&& && &&脚后跟肌腱炎怎么治疗
脚后跟肌腱炎怎么治疗
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你好，出现疼痛症状是正常的。恢复的时间大约在3-6个月，建议你注意保养。
你好，足跟痛是由于足跟的骨质，关节，滑囊，筋膜等处病变引起的疾病，常见的为跖筋膜炎。治疗可.....
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你说的症状主要是脚后跟软组织损伤，淤血阻滞不通引起的表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，外敷消.....
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抑郁症怎么自己治疗 原来自己也可以治
10:13:05来源：放心医苑网
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抑郁症是各个年龄层次都可能会出现的一种精神疾病，对人们的危害是很大的。青春期的孩子往往因为学习以及生活的压力，或与同学之间相处时不懂的处理问题，这都会导致抑郁症的治疗。专家告诉大家：得了抑郁症不要怕，抑郁症是可以自我治疗的。下边为大家讲解抑
是各个年龄层次都可能会出现的一种精神疾病，对人们的危害是很大的。青春期的孩子往往因为学习以及生活的压力，或与同学之间相处时不懂的处理问题，这都会导致抑郁症的治疗。专家告诉大家：得了抑郁症不要怕，抑郁症是可以自我治疗的。下边为大家讲解抑郁症怎么自己治疗?一、家人朋友的配合：作为一名抑郁症患者千万不能让他孤军奋战，抑郁症的自我治疗方法还应该借助家人和朋友的力量，将自己内心的想法和担心尽量说出来，减轻情感压力，少一些担忧。二、配合心理治疗：如果已经意识到自己有抑郁症，可接受专业的心理治疗会，让心理医生帮助自己认识自己的病情，重新树立起自信，积极的心态。完善人格，增加自己面对困难的勇气和信心。三、多听些音乐：音乐可以调节人的心情，梳理杂乱的心情。当您心烦意乱或者是感到有压力的时候，不妨听听音乐，舒缓一下紧张的情绪，欣赏一些舒畅和放松、大气的音乐，尽量放松自己，让音乐陶冶心灵的情操。
四、适当缓解生活的压力：现代社会，贫富差距大，共组压力大，心令脆弱者往往不堪忍这样的压力。因此，需要人们掌握抑郁症的自我治疗方法，有意识地放慢脚步，放慢生活的节奏。或者是把自己需要先做的事情安排好，尽力做好。抑郁症怎么自己治疗?对于抑郁症的治疗就是以上这些，抑郁症的自我治疗方法应该在朋友和家人的帮助下一起完成，这样有助于患者消除顾虑，释放压力。希望大家都能早日摆脱抑郁症，有个好的心情!（责任编辑：jbwq）
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外科男科妇产科皮肤性病科儿科五官科中医科传染病科肿瘤科整形美容心理科　　妈妈去年检查出腱鞘炎
症状就是右手大拇指伸不直
完全不能用力
医生说要让这只手休息一段时间（这么说好像有点奇怪
但是医生原话）但这不现实啊
左手还好点
偏偏是右手
我们看着只能干着急
有人了解并知道怎么治的吗
楼主发言：9次 发图：0张
　　就是医生说的休息，我得过，尽量少用右手
　　带孩子久了多少有点的　　
　　就是休息，尽量多的休息，敷中药针灸都没什么用。　　
　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。　　
　　我妈妈也得过，这个恢复起来比较慢了而且还会复发，我妈妈每天用加了硫酸镁的热水泡会缓解很多，慢慢就好了　　
　　医生没告诉你打一针封闭针就好了吗？　　
　　医生没告诉你打一针封闭针就好了吗？　　
　　我也得过，右手拇指，严重时端不动茶杯。　　但是不用担心，小毛病而已，别干活多休息。指关节处抹消炎药，我用的付他林，然后热敷，再使劲揉揉就好了。　　
　　怎么不现实啊？就是得休息，让你妈妈一天啥事不做，休息，必须养才能完全好，还不能沾冷水　　
　　我打针了，，，现在好了　　
　　而且打完针医生还使劲扯我手腕那个部位，，各种拉伸，疼死了，但是我疼了一年多就那次就好了，，　　
　　我婆婆也是这个，怎么治？　　
