谁懂腰椎间盘突出症的治疗方法的治疗方法？请问最好的是哪一种

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-06 00:42 标签： 腰椎间盘突出症的治疗方法

腰椎间盘膨出其实是一种非常严重的慢性病。这种病症一旦出现就往往非常难以治愈。腰椎间盘膨出会让患者感觉到非常痛苦，治疗起来也会比较麻烦。其实有一些锻炼方法可以对腰椎间盘膨出有很好的作用，那么腰椎间盘膨出怎么锻炼呢？

1、退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。

2、游泳：在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者，是一种效果不错的腰椎间盘突出症的锻炼方法。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中要有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。

3、仰卧蹬车：仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次，每次10~15分钟，此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。

4、引体向上：身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。

本文详细介绍了四种腰椎间盘膨出的锻炼方法。作为一名腰椎间盘出现了膨出的人，你最好是认真学习一下本文介绍的这四种锻炼方法，这样就可以让你的腰椎间盘膨出的病症尽快获得很好的改善，可以让你变得更加舒适一些哦。

首先，我们回顾下腰椎间盘突出症的定义。

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘各部分（包括髓核、纤维环及软骨板等），尤其是髓核，有不同程度的退变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，伴一侧下肢或双下肢疼痛、麻木等一系列临床症状。

腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。

而实际的临床中，腰椎间盘突出症的临床表现也不尽相同，容易复发，治疗方法治疗手段多种多样，治疗效果因人而异，因此，对待该疾病的治疗和认识上就会存在一些误区。

误区一：腰腿痛不算病。腰椎间盘突出症由于椎间盘突出压迫刺激神经，所以会引起腰痛，伴腿痛或麻木，所以出现腰腿痛情况，就需要重视对待，而不是随意处理或是不做处理。一旦不注意，继续活动劳累，病情加重，椎间盘持续压迫神经，造成神经缺血坏死，就会出现一侧或是双侧下肢麻木，皮肤感觉减退，肌肉力量下降，无力，甚至大小便障碍，行走活动困难等，虽然不会造成生命风险，但是会严重影响生活质量。

误区二：腰腿痛治不好。由于腰椎间盘突出症治疗容易复发，尤其是出现一侧下肢麻木，说明神经受压时间比较久，神经缺血造成麻木，而神经的修复一般周期比较长，所以很多患者甚至包括一些非专业的专科医生也会认为腰椎间盘突出症治不好。其实，临床上大部分腰椎间盘突出症是可以通过保守治疗来改善的，总体效果还是不错的，所以治不好，可能是治疗方法选择不当，也可能是没有坚持持续治疗，所以才会造成这样误解。

误区三：对手术的误解。很多严重腰椎间盘突出患者一听到腰椎开刀，就恐惧；也有部分症状较轻患者来了就要求腰椎开刀，认为手术才能根治。其实这都是不客观的理解。临床上腰椎间盘突出症的手术适应症是非常严格的，手术并非是腰椎间盘突出症的首选，但是也不能太恐惧畏惧，根据病情来决定保守还是手术。

误区四：迷信某一种方法或是偏方。腰椎间盘突出症的治疗方法有很多，比如，西医中的红外线、中频电磁疗、减轻神经水肿的针剂、口服非甾体类消炎镇痛药物等等，中医中的中药内服外用、针灸、推拿、艾灸等传统中医疗法，这些方法是可以治疗的，但并不是说可以包治所有的患者。具体还是需要根据患者临床症状、体征、病程、影像学资料等结合，来选择具体的治疗方法，不能迷信某一些偏方，也许这个偏方对别人有效果，可能对你效果就不会很明显。

建议大家出现腰椎间盘突出症最好是去正规医院就诊治疗。

以上是临床上经常遇到一些患者对该疾病的误解，如有不当之处，还望批评指正。

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疾病在生活当中的确发病率比较高，而且逐年呈现上升的趋势，危害着很多患者，疾病对于患者的影响比较大，很多患者反映虽然在患病期间选择了很多治疗方法，但是疾病很难能够得到治愈，那么下面小编来介绍腰椎间盘突出最好的治疗方法有哪些?

腰椎间盘突出症的治疗一般都是以药物治疗最常见，但若是病情严重的话，单纯的药物治疗往往无法彻底治愈腰间盘突出。手术治疗是最好的治疗方法，但一定要注意手术治疗之后的护理，这是非常关键的一个方面，要引起重视。

腰椎间盘突出症的治疗方法1、精神治疗：

精神疗法是腰椎间盘突出的治疗手段中比较关键的一种。医生应该向病人详细解释病情，缓解患者对疾病的过度的紧张恐惧感。让患者树立正确的观念，这样更有助于治疗的开展。

腰椎间盘突出症的治疗方法2、中医治疗：

中医采用针灸、推拿、拔罐、针刀、刮痧，中药内服、外敷及功能锻炼，心理疏导等综合疗法治疗腰椎间盘突出症，可以取得不错的效果。脊髓、脊神经根受压症状严重，以及保守治疗2-3周后症状反而加重者，可考虑手术治疗。

腰椎间盘突出症的治疗方法3、西药治疗：

腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段。对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患 者可适当给予抗炎和止痛药物，如地塞米松或者可用解痉镇痛酊外涂，以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦，有利于施行其它康复治疗方法。

腰椎间盘突出症的治疗方法4、手术治疗：

手术治疗腰椎间盘突出症是一种行之有效的方法，能较彻底地解除神经压迫，消除神经根性症状。随着手术微创化的不断发展，微创手术对人体的损伤相对减少，安全性提高，已成为一种越来越完善的治疗方法。但仍有许多患者对单纯性手术有惧怕心理，不愿接受手术治疗，造成病情的延误，影响疗效。推出“射频靶点消融术(PIRFT)”是国际先进的微创技术，被誉为21世纪脊柱外科医学科技的最大奇迹，改变了治疗椎间盘突出的历史，高效治疗椎间盘突出，在脊柱微创治疗史上具有划时代的意义。

腰椎间盘突出最好的治疗方法上面文章已经做了介绍，而且小编详细总结了，腰椎间盘突出很多的治疗方法，这些治疗方法对于治疗疾病的确是有着很好疗效的，但是他并不一定适合每一位患者。所以说患者在发现身体有什么异样情况的时候，要及时进行检查和治疗。

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