我座了一个小坐月子减肥现在感觉有些胖想扎针减肥有副作

北京肥胖医院介绍产后怎么做针灸减肥
北京肥胖医院介绍产后怎么做针灸减肥
  产后妈妈大多都有体重的增加。为了更好更早的投入到工作中,很多妈妈在产后没多久就开始进行减肥。但为了孩子母乳喂养的问题又不能选择快速见效的减肥药,选择中医的针灸减肥又被说成产后不适合针灸减肥。那到底适不适合?今天让我们跟随刘家窑医院的减肥专家一起来了解一下。
  李春生专家说,最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥,“生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复,根据临床经验,在这段时期进行针灸减肥,效果的确比较理想。”但她提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,“因为针灸减肥需要配合饮食调理,比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。”
  此外,处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的女性,同样暂时不适合进行针灸减肥。李春生解释,这是因为针灸减肥需要采用腹针中的“引气归元”方,“腹针理论认为,人之先天从无形的精气到胚胎的形成,完全依赖于肚脐系统,以神阙为中心的大腹部不仅有一个已知的与全身气血运行相关的循环系统,而且还拥有一个用于全身调节的高级调控系统,对内分泌系统、神经系统以及新陈代谢具有调节作用,同时还能改善患者的机体能力,但是处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的女性,月经量可能会因此增多,所以治疗应该避开这段时间。”
  注意事项:
  1、针灸减肥应该根据个人体质来进行,去正规的医院让医师为你制定专业的针灸减肥计划,这样才能够让你达到目的,而不是因为盲目减肥而对损害身体。
  2、针灸期间要注意自己的饮食,避免高热量高脂肪以及一些油腻的食品,应该选择清淡有营养的食品,可以参考专业的针灸减肥食谱。
  针灸减肥最好还是到刘家窑中医去做,这样的减肥效果会更好,有时候还可能会发生意外,到刘家窑更放心。
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扎针减肥会反弹吗?有副作用吗?
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指导意见:你好,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。
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