　　就是养，就是少用，别的其实都是辅助，这才是根本　　
　　我生完孩子几个月的时候，抱孩子抱的得了，老公也是，后来慢慢的就好了。　　
　　我生完孩子几个月的时候，抱孩子抱的得了，老公也是，后来慢慢的就好了。　　
　　@正牌妖精 5楼
22:09:16　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。　　-----------------------------　　求问什么草药？
　　@米面O 8楼
23:02:16　　医生没告诉你打一针封闭针就好了吗？　　-----------------------------　　嗯
但打了之后也是不能用力
这对于我妈妈来说不太实际
　　@樱桃儿很悠闲 9楼
23:15:24　　我也得过，右手拇指，严重时端不动茶杯。　　但是不用担心，小毛病而已，别干活多休息。指关节处抹消炎药，我用的付他林，然后热敷，再使劲揉揉就好了。　　-----------------------------　　好的 让我妈妈试试 谢谢
　　@葵丑 6楼
22:17:03　　我妈妈也得过，这个恢复起来比较慢了而且还会复发，我妈妈每天用加了硫酸镁的热水泡会缓解很多，慢慢就好了　　-----------------------------　　已收
　　我妈做的手术，几百块钱，拆线后就好了，现在干什么都不影响　　
　　轻微时泡热水，或者热水袋。减少用手　　严重了打封闭，但是治标不治本，会复发。　　所以做手术，就开个口子刀在里面刮几下，就是把那个筋搞断，然后就好了。一个星期就可以恢复　　
　　@秋雨未眠
13:59:00　　@正牌妖精 5楼
22:09:16 　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。 　　----------------------------- 　　求问什么草药？　　—————————————————　　不知道哇，就是绿绿的磨好的一糊草药啊，带回家敷着敷着，就好了。　　
　　手术呗，小手术一个，分分钟完事
　　@说都不会话兮2014 22楼
14:09:02　　轻微时泡热水，或者热水袋。减少用手　　严重了打封闭，但是治标不治本，会复发。　　所以做手术，就开个口子刀在里面刮几下，就是把那个筋搞断，然后就好了。一个星期就可以恢复　　-----------------------------　　把那个筋搞断，然后就好了？！！！！
　　实习的时候有个前辈的右脚得了腱鞘炎 他做了个小手术 然后一个礼拜都是拐着脚走路的 一个礼拜之后就好了　　
　　右手肘关节得过　　医生也瘦只能休息 少动　　实在痛得厉害只能打封闭　　觉得打封闭没必要　　少动又不是叫你不动　　就自己注意点 不要拿任何分量稍重的东西 不要经常动来动去　　注意了大概一周多吧 不知不觉就好了
　　打一针封闭，一两天就好了。不过打针的时候真是痛到死。
　　打封闭，那根针是打到那个神经上面的。。所以很疼很疼。涨涨的疼适合非常严重的腱鞘炎。我之前手都动不了了 一动就痛，打了好多年了没啥大问题
　　用艾条灸，灸个几天就有效果　　
　　我生孩子前一个月得了腱鞘炎，也是右手。　　生了孩子后三个月，自己痊愈了。　　没有经过任何治疗。　　右手不能用力就尽量不用力。　　就这样自然而然的好了。
　　我的症状跟你妈的一模一样也是右手大拇指那根筋伸不直，一伸或一用力就疼的要命。
　　还有手腕处内侧的那个骨头上有个小结。
　　艾灸，刮痧，我妈就是这样好的　　
　　@轻轻敲醒沉睡心灵 32楼
17:57:45　　我的症状跟你妈的一模一样也是右手大拇指那根筋伸不直，一伸或一用力就疼的要命。　　-----------------------------　　是啊
看我妈妈疼得牙齿打架
恨不得替她疼
　　@smile0333 30楼
17:02:55　　用艾条灸，灸个几天就有效果　　-----------------------------　　记下了
　　以前我不知道
要不是我妈得这个
我还不晓得有这么多人得过呢
听上面的同学说做手术把筋挑断
想想都恐怖
我妈肯定不敢做这手术的
敷药或艾灸还蛮靠谱的
我们都不在家希望老妈自己能坚持弄吧
　　@秋雨未眠
