当前位置： >
心脏病患者应该吃什么水果
心脏病患者的饮食是需要格外注意的。那么心脏病患者能吃水果吗？他们应该吃什么水果比较好呢？下面是小编为您搜集一些关于这方面的资料，我们一起去看看吧。 心脏是人体非常重要的器官，是人类一切活动的依托，仅仅根据心跳的节奏，我们就可以判断出心脏健康与否。上海医学会心血管专业会员、上海远大心胸医院特需中心张主任表示，水果富含维生素、矿物质、膳食纤维和生物活性物质，可刺激胃肠蠕动和消化液分泌，增加食欲，帮助消化，预防心血管疾病。每天吃三两左右的水果，可使心脏病和中风的发病率降低40%。对心血管有益的水果包括：
心脏病患者吃什么水果
苹果被称为心血管的健康保护神，它富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质，并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，每天吃一个苹果，可以使冠心病人的死亡率减少一半。高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1～2个，有很好的降压效果。 香蕉 香蕉是十分典型的高钾食物，且不含胆固醇类成分。人体缺钾时常伴有头晕、无力和心律不齐等症状，而香蕉中恰好富含这种重要营养素。对于高血压病合并动脉粥样硬化、冠心病患者来说，常食香蕉或香蕉茶、香蕉粉等均有较好疗效。 猕猴桃 是一种营养价值极高的水果，被誉为&水果之王&。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。因此对缓解血脂异常、动脉硬化，防治冠心病、心肌病等均有一定的益处。 山楂 甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药，常被人们视为&长寿食品&。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力，增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，具有扩张血管、增加冠脉血流量、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿镇静作用，此外山楂还有强心作用，因此对心脏病尤其有益。 上海医院特需中心张主任指出，多吃水果可增加膳食纤维摄入量，能明显减少心血管疾病发病风险。对健康人来说，吃水果没时间限制，不过对控制体重、高血压和高血脂的人来说，餐前吃水果更有助于补充膳食纤维和钾，还能减少正餐摄入量。 以上就是小编为朋友搜集的一些资料，患有心脏病的朋友们平时要多注意自己的饮食健康。一旦有什么不良的反应，要及时去相关的医院就诊。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站吃什么水果可以缓解心脏病_百度拇指医生
&&&网友互助
?吃什么水果可以缓解心脏病
吃什么水果都不能缓解心脏病，毕竟水果不是药。建议去正规医院诊疗。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生热点推荐：
当前位置： >
热门搜索：
吃什么水果可以养生 5种水果的罕见养生功效：香蕉预防心脏病
来源：　发布时间： 15:41
　　葡萄有助于燃烧脂肪
　　葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
★【下一页更精彩，关注微信： 微博： 有惊喜^_^】★高血压,心脏病吃什么水果最好?_百度拇指医生
&&&网友互助
?高血压,心脏病吃什么水果最好?
怎样才能根治心脑血管类疾病由于心脑血管病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，被列为“威胁人类健康的第一杀手”，令人们谈之色变、束手无策。犹如无形的恶魔，在世界各地恣意横行。而且极端残忍、冷酷无情！它不管你地位高低、不管你是穷是富，一旦被它缠上，必定凶多吉少。原世界卫生组织总干事李钟郁，不但是世界医学界的最高权威和最高领导人，而且又是医学博士，但也未能躲过它的魔掌，仍被脑血栓夺走了年仅61岁的宝贵生命。心脑血管病的病根就是血管中的“垃圾”，这些“垃圾”是由胆固醇、甘油三酯、自由基等聚集而成的。是这些“垃圾”粘附在血管的内壁上，使血管的管腔变窄了，影响了血液的正常流通。所以哪个部位的血液供应不足，哪个部位就会生病。最常见的高血压、脑血栓、脑梗塞、脑溢血、冠心病等都是血管中的“垃圾”惹的祸！要想根治心脑血管病，必须要将血管中的“垃圾”清理出来。但靠吃药、打吊瓶等等这些常规的治疗办法是无法将血管中的“垃圾”清理出来的。原因是吃药、打吊瓶的作用具有它的局限性。因为，药物所能起到的作用不外乎两个方面：一是扩张血管，使血管的管腔暂时扩大，血液的流通性会暂时得到改善、病情可以暂时减轻。但药效过去后，血管又回到了原来的状态，病症随时又出现了，所以无法从根本上解决问题；二是通过“消栓”、“溶栓”，但血栓被溶解后会在血液中形成“淀粉”状“垃圾”。这些“淀粉”状“垃圾”一来会导致血液的浓度升高而使血液的流通性变得更差、二来这些“淀粉”状“垃圾”还会沉积粘附到血管的内壁上，只不过是挪了一下位置而已，仍旧没有从血管中清理出来。鉴于上述情况，当代科学家樊长喜先生才另辟蹊径，寻找能够清理血管中“垃圾”的理想方法。他经过几十年的潜心研究和几千次的反复试验，终于发明出能够直接疏通血管、彻底清理血管中“垃圾”的樊字疗法。 自1998年正式服务社会以来，已为近百万患者重新找回了健康和幸福。