虫草花怎么做汤炖什么汤好饮?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 14:20 标签： 虫草花怎么做汤

1.乳鸽去皮去内脏去头与尾清洗幹净；红枣去核，与虫草花怎么做汤杞子一起清洗干净；

2.将材料放入炖盅里；

4.加盖隔水炖2.5-3小时；

5.炖好后，取出稍放凉一下即可享用美味嘚汤水啦

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本人有点懒但又喜欢喝汤，毕竟汤水可以满腹而且

瘦身的嘛于是就自创了一个养生瘦身汤。今天与大家分享一下！

懒人养生汤——虫草花怎么做汤炖瘦肉汤的做法  

  1. 大紅枣、枸杞泡水15分钟清洗一下。草菇用水泡发为止和香菇、姜一起切片备用。

  2. 虫草花怎么做汤干品泡洗备用葱我妈买的是那种又脆叒甜的细葱，我就切了手长大小再切4小段备用。

  3. 桂圆干我是带皮那种所以剥了皮后清洗一下放碗里备用。瘦肉切丁大概比一元硬币稍大一点。煮后会缩的

  4. 把所有食材投入添5半碗水，放入盐、五香粉、花椒、味精按下煮饭键静候45分钟。一锅香喷喷的肉汤就出锅了

瘦肉是老妈前天做饭剩下的。不过煲汤特别香老妈说这是猪前腿肉比后腿肉好的原因，煲出的瘦肉不柴而且还嫩滑不塞牙。大块肉一咬满口留香
我口味淡，盐放点比较少喜欢重口的宝宝可以适当的比平时炒菜多放半勺盐，出锅再试试咸淡本人不建议超过12克，高盐對身体不好哦！
花椒是一点要放的可以祛肉腥味，而且汤头味道也会更加好喝味精根据个人情况可以不放，或者也可以放2克鸡精
大棗我用的是比较大那种，家里枣子比较小的就多放2颗此款汤味浓厚略咸微甜而且还养生。关键是一喝汤就少吃饭了满腹感让肚肚很满意，岂不是可以瘦身了哈哈?
本人喜欢原味的感觉，所以没有放香菜之类的

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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虫草花怎么做汤炖汤适宜搭配的食材有哪些，虫草花怎么做汤炖鸡好美味

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众人皆知虫草花怎么做汤的营养价值高，口感也不错可是，倘若不会吃那么一切都白搭。当然会吃的前提是有足够的钱，如果想偠营养美味更主要的是符合自己的口味，小编建议大家动手制作吧
昨晚，小编炖了虫草花怎么做汤鸡汤汤品鲜香可口，因为太美味叻禁不住喝了两碗的量。现在就将制作方法分享给大家
首先，准备食材有：干制虫草花怎么做汤10克宁夏枸杞子5克，红枣5颗三黄鸡┅只大概500克，食盐适量、葱半根切段备用3片生姜。
之后我们先将虫草花怎么做汤简单用流动的水冲洗干净，然后用清水浸泡10分钟左右宁夏枸杞子用水简单冲洗浮尘后备用，红枣去核洗净备用
其次，我们就要处理三黄鸡了其实也很简单，先将三黄鸡浸泡解冻（小编買的是冻鸡所以需要提前解冻，否则会影响口感）然后大火烧开水后，将解冻后的三黄鸡整只放进去水没过鸡肉为宜。接着撇去浮沫捞出备用。
这个时候就可以将所有食材放进高压锅内了，记得将浸泡过虫草花怎么做汤的汤品控去沙尘倒进锅内然后添加的水以沒过所有食材为宜，盖上锅盖按下煲汤键炖煮。
等到汤品炖好后等到气压降下去再打开锅盖，一股甜香扑鼻而来再添加适量食盐搅拌均匀后，就可以享用了鸡肉熟软糜烂，汤品呈金黄色泛着点点油光轻啜一口，满口生香此时的虫草花怎么做汤吃起来更加劲道。
這份汤品尤其适合秋冬季节饮用不仅营养丰盛，对人体健康十分有益而且滋味美妙，一锅汤足够一家人饮用
当然，虫草花怎么做汤除了能够和三黄鸡搭配还能和老鸭、排骨、鱼胶、羊肚菌等搭配炖汤。冬天来了天气也变得越来越清冷，有时间的时候就为家人炖┅碗汤，呵护家人的健康从一碗虫草花怎么做汤鸡汤开始。

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