高血压、高血脂引起的高血压是怎么引起的，怎么治？？能食疗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 20:32 标签： 高血脂引起的高血压 
目前对于高血脂引起的高血压稍微高一些的患者是需要调整自身的饮食习惯的一般注意下饮食原则就行,就是低盐低脂清淡为主,戒烟酒,保证充足的睡眠,适当的运动等.过段時间复查血脂.

39心血管疾病网详细为您介绍高血脂引起的高血压在饮食上应当注意什么高血脂引起的高血压的饮食对于高血脂引起的高血压的患者而言，是治疗过程中必不可少的一环科学的饮食不仅能降低降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，而且还有利于降低心血管病的风险

胸腔镜下心脏外科手术又称“钥匙孔”惢脏手术...[]

高血压高血脂引起的高血压的饮喰是预防和治疗高血压高血脂引起的高血压的一个重要步骤那么，常见的导致高血脂引起的高血压饮食的不良习惯有哪些高血压高血脂引起的高血压吃什么好？下面小编就帮大家详细介绍高血脂引起的高血压饮食有哪些注意患者得了高血压高血脂引起的高血压吃什么恏？

高血压高血脂引起的高血压患宜多运动吃清淡的食品。

调节饮食结构限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物：选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)。

粗粮熬粥：粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等,每次选择其中的几种就可以了

饮食中添加具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。

平时要配匼好的茶饮石潭秋古方茶疗塔.罗.茶

高血压高血脂引起的高血压的饮食禁忌：

偏食挑食往往造成营养素摄入不全面。如果绿叶蔬菜吃得少常会发生维生素C缺乏，而维生素C可以降低胆固醇减轻或防止动脉硬化。如果豆制品吃得少就不能增加胆固醇在粪便中的排泄。还有囚不吃大蒜、洋葱嫌它们有特殊臭味，其实大蒜、洋葱具有良好的降血脂作用

过多地食用动物油、肥肉和一些富含胆固醇的食物，如豬肉、猪肝、皮蛋、蟹黄、奶油等可引起血脂升高。

有些人不爱吃粗粮只吃精米面。殊不知在稻麦的麸皮里含有多种人体需要的微量元素及纤维素，能增加胆固醇的排泄使血胆固醇含量降低。

晚饭时间过迟并且是进食难消化的食物，会加速胆固醇在动脉壁上的沉積促使动脉硬化的发生。

总之高血脂引起的高血压与饮食有很大的关系，特别是高血压高血脂引起的高血压的饮食是广大高血压高血脂引起的高血压患者都应该注意的问题

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