易胖体质怎么蜂蜜减肥法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 05:57 标签： 怎样在短时间内减肥
易胖体质应该怎样来改善呢(1)
&&&&易胖体质，或者说是酸性体质，就算是喝水也会胖。那么怎样算是酸性体质呢？对于酸性体质的人，应该怎么减肥呢？他们减肥能否成功呢？
&&&&酸性体质的人，有一些简易的特征可以辨别，比方说：嘴巴容易有口臭、排泄物也比较臭;下午时分特别容易疲倦;还有比较爱吃甜食，或是口味偏重。酸性体质的人，血液也偏酸性，血管中比较容易堆积废物。就好像一栋大楼里面，如果水管中流动的水比较清澈，水管就比较不容易堵塞;如果水比较浓稠、混浊，就比较容易堵塞。相同原理，血液偏酸性的人，新陈代谢比较差，体内也比较容易堆积毒素，不易排除。
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测试：你是易胖体质吗
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　　很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖回去了！您可知道，“复胖”不单单只是恢复原体重而已忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事哟！由平常的生活习惯，可以检测出你是否属于体重容易回升的体质。 请在下列问题中回答是或不是： 　　1.一日三餐不正常 　　2.大多在外用餐 　　3.常吃点心、宵夜 　　4.很挑食 　　5.一边吃东西，一边工作或看电视　　 　　6.常喝甜果汁 　　7.喝咖啡或红茶时一定加精 　　8.喜欢且常喝酒 　　9.常吃零食来减低焦虑 　　10.吃东西的速度很快 　　11.常和朋友在一起吃吃喝喝 　　12.经常睡眠不足 　　13.不经常运动 　　14.不喜欢走路 　　15.在家时总是闲着不动 　　16.外出时常以车代步 　　17.肩膀常酸痛 　　18.容易便秘 　　19.抽烟 　　20.家中有胖子 　　21.神经质 　　22.没有特别的嗜好 　　23.人际关系不好 　　请您统计“是”的数目 请您统计： 3个以下者：目前的生活方式大致没有问题；4--8个者：必须改善一下生活方式，否则体重容易回升；9--15个者：属于体重容易回升者，要注意；16个以上者：如现在的生活方式不改变的话，非常容易变成易胖难瘦的体质，且容易罹患心血管疾病。
（三九健康网）
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