ヅ下肢静脉曲张怎么锻炼症状影响腿部美观？下肢静脉曲张怎么锻炼的治疗方案ヂ┠（延寿县）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 11:50 标签： 下肢静脉曲张怎么锻炼

功能锻炼可促进静脉血液回流防止深静脉血栓形成，下肢静脉曲张怎么锻炼保守治疗的患者应去除诱因，如怀孕、重体力活动、久坐久站、便秘、咳嗽等诱因消除後，可穿戴弹力袜进行普通功能锻炼手术治疗的患者，需伤口彻底恢复后一般为术后两周左右，穿戴医用弹力袜进行功能锻炼如局麻下微创手术，术后当天可下床活动频率为一天三到五次，每次十到二十分钟根据机体适应情况来定，无严格要求

专注静脉疾病诊疗和研究张强醫生集团血管外科主诊医生。

光靠图片是很难进行准确判断的没有面诊却给出针对性的医疗建议都是不准确的。我看到这个问题不禁想分享点关于静脉曲张知识，以及如何自我判断常常在临床工作中遇到有些朋友“自已判断为是静脉曲张”或者“在网上问了有人说是靜脉曲张”，从而担心了好…

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向大家分享血管瘤及胎记的临床诊疗知识

您好，在静脉曲张早期一般是药物保守治疗、穿医用的弹力袜也能够缓解症状平時坚持低强度的规律运动，如瑜伽、慢跑、太极、保健操、按摩等方式可缓解严重的采取手术治疗，最常见的治疗方式包括：传统手术高位结扎加曲张静脉切除；激光、射频等腔内闭合术；硬化剂闭合术等注意每种方式都有自身的优缺点及适应症，不能相互替代但都會有一定的复发率，而且腿上疤痕非常的影响腿部的美观年轻的女士、或者早期患者可采取保守治疗或者微创手术！

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舒静通“舒张、修复、平曲、疏通”四步解决静脉曲张萃取当归尾、藏红花、何首乌等多种名贵中草药成分，直达病灶根源修复静脉瓣膜功能机制，恢复静脉血管中生态循环平复曲张不复发。

静脉曲张是静脉系统最常见的疾病形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状

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中医学认为静脉曲张为湿邪下注瘀血内阻，湿瘀相搏化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并應保持大便通畅

坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流患者出院后，应坚持每天步行30 min每日2次。

由于下肢静脉曲張怎么锻炼患者长期的静脉高压静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打力量以能耐受为度，每次15 min长期坚持可收良效。

患者晨起活动时穿戴睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况术后应坚持适当的体育锻炼，锻煉时也需穿戴弹力袜

患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位站立时，不要總用两条腿一起支撑全身重量可有所侧重，让两条腿轮换休息少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流休息时抬高患肢，促进下肢血液循环避免穿过紧的衣物和腰带。

控制体重穿宽松的衣服，不要长时间坐着或者长时间站着不要提重物，避免高温治疗的方法有很多，建议你去广东药科大学附属第三医院去看看我就是在那治好的，我复查都在吕明鑫医生那他是个很负责人的医生，人也不错的所以我才建议你去看看。做一些检查根据你的身体状况进行合理的治疗

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