脾虚应该吃什么吃什么水果好 这个脾虚应该吃什么吃什么水果好脾虚应该吃什么，手脚出汗，吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-05 05:00 标签： 脾虚吃什么
脾虚者冬季吃什么水果好？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
3页免费2页免费3页免费1页¥0.502页免费 8页免费5页免费3页免费2页免费3页免费
喜欢此文档的还喜欢24页免费6页免费38页免费54页免费5页免费
脾虚者冬季吃什么水果好？|脾​虚​者​冬​季​吃​什​么​水​果​好​？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢脾虚吃什么水果_百度知道
脾虚吃什么水果
提问者采纳
食疗参考方 　　粳米粥 　　粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。 　　番薯 　　俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 　　大枣 　　性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。 　　健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。 　　特别注意 　　脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。
提问者评价
苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。
橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。
木瓜：味甘...
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。脾虚的人不太适合吃寒凉水果。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。适宜人群：虚寒体质。
所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。桃子：味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。甘蔗：味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。柠檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。栗子：又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。大枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足,贫血缺血，面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。落花生：又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。
我便秘，每天吃燕麦都没用，香蕉脾虚的人是不适合吃的吧，我试过吃香蕉也没用
脾虚的原因很多，归纳起来不外以下几方面。一、饮食伤脾：饮食不节——暴饮暴食，或过饥过饱，生冷、硬炙、肥甘厚味均可能造成脾胃功能受损导致脾虚；饮食不洁——食入变质、受污染等食物外邪干脾导致脾虚等等二、起居不慎：脾性喜暖而畏寒，喜干而恶湿，若感受寒湿之邪或久涉湿地，则会湿困脾而致脾虚。三、情志所伤：七情皆可治病。忧思伤脾，情绪低落、忧郁苦闷的人最易食欲欠佳，脾弱不运。四、久病及脾：五脏六腑相互为用，是一个整体。脾为土、生肺金，肝木生脾土，子病及母、母病及子，无论肝病肺病（甚或其他脏器之病），均可影响脾的功能从而造成脾虚。脾虚多半为脾阳虚和脾气虚，如果不涉及其他重要脏器的疾病，倒不是什么大问题，就根据脾虚的病因，进行长期的自我调理，必要时辅助些药物就行了，可以试试楂~脾cha~，这个还是不错的。我之前一段时间也是经常的脾胃虚弱，饮食什么的都没有胃口，脾胃都不好，就用楂~脾cha~调理了一段时间，现在脾胃好多了。特别是提醒你由于现在夏天到了，很多人都喜欢吃冰的，这个时候更加容易脾虚，所以不妨提早用楂~脾cha~调理，防止脾虚的现象。下面推荐一些比较简单的食疗的做饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。　　方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。　　方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。　　方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。　　方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。　　方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。　　方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。
问题就很有毛病，脾虚吃水果有什么用啊！！要吃酵素，最好的是青竹缘长生酵素!!
脾虚的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁脾虚者吃什么水果好？
发布： 09:33:07作者：健康养生知识
【脾虚者吃什么水果好？】①红枣：益气养血，补脾健胃。②木瓜：健脾胃助消化。③荔枝：补脾益肝，养血安神。④板栗：健脾养胃。⑤山楂：健胃消食，活血化瘀。⑥苹果：健脾益胃，生津止渴。治腹泻便秘。⑦橙子：健脾和胃，止呕宽胸。⑧甘蔗：清热和胃，除烦止渴。⑨花生：补脾开胃
48小时点击榜
Copyright (C)
Inc. All Rights Reserved.
上海看看牛视网络传播有限公司 版权所有脾虚者吃什么水果好？_开滦集团吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：4,048贴子：
脾虚者吃什么水果好？收藏
①红枣：益气养血，补脾健胃。②木瓜：健脾胃助消化。③荔枝：补脾益肝，养血安神。④板栗：健脾养胃。⑤山楂：健胃消食，活血化瘀。⑥苹果：健脾益胃，生津止渴。治腹泻便秘⑦橙子：健脾和胃，止呕宽胸。⑧甘蔗：清热和胃，除烦止渴。⑨花生：补脾开胃
登录百度帐号我的游戏推荐游戏
后查看最近玩过的游戏
为兴趣而生，贴吧更懂你。或最近天气也比较干燥多吃水果是很好的，就想脾虚的话吃什么水果？既能缓解脾虚又能补充水分一举两得。_百度知道
问:最近天气也比较干燥多吃水果是很好的，就想脾虚的话吃什么水果？既能缓解脾虚又能补充水分一举两得。
权威医生回答
来自河北省威县人民医院（二级）
指导意见：脾虚表现症状; 腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻（或大便先硬后溏，亦有表现为脾虚便秘者）、食减、水肿等.
补脾益气、醒脾开胃的食品如;粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.忌吃辛辣.建议中医内科确诊后治疗.试试参苓白术散.祝你健康.
你好，这样的问题一般考虑需要饮食清淡，不要辛辣刺激，多吃蔬菜，有助于缓解的
问题分析：
你好 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。
意见建议：
你这个表现看是需要考虑和你的大便干结引起的局部的粘膜损伤出血的，是需要多喝水的，...
可以临时用几次开塞露帮助排便，再问医生开点通便药，如麻仁丸。
意见建议：
你好如果为好的话，是可以吃的，对身体健康是有好处的，多喝水， 祝你宝宝...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 脾虚吃什么 的文章

 

随机推荐