　　@秋雨未眠 　　买一个腱鞘炎的手套，会让你的大拇指保持不能动的状态。　　淘宝关键字：Ober腱鞘囊肿医用护腕 手腕拇指扭伤骨折固定护具　　我用的这款，配合药膏，已经好了。　　刚带第一个礼拜会疼，第二个礼拜就不疼了，恢复到正常……我用了4个月。一个60来块钱，基本病好了护腕基本也废了……
　　找中医理疗的地方做个放血效果立竿见影！　　
　　打封闭　　
　　得了这病就要多休息，让你妈休息为啥不现实啊，这么大年纪了就在家好好待着少动手呗。
　　马克！！！！　　
　　看了大家的腱鞘炎，再回想我曾经得过的怎么感觉那么诡异…我双手差不多同时得的，右手开始疼两三天以后左手也开始疼，都是虎口那里大拇指下面的那部分手掌，指头不能动。后来没事就泡到热水里，一有工夫就泡热水里，一个多月自己就好了　　
　　前两天刚得了这个，因为太疼了，根本动不了，穿不了衣服，叠不了被子，丧失劳动能力了都，去医院让医生把手给我绑上，他不管，短期治疗就是用扶他林，三天就好，治本就用小针刀吧，我也是听人说的　　
　　天涯上看到的方法。每天用个盆装热水加盐用毛巾敷患部，毛巾要热，冷了就进盆里洗洗热盐水。坚持了一个多月效果很好。现在偷懒了隔天或几天敷一次。还有就是尽量不要患部使力会好得更快。　　
　　除了休息不吃力没啥好法，我手腕肘腕都得过，两年才好。
　　孕九个月的时候得了，我妈叫我生完去针灸，我还没生不知道好不好用，我妈也是别人告诉她针灸好用　　
　　我得了，也是右手大拇指，打了一针封闭就好了，打完前两天还会疼些，慢慢就好了　　
　　法斯通凝胶，药店不到30元一管、一个礼拜治愈
　　做个手术就好。小手术。很快恢复。
　　我得过，用沈阳红药贴，按要求的时间更换，坚持一个月，贴的时候把药贴撕几份，尽量贴到手的筋骨上。　　
　　太疼了。穿衣服都困难。。去医院开个几百块钱的药，忘了名字，贴的，贴一个星期就好了。但是现在不敢一直用拇指玩手机。　　
　　我在妈妈圈看到一个方法，分享给你。在患处滴几滴太阳神经络速通，按摩10-15分钟。再用小勺盛一勺枝子和1/4勺面粉，温水调匀，粘稠度不流下来即可。然后以虎口下方手腕处为中心涂好缠上纱布。这样几天能好。上面说的药药店能买到　　
　　@蓦颀 54楼
08:19:56　　我在妈妈圈看到一个方法，分享给你。在患处滴几滴太阳神经络速通，按摩10-15分钟。再用小勺盛一勺枝子和1/4勺面粉，温水调匀，粘稠度不流下来即可。然后以虎口下方手腕处为中心涂好缠上纱布。这样几天能好。上面说的药药店能买到　　-----------------------------　　太感激了 么么哒
　　@秋雨未眠
16:55:00　　@蓦颀 54楼
08:19:56 　　我在妈妈圈看到一个方法，分享给你。在患处滴几滴太阳神经络速通，按摩10-15分钟。再用小勺盛一勺枝子和1/4勺面粉，温水调匀，粘稠度不流下来即可。然后以虎口下方手腕处为中心涂好缠上纱布。这样几天能好。上面说的药药店能买到 　　----------------------------- 　　太感激了 么么哒　　—————————————————　　妈妈手腕那一直很疼 也不知道是不是腱鞘炎 如果不行就试试这个 谢谢楼上的童鞋　　
　　我也是，是左手。最近一段时间大概有二十多天没怎么让左手使劲，现在觉得不疼了，我感觉腱鞘炎就是劳累过度了。
　　@米面O 7楼
22:59　　医生没告诉你打一针封闭针就好了吗？　　------------------------------　　好像说打这个不好啊
　　得过腱鞘囊肿，啥都没干，自己好了。。　　找熟人介绍的80岁返聘老医生看的，看完告诉我不疼的话不应管，疼的话打一针封闭，然后俺啥都没管，就好了
　　我女儿得过，手腕内侧有一个小球，外科医生直接用手揉，把小球揉散了就好了。
　　我的过，就是少干活，再就是坚持摸两种药，扶他林和清鹏软膏，四个月后，突然好了，不建议打针手术啥的，就是慢慢养，好的也是慢　　
　　我脚后跟得过。睡觉都给疼醒了，疼的脚自己一动一动的完全不受控制。后来吃止痛药挺着，慢慢的养好了
　　最好不要打封闭　　
　　封闭不能打哎，得了这个最重要的就是不要碰冰冷的东西，尤其是冷水什么的，尽量要保暖，哪个活络油可以抹，我妈之前在我们这的骨科医院开的那种抹的药（外面买不到）然后用保鲜膜包起来。。 现在好多了。。
