枕头放什么可以治失眠治失眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-05 02:23 标签： 什么可以治失眠
往枕头芯里装什么草能治失眠？
往枕头芯里装什么草能治失眠？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：记得以前听过往枕头芯里装什么草药能帮助治疗失眠的?
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议：荞麦枕头具有防潮透气冬暖夏凉的特征,适合于一年四季使用,具有芳香开窍,活血通脉,镇静安神,益智醒脑,调养脏腑,和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后,作为枕芯装入枕中 ,或制成薄型药袋置于普通枕头上,睡觉时枕用达到闻香疗病的效果.是治疗失眠和神经衰弱的传统绿色保健枕头,特别适合于儿童,学生,脑力工作者,失眠患者和中老年患者.荞麦枕头是采用天然荞麦壳,要严格筛洗和灭菌处理后精制而成.这种治病方法,是中药四气五味,升降浮沉和归经等理论的具体运用.睡眠时,头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来,香气凝聚集于枕周尺余.其气味淡而不薄,久而不弱,清而不浊静而不昏,散而不走. 其效果很好的,我老家以前都种些荞麦的,粉可以做些美食,皮就是做枕头用的,保健舒眠
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：我来给你解答失眠问题：失眠情况比较严重你去最好去本地的医院找个失眠专家治疗，也可以来上海。想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次 ，心态 很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
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擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。并且给人类社会带来了越来越多的危害，调查显示，40%以上的中国人患各种各样的睡眠障，其中失眠占10-20%，更不容乐 观的是，能够主动就医者仅占1/4。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。 另外，你要确定床是否够宽敞。对于睡前紧张的患者，可以睡前自己做20次腹式深呼吸
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薰衣草枕头是不是真的对失眠有帮助，多大的就好？如果没帮助的话，谁能介绍点别的治疗失眠的东西，最好是价格不太贵的
薰衣草可安眠、镇定、抑郁。而茶叶枕头不仅包含这些优点外，关键的是效果保持的比较持久。茶香味儿比较淡且清新，对促进睡眠效果非常好。还有就是茶叶枕头的软硬度适中，符合大众的睡眠习惯。淘宝上有家店叫&茶礼世家&，专卖茶叶枕头，综合评分很高，我上次也买了，买之前还很认真看了下评价，都非常中肯的。
外物对失眠的帮助并不是很大，主要是调节自己的生活，多运动，使自己有一个愉悦的心情，比什么都好
薰衣草枕头是不是真的对失眠有帮助，多大的就好？如果没帮助的话，谁能介绍点别的治疗失眠的东西，最好是价格不太贵的
如果是为了治疗睡眠的，可以多放点，如果不是，只是需要少许就可以了
薰衣草包到一个小布袋子里缝住袋口，然后和荞麦皮一起装到里面就好。如果不怕麻烦多弄几个，切记小点，要不枕的不舒服。这样清洗也方便呢~(*^__^*)&嘻嘻&&
1、薰衣草枕头有去除异味，静化空气，促进血液循环，调节生理机能，除蚁、除蟑、除螨，缓解精神压力，怡情养性，增强记记等功能。2、薰衣草枕中薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，人睡眠时，头温使枕头药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。3、薰衣草枕头气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。
小宝宝不能用这种枕头的，一般就用那种小米的或是米糠的软和点的就行啊
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尚未注册酷家乐？玉米须治失眠！中医公布5款治疗失眠的药枕
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原标题：玉米须治失眠！中医公布5款治疗失眠的药枕
　　冬季是主“闭藏”的季节，冬三月睡好觉，对人体精气神的保养尤其重要。但对长期的人来说，“数羊”没用，麻烦，睡前锻炼又坚持不下来，想睡个好觉可不是那么容易。下面为失眠者推荐几款小药枕，枕着它们，通过药物的挥发，或许能帮你轻松享受优质。
　　养心枕。有些人是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉，这时可以取夜交藤200克、合欢花60克，研成粗末，装入布袋中，再放置到普通枕头里，有养心安神、解烦除躁的作用。
　　养血枕。有些人是因为血虚而失眠，常常伴有头晕花、心悸多梦等症状，这时可以取酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克，研成粗末，装入布袋中，置于枕头内，有益气、养血、安神的作用。
　　磁石枕。中常因肾气亏损、肝阳上亢而导致失眠多梦，睡觉时还容易抽筋，这时可以买粉碎成砂的磁石1000克，装入布袋中，置于枕头内。长期使用，有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效，尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用。
　　玉米须枕。有、心脏病的人，容易出现头晕目眩、入睡不深;脾不和的人，胃中不化，也往往难以入睡。这时可将玉米须2000克晒干后装进枕套做成药枕，具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效。
　　熏衣草枕。压力较大的失眠者，可以取熏衣草500克，橙皮适量，装入布包里，置于枕头内，或放置在床边，两者气味清香淡雅，能使人心情愉悦、放松，有宁神助眠的作用。
　　以上药物都比较平和，一般失眠者均可使用，但孕妇、体虚者最好在医生的指导下使用。枕芯的使用周期一般是几个月，可根据实际情况随时更换。
　　南京市院脑病科主任中医师 王敬卿
(责编：许晓华、刘婧婷)
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