堕胎后应怎样进补和药物堕胎的注意事项项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 04:19 标签： 服用堕胎药后注意事项
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副主任医师产后进补的5大注意事项
　　肠道功能阻碍营养吸收　　从大量统计资料来看，&虚不受补&的情况在临床上越来越常见。这类病人最常见的表现是身体抵抗力差，生理机能下降，自律神经失调，稍微吃一点带有补益的药物，就会感觉口干舌燥、心悸失眠或是头晕腹泻。之所以出现这种意外情况，主要原因还是出在肠胃道上。正是由于肠胃道的功能不良，才造成了营养或药物吸收的困难，甚至产生种种免疫性病态反应，比如过敏等。　　饮食习惯破坏营养平衡　　除了肠道功能不理想之外，我们的饮食习惯也是一个重要方面。一旦我们的饮食习惯不够科学，就有可能导致体内营养出现不平衡的状况。　　食量增加不当　　在物质条件不太丰富的年代，食物来源并不充足，也许一天只能吃上一餐或者两餐，而现在一天基本都能保证三餐，这还不算宵夜或点心。一旦毫无节制地暴饮暴食，就很容易给肠胃道增加很多额外的负担。　　过度加热食品　　火是人类的一大发明，它减少了食物被细菌污染的机会。然而，过度加热食品也容易造成食物酵素的破坏，使食物不容易被消化，增加肠胃道腺体，造成有害菌的增生。其中摄取量过多，就是造成菌群生态不平衡的原因。　　膳食纤维过少　　在植物性食物中含有大量膳食纤维，能吸附肠内菌并将它排出体外。但是在现代人的饮食当中，蔬果的比重有着日益下降的趋势，倒是蛋白质的摄取量在持续增加。这就导致有害菌的大量增生，所以我们常常有大便恶臭、容易胀气、放屁等症状。另外，大量有害菌害会造成肠胃道长期的慢性发炎，破坏肠胃道屏障功能的完整性，还可能诱发过敏性免疫反应，进一步影响肠胃道对药物的代谢与营养的吸收。　　产后进补5大注意事项　　调理脾胃的药材　　要改善&虚不受补&的情形，可先从脾胃着手，比如用一些调理脾胃的中药。这些中药材可采用陈皮、茯苓、党参、白术、枸杞等，刚开始食用时，用量不宜过多，可用上述药材各3钱，与比较容易消化的鱼类食品一起炖煮，常常食用就可改善脾胃功能。如果肠胃的适应状况还可以，没有什么副作用产生，那么可以慢慢再加入黄耆、熟地、当归、红枣等滋补药材，脾胃功能自然就能日渐健旺，消化力和吸收力自然增强，&虚不受补&的问题就可获得改善。　　多吃生菜，补充植物酵素　　植物中含有多种酵素，包括蛋白质酵素、脂肪酵素、糖类酵素及超氧歧化酶。这些酵素能帮助分解食物中的蛋白质、脂肪、糖类，减轻胰脏制造分泌酵素的负担。而超氧歧化酶则具有抗氧化的作用，能够避免肠道受到过氧化物的伤害。不过，酵素本身是一种蛋白质，一旦温度超过65℃就会被破坏，因此，蔬果最好采用生食的方式，比如生菜沙拉或是蔬果汁，都是补充酵素的好方法。　　减少蛋白质含量，增加蔬果摄取　　一旦蛋白质摄取过多，最好能减少肉类的摄取，选择容易消化的优质蛋白质，比如鱼类与豆类食品，以减轻肠胃道的负担。在进食蔬果的时候，最好选择富含纤维质的叶菜类，比如芹菜、小白菜或柑橘、杨桃等，它们都含有丰富的膳食纤维，不仅可以吸附有害菌和毒素，还能够刺激肠胃蠕动，使排便顺畅，加速毒素排出。　　补充　　益生菌就是在肠道中与我们共存的非致病性微生物，这些微生物不仅不会对我们产生危害，甚至会分泌多种酵素，帮助我们代谢食物中的营养或是转化药物中的有效成分。有研究指出，很多中药如大黄、黄芩、柴胡等，都必须经过肠内益生菌的代谢，才能达到真正的疗效，因此，平时应该注意补充益生菌。　　善用芦荟，减少发炎反应　　芦荟是一种味苦、健胃的植物，能够促进胆汁分泌，刺激肠管蠕动，帮助排便。经美国科学家研究发现，芦荟能够减少肠胃道的慢性发炎，保持肠道屏障功能的完整性，减少不良免疫反应的产生，降低过敏发生几率。不过芦荟的刺激性较大，有时可能会引起腹泻，因此，必须经过水煮等泡制方式才能食用。
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Franci Penov 提问：
吃药堕胎后注意事项+补品问题
在今天10号(六) 小女去妇产科给了一颗 保诺ru486&& 3颗 misoprostol& 以及止痛药数颗医生叫小女& 回家自行服用& 保诺& 明天在吃早上起床空腹吃2颗 misoprostol3小时后再吃一颗 misoprostol&& 然后 下周星期六在回去检查想请教一下& 副作用 以及 该注意的问题 询问护士只叫我不要吃冰的 更多： 跟我要吃补品& 麻油鸡.四物那些几天后才能进补?另外想询问一下& 我怀孕一直恶心想吐这些正常之外 我手跟腰会有酸痛感觉缺血缺氧正常吗?(这我第二次怀孕)本人有贫血 是因为贫血关系 才会感觉手脚无力酸痛?先谢谢& 大大们的回覆
Neverender 回答：
利用葯物堕胎，其实对身体的伤害是很大的，如果您己经有小孩了，不想再生，就应做好避孕的措施。如果还没小孩，为了以后能顺利怀孕，更应做好避孕措施才对！如果已服葯，小产，也等同于一次的生产，身体的调养还是得确实做好，日后才不会有其他病症出现。&怀孕的人，如果本身就有贫血体质，那怀孕时，贫血会更加严重。怀孕期间，体内循环的血液含量会增加40%左右，这增加的血液量主要是血浆（血液中的液体部份）的含量加，而不是红血球或白血球的数量上升。所以是血浆的总量比血球的总量还快速增加。而负责运送氧气到全身细胞的血红蛋白（血红素），就住在红血球中，由于血液中的红血球比例下降，血红蛋白的比例也跟着下降，结果就可能造成贫血。所以本身己有贫血的人，怀孕时贫血的状况会更明显，而且全身的带氧量也会减少，每次输送的养份和运送的废物量也都跟着减少，所以易造成上述的感觉状况产生。所以要改善贫血的状况贫血不是疾病，而是各种疾病的症状贫血造成的原因有可能是01.缺铁造成的:缺铁性贫血02.维生素B12缺乏造成的：恶性贫血了解一下自己引起贫血的原因，才能找到如何解决的方法另外是否有使用葯物或其他疾病所引起的及饮食营养缺乏都可能造成贫血。缺铁性贫血：含铁食物：菜豆、动物肝脏(注意动物抗生素或葯物问题)、芥菜叶、扁豆、黑枣汁、皇帝豆、豌豆和廋肉（羊肉、鸡肉、小牛肉）等，吃鱼的同时也吃含铁的菜，可以增加铁的吸收。营养补充品：（请选高优质产品）缺铁性贫血：含铁的女性综合维他命或孕妇综合维他命。B12缺乏贫血：复方B群。&欢迎来信询问相关怀孕调养及营养饮食补充问题。&&
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