《新华社》日、《人民日报》（海外版）日、《科技日报》日等众多权威媒体，都对樊长喜先生发明的这项无药除病的樊字疗法作了报道。那么，对心脑血管病这一世界难题，樊长喜先生是怎样来解决的呢？原来樊长喜先生发明的樊字疗法是借助患者自身的体重，利用行走或踏步时所产生动力，为其配套的“血管净化器”提供能量。当每只脚踏到地面上时，“血管净化器”便产生较大的反向压力，迫使血液快速流入下肢静脉。而静脉里面有个特殊的机关叫做“静脉瓣”，它的作用是在血液向上流动时，它会随即收起瓣膜，使瓣膜的膜片倒向血管壁，使该段静脉血管的大门打开，让上行的血液顺利通过；但在脚抬起时，静脉瓣的瓣膜会迅速展开，随即关闭这段静脉血管的大门，不准许血液向下倒流。类似压水井头里的阀门那样，只允许水向上流，不允许水向下倒流。这样，随着不停的行走或踏步，两脚足底部的血液被快速地挤进静脉，并快速地向上流回心脏，从而推动全身的血液都加快了循环速度。这等于在足底加装了一个增压泵，帮助心脏向全身供血；既减轻了心脏的劳动强度，又增强了心脏的工作效率。这便是樊长喜先生发明的樊字疗法，用来治疗心脑血管病的具体措施。这样，在血液循环加快后所产生的势能，将那些血液中的“垃圾”和粘附在血管内壁上的“垃圾”，慢慢地、一点儿一点儿地冲掉、带走；那些“垃圾”在随血液流经肝脏和肾脏时，被分解、过滤后由排泄系统排出体外。这便是樊长喜先生发明的樊字疗法,能够治疗心脑血管病的医学原理。经过一段时间的连续使用，血管中的“垃圾”被清理干净了、血管畅通了、血液循环畅通了、病根铲除了，象高血压、脑血栓、脑梗塞、冠心病、肺梗塞等这些由血液循环障碍造成的各种疾病，就会自行消失，与“刨树刨根”、“抽薪止沸”是同样的道理。这便是樊长喜先生发明的樊字疗法，能够根治心脑血管病的独到之处。但世上并没有一劳永逸的事情，虽然血管中的“垃圾”被清理干净了、病根除掉了，但人要天天吃饭、新陈代谢要天天进行、“垃圾”还会渐渐积累，等若干年后“垃圾”又积累得多了，还会导致上述那些疾病的再次出现。因此，樊长喜先生提醒大家：病好后仍要时不时的用用樊字疗法，不要让“垃圾”积累得又多了才想起来用。不然等病症再出现时才用，那时治起来不又费事了吗！樊长喜先生的这项重大发明，填补了世界空白，给人类的健康事业做出了巨大贡献！要想详细了解樊长喜先生发明的樊字疗法，可访问樊字疗法网。但是一定要登陆樊字疗法官方网站，因为现在有很多网站都是假冒的。
高血压：山楂：又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。苹果：苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素。中医认为，它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。现代医学认为，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。猕猴桃：高血压患者吃什么水果比较好？猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。桑椹：桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。高血压合并动脉硬化的病人，可以用微桑叶3O克，蚕砂15克，煎汤服用，每日2次，每次50毫升，10天为一个疗程。西瓜：西瓜的瓜肉、汁、种子和瓜皮均可以人药，果肉还可以食用。除不含脂肪外，几乎包含人体所需要的各种营养成分。西瓜味甘，性凉，无毒，具有清暑、解渴、利尿的功效。适用于高血压、肾炎、肝炎、冠心病的病人。高血压病人，可以用西瓜翠衣10克，草决明子10克，煎汤代茶，日服数次，10天为一个疗程。 心脏病：苹果：含有有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，能协助人体顺利排出废物，有效降低胆固醇，改善呼吸系统和肺功能，减少肺癌的危险。苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，具有增强体力和抗病能力，心脏病人可常食。杏含：维生素A、维生素C、维生素P、硫胺素、核黄素、尼克酸、柠檬酸等多种营养成分，特别是其中含有的类黄酮成分，具有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。香蕉：含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C，特别是钾元素含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。黑莓：含有氨基酸、有机酸、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、矿质元素硒等，特别是纤维物质含量较高，对心脏健康有益。樱桃：富含铁元素，还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素，可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，能帮助人保护心脏健康。葡萄柚：胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，维生素C的含量很高，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
吃桃仁杏仁类果核类食物可预防血管硬化。防止中风。
高血压,心脏病吃苹果最好
SSSSSSSSSSSSSSSDDDDDDDDD
