喝柠檬茶可以绿茶减肥功效吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 15:43 标签： 绿茶减肥功效
孕妇可以喝柠檬茶吗
每个家庭都想要拥有一个健康的宝宝，所以，越来越多的人会很注重的保养，以保证宝宝的健康，在期间需要加强营养，同时还需要注意尽量避免一些食物的摄入或是某些东西的接触。而是我们都了解的，它富含丰富的VC具有减肥，的功效，受到很多女性的喜爱，那么，对于孕妇来讲，是否可用呢?孕妇可以喝吗?
临床的调查显示，柠檬茶以柠檬果片或加、、糖等配料制作而成的，长期饮用可用达到排除体内，减少毒素的效果，而孕妇作为一个相对比较特殊的群体，是否也适用呢?孕妇可以喝柠檬茶吗?
可以喝的，但是要适量。柠檬茶里含有丰富的维生素c
，不能长期喝，因为酸性较大，会使人的胃液改度，还有孩子是很脆弱的，所以一定要少喝，每天一到两杯问题不大。
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、、烟酸等。其味道之所以比其他更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比、等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、挥发油以及橙皮甙等营养物质。中医认为，柠檬有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”之功效。胃气不和或觉得恶心、不想吃饭的时候，吃点柠檬可以起到一定的缓解作用。干柠檬泡水可以预防，提升胃口。
柠檬具有强，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低，消除疲劳，增加。并且能克服、、、感冒、疏松症。
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝，可以化食、解酒，排毒。
孕妇可以喝柠檬茶吗?通过上面的介绍，我们了解，其实孕妇也是可用饮用柠檬茶的，但是，要有一定的标准，一定要适量，不能长期食用，否则将会给宝宝的健康造成一定的伤害。所以，们要注意了，正确的饮用，以确保孩子和大人的健康。
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微信扫一扫长期喝柠檬茶真的可以减肥么？_百度知道
长期喝柠檬茶真的可以减肥么？
提问者采纳
说实话，如果你坚持到底的话确实可以减肥，而且不会反弹，效果比较慢呐！经常喝柠檬茶的人皮肤会很好，会变得透亮白皙，身材也会很好，但都是需要坚持到底才行，不坚持的话，只喝一两个月之类的效果虽然也是有，但是不那么明显,估计你常年坚持喝，可能自己会感觉不出什么，但是你身边的人会觉得你整体有大的变化的。
其他75条网友回答：喝柠檬茶可以减肥吗
可以61人回答
不可以14人回答
认为“可以”的网友回答：
回答1：当然能，而且柠檬还是很好的美容果哟，很好的水果，药用保健绿色健康。
回答2：可以的，柠檬茶含有 众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。
|四级采纳率2%
认为“不可以”的网友回答：
回答1：不能,或者试试这种方法,第1天饮蜂蜜.第2,3天正常饮食(但不能大饮大吃).第4天饮蜂蜜.第5,6天正常饮吃.一个星期可瘦3~4公斤.几有效哦
回答2：不能，柠檬是美白的啊
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其他3条回答
不明显但是有一定作用。。。因为柠檬里的柠檬酸能吸油脂，清除体内毒素。。。。所以一定程度有作用，我试过的，一个月瘦了六斤
不可以，喝茶减肥都是假的，运动减肥及科学饮食才是真的。
减肥到不至于，只是会通便
柠檬茶的相关知识
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出门在外也不愁减肥喝柠檬水有用吗？_百度知道
减肥喝柠檬水有用吗？
本人现在还算小孩子... １４岁..１００多斤了吧．不需要减太多，减肥喝柠檬水可以吗？具体因该怎么做呢？
我有更好的答案
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柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。
可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--&酮&，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。
同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。
喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。
可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--&酮&，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。
同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。
有用很好使啊求采纳
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出门在外也不愁每天喝柠檬茶能减肥吗_百度知道
每天喝柠檬茶能减肥吗
提问者采纳
一就是减肥,二就是润夫和美容.柠檬茶特别有镇定的作用。常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒。.饮热柠檬茶有助抗皮肤癌，有延缓皮肤老化的作用。
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其他1条回答
不能，最好方法是跑步，减肥不是一两天就可以完成的，你用减肥药那些当时有效果反弹性很大，不是最好的办法，每天下午两点到七点跑步三十分钟以上，如果有资金可以买台跑步机，我就是搞健身器材的，这方面知识可以问我
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