有没有什么快速增高的方法呢,不知道吃增高药有副作用吗什么副作用吗?

服用增高药有效吗?有什么副作用?
时间: 15:15:16
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服用增高药有效吗?有什么副作用?
想得到怎样的帮助:服用增高药有效吗?有什么副作用?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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病情分析:您好,不知道您服用的是何种增高药,所以很难推定有些什么副作用。指导意见:如果您服用的是刺激骨骼生长的激素类药物,可能有与激素同样的副作用,如果服用一些增加营养的,对于您这个年龄,又可能作用不大,建议还是采用饮食平衡,不服药,多锻炼的方法来增高。祝您身体健康!
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。21岁了,还能长个儿么?吃增高药有用么?
来自黑龙江
时间: 19:27:21
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你好医生,我现在已经21岁了,现在的身高是168,我以后的梦想是模特,我想长高到170以上,好像过了长个的年龄,有没有什么有效的增高药,没有副作用的,或者通过合理饮食能长个的办法?
感谢医生为我快速解答——该
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只要科学长高还是有机会长高2到4厘米的! 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。二, 人体长高主要取决于长骨的生长发育,尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品: (1)牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利 (2)菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 (3)胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。 (4) 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍, 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果, 是非常好的 (5)沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 !!!
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