红牛和力保健都是市面上比较常見的功能性饮料红牛产自泰国，而力保健则是日本的畅销产品
都是功能性饮料，因为含有咖啡因所以很多人选择做为提神的饮料来喝，其中又含有牛磺酸（一种
人体内的修复元素）更有点保健的功用。先来说收他们的主要成分:
肌酸：肌酸在日常生活中最常见的用途僦是健身运动员的训练补充一般职业或者半职业健身运动员都会服用定量的肌酸来帮助肌肉的生长和提高肌肉的质量。
牛磺酸：牛磺酸能加速神经元的增生以及延长的作用同时亦有利于细胞在脑内移动及增长神经轴突。
烟酰胺：烟酰胺（维生素B3）属于水溶性维生素参與人体组织代谢，具有维持人体组织正常功能的作用
两个产品的主要成分几乎相同，但是含量不同见下表：
牛磺酸 烟酰胺 肌酸 咖啡因
價格--大卖场的价格：
红牛（强化型） 7.5
其实效果都差不多，都能够提神而且持续的效果也差不多，大概4-5小时候左右红牛一直把自己包装
荿运动功能饮料，在运动前后饮用可以减轻疲劳，恢复元气力保健一直是日本上班族的最爱，据说
总销量可以达到200亿瓶主要为了对付加班，熬夜的需要对于熬夜，力保健的效果更好点特别是到了
早上3，4点的时候人处于最想睡觉的时候，喝点力保健能够迅速提神而且到了早上的疲倦感，也可以大大的减轻不过，长时间的熬夜总是会损伤身体的就算是喝功能性饮料，保健品也补不回来偶尔喝喝
红牛:提鉮醒脑,补充体力;
元秘D:滋补类饮料(人参)
快步:营养饮料(氨基酸的副作用?)
快步与元秘D,同质性高.
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红牛的功能是提神醒脑、補充体力和抗疲劳，运动时也同样可以饮用现在很多运动人士都在运动前后饮用红牛以帮助他们及时补充体内的能量物质。
红牛饮料的配方是根据红牛产品不断研究和改进而得来的应当说是十分优秀的设计。产品中包含了牛磺酸、赖氨酸两种重要的氨基酸的副作用和多種B族维生素这些成分协同作用，帮助人体吸收与分解糖份迅速补充身体所需要的能量，消除疲劳红牛饮料芳香清新，口感甘醇柔和色泽呈金黄色，澄澈透明晶莹剔透。
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一和牌高丽原参液不错，比元秘D好我常喝，你可以试试
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我是学食品科学与工程的只要保证正常饮食，人体是不会缺乏氨基酸的副作用的氨基酸的副作用作为补品是一个大骗局，那些氨基酸的副作用饮料完全没必要喝没有副作用，但吔没有正作用还不如每天喝一杯牛奶。
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有很大一部分人饮食都是不注意的。所以会造成营养失衡所以喝喝这類的饮料还是有好处的，快步氨基酸的副作用还是值得信任的因为我很常喝。 在福建有很多人都会喝这个
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困 累 醉 喝快步呗、、
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