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生我们人民共和国的航船正在破浪前进……[]
突出结构性改革确保实现江苏"十三五"发展良好开局
苏宁宣布全面接手原舜天足球俱乐部，正式成为球队的“主人”[]
& & & 正文
预防心脏病吃什么好？5种吃水果方法是在慢性自杀
【字号：&&】【】
　　原标题：预防心脏病几个食物推荐5种吃水果方法会谋杀健康
　　心脏是一种可怕的疾病，不犯病时候没事，犯病以后会危害生命，男人是家里的顶梁柱，一定要为了家庭而保护好自己的身体健康，男人的身体健康和男性饮食息息相关，那么你们知道可以预防心脏病的食物有什么吗？
　　预防心脏病的几个食物推荐
　　预防心脏病饮食一、豆腐
　　大豆是一种有效预防心脏病的食物。用大豆做成的豆腐，能够降低LDL(坏)胆固醇水平，从而减少心血管疾病发生的危险性。饮食中如果有25克大豆蛋白，就能够提供50―60毫克大豆异黄酮，这种黄酮类物质能够显著降低LDL水平，由此维护了心脏的健康。
　　预防心脏病饮食二、燕麦
　　燕麦是一种营养价值很高的粗粮作物，含有大量的纤维素，并且含的糖分很低，从而能够持续地给机体补充能量，并能够使人产生长久的饱满感，故现在已经成了一种减肥瘦身的流行食物。除此之外，它还能够软化血管，所以对于防治心脏病也是身手不凡。注意在食用燕麦时，最好再同时吃一些葡萄干、苹果以及蜂蜜等食品，这样既能够增添一些风味，又能添加一些营养素，更增强了心脏的功能。
　　预防心脏病饮食三、沙丁鱼
　　沙丁鱼对于维持心脏健康有着很好的效果，因为这种鱼含有大量的OMEGA―3脂肪酸，以及丰富的钙质与烟酸。这些成分不但能强壮心脏，而且还能够预防心脏病的发生。沙丁鱼的吃法很多，你既可以煎着吃，也可以炸着吃，还可以吃沙丁鱼罐头，可以完全根据自己的喜好进行。
　　预防心脏病饮食四、核桃
　　核桃中也含有丰富的OMEGA―3脂肪酸，对人体有很高的保健作用。可能有人认为核桃中含有大量的油脂，这对于健康会很不利，其实这是一种误解，因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪，适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃的食用方法很多，既可以每天单独吃1―2个，也可以放在粥内或添加到其他食物中食用。
　　预防心脏病饮食五、鲐鱼
　　鲐鱼也是一种营养价值很高的海鲜。鲐鱼也是OMEGA―3脂肪酸的充裕来源，并且还含有非常多的硒元素，这种元素是一种作用很强的抗氧化剂，能够保护身体免受心脏病与癌症的侵扰。
　　5种吃水果方法会谋杀健康
　　空腹吃水果助消化
　　苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。
　　水果能当饭吃
　　许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得。其实，这个观点是错误的。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常感冒，出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。水果的水分占80%，以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10%。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅。
　　吃水果多多益善
　　在营养学里，无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度”。国外研究表明，食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。所以，吃水果过多也有害于身体健康。
　　生活中的水果有很多，健康的水果也非常的多，以上这些都是可以给男人带来健康的水果，而且以上的吃法也非常的健康，所以为了男人的身体健康一定要按照以上的方法去吃水果，这样我们的身体就会永远健康。
　　原标题：预防心脏病吃什么好？5种吃水果方法是在慢性自杀
　　稿源：人民网
　　作者：
预防心脏病吃什么好？5种吃水果方法是在慢性自杀
&&责任编辑：中江网编辑&&
美国乔治城大学医学院拉尼特?米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3―4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆―――黏膜白斑病。
减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。
木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶，经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积，是非常理想的健康减肥食物之一。它对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。
6、避免油腻的食物　　健康的脂肪能帮助我们减肥，而一些过于油腻的食物，比如最能让你长肉的反式脂肪酸就是瘦身的大敌了。而最简单的的排毒方法就是在早上醒来的时候喝一大杯的柠檬水，这样有助于排除多余的代谢物，是非常理想的减肥方法之一。
&|&&|&&|&&|&&|&
中国江苏网(江苏中江网传媒股份有限公司) 版权所有&&
&&视听节目许可证1008318号&&
移动网信息服务业务经营许可证苏B2-&&因特网信息服务业务经营许可证苏B2-