脚心麻木，身体缺铁的症状上没有啥症状，大腿外侧凉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-06 02:44 标签： 脚心吧
臀部 大腿外侧 小腿内侧 脚心 麻木 感觉筋很紧！是怎么回事？_百度知道
臀部 大腿外侧 小腿内侧 脚心 麻木 感觉筋很紧！是怎么回事？
我是个运动员。但是有一次拉筋的时候没有热身，拉伤了筋。而且夏天的时候经常吹空调。我的症状已经有2个月了。臀部开始的时候疼。现在感觉肿，大腿外侧跟小腿内侧麻木很胀，脚心也是麻木胀的很。而且筋也跟紧。走路的时候腿脚无力。脚心好像压着筋一样。去过很多医院看过。做了磁共振。CT。肌电。也验了血。但是这些都显示是正常的。从而医生说我是神经炎，我一直都在吃药。也输水。也打针。也做过针灸。拔过罐。但是现在还是没有好。到推拿的那里说我筋错位了。但是他说给我回位了。可是现在还是没有好。请问各位专家。我这里怎么回事啊。？
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通过临床和辅助科室检查化验，确诊你现在是神经炎所致，那就应该按照神经炎治疗方法治疗。如果，一点效果没有，看看是不是还有其他情况？或者换个医院就诊一下。还要解决一下你现在的心理问题，要心情开阔些，把注意力多转移到其他的事情上，时间一长病情也就康复了。
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找个真正的中医去看看，别在掉水了，没有用，
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出门在外也不愁左大腿外侧肌肉经常发麻，是什么原因造成的？_百度知道
左大腿外侧肌肉经常发麻，是什么原因造成的？
大腿外侧皮肤麻木，请问有否伴有皮肤感觉异常或局部肌肉变化，根据你提供的资料，考虑可能为右大腿外侧皮肤神经炎，可能与受凉受压等有关，可服维生素B1做做热敷缓解。 坐骨神经痛 　　（sciatica） 　　是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。 　　[病因] 　　坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。 　　[临床表现] 　　本病男性青壮年多见，单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。 　　一、根性坐骨神经痛 　　起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。病员为避免神经牵拉、受压，常取特殊的减痛姿势，如睡时卧向健侧，髋、膝关屈曲，站立时着力于健侧，日久造成脊柱侧弯，多弯向健侧，坐位进臀部向健侧倾斜，以减轻神经根的受压。牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛，或疼痛加剧，如Kernig征阳性（病员仰卧，先屈髋及膝成直角，再将小腿上抬。由于屈肌痉挛，因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力）；直腿抬高试验（Lasegue征）阳性（病员仰卧，下肢伸进、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛）。坐骨神经通路可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。 　　二、干性坐骨神经痛： 　　起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。 　　[诊断及鉴别诊断] 　　根据疼痛的部位及放射方向，加剧疼痛的因素，减痛姿势，牵引痛及压痛点等诊断不难但确定病因十分重要。 治疗 　　发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）。 　　对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。 　　 　　辅助治疗 　　疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。 　　每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。 　　 　　饮食调养 　　可常吃以下食物： 　　1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 　　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 　　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。 　　 　　注意事项 　　硬板床休息，可坚持做床上体操。 　　要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 　　运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 　　在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。 　　为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。 　　对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因，如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂，如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期应用。口服或肌注B族维生素，患侧下肢保暖，配合针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初的5～10天内疼痛最剧，6～8周后减轻并逐渐恢复正常。
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造成腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅、着凉、受潮、都可能引起腿脚麻木。 1）以下给你介绍几则治疗“腿脚麻木”的保健操，供你练习： 1. 甩腿 一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上向前翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两腿轮流甩动80--100次为宜。可防半身不遂，下肢软弱无力、麻木或抽筋。 2. 干洗 用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后从足踝往回摩擦另一侧，重复10--20遍。可促关节灵活，预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩。 3. 扭腿 以两手掌紧贴小腿肚，旋转揉动，每侧揉动20--30次，两腿交换6遍。能疏通血脉、加强腿的力量。 4. 扭膝 两腿平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放于膝盖，顺时针揉动数十次，然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。 5. 扳足 端坐，两腿伸直，低头身体前弯，以两手扳足趾20--30次，能练腰腿、增脚力，防足部乏力无劲。 6. 搓脚 将手掌搓热，然后用手掌搓两脚心，各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。 7. 暖足 经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，可使全身血脉畅顺。对心绞痛的发作有一定预防作用。 2）“腿脚麻木”的验方： 取艾蒿7根，食盐、醋适量。将艾蒿剪成几段，加上1--2小勺食盐，盛在一个铝盆里，加水适量(不要用铁器皿)，水煎，断火后捞出艾蒿，加入适量食醋(多少不限)，等水稍凉，能伸进脚去为宜，泡脚同时洗腿，直至腿脚洗泡出汗来为好，水凉了再用火加温，每次大约在30分钟左右。 爱心提示：建议去医院做相关检查，确诊致病原因，以便对症下药
建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗。也可以先试验 下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
吊牌上面有的图是找勾图的勾出来的.也有的是到网上搜集的.你算好把你吊牌的样品发一张上来.那样可以更明确的帮您解决问题.
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