16学生丰胸的最快方法食疗方法?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 14:52 标签： 16学生丰胸的最快方法
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你可能喜欢丰胸的最快方法 9种食物让你健康丰胸
　　现代女性不仅需要骨感般的身材，还需要丰满的胸部和坚挺的乳房。那怎么才能拥有丰满的胸部和坚挺的乳房呢?丰胸的方法有哪些呢?让小编来告诉你哪些食物可以丰胸，快来看看吧!　　　　抓住丰胸佳期　　女性在来月经的第11、12、13的这三天，或者是第18、19、20、21、22、23、24的这7天内，多做胸部的按摩，并且多吃些具有丰胸功效的食物，丰胸的效果比平时明显很多。　　这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。　　合理饮食　　饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。　　豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。　　因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。　　可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。　　　　一、大豆　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。　　二、种子、坚果类食物　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
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更新时间： 15:05:08
健康分享者：askkw
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我胸部一直发育的不是很好，比同龄人小好多，在我心里一直很羡慕胸部丰满的女性，因为胸部是女性魅力的象征，很多像我一样的女性在为胸部而苦恼，虽然社火上丰胸的方法有很多，特别是近几年来流行的人工方法，将假体植入胸部达到丰胸目的的方法被人们所选择的，不过我还不想通过手术的方法来丰胸，所以朋友建议我通过饮食来调整胸部，那么丰胸最快的食疗方法有哪些呢？
步骤/方法：
首先猪脚煮花生丰胸效果明显，猪脚中含有丰富的胶原蛋白和营养物质，花生中含有维生素含量丰富，将两者放在一起做成菜食用，可以保持皮肤的光亮及弹性，并且丰胸的效果会更加迅速。
其次食用鳗鱼丰胸，鳗鱼中含有丰富的维生素和蛋白质，其中含有胸部发育的营养物质，取新鲜的鳗鱼清洗干净后，切成段再加适当的调料做成糖醋鳗鱼食用，坚持一段时间后，丰胸效果会很明显。
最后百合可以丰胸，百合凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽等症状，不仅营养丰富和大量的维生素，而且可以帮助身体补气，最重要是可以起到丰胸的效果。
注意事项：
丰胸的食物与很多种，其实除了饮食丰胸还可以进行按摩丰胸，这也是一个不错的选择，不过建议人们在丰胸的同时要保证良好的饮食习惯和生活习惯，以免对身体产生伤害。
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