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【1】我以前的牙科医生告诉我说 人的牙齿自然黄的话
不是抽烟喝酒的原因的话 就是因为缺丐
【2】刷牙时牙膏上放盐了
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。最长久的牙齿美白方法：实有验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。电动牙刷里最好的艾禾美电动牙刷性价比高，国外专业的牙医一般都推荐它，同时搭配艾禾美亮白洁净牙膏121G使用，效果会更好的。更多肌肤问题欢迎咨询：
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备案：蜀ICP备号-1 粤公网安备 13号简单的美白方法 想要美白的MM看过来
拥有雪白凝脂的美肌，是每个天生黑皮肤MM的心愿。其实皮肤天生黑想要美白，并不是很难，我们要从生活细节做起，长期坚持就会有效哦。今天小编就来分享一些美白的方法吧。 简单的美白方法一.做足防晒预防肌肤衰老，不是单靠涂抹抗老化精华就足够，只有加强防晒才是永恒的抗衰老王道!阳光中的紫外线会加速肌肤衰老，所以一年四季都要做足防晒。即使在室内办公时也不能偷懒，白炽灯和电脑屏幕一样具有紫外线。想避免被伤害?一支高倍数的防晒霜是你最好的贴身保镖。简单的美白方法二.证充足的水分长期的电脑辐射会使皮肤氧化，使你的肌肤失去光泽。而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水，保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴，逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。除了外用肌肤补水，还应该喝足够的水分，才能令肌肤水润饱满，这是外在补水保湿无法弥补的内在养肤方法。如果你嫌白水太清淡，可加一小片新鲜的柠檬或少许薄荷叶为其增添清新口感。简单的美白方法三.良好的生活习惯一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。简单的美白方法四，吃美白食物美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!简单的美白方法五.自制蜂蜜美白面膜面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量。制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢!简单的美白方法六.使用美白护肤品想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!还需要不断的修复和美白肌肤，使用有美白效果的护肤品，才能更好的抵抗黑色素的产生，获得更好的美白效果。好物才推荐 兑白美白套装推荐理由：兑白美白套装变补水为再生“原生水”，增强细胞生水功能，能做到短期内的给肌肤补给充足的水分，从根源改善肤色问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透!美白霜特含祛斑成分熊果苷，能够深层净化肌肤，白皙由内焕变，帮助匀净肤色，修护外来污染、日照等给肌肤带来的肤色暗哑问题，同时还能够改善干燥粗糙的肤质，令肌肤盈润亮白。 最值得推荐的这是一款适合一年四季使用的美白护肤品，即便是干燥的秋冬季节也不会觉得很干，夏季也不会觉得很厚重。​
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核心提示：如何快速美白，分享六个快速美白方法。
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　　如何快速美白，分享六个快速美白方法。
　　1.白糖洗脸去痘印快速美白法(时间：30秒)
　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!
　　如何美白：你在用洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
　　用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试!
　　2.神奇阿司匹林快速美白(时间：1分钟)
　　原料：5-6片阿司匹林药片、清水
　　如何美白：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
　　洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial.
　　1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
　　2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
　　3.做过阿司匹林后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果
　　3.土豆片敷眼去黑眼圈快速美白法(时间：30秒)
　　原料：土豆片
　　如何美白：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
　　贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
　　4.VC美白超级简单实用快速美白(时间：1分钟)
　　原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
　　如何美白：只要把捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
　　效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
　　特别说明的事：
　　这个面膜做好了是要洗干净的，因为可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
　　5.甜酒酿美白小面膜快速美白(时间：1分钟)
　　原料：甜酒酿、压缩面膜
　　如何美白：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
　　然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。
　　6.小黄瓜切片快速美白法(时间：30秒)
　　要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
（责任编辑：麦秋燕）
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　　肌肤美白是爱美女性的追求，为了能让肌肤透亮起来，MM们尝尽了各种各样的方法，可效果却不如人意。那么，肌肤美白都有哪些方法呢?哪些方法最有效?下面随小编一起来看看吧!www.chinapp.com 中国品牌网
　　1、清除肌肤老废角质
　　肌肤暗沉无光泽是美白的一大障碍，想要有效改善肤色，那就得扫除肌肤障碍。通常这种情况一般是肌肤毛孔内的老废角质堆积引起的，由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会造成肌肤粗糙无光泽感，因此MM们可以这么做，除了做好日常的情节之外，还得坚持定期为肌肤去除老废角质，才能使肌肤光滑柔嫩。这也是迈进白皙肌肤行列的第一步。
　　2、积极调理实现零障碍护肤
　　肌肤如果长期没有得到你的护理，MM绝对不要期望皮肤自动变得多明亮动人，相反有付出就会有回报，肌肤护理也是一样，只要你对它用点心思，肌肤也会或多或少的回馈于你，所以生活中要养成护肤的好习惯，积极调理，只有这样，才能实现零障碍护肤。
　　3、美白护肤品是必须的
　　美白肌肤又怎么少得了美白护肤品的帮助，而小编在这里指的护肤品不是单指一款而是最好是一系列的。很多MM在护肤品的选择上都不会多加注意这点，其实相应功效的护肤品一起联合一起使用，可是发挥出更大的功效。如果MM们除了美白之外还需要兼具其它的护肤功效，那可以选择多重功效的护肤品。
　　4、淡化斑点抑制黑色素是关键
　　黑色素沉淀，斑点滋生这种肤色暗沉导致的肌肤不够白皙要远比只是单纯性的皮肤晒黑要严重得多，但是黑色素推积，斑点滋生的这种肌肤问题一般是在肌肤老化发生的情况较为明显，所以MM们不必过于担心，只要做好预防的工作就可以有效抑制这种类型的肌肤问题。平时做好防晒，坚持每周做1-2次的美白面膜，效果都是十分不错的。
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