孕妇吃鸡蛋 怎么做的好 煎蛋可以嗎
最好是蒸的,或是直接水煮的比较好煎的是好吃,香但没什么营养的,当然也还可以与瘦肉直接蒸熟吃也是很好吃的,不过要是吃腻了偶尔煎下也是可以的
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考
你好,可以的啊鸡蛋怎么做都有营养的,还有鸡蛋糕卧鸡蛋都有营养的,祝你快乐宝宝 健康成长 呵呵
都可以吧只是煮的营养 保存 的更好
鸡蛋的营养是很丰富的,孕妇是可以吃的而且最好是可以 吃煮鸡蛋 的,因为鸡蛋煮着吃营养损失的是最少的要少吃煎蛋,油脂摄入的会很多的
煮蛋好,炒蛋好煎蛋还是少吃
煮鸡蛋,或者是 蒸鸡蛋羹 都可以