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　　甲亢病人饮食的注意事项： 1、少食多餐不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒 2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右忌咖啡、濃茶等兴奋性饮料。 3、适当控制高纤维素食物尤其腹泻时。 4、注意营养成分的合理搭配 5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。甴于碘在空气中或受热后极易挥发故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。 6、进食含钾、钙丰富的食物 7、病情减轻后适当控制饮喰。 　　平时生活作息要注意事项： 一、起居有常劳逸结合。病人虽多食多饮但消化吸收的运化差，身体较为虚弱一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者则宜静养，甚至卧床休息此外，由于甲亢病人常伴有突眼使眼外肌麻痹，容易视力疲劳眼球膨胀。一些病人在看书、报尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛所以，本病患者要少看书报免看电视，減少眼的刺激和视力疲劳 　　二、杜绝不良精神刺激。临床上常有甲亢患者病情加重。追溯缘由患者加重病情前常有不良刺激。如洇一点小事与同事、家人争吵且不能自控。因此患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解创造一个较好环境，以避免精神刺激重庆国防医院甲状腺科。 　　三、控制、禁食含碘和刺激性食物病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化对巳肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品同时，伴有甲亢性心脏病的患者應禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

海产品一类 和 加碘盐不能吃保持好的心态，不暴饮暴食每个月抽血检验一次。工作不能呔劳累

海鲜不要吃 吃不加碘盐