　　我的左中指腱鞘炎历时半年多也好了。本人左中指腱鞘炎一个多月，手指肿痛，不能弯曲，较为严重时去看医生时，医生给的药方。这里分享一下，希望能帮助到需要人士 。 （大家不要学我哈，不适要及时就医） 第一种：　　1.新鲜艾叶加姜适量剁碎　　2.在砂锅上炒热　　3.加米酒热敷 热敷过程中，出现发痒，不用当担心，是好转中，用热水烫或火烘可缓解。歇几天可继续敷药　　第二种：　　新鲜艾叶加姜煮开，倒适量米酒。用水烫患指，以能接受烫度为宜（越烫越好，当然不能烫伤），半个小时以 上。　　第三种：　　在患指上涂活络油，然后用火烘（烤），以自己能承受为好。活络油干后，再继续涂。时间半个小时左右　　个人觉得：姜尽量放多些，感到微辣为好；米酒最好40度以上。　　注意：千万不能按，揉患指；尽量不碰凉水。（悲催的说，俺冲凉都是带手套的）　　
　　@秋雨未眠
13:59:00　　@正牌妖精
22:09:16　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。　　-----------------------------　　@正牌妖精
14:23:39　　求问什么草药？　　—————————————————　　不知道哇，就是绿绿的磨好的一糊草药啊，带回家敷着敷着，就好了。　　-----------------------------　　你是哪里的呀，能推荐下你看的那个老中医吗
　　@0595雪
09:45:00　　@秋雨未眠 17楼
13:59:00 　　@正牌妖精 5楼
22:09:16 　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。 　　----------------------------- 　　@正牌妖精
14:23:39 　　求问什么草药？ 　　—————　　—————————————————　　福建的。你们打听打听当地有名气的骨科老中医啊，这对他们来说应该是小问题吧　　
　　左手腕腱鞘囊肿，割掉了。　　
　　小手术，去医院吧，划破了掏掏脓就好，几星期恢复。　　
　　@正牌妖精 6楼
22:09　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。　　-----------------------------　　
　　@正牌妖精 6楼
22:09　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。　　-----------------------------　　
　　@正牌妖精 6楼
22:09　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。　　-----------------------------你用的是什么药？　　
　　这个是有药的。　　我妈当时用了两种，一种是在澳门买的，涂在手上的。另一种是朋友从西藏捎的泡酒的药，既可以喝，也可以涂。　　一段时间就好了，不过因为两个药是一起用的，所以不确定哪个有效。。
　　做个小手术啊，很简单的，也休息不了几天就恢复好了！小毛病，不要弄的得了什么大病似的。　　
　　我左手手指头和手掌连接处有过一个，滑溜溜的，　　没管它，自己没了
　　手要休息，严重的话打封闭针。我生完孩子就腱鞘炎，两只手都是。这个病就是肌肉拉伤错位导致的，想恢复只有修养。
10:40:00　　@正牌妖精 6楼
22:09 　　我得过，是手腕，医生说可能鼠标用多了。医院看了一圈，完全没好。后来找了跟骨科老中医，他磨了点草药，我敷了三五天就好了。 　　-----------------------------你用的是什么药？　　—————————————————　　新鲜草药磨的，所以我也不知道是啥呀　　
　　我也得过，去老中医那里艾灸灸了三天，彻底痊愈，太神奇了！　　
　　我妈妈以前也得过，她听别人说，把大拇指内扣，然后甩，我妈妈这么做还真的好了，现在也没有复发。　　这个没有任何副作用，也不花钱，楼主可以让你妈妈试试。　　
　　收回上面的话，妈妈又复发了腱鞘炎。　　
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