射线发生器及电子显微镜、电子速焊机、彩电显像管、高压电子管等。&&& 天然辐射　　人类主要接收来自于自然界的天然辐射。它来源于太阳，宇宙射线和在地壳中 存在的放射性核素。从地下溢出的氡是自然界辐射的另一种重要来源。从太空 来的宇宙射线包括能量化的光量子，电子，γ射线和X射线。在地壳中发现的主要放射性核素有铀，钍和钋,及其他发射性物质。它们释放出α，β或γ射线。编辑本段人造辐射　　辐射广泛用于医学，工业等领域。人造辐射主要用于：医用设备(例如医学 及影像设备)；研究及教学机构；核反应堆及其辅助设施，如铀矿以及核燃料厂。诸如上述设施必将产生放射性废物，其中一些向环境中泄漏出一定剂量的辐射。放射性材料也广泛用于人们日常的消费，如夜光手表，釉料陶瓷，人造假牙，烟雾探测器等。 　　想关职业还有锅炉及压力容器无损检测，常用的指令源以γ源为为信号源，射线拍片机发射X射线，以上两种是无损检测行业常用的方式，现在还同时使用磁粉和渗透及超声波，但射线机和γ源也是无法替代的工作必需&& 电离辐射的危害及其防护　　一、电离辐射的危害
在接触电离辐射的工作中，如防护措施不当，违反操作规程，人体受照射的剂量超过一定限度，则能发生有害作用。在电辐射作用下，机体的反应程度取决于电离辐射的种类、剂量、照射条件及机体的敏感性。电离辐射可引起放射病，它是机体的全身性反应，几乎所有器官、系统均发生病理改变，但其中以神经系统、造血器官和消化系统的改变最为明显。电离辐射对机体的损伤可分为急性放射损伤和慢性放射性损伤。短时间内接受一定剂量的照射，可引起机体的急性损伤，平时见于核事故和放射治疗病人。而较长时间内分散接受一定剂量的照射，可引起慢性放射性损伤，如皮肤损伤、造血障碍，白细胞减少、生育力受损等。另外，辐射还可以致癌和引起胎儿的死亡和畸形。 　　
二、防护的三大原则间隔防护、距离防护、屏蔽防护 　　（1）时间防护：不论何种照射，人体受照累计剂量的大小与受照时间成正比。接触射线时间越长，放射危害越严重。尽量缩短从事放射性工作时间，以达到减少受照剂量的目的。 　　（2）距离防护：某处的辐射剂量率与距放射源距离的平方成反比，与放射源的距离越大，该处的剂量率越小。所以在工作中要尽量远离放射源。来达到防护目的。 　　（3）屏蔽防护：就是在人与放射源之间设置一道防护屏障。因为射线穿过原子序数大的物质，会被吸收很多，这样达到人身体部分的辐射剂量就减弱了。常用的屏蔽材料有铅、钢筋水泥、铅玻璃等。
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&主业经历&(1963-<FONT color=#4)&
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