最近看书的时候胡歌眼睛怎么了老疼 是怎么了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 08:34 标签： 朴灿烈眼睛怎么了
最近看书多了，眼睛有点疲惫，看东西都有些模糊了，是不是近视了，该怎么预防和提高视力呢？_百度知道
最近看书多了，眼睛有点疲惫，看东西都有些模糊了，是不是近视了，该怎么预防和提高视力呢？
我有更好的答案
有些时候眼睛模糊是因为用眼疲劳并不是真正的近视。看书时离书本远一点尽量不要在光线太强也不要太弱的地方看。看累了就休息休息盯一盯远方。
要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。提倡戴有形眼镜 长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。尽量少使用空调 空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。配合使用yourga干眼症眼镜效果不错
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沈阳那里配眼镜比较好
我不近视,但现在看书,开看一会眼睛就疼,我该配眼镜还是该去医院.
是不是近视,只要看电脑时间长了，都会难受,干涩的,如果你确认不是近视的话,那就点些眼药水,润洁什么的,都可以,如果你没确认是近视的话,我觉得去宝岛眼镜,或者何氏眼科,不知道你是住在哪个区,铁西就有何氏,皇姑北行就有宝岛眼镜,我个人在宝岛眼镜一直配眼镜,那的服务和技术非常好.希望你能找到病因,对症下药.
回答数：27
看看，持号费几元钱，特别是出现疼痛的症状，若是角膜或虹膜的事耽误可就严重了。是不是近视，你自己可以测一下，正常小四的字体放在眼前20厘米是否看得清，只是一个粗测，并且这其中有假性近视的可能。若是假性近视就要常做眼保健操，并注意用眼的时间，每隔一个小时就要休息10分钟，如向远处跳望。
2、配眼镜一般医院里的价格相对较高，跟在医院开药一个意思。你可以在医院里进行&验光&，就是测视力，然后到各个眼镜店去比一下，选择便宜一些的。
对对，不能去四院。我原来也是一个眼不近视，非让我配镜50度的，现在反而近视了！
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