我现在16岁就觉得腿特别弯该如何天正暖通改变弯头方向

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 16:09 标签： 宝宝刚出生就16岁
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112斤该如何穿衣[腿不好看]
很想穿出自己的风格、帮帮我
我16岁 1. 58
112斤该如何穿衣[腿不好看]
很想穿出自己的风格、帮帮我
10-02-06 &匿名提问
16岁就好好读书= =想那些没有用。。。风格不是靠外表的。。 你素质高了 外表就会随你变
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我今年16岁了怎样纠正腿不直呢？
健康咨询描述：
你好，上学的时候同学们都笑话我是0型腿，不直，尤其是在上体育课的时候，排队的时候，我的腿在同学们中间显的很特别，我也很自卑，想改变这种感觉，我的腿还能纠正过来吗？
想得到怎样的帮助：你好，我今年16岁了，怎么样纠正腿不直呢？
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花都120爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上学的时候同学们都笑话我是0型腿，不直，尤其是在上体育课的时候。考虑动作纠正。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好。可以穿特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些，而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。
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&&&&&&年龄当然是越小越好矫正，16岁也不算晚，不推荐手术治疗，日常矫正方法：1、每天早中晚个做三次双腿并拢并引体向上，也就是双腿并拢后，后备紧贴墙壁进行踮脚，一次20个，做4次。这样既可以锻炼小腿肌肉，塑体；二是可以对O型腿进行逐渐的矫正。2、晚上睡觉的时候，尽量侧卧，双腿蜷曲，这是辅助治疗。
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